200KG SQUATS RECORD!!! met Migi Boss | Sporten Met BN'ers | DAY1
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 18 พ.ย. 2016
- VOLG MIJ OP SOCIAL MEDIA:
/ jayjayboske
/ jayjayboske
/ jayjayboske
Deze aflevering is letterlijk record-breaking. Ik ben afgereisd naar Spijkenisse om te gaan trainen met de grootste Nederlandse man die ik ooit gezien heb. MigiBoss staat bekend om zijn 101Barz sessies maar schijnt ook een klein beetje van zware gewichten te houden. Dat is niet te zien trouwens...
ENJOY, LIKE & SUBSCRIBE!
MigiBoss schema:
8x 60kg squats
8x 100kg squats
8x 140kg squats
6x 180kg squats
2x 200kg squats
3x 8 dumbbell press (60kg)
3x 8 tricep pushdown
3x 8 reverse tricep pushdown
3x 10 Ab crunch machine
Kijk elke week op zaterdag om 17:00 een nieuwe aflevering!
------------------------------------------------------------
Tof dat je kijkt naar DAY1! DAY1 is een Sport & Lifestyle kanaal speciaal gemaakt voor mannen die meer willen weten over sporten, tips&tricks en een gezonde levensstijl met soms een knipoog (JA! We trekken allemaal wel eens een kroket uit de muur!). Elke week op zaterdag kan je hier sport video's bekijken waarin ik met een bekende Nederlander de gym induik. Verder gaan wij je uitleggen hoe je een gezonde levensstijl kan behouden door middel van kookvideos. Bekijk alle videos op mijn kanaal! - กีฬา
![รวมเพลงลูกทุ่ง 6 หนุ่มไทบ้าน ฮิตติดกระแส ชุดที่ 1 l มนต์แคน ไมค์ ไผ่ เสถียร ไหมไทย พี [Longplay]](http://i.ytimg.com/vi/GD2v1OjMw5I/mqdefault.jpg)
![[SUB] 베몬이 교관님 멘탈을 탕탕 후루후루~٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ FOREVER 웃게 되는 갓기들의 수련회 | 돌들의침묵 | BABYMONSTER(베이비몬스터) 'FOREVER'](http://i.ytimg.com/vi/FISAO7BwIxE/mqdefault.jpg)
Jay is normaal wel best breed maar naast Migi Boss is hij skinny hahahah
migi is echt een beest man😨
Schiedamm010 - i
ik spuit alleen als k klaar kom 😂😂😂😂😂😂
hdhdhd shdhdhd WHAHAHAHAHAHAHHAHA
Wtf😂, toen ik dit las, zei hij dat
Inderdaad want hij neemt pillen namelijk anadrol
Robert Berger nope
Daarom. Likede ik deze vid
wat een beest die migi maar ook gewoon zo vrolijk en positief
migi boss is echt een relaxte gast! toffe kerel.
Hier kan ik nou echt blij van worden
Zijn warming up is mijn limiet 😭
Hahah geweldig
Zijn limiet is mijn warming up
Geen stress iedereen trainen hoe zwaar en snel hij doet geen stress
echt heel veel respect voor deze man! heel ziek. Geeft ook een inspiratieboost
JayJay train ook een keer met Mo Bicep
greeceboy15 vriend let op met wat je zegt
Redouan452 Plays wat anders
plopjehoeremoeder je kent hem niet eens
Love naar migi man! wat een baass
Keeuske 💪💪
doe een keer met rico verhoeven
Rico doet denk ik meer aan conditie
@@rickpost2846 zeker niet man doet ook zeker kracht
@@clxssic5768 tuurlijk maar Rico bestaat uit 70% conditie 30%kracht bijvoorbeeld
@@rickpost2846 denk wel meer % kracht maat als hij een stoot op je geeft lig je zo 🤣🤣
@@clxssic5768 ik denk wel meer maat ik lig zo net als bard Hari in Marokko 😂😂🤣
Hey +Jay Jay Boske Thx voor je video's! Je hebt mij echt geïnspireerd om te gaan sporten, ik sta momenteel minstens 3 keer per week in de sportschool. Voel me zoveel beter! Thx Keep on going!!!
Train keer met ITAesthetic
Lekker jayjay hier wachte ik gwn op !!!
zieke video!!
Zieke episode man
Wat een held! ❤️
Leuke aflevering! Kosso en Migiboss gehad, nu F.I. nog :)
Super gave vid! Motiverend!
Joshua Daniel Fitness Thanks man! Keep it going #DAY1
Wat een beast!💪🏼🔥
"toen ik van beneden naar boven ging, heb ik heel even gehuild" hahahahaha xd
wat een baas is die Migi Boss 💪
Leuke serie dit
aaah nice💯
migi boss is zichzelf, respect #Lightweightbaby
deze man is helemaal gek !
Wat een top gozer ! 🤙
Ik wil echt met die man sporten zo leuk en vrolijk haha!
wat een baas! laat hem ook een fitness kanaal beginnen!!
De 200 kilo squat van Migi heeft me zwaar gemotiveerd. Vandaag 3x100 gedaan. Niet super boeiend, maar wel een nieuw persoonlijk record.
Thanks voor de motivatie!
Edit: Inmiddels op de 105. Op naar de 200!
PsychoticDelusion92 Hoever nu man?
PsychoticDelusion92 hoeveel nu?
en nu?
Lekker bezig man
En nu?
Wat een geweldig vrolijk monster! Baas!
MIGI BOSS🔥🔥🔥🔥💪💪💪
Migi is echt een baas!
wat een held!
Wat een dikke baas man!
Deze man is echt een held
zij zijn echt geweldig
Jayjay is baas! 'Neeh jayjay ging bijna door Z'n rug'😂😂
Migi boss is een held
zo blij dat het geen half repper is maar ass to grass BOSSSS
Kailesh ALS EEN BAAS! #DAY1
waarom haten op deze man? wat een rustige en aardige kerel man.
Alle vids met migi boss zijn gew zoo goed!!! Doe aub nog een x met hem trainen
Hahahahaha famke dee tien en jay vond het al vet goed
ga met migi boss en kosso samen , die aflevering lijkt me echt dope
the friendly giant!!
Beast!!
Echte motivatie deze video en ik wil hem wel is zien boksen op de kermis tegen zoon ding dat meet hoe hard je slaat
Nicee💪💥
mooi man!
Jay ga trainen met Kali Muscle
Rocky L ja en met Arnold! En Ronnie coleman! En Jay Cutler
You 're tuurlijk 😂😂
M Hero ik zit met zn zoon in de klas ik connect wel ff
Die is nu gehandicapt
goed kuurtje gepakt
Hey JayJay, kan je een keer met william bonac trainen? Hij is nederlands ifbb pro, 5de mr Olympia.
AronVNO 999 ja fk ziek maar migiboss is denk ik wel sterker dan bonac of omgeveer gelijk
dris yachou William Bonac traint niet voor sterk zijn. Hij traint voor the olympia stage. Daar moet je een heel laag bodyfat percentage hebben en mooie vorming van spieren. Migiboss traint denk ik meer voor kracht en groot zijn.
AronVNO 999 hahahah bonac zit in mijn sportschool. Hij is insane sterk. Leggpress pakt die max weight en laat hij er 2 man van 80+ kg op zitten het is echt een held
Ja of Roelly Winklaar, plaatste 6e en is ook enorm. Triceps out of this world
KingOfArtHD zeker, hij is enorm, wel groter dan william bonac maar heeft iets minder balans. Hij traint in kuweit, ik denk niet dat jayjay daar heen gaat maar hij praat ook nederlands!!
Yoo,ik dacht dat ik zwaar trainde maar damn son..is de helft van wat hij pakt😲
Migiboss is echt een eind baas
count me in as fan, en dan praat ik niet alleen over jayjay, funny gast die migi man hahahahahah
Armannii Alba LEKKER! #DAY1
Toffe serie dit, maar ik wordt beetje moe van "ik heb veel ... meegemaakt maar hij is ..."
Haha geweldige kerel. Jayjay is niks bij hem haha
Beast mode
Hard!
oke van de meeste 101barz rappers vind ik hem gewoon geniaal, chill, vrolijk, gespierd. (ik vind eigenlijk 101barz rappers niets maar hij XD)
Mijn hero MIME❤️💯💪
wat een topgozer, gemotiveerd en lijkt me een hartstikke aardige vent.
hij is ook echt super druk, hij kan niet stilstaan. geweldig 😂
"Spuit alleen als ik klaar komt" wat een held haha
lijk wel king kong 2.0 holy shit !! 😂😱
jay wie doet de edititing en t filmen etc...ziet er goed uit allemaal
Dit is echt niet normaal 🤣😂
ga een keer voor goud met joel beukers 👊
Migi soldaat
ik spuit alleen als ik klaarkom Punchline Hahahah Goeiee 😂
Jemig aardige man echt hij is sterk
Wanneer komt er weer een nieuwe kookboys?💯👏
itaesthetic for life
waar kan je de migi boss spullen halen
blije gast met een gladde huid haha hij glimt helemaal
leuk hoor echt zo goed hoor besten ga je goed
4:23 waar ruikt hij aan
Jayjay doe eens een video met mo bicep
Mijn lieveling youtubet
Migi is cool! Mijn mattie
volgende training met dogan tekin?
hij kan wel meedoen aan the A team
Hoi JayJay, zou leuk zijn als je een keertje mee kunt trainen met Yuri van Gelder.
Vette videos
wat een aardige man zeg ik mag hem echt
Hij is een monster
Welke gym in spijkenisse is dit ?
Hoe beet dat nummer dat ze zeggen miggi boss miggi boss
Ga zo stuk om migiboss 🤣🤣🤣
Ik weeg 78 met 7.5% vet. Ik squat 105 max. Is dit beetje normaal of echt te slecht? Ik voel het gewoon te erg in mijn rug als ik nog zwaarder ga dan 105 kg.
8:25 nummer ?
jay jay kan je nog proberen om met rico van hoeven te trainen voor dat hij met badr in de ring gaat
Hoe heet dat nummer in het begin
Waar rook hij aan bij het sqauten
Spijkenisse laat je horennn!!
Neem een video op met ITAesthetic of met Anthony Kruijver fitness
1:33 Hoe heet deze beat?
Train met Badr
deze man zou me breken met ze duim, rotterdam de gekste
Hoe heet het nummer op 0:23
Jay train alsjeblieft een keer met rico Verhoeven 🔥