Iscriviti alla mia newsletter per tutti gli aggiornamenti su questo tema e su tutti gli altri dello yangsheng (arte di coltivare la vita che nasce dalla medicina cinese): www.lauravannimedicinacinese.it/form-iscrizione-newsletter/ Per approfondire il tema dell'alimentazione energetica cinese entra in "Mangiare e bere", uno dei 6 Pilastri del percorso Yangsheng360: www.yangsheng360.it/mangiare-e-bere/
Salve , interessante questo video, complimenti ! Io faccio già da moltissimi anni una alimentazione senza alimenti tossici,in più sono ballerina quindi mi muovo tanto, il risultato si vede ho 60anni ma non me li sento e non mi si vedono gli anni, altrimenti avrei smesso di fare spettacoli alla mia età. Ho deciso da sempre che in questa vita farò solo quello che mi piace, frequento pure solo persone che mi piacciono. Il risultato, sono molto serena, vivo nel bosco, situazioni, alimenti,emozioni, persone tossiche tolte da sempre. Non ho mai seguito la medicina cinese, credo che da adesso in poi la seguirò grazie mille per i suoi video ❤️❤️❤️
Io sono ignorante in fatto di medicina cinese ma le tue spiegazioni sono chiare e trasmesse con un linguaggio semplice e quindi accessibili anche a chi per la prima volta si avvicina a questi tipi di cure Da poco ho iniziato un corso di qi gong e pratico quotidianamente la sequenza di ba duan jin.Il tuo libro mi ha aiutato molto nella comprensione e nella pratica Grazie Continuerò a seguirti
Va privilegiata una colazione calda, cucinata, il più possibile naturale (no prodotti industriali). Bene anche un porridge o altro... come fosse un pasto vero e proprio. Il più ricco della giornata. È da questo pasto soprattutto che estraiamo energie 😉 farò presto un articolo su questo. Se già non lo hai fatto iscriviti alla mia newsletter (dal sito) così da continuare a seguirmi. Saluti
Io ho visto che se tengo una dieta troppo sana, la mia sensibilità diventa troppo forte, tanto da andare quasi in depressione. Periodicamente devo mangiare schifezze, x riportare la mia sensibilità ad un livello più controllabile. Questo a causa di situazioni di vita che x quanto mi impegno, non riesco a cambiare.
Sei un ipersensibile? E' successo anche a me, di essere troppo vulnerabile con una dieta sanissima. Però invece adesso , molti anni dopo, non dico che me ne pento, però il corpo poi ti presenta il conto. Angìche delle violenze psicologiche che grazie alle "schifezze" hai potuto far finta di non sentire...
Io d'inverno faccio colazione proprio con un insalata di patate calde, carote grattuggiate, noci e nocciole :) a me piace. Grazie per il video. Interessante e chiarissimo
Amo questi video specifici, in un universo quale la Medicina Tradizionale Cinese ed Indiana, aprono una porta a chi profano vuole approcciare ad un equilibrio. Però mi permetto sorry 🙏🏼, alcuni di questi cibi..non trovo siano dolci, almeno non è così in tradizione Ayurveda. Però il concetto è ampio e chiarissimo. È sempre molto difficile spiegare un granello di questi "deserti di sapienza", conoscenza e saggezza. Grazie per diffondere. 🌺🙏🏼
Sono felice che il video ti sia piaciuto. Il sapore dei cibi è classificato dalla medicina cinese in base a parametri che non sono sempre percettibili con il gusto. In ogni caso non c’è necessariamente una analogia con la tradizione elementare indiana o giapponese, anche se un occhio esterno potrebbe trovare punti in comune
In medicina cinese gli alimenti sono scelti in base al quadro energetico individuale. Non posso quindi rispondere in "generale". In mancanza di una valutazione energetica individuale, la soluzione più opportuna può essere quello di alternare nel caso i vari alimenti in modo da non creare accumuli eventualmente non adatti al proprio quadro specifico
Ma si, non ne farei un dramma, anche se bisogna distinguere le diverse situazioni. La via migliore è comunque sempre nella moderazione. :) ps meglio se il pane viene tostato un poco, per inibire i lieviti. Saluti
In questi ultimi tempi è piuttosto diffuso l'uso della stevia ma questo esula dalla medicina cinese. Per la medicina cinese il dolcificante non occorre... quello che si cerca di favorire è il "dolce naturale" proprio degli alimenti (non ultimi i cereali in chicco). Questo tipo di dolce è per noi poco percettibile a causa dell'uso del dolce eccessivo che in un certo senso "confonde" il nostro gusto...
io al mattino presto non avverto nessuna fame, faccio colazione in tarda mattinata, con frutta acquosa,perchè sento che il mio sistema è in fase detox ,e con l'apporto di acqua biologica ricca di vitamine e minerali, come succhi, meloni pesche, etc ..non ostacolo il processo ma lo favorisco.
Bene se la tua sensibilità ti consente di cogliere questi aspetti e preferire questo stile alimentare ad altri. In medicina cinese l'approccio è sempre personalizzato. Si procede valutando la situazione individuale per ogni considerazione. Sicuramente ci sono alcuni quadri energetici che possono avere giovamento dall'uso di alimenti come quelli che indichi anche se in medicina cinese non rappresentano una regola. Un caro saluto
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Per approfondire il tema dell'alimentazione energetica cinese entra in "Mangiare e bere", uno dei 6 Pilastri del percorso Yangsheng360: www.yangsheng360.it/mangiare-e-bere/
Grazie 🤩 Laura ! Complimenti!!! Il tuo Messaggio mi è arrivato . Grazie 🤩 ❤️🙏🐾🐾🐾💪
😮Molte Grazie Laura per il chiarimento!!
Interessante il tuo Canale ! Grazieee
Salve , interessante questo video, complimenti ! Io faccio già da moltissimi anni una alimentazione senza alimenti tossici,in più sono ballerina quindi mi muovo tanto, il risultato si vede ho 60anni ma non me li sento e non mi si vedono gli anni, altrimenti avrei smesso di fare spettacoli alla mia età.
Ho deciso da sempre che in questa vita farò solo quello che mi piace, frequento pure solo persone che mi piacciono.
Il risultato, sono molto serena, vivo nel bosco, situazioni, alimenti,emozioni, persone tossiche tolte da sempre.
Non ho mai seguito la medicina cinese, credo che da adesso in poi la seguirò grazie mille per i suoi video ❤️❤️❤️
Grazie! Bellissimo esempio 😊
Io sono ignorante in fatto di medicina cinese ma le tue spiegazioni sono chiare e trasmesse con un linguaggio semplice e quindi accessibili anche a chi per la prima volta si avvicina a questi tipi di cure
Da poco ho iniziato un corso di qi gong e pratico quotidianamente la sequenza di ba duan jin.Il tuo libro mi ha aiutato molto nella comprensione e nella pratica
Grazie
Continuerò a seguirti
Grazie Marisa per il tuo messaggio! Ti auguro di continuare in questo percorso, ti darà grandi risultati
@@LauraVanniMedicinaCinese puoi fare un esempio di colazione ideale per non danneggiare milza e pancreas la mattina? grazie.
Va privilegiata una colazione calda, cucinata, il più possibile naturale (no prodotti industriali). Bene anche un porridge o altro... come fosse un pasto vero e proprio. Il più ricco della giornata. È da questo pasto soprattutto che estraiamo energie 😉 farò presto un articolo su questo. Se già non lo hai fatto iscriviti alla mia newsletter (dal sito) così da continuare a seguirmi. Saluti
grazie per il tuo messaggio prezioso
Io ho visto che se tengo una dieta troppo sana, la mia sensibilità diventa troppo forte, tanto da andare quasi in depressione. Periodicamente devo mangiare schifezze, x riportare la mia sensibilità ad un livello più controllabile. Questo a causa di situazioni di vita che x quanto mi impegno, non riesco a cambiare.
Capisco. Una sorta di equilibrio nel disequilibrio molto diffusa. A riprova che mente e corpo sono uniti 😉
Sei un ipersensibile? E' successo anche a me, di essere troppo vulnerabile con una dieta sanissima. Però invece adesso , molti anni dopo, non dico che me ne pento, però il corpo poi ti presenta il conto. Angìche delle violenze psicologiche che grazie alle "schifezze" hai potuto far finta di non sentire...
Io d'inverno faccio colazione proprio con un insalata di patate calde, carote grattuggiate, noci e nocciole :) a me piace. Grazie per il video. Interessante e chiarissimo
Molto molto interessante🙏
Amo questi video specifici, in un universo quale la Medicina Tradizionale Cinese ed Indiana, aprono una porta a chi profano vuole approcciare ad un equilibrio. Però mi permetto sorry 🙏🏼, alcuni di questi cibi..non trovo siano dolci, almeno non è così in tradizione Ayurveda. Però il concetto è ampio e chiarissimo. È sempre molto difficile spiegare un granello di questi "deserti di sapienza", conoscenza e saggezza. Grazie per diffondere. 🌺🙏🏼
Sono felice che il video ti sia piaciuto. Il sapore dei cibi è classificato dalla medicina cinese in base a parametri che non sono sempre percettibili con il gusto. In ogni caso non c’è necessariamente una analogia con la tradizione elementare indiana o giapponese, anche se un occhio esterno potrebbe trovare punti in comune
@@LauraVanniMedicinaCinese Si infatti viaggiano in parallelo, teorie e pratiche. Alcune differenti ma di base si sviluppano sul medesimo filone. 🏵️
Il latte di soia del supermercato aromatizzato con la vaniglia va bene come bevanda da usare nella giornata?
In medicina cinese gli alimenti sono scelti in base al quadro energetico individuale. Non posso quindi rispondere in "generale". In mancanza di una valutazione energetica individuale, la soluzione più opportuna può essere quello di alternare nel caso i vari alimenti in modo da non creare accumuli eventualmente non adatti al proprio quadro specifico
Splendida
ma il miele a colazione con una fetta di pane,può essere consumato senza troppi danni?grazie mille per la condivisione.
Ma si, non ne farei un dramma, anche se bisogna distinguere le diverse situazioni. La via migliore è comunque sempre nella moderazione. :) ps meglio se il pane viene tostato un poco, per inibire i lieviti. Saluti
Al posto dello zucchero cosa posso usare nel caffè o altre bevande.
In questi ultimi tempi è piuttosto diffuso l'uso della stevia ma questo esula dalla medicina cinese. Per la medicina cinese il dolcificante non occorre... quello che si cerca di favorire è il "dolce naturale" proprio degli alimenti (non ultimi i cereali in chicco). Questo tipo di dolce è per noi poco percettibile a causa dell'uso del dolce eccessivo che in un certo senso "confonde" il nostro gusto...
Buongiorno io la mattina bevo latte di soia va bene?
In relazione al dolce sì. Bisogna nel caso considerare altri fattori che però non sono in tema con il video :)
io al mattino presto non avverto nessuna fame, faccio colazione in tarda mattinata, con frutta acquosa,perchè sento che il mio sistema è in fase detox ,e con l'apporto di acqua biologica ricca di vitamine e minerali, come succhi, meloni pesche, etc ..non ostacolo il processo ma lo favorisco.
Bene se la tua sensibilità ti consente di cogliere questi aspetti e preferire questo stile alimentare ad altri. In medicina cinese l'approccio è sempre personalizzato. Si procede valutando la situazione individuale per ogni considerazione. Sicuramente ci sono alcuni quadri energetici che possono avere giovamento dall'uso di alimenti come quelli che indichi anche se in medicina cinese non rappresentano una regola. Un caro saluto