@@EmanuelBohlander Ich dachte erst, es ist eine "die Antwoord"-Playlist, als das Video in meinem Feed aufgetaucht ist :D Übrigens, hier sind nur drei Kommentare drunnter, vielleicht liest du das hier. Was mir bei deinen Videos bisher gefeht hat: die Umstellung von Schuhen auf barfuß wird glaube ich auch vom Rücken blockiert. Unser Bewegungsapparat gleicht so viel aus, aber die Wirbelsäule mag gar nicht so beweglich sein. Um also nicht instabil zu werden, gibt es dann Blockaden und Verwachsungen wie Skoliose oder eine Verkrümmung von Brust und Genick. Wenn das wieder rückwärts ablaufen soll, kann die falsch angewöhnte Haltung und damit verbundene Bewegungsmuster, den Fuß glaube ich durchaus dran hindern, sich natürlich zu bewegen und zurückzuformen. Ich hab mir mit elf die Wirbelsäule gebrochen, der Nerv war aber nicht ganz durchtrennt und ich konnte mit viel Willenskraft und Bewegung die tauben Stellen in den Beinen und die Motorik vollkommen wieder herstellen. Bis der Bruch verwachsen war hat etwa 15 Jahre gedauert. Als Saisonbarfüßler, der jeden Sommer viel barfuß geht, habe ich jeden Frühling gemerkt, wie ich ab der Bruchstelle zwischen L4 und L5 meinen Rücken quasi innerlich anheben und dann in der richtigen Haltung auf der Hüfte wieder "absetzen" muss (L4 ist der oberste Wirbel, der fest im Becken verankert ist). Unglaublich seltsame Erfahrung, als würde das Skelett unterhalb der Hüfte, also Fußknochen usw., jedes Jahr neu in diesen Haut- und Muskelsack reinschlüpfen, wie in einen Neoprenanzug oder so, weil sich durch die Schuhe im Winter alle schief zwischen die Muskeln rengelegt haben! Inspiriert von deinen Videos ist das der erste Winter seit Kindheit, wo ich die Schuhe einfach ganz weglasse. Danke dafür. Ich dachte immer, durch die Kälte bekomme ich dann Schmerzen und Verspannungen, aber ich merke gerade, dass es einfach die Schuhe waren! Geiler Content, ich empfehle dich sehr gerne weiter.
Das ist bei mir „umme“ Ecke 😀 bin in der Haard jahrelang viel mit meinem Pferd unterwegs gewesen, wir haben tolle Zeiten dort erlebt. Nun ist er zu alt dafür, aber mit dem Fahrrad oder per pedes mache ich jetzt weiter mit den Touren 😍 danke für die Inspiration!
Traumhaftes Barfuß-wandern geht auch in der Sächsischen Schweiz. Wir haben das durch Zufall entdeckt, als unser 10 jähriger Sohn sich am ersten Tal in total unpassenden Schuhen Blasen gelaufen hatte, als wir mitten auf einem Tafelberg waren. Aus Solidarität bin ich dann mit barfuß gelaufen und habe nur an den wenigen Schotterstellen meine Crocs mit ihm geteilt. Ab da sind wir beide die restlichen zwei Wochen nur noch barfuß gelaufen und haben uns behände gefühlt wie Bergziegen. Oben auf den Bergen fanden es manche Wanderer "absolut unverantwortlich", das Kind barfuß laufen zu lassen, weil es mit Sand z. B. rutschig sein könnte, aber genau das Gegenteil ist der Fall: Man hat ein viel besseres Gefühl für den Untergrund, kein Umknicken, kein Rutschen und selbst nach durchschnittlich 5 bis 8 Stunden wandern pro Tag viel weniger Ermüdung, als in den dicken Knobelbechern, die man angeblich tragen sollte. Die Wege waren wunderbar müll-und scherbenfrei und nur selten mal für ein Stück geschottert. Auf die Berge rauf geht es teilweise über Leitern oder Gittersteige, dafür waren schnelle, leichte Rein-Raus-Schuhe wie Crocs für uns ideal (und das Einzige, was wir damals dabei hatten.)
Heho Emanuel, was für ein wunderschönes Video, ich bin ganz hin und weg. Deine Begeisterung für die verschiedenen Ausblicke / Panoramen kann ich total verstehen, und auch mich entspannen die Bilder, obwohl ich sie „nur“ als Video und nicht live sehe. Wahnsinn, wie sich Deine Videos entwickelt haben, und wie viel Zeit und Arbeit Du investierst, mit eingeblendeten Streckenverläufen und -angaben etc. Vielen Dank dafür und sehr gern mehr davon 🙏🏻✨
Hi Emanuel, was für ein super Video!!! Tolle Bilder, tolle Landschaft, tolle Infos, toller Humor, bin ganz begeistert! Vielen Dank und beste Grüße aus'm Bett kurz vorm Einschlafen - mal sehen, ob ich von der (die?) Haard träume...😴
Hey, ich komme auch aus der Region und kann dir auch sehr die südöstliche Haard empfehlen, vom Feuerwachturm in Oer hat man auch nochmal einen guten Blick mit dem, was du beschrieben hast (industrielles Ruhrgebiet verschwimmt mit der Natur) ! :)
Sehr fein! 😍Vielen Dank für deine Mühe! Würde mich sehr über weitere Touren freuen! Ahhhh! Und wenn du es bis zur Mosel schaffst, dann laufe ich gerne mit! 😉 LG Aho! ✌🏻
Hey Emanuel, ein super Video hast du da gemacht! Darf ich fragen, welche (Haupt-) Kamera / Profil du verwendet hast und wie du im Colorgrading vorgegangen bist?
Schöne Tour. Laufe auch gerne solche Strecken. Meine Luna Sandalen haben bereits Löcher, aber irgendwie stört es mich nicht. Trägst du auch mal Sandalen über das "Verfallsdatum" , Emanuel? ^^
Und noch ein Hinweis, es gibt ausgewiesene Mountainbike Routen, die sollte man lieber nicht belaufen. Diese Routen kann man am Parkplatz einsehen. Also bitte nicht die Mountainbiker an meckern es ist erlaubt. Lieber keine Kopfhörer rein machen, sonst hört man ja nicht wer von hinten vielleicht anrollt. Es gibt auch eine gefährliche stelle da geht es einem kleinen Pfad runter mit ganz viel wurzeln, der Weg ist für Mountainbiker die da Runterbrettern da sollte man nicht drauf. Ich finde es sollte besser beschildert sein ansonsten gegenseitige Rücksichtnahme... Kinder an solchen stellen an die Hand nehmen und Hunde an der Leine, kann blöd Enden. Kenne mich dort super aus und hab viel mit erlebt. Liebe Grüße 💚
Top. Die Haard ist genial. Meine Frau und ich wohnen direkt dort und wandern dort häufig. Auch mit Freunden etc. Habe Dich abonniert. Vielleicht abonnierst Du ja auch unseren winzigen Wander-Kanal… ☺️ Könnte ja sein, dass wir uns mal in der Haard begegnen. 👏☺️ Grüße aus Oer-Erkenschwick.
Die Haard ist ein sehr schönes Waldgebiet. Ich bin öfters dort, da die Ecke etwa 12 km mit dem Rad von mir entfernt ist. Leider ist es in der Haard genauso wie in allen Wäldern Deutschlands - sämtliche Wege, also alle offiziellen ausgewiesenen Wanderwege, sind zugeschottert bis zum abwinken.
Huhu! Spannend wie unterschiedlich die Wahrnehmung sein kann. Denn wie ich im Titel und Video gezeigt, gibt es meinem erleben nach eben ausgesprochen viel Naturpfade in der Haard. Ich weiß aber auch nicht genau, was für dich „ausgewiesene Wanderwege“ sind. Wenn du premium-Wege oder die Kategorie T1 (gelb) vom Alpenverein meinst, dann ist meiner Kenntnis nach genau die einfache Begehbarkeit in Turnschuhen auf breiten geschotterten Wegen ohne jegliche Sturzgefahr die Definition. Die gibt es tatsächlich überall und das macht meiner Meinung nach auch Sinn, aber Wanderwege sind es auch, wenn man diese Kategorie verlässt und das Betreten nicht wie in Naturschutzgebieten untersagt ist. ✌️ liebe Grüße, dein Emanuel
18Minuten und nicht ein Wortwitz über "Die Haard" und Bruce Willis... ich bin stolz auf mich. 😉✌
Das kannst du.......
Hat mich auch etwas gewundert😉
@@MacBassaker mich auch 😉
@@EmanuelBohlander Ich dachte erst, es ist eine "die Antwoord"-Playlist, als das Video in meinem Feed aufgetaucht ist :D
Übrigens, hier sind nur drei Kommentare drunnter, vielleicht liest du das hier. Was mir bei deinen Videos bisher gefeht hat: die Umstellung von Schuhen auf barfuß wird glaube ich auch vom Rücken blockiert. Unser Bewegungsapparat gleicht so viel aus, aber die Wirbelsäule mag gar nicht so beweglich sein. Um also nicht instabil zu werden, gibt es dann Blockaden und Verwachsungen wie Skoliose oder eine Verkrümmung von Brust und Genick. Wenn das wieder rückwärts ablaufen soll, kann die falsch angewöhnte Haltung und damit verbundene Bewegungsmuster, den Fuß glaube ich durchaus dran hindern, sich natürlich zu bewegen und zurückzuformen.
Ich hab mir mit elf die Wirbelsäule gebrochen, der Nerv war aber nicht ganz durchtrennt und ich konnte mit viel Willenskraft und Bewegung die tauben Stellen in den Beinen und die Motorik vollkommen wieder herstellen. Bis der Bruch verwachsen war hat etwa 15 Jahre gedauert. Als Saisonbarfüßler, der jeden Sommer viel barfuß geht, habe ich jeden Frühling gemerkt, wie ich ab der Bruchstelle zwischen L4 und L5 meinen Rücken quasi innerlich anheben und dann in der richtigen Haltung auf der Hüfte wieder "absetzen" muss (L4 ist der oberste Wirbel, der fest im Becken verankert ist). Unglaublich seltsame Erfahrung, als würde das Skelett unterhalb der Hüfte, also Fußknochen usw., jedes Jahr neu in diesen Haut- und Muskelsack reinschlüpfen, wie in einen Neoprenanzug oder so, weil sich durch die Schuhe im Winter alle schief zwischen die Muskeln rengelegt haben!
Inspiriert von deinen Videos ist das der erste Winter seit Kindheit, wo ich die Schuhe einfach ganz weglasse. Danke dafür. Ich dachte immer, durch die Kälte bekomme ich dann Schmerzen und Verspannungen, aber ich merke gerade, dass es einfach die Schuhe waren!
Geiler Content, ich empfehle dich sehr gerne weiter.
Das ist bei mir „umme“ Ecke 😀 bin in der Haard jahrelang viel mit meinem Pferd unterwegs gewesen, wir haben tolle Zeiten dort erlebt. Nun ist er zu alt dafür, aber mit dem Fahrrad oder per pedes mache ich jetzt weiter mit den Touren 😍 danke für die Inspiration!
Ein mal wieder langes Emanuel-Video. Sehr schön.👍🏼
Traumhaftes Barfuß-wandern geht auch in der Sächsischen Schweiz. Wir haben das durch Zufall entdeckt, als unser 10 jähriger Sohn sich am ersten Tal in total unpassenden Schuhen Blasen gelaufen hatte, als wir mitten auf einem Tafelberg waren. Aus Solidarität bin ich dann mit barfuß gelaufen und habe nur an den wenigen Schotterstellen meine Crocs mit ihm geteilt. Ab da sind wir beide die restlichen zwei Wochen nur noch barfuß gelaufen und haben uns behände gefühlt wie Bergziegen. Oben auf den Bergen fanden es manche Wanderer "absolut unverantwortlich", das Kind barfuß laufen zu lassen, weil es mit Sand z. B. rutschig sein könnte, aber genau das Gegenteil ist der Fall: Man hat ein viel besseres Gefühl für den Untergrund, kein Umknicken, kein Rutschen und selbst nach durchschnittlich 5 bis 8 Stunden wandern pro Tag viel weniger Ermüdung, als in den dicken Knobelbechern, die man angeblich tragen sollte.
Die Wege waren wunderbar müll-und scherbenfrei und nur selten mal für ein Stück geschottert. Auf die Berge rauf geht es teilweise über Leitern oder Gittersteige, dafür waren schnelle, leichte Rein-Raus-Schuhe wie Crocs für uns ideal (und das Einzige, was wir damals dabei hatten.)
Tolles Video, gerne mehr von barfußfreundlichen Strecken, mir gehen die Schotterwege ganz schön auf den Sender.
Voll schön! Die Gegend, die Strecke, die eingefangenen Momente und das Format.
Heho Emanuel,
was für ein wunderschönes Video, ich bin ganz hin und weg.
Deine Begeisterung für die verschiedenen Ausblicke / Panoramen kann ich total verstehen, und auch mich entspannen die Bilder, obwohl ich sie „nur“ als Video und nicht live sehe.
Wahnsinn, wie sich Deine Videos entwickelt haben, und wie viel Zeit und Arbeit Du investierst, mit eingeblendeten Streckenverläufen und -angaben etc. Vielen Dank dafür und sehr gern mehr davon 🙏🏻✨
Heimat 💚🤭 es gibt auch einen ausgewiesenen Barfußweg, der beginnt bei Mutter Wehner in der Haard. 😊
Sehr schöne Bilder und wunderbar entspannend 😌. Ich würde mich sehr über weitere solcher Videos freuen!
Hi Emanuel, was für ein super Video!!! Tolle Bilder, tolle Landschaft, tolle Infos, toller Humor, bin ganz begeistert! Vielen Dank und beste Grüße aus'm Bett kurz vorm Einschlafen - mal sehen, ob ich von der (die?) Haard träume...😴
Wow! Toll* danke : )
War alles sinnvol verpackt und wunderschön erklärt...
Sehr cool,dass Du bei mir in der Nähe unterwegs warst. Ich kann nur bestätigen, dass die Haard wunderschön ist.
Übrigens gefällt mit das Format sehr gut
Ganz tolles Video Emanuel 🙃
Grandios! Yippie ya yay, Schweinebacke! Danke dir. Freue mich schon auf die nächsten Tourenvorschläge...
Geile Route. Geiles Format. Geiler Typ.
Hey, ich komme auch aus der Region und kann dir auch sehr die südöstliche Haard empfehlen, vom Feuerwachturm in Oer hat man auch nochmal einen guten Blick mit dem, was du beschrieben hast (industrielles Ruhrgebiet verschwimmt mit der Natur) ! :)
Sehr fein! 😍Vielen Dank für deine Mühe! Würde mich sehr über weitere Touren freuen! Ahhhh! Und wenn du es bis zur Mosel schaffst, dann laufe ich gerne mit! 😉 LG Aho! ✌🏻
Hab den Titel erst "Englisch" gelesen und dachte wtf xD die hard! ...Angst!
Aber tolles Video, bitte mehr davon ❤️
Sehr cooles Video und ne hammer Landschaft!😃
Danke! ✌️🙏
Sehr schönes Video und tolles Format. Freue mich sehr, wenn du mehr solcher Videos machst ✌️👣😍
Das freut mich sehr! Danke! 🙏✌️
Schönes Video, ist sogar nur 40km von mir entfernt, muss ich unbedingt dieses Jahr auch mal hin. Ich liebe Kiefern auch 😁
Das Format finde ich richtig super - habe gerne Anregungen für gute Barfußstrecken - Danke
Love it 🍀Danke 🌻
Danke für das Video. So weit wohne ich davon auch nicht weg.
Gibt es denn auch ausgeschilderte Wege?
Lieben Dank, Emanuel🙋💚☀☀☀☀☀☀☀☀
Sehr gerne! Das Video hat mir großen Spaß gemacht! ✌️
✌️ liebe Grüße, dein Emanuel
Grandiose Bilder
Danke dir! 😊✌️
Sehr schönes Video! Könntest du mir vielleicht verraten, wo du das Titelbild aufgenommen hast? Am Feuerwachturm Rennberg? Viele Grüße, Fabian
Hey Emanuel, ein super Video hast du da gemacht! Darf ich fragen, welche (Haupt-) Kamera / Profil du verwendet hast und wie du im
Colorgrading vorgegangen bist?
Schöne Tour. Laufe auch gerne solche Strecken. Meine Luna Sandalen haben bereits Löcher, aber irgendwie stört es mich nicht. Trägst du auch mal Sandalen über das "Verfallsdatum" , Emanuel? ^^
Ja, ich hatte eine LUNA über 6 Jahre. Die hatte schon an drei Stellen Löcher. war mir auch wurscht. ;-)
✌ liebe Grüße, dein Emanuel
11:40 was ist bitte ein tent?
„Teint“ 😉✌️
Und noch ein Hinweis, es gibt ausgewiesene Mountainbike Routen, die sollte man lieber nicht belaufen. Diese Routen kann man am Parkplatz einsehen. Also bitte nicht die Mountainbiker an meckern es ist erlaubt. Lieber keine Kopfhörer rein machen, sonst hört man ja nicht wer von hinten vielleicht anrollt. Es gibt auch eine gefährliche stelle da geht es einem kleinen Pfad runter mit ganz viel wurzeln, der Weg ist für Mountainbiker die da Runterbrettern da sollte man nicht drauf. Ich finde es sollte besser beschildert sein ansonsten gegenseitige Rücksichtnahme... Kinder an solchen stellen an die Hand nehmen und Hunde an der Leine, kann blöd Enden. Kenne mich dort super aus und hab viel mit erlebt. Liebe Grüße 💚
Top. Die Haard ist genial. Meine Frau und ich wohnen direkt dort und wandern dort häufig. Auch mit Freunden etc.
Habe Dich abonniert. Vielleicht abonnierst Du ja auch unseren winzigen Wander-Kanal… ☺️
Könnte ja sein, dass wir uns mal in der Haard begegnen. 👏☺️
Grüße aus Oer-Erkenschwick.
Die Haard ist ein sehr schönes Waldgebiet. Ich bin öfters dort, da die Ecke etwa 12 km mit dem Rad von mir entfernt ist. Leider ist es in der Haard genauso wie in allen Wäldern Deutschlands - sämtliche Wege, also alle offiziellen ausgewiesenen Wanderwege, sind zugeschottert bis zum abwinken.
Huhu! Spannend wie unterschiedlich die Wahrnehmung sein kann. Denn wie ich im Titel und Video gezeigt, gibt es meinem erleben nach eben ausgesprochen viel Naturpfade in der Haard. Ich weiß aber auch nicht genau, was für dich „ausgewiesene Wanderwege“ sind. Wenn du premium-Wege oder die Kategorie T1 (gelb) vom Alpenverein meinst, dann ist meiner Kenntnis nach genau die einfache Begehbarkeit in Turnschuhen auf breiten geschotterten Wegen ohne jegliche Sturzgefahr die Definition. Die gibt es tatsächlich überall und das macht meiner Meinung nach auch Sinn, aber Wanderwege sind es auch, wenn man diese Kategorie verlässt und das Betreten nicht wie in Naturschutzgebieten untersagt ist.
✌️ liebe Grüße, dein Emanuel