Wie gesund ist Barfußlaufen?

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  • เผยแพร่เมื่อ 18 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 15

  • @SaschaEausMG
    @SaschaEausMG 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Ich war im Urlaub im Schwarzwald mal auf einem solchen Barfuß Pfad, ich war schockiert, was ich für empfindliche Füße hatte. War in den 14 Tagen Urlaub 4x da, weils einfach Spaß gemacht hat. Seitdem laufe ich deutlich mehr barfuß und trage auch Barfuß Schuhe. Erstaunlich wie sehr sich der Gang und die Haltung verändert. Habe wesentlich weniger Probleme mit den Füßen, den Knien und auch dem unteren Rücken.

  • @titanium548
    @titanium548 ปีที่แล้ว +7

    ❤😊 ! Barfuss jeden Tag nach 8Std Sicherheits Schuhen ( Sinnvoll) dann 16 Std. Barfuss als wieder gutmachung gegenüber meiner geknechteten Füsse durch Schuhwerk .😊

  • @JoJo-jd1vc
    @JoJo-jd1vc 11 หลายเดือนก่อน +5

    Barfuß laufen geht überall, da muß ich keine 10€ für einen Park ausgeben.

  • @pekingerleben
    @pekingerleben ปีที่แล้ว +11

    Wie weit ist es denn gekommen? Da muss ein "Experte", der selber nur Schuhe trägt, einem das "Laufen" beibringen. Ich geh seit Jahren ganz natürlich barfuß und brauch keinen Experten. Einfach auf den eigenen Körper hören. Wohl bekomms!

    • @GothicGame
      @GothicGame 3 หลายเดือนก่อน

      haha, genau! Und dann auch noch viel Blödsinn in dem Bericht.... Oh man, manche Menschen haben echt das Denken verlernt...

  • @BarfussToph
    @BarfussToph ปีที่แล้ว +6

    Man muss nicht im Ballengang laufen, dassist quatsche. Bin schon ein paar Jahre barfuß unterwegs und laufe immer mittlere Ferse, ballengang ist eher sogar störend und unnatürlich

    • @JoJo-jd1vc
      @JoJo-jd1vc 11 หลายเดือนก่อน

      Mir tun nach zwei Minuten Ballengang die Fußgelenke weh. Das ist ne total unnatürliche Bewegung.

    • @tawhv
      @tawhv 9 หลายเดือนก่อน

      Ich laufe jetzt seit 11 Jahren in Barfußschuhen und seit 7 Jahren barfuß. Und ich laufe nur noch im Ballengang. Ich kann schon gar nicht mehr im Fersengang laufen.

    • @GothicGame
      @GothicGame 3 หลายเดือนก่อน

      Stimme überein, aber "mittlere" Ferse habe ich jetzt auch noch nicht gehört. Was ist das genau?
      Offensichtlich gibt es verschiedene Meinungen dazu. Ich laufe seit knapp zwei Jahren nur noch barfuß und wechsle, je nach Situation, autom. ab. Aber hauptsächlich im Mittelfußgang. lol. Jetzt haben wir alle drei Arten hier einmal hintereinander gelistet ^^ (Aber der Mittelfußgang zählt wohl eher zum Ballengang....)

    • @cagr4249
      @cagr4249 3 หลายเดือนก่อน

      Mir ist ein Rätsel, wie man bei natürlich gebauten Füßen ein "Abrollen" realisieren soll, wenn man mit den Ballen zuerst aufsetzt. Entweder hat also die Natur bei der Formgebung der Füße versagt, oder das Abrollen ist ein von den Biologen erfundenes Märchen. 🤣

  • @Frei-Wild-Fan-Rollstuhl
    @Frei-Wild-Fan-Rollstuhl ปีที่แล้ว +2

    Sitz zwar im Rollstuhl, aber (gut man nicht richtig vergleichen 🙄) wenn ich nicht grad mit Hund unterwegs bin.
    Trag ich auch mal keine Flip flops oder Ballerina Schuhe.
    (Zumindest bild ich mir das ein) das ich wenn ich könnte auch mal barfuß gehen.
    Und falls jetzt die Frage kommt "wie hebst Du den Kot von deinem Hund auf 🙄"
    Mit Abstützen an meinem Rolli heb ich den auf

    • @GothicGame
      @GothicGame 3 หลายเดือนก่อน +1

      klasse!

  • @yare3663
    @yare3663 4 หลายเดือนก่อน +3

    Als ob 4 ICE 2,5 Tonnen wiegen, das macht ja gar keinen Sinn

    • @GothicGame
      @GothicGame 3 หลายเดือนก่อน

      Ja, 2,5 t ist Blödsinn. Das wären bei 70 kg 35 Schritte... lol? Wahrscheinlich war 2500 t gemeint?