맨발로 땅을 밟으며 '내 안에 좋은 에너지가 들어오고 있다'라는 생각과 함께 호흡을 느끼며 걷다보면 몸이 더 가벼워진 느낌이 듭니다~ 맨발걷기가 활성화되면 맨발로 걸을 수 있는 땅이 많아지겠죠^^ ☆타임라인 0:00 들어가는글 0:42 오프닝 및 책소개 3:23 저자의 말 9:36 맨발걷기, 내 인생의 게임체인저 15:26 맨발걷기와 접지 그리고 건강 20:15 자연의 지압 이론 24:14 접지 이론과 5가지 생리적 효과 29:08 천연의 혈액 희석제 36:13 클로징 멘트 *소리내어읽다 채널 영상에 태그된 제품 클릭 후 쿠팡에서 필요한 것 아무거나 구매하셔도 채널 운영에 큰 도움이 됩니다~ 감사합니다~^^
75세의 저는 벌써 맨발걷기 2년차입니다 황토의 광 무안에 살고 있지요 노인이라 재작년에 집안 하우스에 황토를 깔아놓고서 아칠저녁으로 걷고 있습니다 노인임에도 병원출입 않고 약도 일절 먹지 않습니다 생명이 다하는 날까지 제집에서 하고 싶은것 하면서 건강하고 행복하게 살다가 가는 것이 삶의 목표가 됩니다
Good morning! 소다님 지난번 영상 보고 맨발걷기 거의 매일 하고 있는데 정말 좋습니다 몰라서 하루라도 일찍 시작 못한게 아쉬울뿐이네요 맨밝걷기 앞으로 평생 할 생각입니다~ 늘 유익한 영상으로 많은 분들 건강에 도움 주시는 소다님 복 받으실거에요 행복한 주알 되세요 고맙습니다 🙏👍💛
특히 새벽에 바닷가 모래사장을 걸을때 발바닥 자극이 정말 강력합니다. 평지를 걸을때보다 근육사용량도 훨씬 크고 효과가 배가되는듯합니다. 고수분들은 나이가 많아보이시는데 산신령 처럼 지나가십니다. 그후에 돌아오는길은 바로옆 솔밭인데 그곳은 푹신하고 편안합니다. 타잔처럼 맨발로 뛸때도 있습니다. 최고의 환경조건인데 이걸 안하는 사람은 정말 답 답 합 니 다 !
저도 맨발걷기를 시작했어요. 그런데 강아지들도 맨발걷기를 해야할 것같습니다. 땅에 온 몸을 비비고 사는 강아지는 잔병이 없는데 방에서 키우는 강아지는 잔병치레를 많이한다는 것을 제가 체험했습니다. 저의 형집에 사는 강아지는 땅을 비비고 사는데 예방접종조차 안해도 병원에 갈 일이 없는데 제가 방에서 키우는 우리강아지는 주기적으로 병원에 가는데 발병하는 병명도 사람과 같아요.
자기 성장과 계발면에서 도움이 되는 책은 '원씽', 황농문의 '몰입', '타이탄의 도구들' 등이 있고요~ 마음 성장이나 삶의 자세 등에 도움이 되는 책은 김승호 회장의 '알면서도 알지 못하는 것들', 이나모리 가즈오의 '어떻게 살아야 하는가' 등이 있습니다^^ 추천 책 정보가 도움이 되었으면 좋겠네요!
저자는 사계절 내내 걷는다고 하던데 저도 겨울이 살짝 걱정이 되더라고요~ 추위를 워낙 많이 타고 발이 찬편인거든요 제가 찾아보니 저자가 운영하는 채널이 있네요~ 직접 여쭤보는 것이 좋을 듯 합니다. 링크 걸어둘게요! th-cam.com/video/WuufwxiEA84/w-d-xo.htmlsi=b_szTPNd2FzJdfJo
맨발걷기...너무 좋습니다 저도 시작한지 보름째인데 오랜세월 불면증에 시달렸는데 잠을 잘 차니 생활의 질이 달라지네요 그런데 발바닥 옆으로 무좀포진이 생겨 가렵고 의문이 생깁니다 무좀이 치료되었다는 사례는 들었어도 저같은 경우는 못들어서 같은사례자가 있으시면 왜 그런건지 알고 싶습니다 알려주세요
대개들 맨발걷기가 좋다고 하면서도 중간에 하다말다 그런분들이 많은것 같에요 딸 아이는 직장다니느랴 바뻐서 못한다고 핑계 되고요 와이프는 믄놈의 모임이 많은지 핑계되고 안하고,,맨발걷기 좋다고 하면서 안해요! 그러면서 피곤하다고 그러고,,해서 리얼인데요!한번은 황토흙을 파다가 침대에서 마누라 발바닥에다 문지르면 될까싶어 마구 흙을 비벼줬더니만,오메!이튿날 침대카바에 황토흙이 떨어져 버얼건 물이 듭디다 잘 지워지지도 않습디다 나도 미련하지 땅의 기운을 받아야 하거늘,,흙을 퍼와서,,쯧쯧,,바보! 그냥 할 수없이 발바닥 지압을 티비에 나오는 트로트 박자에 맞춰 1시간 정도 매일 주물러 준다니깐요 벌써 6개월 돼가네요 근데, 확실히 피곤도 덜하고 컨디션이 아주 좋아졌다고 합디다~♡딱! 누구신데 치세요? 난 감자골 30년된 골수 홀애비다! 누구 약올리냐? 히히히^^미안합니다~♡
접지가 아닙니다. 접지패드 깔고 수면한지 근 10개월 접지는 효과 꽝 맨발걷기가 효과 있어요 절대 비싼 접지 패드 사지마세요. 정말 돈 아까와요 우리집 강아지 피부병에 몸이약했는데 나랑 맨발걷기 하루 30-45분 같이하니 좋아요 강아지는 건강 난 대사질환 당뇨 많은도움받고 있읍니다. 매발걷기 9개월째네요 접지가+자극이네요. 혹 접지 패드는 너무 너무 사기입니다. 맨발걷기가 짱
@@user-ec2cn1qx9z아파트 베란다는 접지가 되지 않아서 효과가 없을 것 같고요, 대신 스텐으로된 큼직한 용기를 사든지 제작하셔서 스텐용기에 황토를 적당히 담으시고 스텐용기 바깥면에 접지용 구리선 한쪽면을 구리선 피복을 약 10센티 정도 벗겨서 알미늄 테이프로 붙이시고 구리선 반대편 한쪽면을 접지용 플러그에 연결하셔서 콘센트에 꽂으셔 사용해 보세요. 접지용 플러그는 다이소 가면 살수 있고, 콘센트는 on, off 되는 콘센트를 사용하시고 사용하실 때는 콘센트 전원을 off로 하고 사용해 보세요.
맨발로 땅을 밟으며 '내 안에 좋은 에너지가 들어오고 있다'라는 생각과 함께 호흡을 느끼며 걷다보면 몸이 더 가벼워진 느낌이 듭니다~ 맨발걷기가 활성화되면 맨발로 걸을 수 있는 땅이 많아지겠죠^^
☆타임라인
0:00 들어가는글
0:42 오프닝 및 책소개
3:23 저자의 말
9:36 맨발걷기, 내 인생의 게임체인저
15:26 맨발걷기와 접지 그리고 건강
20:15 자연의 지압 이론
24:14 접지 이론과 5가지 생리적 효과
29:08 천연의 혈액 희석제
36:13 클로징 멘트
*소리내어읽다 채널 영상에 태그된 제품 클릭 후 쿠팡에서 필요한 것 아무거나 구매하셔도 채널 운영에 큰 도움이 됩니다~ 감사합니다~^^
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75세의 저는 벌써 맨발걷기 2년차입니다
황토의 광 무안에 살고 있지요 노인이라 재작년에 집안 하우스에 황토를 깔아놓고서 아칠저녁으로 걷고 있습니다
노인임에도 병원출입 않고 약도 일절 먹지 않습니다 생명이 다하는 날까지 제집에서 하고 싶은것 하면서 건강하고 행복하게 살다가 가는 것이 삶의 목표가 됩니다
감사합니다 영욱님~ 활기차게 시작하는 기분 좋은 월요일 아침~ 오늘도 웃으면서 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
내고향 무안 ㅎㅎ 여기는 송파구 ㅎㅎ일년차 엄청 좋아요
무안 군 해제면 만풍리 ㅎ 맨발걷기 화이팅 입니다
건강하게 오래오래 사시길
축복합니다 ❤
😂저도한번시작해볼예정입니다파이팅@@김연정-h9e
좋은말씁감사합니다ㆍ저는ㆍ췌장암4기환우임니다
한가닥ㆍ희망을갔는 마음으로맨발걷기을하고있읍니다
현제ㆍ항암9차중
내성이생겨서
좀ㆍ걱정은되지만
긍정적인ㆍ마음으로ㆍ다시좋와진다는ㆍ생각과마으로
맨발걷기을ㆍ열심히할려고합니다
그러나ㆍ항암중라
겨울철이기도하고
면역력이없는상태라걱정되여
요즘은중단하고
있읍니다
부작용도ㆍ걱정되고ㆍ암환우는
감기ㆍ폐렴모든것이걱정됩니다
빨이봄이오면
맨발걷기을열심히
할겁니다
모든환우분들이
귀감되고좋은말씁
감사드림니다~
쾌유를 바랍니다 상철님~감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 월요일~ 오늘도 행운 가득~ 좋은 일만 생기는~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
살내에서 하는 맨발걷기 해보세요. 콘센트에 접지부분 구리철사에 연결해서 스텐쟁반에 연결해서 물과 잔 자갈을 깔고 밟으면서 걸으면 어싱이 되요. 이때 전원은 off상태로 해서 연결하고요.
신발 추천 좀 해주세여@@blackhole6970
요즘 어싱매트 잘 팔리고 있는데요 침대에 깔아 살만 닿아도 맨발걷기 접지효과 있습니다
맨발걷기 한달후 혹시나하고 했는데 여기저기 나타난 염증들이 사라지고 힘들고 기력도 없었는데 너무좋아졎어요 꼭 맨발걷기 하세요 강추 강추
감사합니다 소나무님~ 오늘도 기분 좋은 시작으로~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
이제보름째ᆢ족저근막염으로,고생!!중인데~좋은느낌입니다.꾸준히걸어보려합니다.경험들,감사합니다.
아침에 영상 두번듣고
남편이랑 맨발걷기하고
왔답니다 좋은정보
감사합니다 행복하세요~💙💜❤️🧡💛
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 월요일 아침~ 오늘도 즐겁게~ 건강하고 행복한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
고맙습니다!!..
맨발걷기는 사랑입니다.
수년전 산행중에 소나기를
만났지요. 등산화에 물이 차서 본의아니게 신발과 양말을 벗고 하산을 했었지요
순간!!.. 아!!~ 하면서 어린시절 자연에서의 평온함을 온몸으로 느꼈지요!
그ᆢ맛과 느낌을 알기에 산행을 맨발로 하고 있답니다.
몸마음 건강이와 안온함에 감사하고 축복 받은삶으로요.
요즈음에 많은분들이 함께여서 참 많이 행복한 어른이할매가 안부 드립니다.
모두모두 맨발걷기로 건강이와 평온들 하셔요~!!♡
감사합니다 영순님~ 기분 좋은 하루의 시작~ 오늘도 활기차게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
매일 아침 한시간씩 걸었었는데 요즘 맨발걷기 한달째입니다 아파트옆 공원에 숲에 흙길이 있어 너무 좋아요
근처에 숲 흙길이 있다니~~ 넘 좋은데요^^
저도 딱 한 달 되었는데 벌써 건강해진 느낌입니다ㅎ
건강하고 행복한 주말 보내세요!
고맙습니다❤
부럽습니다
항상 건강하세요
ㄱ😊😊😊😊😊😊😊😊😊
초등운동장을
8월25일부터
시작하였습니다
맘 결심 단디
먹고요
맨발걷기 두달 넘었네요 발이시려 털 반버선신어야 집에서 활동가능했는데 완전 치료되었어요
불면증도 많이 해소되어 넘 만족하고 있어요 매일 1시간합니다
감사합니다 태희님~ 날씨는 흐려도 마음은 맑음~ 기분 좋게 시작하는 월요일 아침~ 오늘도 즐거운 일만 가득한 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
박동창님 노벨상후보감임 !!!!!!!!!!!!!!!!
맞아요~ 감사합니다~ 활기차게 시작하는 월요일 아침~ 오늘도 기분 좋은 긍정의 에너지로~ 건강하고 행복한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
오랫만에 댓글 남기네요
어싱을 알게되어
주로 뒷산을 맨발로 다니는데
바닷가에서 햐는게 최고였습니다
7년전에는 미개하다는 소리까지
들어봤네요ㅎㅎ
인식이 좋아진 요즘
많이들 하셨으면 좋겠네요!
감사합니다.
오랫만이에요 회전회오리님~ 잘 지내셨죠? 늘 감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 수요일 아침~ 오늘도 활기차게~ 건강하고 행복한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
맨발걸기 올 15일차 되었네요 몸도 가벼워지고 참 좋은것 같아요 첫발 내딛기가 힘드는데 나가니 빨리 나가서 걸고싶어집니다 😁 항상좋은 정보 감사합니다 ❤❤❤
감사합니다 지연님~ 기분 좋게 시작하는 화요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
감사합니다 😁🙆♀️🙆♀️🙆♀️
제가 동남아시아에서 한달동안 여행할때.. 주로 바다에서 맨발로 걸어다니고 수영하고 샌들만신고 다니고 거의 자연인처럼 살았는데,, 얼굴은 좀 그을렸지만 그때가 가장 건강하고 이완된 외모를 가졌던것 같아요🌴🌊
감사합니다~ 오늘도 기분 좋은 긍정의 마음으로 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
맨발걷기체험
70일째 됩니다
대구범어동 야시골에서 걷고
신천에서도 맨발로 걷고있습니다~
주위분들에게
맨발걷기를 권유하고 있습니다~
영상 잘보고갑니다
너무 좋습니다 맨발걷기~ 꾸준히 오래오래 걸어보아요^^ 감사합니다~ 오늘도 기분 좋은 시작으로~ 좋은 일, 감사할 일들이 점점 더 많아지는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
반갑습니다
저도 야시골 가끔 가는데요
신천도 있군요 감사합니다
방가워요. 전 두류공원 금봉숲길 걷는 1인입니당. ^^
맨발걷기 70일째 됩니다~~
매일 걷기위해 노력 중입니다~
입문배경 콜레스테롤,당뇨전단계 때문입니다~~
좋은 밤되세요
감사합니다~ 날씨는 흐려도 마음은 맑음~ 오늘도 기분 좋은 시작으로 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
저도 아파트내 맨발걷기 숲길 조성해놔서 거의 한달 다되어가네요
아, 너무좋아요 아침마다 새소리 들으며 걸으니 온몸이 힐링 되는걸 느껴집니다 작년 고혈압 당뇨 진단 받으면서 우울했는데 정말 자연으로 돌아가는게 최고의 치유임을 실감합니다. 늘 감사히 듣고있습니다 ^^
감사합니다 경미님~ 기분 좋은 토요일~ 오늘도 행운 가득 좋은 일만 생기는 행복하고 건강한 하루 되세요~^^
거기가어디?
Good morning! 소다님
지난번 영상 보고 맨발걷기 거의 매일 하고 있는데 정말 좋습니다
몰라서 하루라도 일찍 시작 못한게 아쉬울뿐이네요
맨밝걷기 앞으로 평생 할 생각입니다~
늘 유익한 영상으로 많은 분들 건강에 도움 주시는 소다님 복 받으실거에요
행복한 주알 되세요 고맙습니다 🙏👍💛
❤
맨발걷기 매일 실천하고 계시는군요~~!!
저도 맨발걷기하고 좋아서 맨발걷기 홍보대사가 되었습니다ㅎ
항상 감사합니다!
즐겁고 행복한 주말 보내세요❤
새벽2~3시에 소변때문에 잠이 깨고 이후 잠을 자지 못해서 곤란했는데 하루25분 저녁산책으로 꿀잠 자게 되고 지금 깨어 답글 써고 있네요. 참고로 집 텃밭에 약25미터 황톳길을 만들었습니다.
감사합니다~ 맑고 화창한 가을~ 기분 좋은 주말 아침~ 오늘도 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
산좋아하는 등산 마니아입니다.저녁식사후 집뒤에서 집사람과 꾸준히 1시간씩 야산공원걷고 있어요.너무 좋습니다21일째입니다 수면질이 틀려집니다 ㅋ😊최고네요❤❤
감사합니다 성휘님~ 기분 좋게 시작하는 금요일 아침~ 오늘도 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
기분 도 좋고
몸도 가볍고❤
감사합니다 청옥님~ 기분 좋은 토요일 아침~ 오늘도 행운 가득~ 좋은 일만 생기는 행복하고 건강한 주말 보내세요~^^
감사합니다❤
감사합니다 ~ 소다님
맨바로...🚶
등산이나 산책을 하다보면
맨발로 걷는 분들을 흔히 뵐 수 있습니다.
산행을 좋아하면서도
맨발로 걸어보고 싶다는 마음만 있을 뿐, 시도하지 못하고 있는데
이 책을 통해 과감히 실행에 옮기도록 노력해 보렵니다.
감사합니다.❤
첨 좋은 생각입니다.^^
감사합니다 정순님~ 기분 좋게 시작하는 월요일 아침~ 오늘도 즐겁게~ 건강하고 행복한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
무조건 딥다 하세요.2달되면 이겨내지고 몸이 좋아지는걸 느낄겁니다.
맨발로 걸어더니 발바닥이 너무아파서 걸을수가 없는대 혹 약 말을 신고 걸의면 않대는지, 궁금합니다
@@전옥지-t8o 힘드시겠네요. 양말을 신고 걸으시면 별 효과가 없습니다. 젖은 땅은 괜찮을것입니다.
5세여아가 피부가 많이 안좋은데 맨발걷기하면 효과있겄죠~~
아이가 흙을 가까히 하면 좋아집니다 완치
될거로 봅니다
피부에 좋아 저요
감사합니다 시간차두고 찾아뵙겠습니다 🙏
감사합니다~ 비와 함께 차분하게 시작하는 수요일 아침~ 기분 좋은 긍정의 에너지로~ 오늘도 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
저는 바닷가에 살아서 해변을 30분걷고 솔밭을 30분 걷습니다. 매일 10키로 달리기를 했었는데 달릴때 오지않는 근육자극이 옵니다. 10키로 달리기는 약간 피곤함이있는데 1시간걷기는 기분이 굉장히 상쾌하고 좋아집니다. 하루달리기 하루 맨발걷기 실행중입니다. 원래 아픈대는
없어서 치료되고 이런건 모르지만 몸이 더 활기차 집니다. 걷는 자세가 교정됩니다. 병원들이 망할것같습니다. 저는 코로나 백신도 안맞고 코로나도 한번 안걸렸습니다.
특히 새벽에 바닷가 모래사장을 걸을때 발바닥 자극이 정말 강력합니다. 평지를 걸을때보다 근육사용량도 훨씬 크고 효과가 배가되는듯합니다. 고수분들은 나이가 많아보이시는데 산신령 처럼 지나가십니다. 그후에 돌아오는길은 바로옆 솔밭인데 그곳은 푹신하고 편안합니다. 타잔처럼 맨발로 뛸때도 있습니다. 최고의 환경조건인데 이걸 안하는 사람은 정말 답 답 합 니 다 !
경험 공유해 주셔서 감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 금요일 아침~ 오늘도 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
부릅습니다. 도시생활 먹고살아야하니. 일욜은 피곤했어 점들 자고 ㅠㅜ
@@지현이-e3t지나가다 댓글 답니다...
파곤하시겠지만 조금만 힘을 내어 운동을 해 보시면 그 피곤함이 점점 줄어 들것 같습니다..
직장 생활 하시느라 수고가 많습니다!!화이팅입니다~~^^
@@지현이-e3t 바닷가에 살지만 운동하는 곳에 가기위해 차를 타고 20분 이동해야합니다.
집에서 도저히 걸을 수 없을 것 같아 누워야 되겠다고 생각이 들 정도일 때 억지로라도 나가면 기운이 나고
맨발로 딛는 순간 기분이 확 좋아지고
햇빛과 바람을 맞으면 걸을 기운이 생깁니다.
하루 세번 나누어 걷고 있습니다.
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 금요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
저도 맨발로 걸으면 암만 걸어도 힘들지가 않아요
신기하죠?
참 좋은 결단을 하셨군요.^^
감사합니다 수일님~ 기분 좋게 시작하는 월요일 아침~ 오늘도 즐겁게~ 건강하고 행복한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
감사합니다
걷고싶은충동이~^^
늘 좋은책에 감사합니다 ~^^
감사합니다 행운님~ 기분 좋게 시작하는 월요일 아침~ 오늘도 즐겁게~ 건강하고 행복한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
등산 수영 헬스 다했지만 맨발걷기가 으뜸 입니다 처음부터 넘 많이 빨리 걷지 마세요 천천히 걷는데도 체지방이 빠져서 배가 홀쭉 4시간만잠을 자도 꿀잠을 자니 컨디션 좋아요 전체적으로 건강 해짐니다 노원구 나비정원 주창장 윗길 황토맨발 길입니다 많이 들 오세요
감사합니다 주희님~ 기분 좋은 하루의 시작~ 오늘도 활기차게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
감사합니다.
감사합니다 순영님~ 기분 좋은 토요일~ 오늘도 행운 가득 좋은 일만 생기는 행복하고 건강한 하루 되세요~^^
소다님 안녕하세요^^ 올해 5월7일 부터 맨발걷기로 온가족이 놀라운 효과를 보고있습니다, 맨발걷기는 기적의 치유법 입니다!!
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 월요일 아침~ 오늘도 즐겁게~ 건강하고 행복한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
감사합니다 잘듣고갑니다 ~
감사합니다 영호님~ 오늘도 기분 좋은 시작으로~ 좋은 일, 감사할 일들이 점점 더 많아지는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
저도 맨발걷기를 시작했어요.
그런데 강아지들도 맨발걷기를 해야할 것같습니다.
땅에 온 몸을 비비고 사는 강아지는 잔병이 없는데
방에서 키우는 강아지는 잔병치레를 많이한다는 것을 제가 체험했습니다.
저의 형집에 사는 강아지는 땅을 비비고 사는데 예방접종조차 안해도 병원에 갈 일이 없는데
제가 방에서 키우는 우리강아지는 주기적으로 병원에 가는데 발병하는 병명도 사람과 같아요.
감사합니다 기용님~ 기분 좋게 시작하는 금요일 아침~ 오늘도 사랑 가득한~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
늘 감사드립니다 😊😊
혈압은 한달정도에도
정상으로 됐어요
감사합니다 은교님~ 기분 좋게 시작하는 목요일 아침~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
만병의 근원은 혈~? 황토길이나 흙길을 맨발로 걸으면 몸에 정전기가 빠져서 혈이 잘 돕니다 저역시 맨발걷기 얼마 안되었는데 좋은걸 느끼게되더군요 잘 들었습니다..
감사합니다~ 기분 좋은 토요일~ 오늘도 행운 가득 좋은 일만 생기는 행복하고 건강한 하루 되세요~^^
@@SODA-Reading-Voice-ASMR 예 감사합니다...
흙에 발다닥이 접지되면 몸속의 활성산소가 빠져나가서 몸에 좋아지는걸로 알고있습니다 ㅎ
@@오세종-t1p 맞습니다 몸에 활성산소 정전기가 빠져서 혈이 잘 돕니다.
오늘은 남부의 올 여름 더위 정점을 찍었군요.
이제 내일 토요일, 일요일만 지나면 한풀 꺽일거 같아요.
뒷마당의 돌들은 거의 찜질방의 자갈처럼 변해있더군요.
맨발로 뜸을 뜨기에 너무 좋은 날이군요:)
건강한 토요일 맞으시길요
40도 넘으면 정말 찜찔방 자갈이 되겠네요^^;;
주말이 지나면 더위가 한풀 꺽인다니 다행입니다^^
한국은 한낮에는 좀 덥지만 아침에는 22도 정도로 살짝 추워졌어요~
맨발로 걷기 딱 좋은 계절이 온 듯 합니다
오늘도 고맙습니다❤
@@SODA-Reading-Voice-ASMR❤❤😂😂🎉🎉😢😮😅
@@SODA-Reading-Voice-ASMR 체감온도가 105F를 넘어가니 숨이 턱 막힌다는걸 실감해보게 되네요. 올 겨울은 또 무쟈게 추울라나요..더위가 꺽여도 여긴 다시 까꿍하고 나타나기도 하더군요.
소다님!😍😍맙소사 ~~~추천책들!!!!! 정말 감사해요 😊😊더욱 예뻐지세요😊😊ㅎㅎ
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 월요일 아침~ 오늘도 즐겁게~ 건강하고 행복한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
귀에 쏙쏙 들어오게 해주시니 감사합니당 😊
감사합니다 신비님~ 활기차게 시작하는 기분 좋은 월요일 아침~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
5년된후다시 재발됐다고 했지만
수술거부,항암거부 했습니다.
숲맨발걷기 와 황토길 맨발걷기
한달 염증이 거의 사라지고
있습니다.
걸으시면 삽니다
감사합니다 은정님~ 활기차게 시작하는 화창한 월요일 아침~ 오늘도 기분 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
@@SODA-Reading-Voice-ASMR 감사합니다 ♡
안녕하세요 잘들었습니다 응원합니다 오늘도즐거운하루되세요 놀러오십시요 👍
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 새로운 한 주의 시작~ 오늘도 활기차게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
정말 신세계예요
감사합니다~ 명절 연휴 잘 보내셨나요? 기분 좋게 시작하는 월요일 같은 수요일 아침~ 오늘도 좋은 일, 감사할 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
정말감사합니다
감사합니다 연우님~ 기분 좋게 시작하는 월요일~ 오늘도 행운 가득~ 좋은 일만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
저는 이제 15일째 입니다 당뇨가 심한데 아직입니다 글을 읽다보면 모두가 두달후 좋아졌다는건데 저도 두달후 당뇨를 항복받을수 있을까요 희망을갖고 열심히 걷고있습니다 감사합니다
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 새로운 한 주~ 오늘도 활기차게~ 건강하고 행복한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
맨발걷기 강력추천합니다
이파트에서키우는강아지는 힘이없고 마당에서키우는강아지는 활 력이넘치듯이 사람도 마찬가지라고 생각이드네요
감사합니다 태희님~ 활기차게 시작하는 기분 좋은 목요일~ 오늘도 행운 가득~ 좋은 일만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
항상 감사합니다.
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 월요일 아침~ 오늘도 즐겁게~ 건강하고 행복한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
견주들 시내공원 맨발걷는데 들어가시지 않았으면 개오줌 잘 싸더라구요
감사합니다.~
감사합니다 동숙님~ 즐거운 명절 연휴~ 잘 보내고 계신가요? 오늘 하루도 기분 좋은 긍정의 에너지로 행복하고 건강하게 보내세요~^^
좋은 정보주셔서 감사합니다~오늘 2일째인데 산책로에 갔는데 생각보다 많은사람들이 맨발걷기를 하더라구요~많이 놀랐어요~ 좋은정보 감사합니다~
감사합니다 재순님~ 기분 좋게 시작하는 월요일 아침~ 오늘도 즐겁게~ 건강하고 행복한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
@@SODA-Reading-Voice-ASMR소화불량과 역류성식도염 으로 고생 하고 있습니다 맨발걷기로 도움 받을수 있을까요
힘들고 발아프다고 포기하지마세요 오기로 그시기를 넘어가면 편안해집니다
맨발걷기 정말 좋습니다 학교 운동장에서 실행하세용
감사합니다~ 활기차게 시작하는 기분 좋은 월요일 아침~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
보물지도 발견 맞심다 😊
감사합니다 경자님~ 오늘도 기분 좋은 시작으로~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
저도 몸이 항상부어 있었는데. 맨발걷기 3개월째. 9키로 빠지고더 건강하게 지냅니다 감사합니다
감사합니다~ 활기차게 시작하는 기분 좋은 월요일 아침~ 오늘도 행운 가득~ 좋은 일만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
Good morning!
만식님~~ 좋은 아침입니다^^
곧 가을이 오려나봐요~
아침에는 좀 춥네요ㅎ
즐겁고 행복한 주말 보내세요!
고맙습니다❤
@@SODA-Reading-Voice-ASMR 기분좋은 일만 가득하시길 바랍니다
족저근막염ᆢ꾸준히,걸어보려합니다.감사!😊😊
❤
일주일째,걷고있습니다.느낌좋습니다~족저근막염,완쾌되길!!~바래봅니다^^
흙이아닌 인도블록이나 아스팔트나 시멘트 바닥에도 접지 효과가 있을까요 궁금합니다
주말아침한시간씩걸었는데몸너무좋아요
맨발걷기너무좋습니다❤❤❤
감사합니다 경자님~ 기분 좋게 시작하는 월요일 아침~ 오늘도 즐겁게~ 건강하고 행복한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
저처럼 전신경화증으로 인해 몸이 조금만 추워도 손이 파랗게 변하는데 겨울엔 힘들겟어요
그런데
맨발로걸으면족저근막염과
무릎아픔도
나을까요?
저 뛰다가 무리해서 무릎 아팠어요.
한의원에 4일 다니며 침 맞고 맨발걷기 30분씩 했어요.
2주만에 거의 다 나았어요.
맨발걷기는 5일이나 6일 했어요.
족저근막염 한달맨발걷기해서 왼쪽발은 다났고 좀더아픈 오른발은 70프로 낫고 있습니다
개인차가 있는거 같습니다
열심히 맨발걷고 다완치할겁니다
믿으시고 맨발걷기 해보세요~
나으실 겁니다
용융소금 드시고 하시면 효과가 몇십배
좋습니다
소금 진실에 대해서 꼭 꼭 공부해보세요~
감사합니다 물망초님~ 날씨는 흐려도 마음은 맑음~ 오늘도 기분 좋은 시작으로 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
@@SODA-Reading-Voice-ASMR 감사합니다~
즐거운 하루 되십시요~^^
감사 합니다
제초제 치지 않는 깨끗한 땅에서
걸어 보세요
감사합니다 갑수님~ 기분 좋게 시작하는 수요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 시원하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
맨발걷기 최고
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 토요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로~ 행운 가득~ 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
맨발걷기 7개월정도 잠 잘자고 스트레스 완화! 혈액 많이 깨끗해짐! 허리 어깨 등 거의 나았음! 활력! 밥맛좋음
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 화요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
대략 69년 전엔 문성동마을은 전체 가 흙으로 된 마당 큰 길 골목길 모두가 흙길이였다
모내기 고추 가지 고구마순 붓일때도 맨발이었다
그래서 인지 지금 맨발걷기 가 매우자연스럽다
고조선문화를 새롭게 창조하는 새천년문화재 작가 조기종
감사합니다 기종님~ 명절 연휴 잘 보내셨나요? 기분 좋게 시작하는 월요일 같은 수요일 아침~ 오늘도 좋은 일, 감사할 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
네 구리시 맨발걷기로 함께 합니다
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 화요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
구리시 어디인가요?
@@이열혈-x3x 구리시에는 여러곳 갈매동 협동공원, 인창동 구릉산, 인창중앙공원, 한진그랑빌, 인창주공 고속도옆, 구리시 체육관 동산, 장자호수공원,
검배공원, 구리한강시민공원 입니다
맨발걷기 5개월째인데 잠들때는 마치 소풍가기전날의 설레임같은 기분입니다
넘 좋습니다 말로 글로 표현이 안됩니다
이 기분을 어떻게 설명할 수 있을까요? 하하하
전 그 기분 조금은 알 거 같아요^^ 감사합니다 병수님~ 차분하게 시작하는 화요일 아침~ 오늘도 기분 좋은 긍정의 마음으로 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
❤감사합니다^^
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 월요일 아침~ 오늘도 즐겁게~ 건강하고 행복한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
어디사시나요..? 서울 홍제 안산황토길은 겨울에도 하우스로 해놔서 가능해요
소다님 맨발걷기 좋아요❤❤ 😍😍소다님자기개발서 추천해주세요😊😊
굿모닝입니다!^^
어떤 종류의 자기계발서를 추천해드릴까요?
워낙 방대해서요~~
즐거운 주말 보내세요!
항상 감사합니다❤
자기 성장과 계발면에서 도움이 되는 책은 '원씽', 황농문의 '몰입', '타이탄의 도구들' 등이 있고요~
마음 성장이나 삶의 자세 등에 도움이 되는 책은 김승호 회장의 '알면서도 알지 못하는 것들', 이나모리 가즈오의 '어떻게 살아야 하는가' 등이 있습니다^^
추천 책 정보가 도움이 되었으면 좋겠네요!
@@SODA-Reading-Voice-ASMR 1원씽 2몰입 3어떻게살아야하는가 4알면서도알지못하는것들 네권다 좋아요❤❤ 감사 고마워요😍😍
가까운곳이 없고 학교 는 꼭닫혀있고 접근성이 가장 중요한것 같아요 이사갈수도 없고 ~😮
맞아요~ 맨발걷기 할 수 있는 곳이 많아졌음 좋겠어요~ 감사합니다 광석님~ 기분 좋게 시작하는 화요일~ 오늘도 행운 가득~ 좋은 일만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
감사합니다 소리님 그런데 의문이 생기네요 추운 겨울 도 맨발로 걷나요
답변 부탁드립니다
저자는 사계절 내내 걷는다고 하던데 저도 겨울이 살짝 걱정이 되더라고요~ 추위를 워낙 많이 타고 발이 찬편인거든요
제가 찾아보니 저자가 운영하는 채널이 있네요~
직접 여쭤보는 것이 좋을 듯 합니다.
링크 걸어둘게요!
th-cam.com/video/WuufwxiEA84/w-d-xo.htmlsi=b_szTPNd2FzJdfJo
작년겨울에맨발걷기5일만에죽기직전포기
하여습니다
수족냉증이심각할정도입니다 그런데몸속에
냉기가들어와죽는줄알고포기~~
요즘핫한것이어씽~
5일째걷고있습니다
겨울에는어쩌죠
방법이없을까요????
@@이성분-o5p두꺼운 양말에 땅바닥에 닫는 부위만 구멍내고 발등에 핫팩을 부착하세요.아니면 접지양말 4-5만원대 사서 신어보세요 ㅎ
😅😅@@임동백
마석 롯데마트 옆 부라운호텔 옆길 흥원둘레길(맨발 걷는 성지 황토 흙길)을 걸어서 자유전자를 받아 활성산소를 배출하여서 건강을 지키세요.
감사합니다 준태님~ 날씨는 흐려도 마음은 맑음~ 기분 좋게 시작하는 월요일 아침~ 오늘도 즐거운 일만 가득한 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
2년째 여름에는 저녁시간 그 외 봄 가을은 낮시간
한겨울은 쉬고 이렇게 아파트 공터에서 접지만 하고 있는데 몸컨디션이 좋아져서 거의 중독되어 가고 있어요.
맨발 접지 강추입니다.
왜 좋은지는 실천하면서 자기 몸이 알아가는 것 같아요
감사합니다 여지님~ 기분 좋게 시작하는 월요일 아침~ 오늘도 즐겁게~ 건강하고 행복한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
맨발 접지가 무엇인가요?
보이스 정말좋아요 소다님!! 지식함량을 할수있는 책요😊😊
네~ 찾아볼게요^^
@@SODA-Reading-Voice-ASMR 네~소다님 감사해요 😍😍
책소개는 박동창님인데
유투브제목엔 박창동이라 써있네요~
아고~실수했네요^^;;
알려주셔서 감사합니다♡
맨발벗기 3개월 반심반으로 매일 꾸준히 했는데 혈압약 먹어야할 단계에 혈압이 정상수치로 떨어져서 믿을수없어 이곳저곳 병원에서 재어보니 신기하게 정상수치로 돌아왔어요 ㆍ정말신기해ㅛ
감사합니다 현이님~ 활기차게 시작하는 화요일 아침~ 오늘도 기분 좋은 긍정의 마음으로~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
@@SODA-Reading-Voice-ASMR 감사합니다 ♡
와우 축하드립니다 저도 혈압이 있는데 희망소리 감사합니다
반신마비도 낫는다는데
그것도 겨우 1년 걷고~~!!!
제가 겪는 퇴행성관절염 4기는
병도 아니네요
확신을 갖고 하루 한시간 이상 꾸준히 걷고 있습니다🎉🎉🎉🎉
감사합니다~ 오늘도 기분 좋은 긍정의 힘으로~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
무릎이 안 좋은 사람이 맨발로 걸으면 더 나빠질까 염려되네요.
경험자 계시면 답글 부탁드려요
@@SODA-Reading-Voice-ASMR9
탈모에도 좋아요
감사합니다 덕순님~ 기분 좋게 시작하는 금요일~ 오늘도 좋은 일, 감사할 일들이 쏟아지는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
맨발로 잔디마당을 걸어면 효과있을까요😊
거대 간혈관종이 있는데 맨발걷기 하면 좋아질수 있을까요?30cm 정도 만34세 남자입니다
😊
감사합니다 준석님~ 기분 좋은 토요일 아침~ 오늘도 행운 가득~ 좋은 일만 생기는 행복하고 건강한 주말 보내세요~^^
맨발걷기가아니고자연치료간다가맞는표현갔습니다
족저근막염 초기환자인데요
맨발걷기하면 치료에 도움이 되나요?
저는 개인적으로 도움이 됐습니다~맨발걷기 정보를 담은 책에도 효과가 있다고 나와있는데요. 맨발걷기 경험이 없으시다면 맨발걷기 전용 흙길에서 시작해보시길 권해드립니다~~
건강한 하루 보내세요!
@@SODA-Reading-Voice-ASMR 대단히 감사합니다
사람마다 다릅니다
8달을 걸어도 혈압 당뇨 떨어지지않었네요
아쉽네요 그래도 계속하세요 저도 당뇨전단계라 ~
식단이나 일상생활 문제가 있을수있습니다 점검해보세요. 예를들어
나는 잡곡밥과 채소열심히
먹는데? 라고쳐도,
비벼먹거나 찍어먹거나
버무리는소스( 설탕,물엿
쌈장,고추장 정제과정)
환경호르몬노출된 식기류
정제식품(밀가루/국수 빵 라면 치킨 튀김 피자,떡,
) 자연식으로 비정제음식과 가까이하며 열심내어 해보
십시오 분명히내게 원인이
있고 흙은 잘못이 없답니다
접지필요 제품이 뭐에요?
안녕하세요
행복한 토요일 입니다~^^
맨발걷기 여러번들어서 집에서 발마사지기로 하면 되지 않을까
의문이 있었는데요~
아~ 이제 알겠네요~^^
항상 감사합니다. ^^*
감사합니다 진우님~ 기분 좋은 토요일~ 오늘도 행운 가득 좋은 일만 생기는 행복하고 건강한 하루 되세요~^^
위장질환에도 효과 도움이 되는가요
제가 위염 식도염때문에 맨발걷기했는데 많이 좋아졌습니다
@@제시카-w3z 아 그레요 감사합니다 시간 되는대로 맨발걷기 해야겠읍니다
맨발로걷고나면
발바닥이 간질간질한것은왜그럴까요
유익바이러스반응요,
몸속냉기빠져나오는것이니
계속해주시는것이 좋습니다
맨발걷기 한달 조금넘었는데 오른쪽 골반이 계속아픕니다 전부터 약간의 통증은 있었는데 지금은 더 아픕니다 맨발걷기 계속해도 괸찮을 까요?
런닝머신도 맨발로 걷는건 어떤가요?
그건 안돼요
산은 맨발 걷고 있는데
정말 좋아요
책에서 말하는 접지 효과는 없지 않을까요? 기분 좋게 시작하는 월요일 아침~ 오늘도 즐겁게~ 건강하고 행복한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
노
기계위에선 발보호해야됩니다
노노노
맨발걷기좋지요그러나맨발걸을때가없잖아요
집근처 학교 운동장 이용하시면 됩니다
찿야야지
그정도노력은ᆢ
맨발걷기...너무 좋습니다
저도 시작한지 보름째인데 오랜세월 불면증에 시달렸는데
잠을 잘 차니 생활의 질이 달라지네요
그런데 발바닥 옆으로 무좀포진이 생겨 가렵고 의문이 생깁니다
무좀이 치료되었다는 사례는 들었어도 저같은 경우는 못들어서
같은사례자가 있으시면 왜 그런건지 알고 싶습니다
알려주세요
맨발걷기 3개월정도 걷고난후 심한무좀이 다 나았습니다^^
체내 노폐물 발산 좀 지나면 매끈
해변이나 강변 백사장 따뜻한 모래에서 걸으면 낫는다는 이야기가… 따뜻한 모래가 습한 기운을 빼 주고 소독효과가 있는 듯… 카더라 통신임돠~~
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 월요일 아침~ 오늘도 즐겁게~ 건강하고 행복한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
무좀때문에 발가락사이가 가렵고 힘들었는데 피마자 기름 바르니 금방 가려운게 없어 지더라구요.
대개들 맨발걷기가 좋다고 하면서도 중간에 하다말다 그런분들이 많은것
같에요 딸 아이는 직장다니느랴 바뻐서 못한다고 핑계 되고요 와이프는 믄놈의 모임이 많은지 핑계되고 안하고,,맨발걷기 좋다고 하면서 안해요! 그러면서 피곤하다고 그러고,,해서 리얼인데요!한번은 황토흙을 파다가 침대에서 마누라 발바닥에다 문지르면 될까싶어 마구 흙을 비벼줬더니만,오메!이튿날 침대카바에 황토흙이 떨어져 버얼건 물이 듭디다 잘 지워지지도 않습디다
나도 미련하지 땅의 기운을 받아야 하거늘,,흙을 퍼와서,,쯧쯧,,바보! 그냥 할 수없이 발바닥 지압을 티비에 나오는 트로트 박자에 맞춰 1시간 정도 매일 주물러 준다니깐요 벌써 6개월 돼가네요 근데, 확실히 피곤도 덜하고 컨디션이 아주 좋아졌다고 합디다~♡딱! 누구신데 치세요?
난 감자골 30년된 골수 홀애비다! 누구 약올리냐? 히히히^^미안합니다~♡
감사합니다 방원성님~ 즐거운 마음으로 기분 좋게 시작하는 목요일 아침~ 오늘도 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
집 에 서 뒷 마 당 에 서 맨 발 로 걷 는 것 으 로 시 작 01/22/2024 30 분 걸 을 것 입 니 다
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 화요일~ 오늘도 긍정의 에너지로 따뜻하고 건강하게~ 행복한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
개는 데리고다니지말아야지 거베설물
저도 개를 참 좋아하지만, 맨발걷기하는 길에 개를 데려오는 건 예의가 아니라고 생각합니다~~
행복한 일요일 오후 보내세요!
고맙습니다^^
구분되지 않는 산길 같은곳은 어쩔수 없죠. 근데 구분된 걷기 장소에 견주와 같이 걷기하는 견은 용변을 안보고 같이 걷잖아요? 제가 보는 강아지는 그렇더라구요.
@@SODA-Reading-Voice-ASMR
? 애초에 맨발만 걸으라고 돼있는 땅이 있는것도 아닌데 개를 데리고 오는게 무슨 비매너야ㅋㅋㅋ 백퍼 이런인간들 나올줄알았다
ㅡㅈ
이틀전에 흙에서걸었는데 발이너무시원해요
낼비 안오면. 빗자루들고가서 좀쓰러내고 뱅뱅. 돌아 야 겠어요스레빠. 가지고 가야겠어요 내려올때. 스러빠신고내려와야겠어요
감사합니다~ 화창한 주말 아침~ 오늘도 행운 가득~ 기분 좋은 일만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
접지가 아닙니다.
접지패드 깔고 수면한지 근 10개월 접지는 효과 꽝
맨발걷기가 효과 있어요
절대 비싼 접지 패드 사지마세요.
정말 돈 아까와요
우리집 강아지 피부병에 몸이약했는데 나랑 맨발걷기 하루 30-45분 같이하니 좋아요
강아지는 건강 난 대사질환 당뇨
많은도움받고 있읍니다.
매발걷기 9개월째네요 접지가+자극이네요.
혹 접지 패드는 너무 너무 사기입니다.
맨발걷기가 짱
콘센트가 접지가 않되어서 그런거여요
태스트기로 적지 되는지 확인해보고
하셔어야해요
저도 몇가지 사가지고
뭔가 이상해서 확인 해보니 접지가 않되는 것이였어요
돈만 같다 버렸네요
혹시 맨발로 아스팔트 걸어도 효과 있나요? 아님 운동장 빨간 고무트랙은 어떤지요?
무조건 흙길이어야 효과 있는건가요?
설명잘들었습니다 어깨와 등이시린데요 맨발걷기에 도움될까요? 도움주시면 감사하겠습니다
병원과의사들은이뉴를듲기싫어하겠지요. 우리모두가 가는날까지 누어있지않다가 가길바겠지요.얼마나좋씁니까. 이런뉴스을듲고나니더이상기다릴필요가없잔겠네요. 소리책 갈피감사드림니다. 좋은하루돼세요❤
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 월요일 아침~ 오늘도 즐겁게~ 건강하고 행복한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
아파트 베란다 에 황토흙을 깔아두고 비올때도 밟고 있어면 좋을까요.
아니죠
지구의 땅과 연결되지 않자나요@@user-ec2cn1qx9z
@@user-ec2cn1qx9z아파트 베란다는 접지가 되지 않아서 효과가 없을 것 같고요, 대신 스텐으로된 큼직한 용기를 사든지 제작하셔서 스텐용기에 황토를 적당히 담으시고 스텐용기 바깥면에 접지용 구리선 한쪽면을 구리선 피복을 약 10센티 정도 벗겨서 알미늄 테이프로 붙이시고 구리선 반대편 한쪽면을 접지용 플러그에 연결하셔서 콘센트에 꽂으셔 사용해 보세요. 접지용 플러그는 다이소 가면 살수 있고, 콘센트는 on, off 되는 콘센트를 사용하시고 사용하실 때는 콘센트 전원을 off로 하고 사용해 보세요.
맨발걷기 3년 넘게 걷고 있습니다.
✔️ 맨발걷기는!
● 건강한 혈액순환
● 신선한 세로토닌 흡수
●자세교정
●피부건강 및 아토피 개선
●불면증 개선
●건강한 수면
●긍정적인 마인드등...
그 효과는 어마어마 합니다.
🌳 맨발걷기 완전 강추합니다.
🚶♂️ 🚶♀️
ㅅ
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 월요일 아침~ 오늘도 즐겁게~ 건강하고 행복한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
소화불량으로 인한 역류성 식도염 고생합니다 맨발걷기 도움될까요. 메세지한번부탁합니다
도움됩니다 그리고역류성식도염저도있었는데첫째음식먹고바로누워있으면안되요 전맨발벗기루두통이랑소화쪽이아주좋아졌어요
담도암도 치료더는지요