요가 강사로서 항상 발 건강에 신경을 쓰는데, 맨발 걷기를 시작하면서 정말 많은 긍정적인 변화를 경험했습니다. 맨발 걷기를 시작하기 전에는 발이 자주 차가워지고 혈액순환이 잘 되지 않아서 걱정이 많았어요. 밤에는 숙면을 취하기 어려워 자주 깨곤 했습니다. 그런데 맨발 걷기를 꾸준히 하면서 혈액순환이 촉진되고 발이 따뜻해졌습니다. 숙면도 취할 수 있게 되었고, 비문증도 눈에 띄게 줄어들었습니다. 흡착마사지볼을 사용해 발 마사지를 병행하니 효과가 더욱 좋아졌습니다
정말 대단하세요! 중풍과 관절염을 완전히 고치고, 굶지 않고도 58세에 14킬로 군살만 빼서 거의 보디빌더급이 되셨다니 놀랍습니다. 맨발 걷기가 정말 많은 사람들에게 큰 도움이 되는 것 같아요. 저도 맨발 걷기와 흡착마사지볼을 사용하면서 건강에 많은 도움을 받고 있어요.
맨발전문가가 도대체 뭔데요 ㅋㅋ 외국 사이비 대체요법에서 다 이론 따와서 헛소리 하는게 어싱입니다 정신들 차리세요 유행이라고 따라하다가 노인네들 족부질환 옛날에나 걸리던 봉와직염, 관절염,족저근막염 요새 계속 늘어나고 있습니다 다리 괴사하고 발자르는게 문제가 아니라 감염이 뇌로 올라가면 어싱이고 나발이고 부처 예수가 와도 못살려요 사이비들 맹신하지 마세요
맨발걷기가 전국적으로 열풍에 번져가기에 저도 의심없이 받아들여 시행하고 있습니다. 여러분들께서도 그냥 따라 하시면 어떠한 자기나름대로의 훌륭한 결론을 내리실수있다고 생각되니 일단 시행후 이창에 매료되는 점을 후기로 남겨주시면 맨발의사도 겸할수 있으시겠습니다. 적극적으로 실행해 보시고 좋은 체험담을 이창에 띠워주세요~~^ 경로에 있을 수 도 있는 파상풍 원인제공 요인을 꼬~옥 유의하십니다~^
이런 종류의 방송 패널은 최소한 일주일 이라도 맨발걷기를 해 본 분들을 선정 했으면 좋겠습니다 . 경험도 없는 분을 의사 한의사라 선정을 하는건 잘못 되었다고 생각 합니다 . 현재의 의료계 분위기로 보면 맨발걷기를 우호적으로 이야기하는 의사들은 의협에서 제명당하지 않을까요 . 등산을 얼마나 열심히 하셨는지 3천 봉우리를 탓던 분이 말기암으로 병원에서 외면했고 59일 만에 완치 되었답니다 . , 파킨슨병에 걸려 아무것도 할 수 없었던 나사렛병원 원장님이 나았다는 체험담이 있습니다 . 그분들이 거짓말을 한게 아니라면 일반국민들이 더이상 망설일 이유가 있을까요 ? 저도 맨발걷기 효과인지 혈압약을 끊고도 120 ㅡ90 이하를 두달째 유지하고 있습니다 .( 매일 혈압 체크)
![[본방 종합] 맨발 걷기 열풍! 그런데 지금 제대로 걷고 계세요? 손만큼 중요한 발! 제대로 맨발 걷기 | KBS 241009](http://i.ytimg.com/vi/39aLnCdeCUg/mqdefault.jpg)
![[본방 종합] 맨발 걷기 열풍! 그런데 지금 제대로 걷고 계세요? 손만큼 중요한 발! 제대로 맨발 걷기 | KBS 241009](/img/tr.png)
![몸속의 독소를 제거하는 초간단 식사법! 아픈 곳 없이 오래 사는 사람들은 이렇게 먹습니다 | 류은경 소장 X 명민준 앵커 X 이승희 아나운서 [백년의 아침 20화 1부]](http://i.ytimg.com/vi/oIcRWbRrXeA/mqdefault.jpg)
![맨발걷기, 혈액순환에 정말 좋은가 / 발바닥 정맥 / 하지정맥류와 맨발걷기 [하트웰 의원]](http://i.ytimg.com/vi/ZoT3SnJst9w/mqdefault.jpg)
감사합니다 선생님 늘건강하세요 복많이 받을겁니다 힘내세요
전국적으로 맨발걷기 좋아요 최고입니다 교수님 맞는말씀입니다 늘건강하세요 힘내세요
좋아요 최고 입니다 맨발걷기 하는날마다 잠을 잘잡니다 수면제대신맨발걷기합니다
의사선생님들~진짜모르는소리하십니다~정말정말 아무한테도 안알려주고 혼자만 하고싶을정도로 넘나조아요~허구한날 병원한의원가는것이 제일인데 병원 한의원 안가지가 1년이 넘었습니다 ~몸아픈신분 무조건 강추합니다
축하드립니다 열심히 하세요 힘내세요
반듯이좋아집니다❤
맨발 걷기 6개월째 입니다
무릅퇴행성 관절염
양반 다리로 않지도
못했는데 이제는 꽌찬습니다
무릅통증 역시 많이
나았고 잠도 꿀잠을
잡니다
맨발걷기후 저녁에
족욕 30십분 꼭 합니다
맨발걷기6개월차인 당뇨.@혈압약40년차인데 맨발걷기 하면서 잠@부기가 눈에 보이게 좋아졌습니다.
당화혈색소도8.3에서6.8로 수치상으로도 많이 좋아졌습니다.
춥기전까지 매일아침 운동합니다❤🎉❤
보행이불편하신분은 큰 고무다라이에
황토흑을 담어놓고 하면은 효과가는 미약하겠지만
가능할까요
@@김굉헌-k7v전혀 효과 없습니다
맨발걷기 원리를 공부해보세요
보행을 못하시는분은 맨땅에 의자를 가져다가 앉으셔서 발바닥만 맨땅에 닿게 하시면 접지가 되어 몸속의 활성산소를 없애는 효과를 보시기 때문에 염증을 줄이는 효과가 있어요
최소한 40분은 하셔야 하구요
@@김굉헌-k7v효과는 전혀없죠
땅과 연결이 되어있어야합니다
흙이 중심이 아닙니다
지구와 발이 닿아야합니다
@@김굉헌-k7v그 흙에 수분이 충분하게 해준 후에 접지선을 연결하면 됩니다
맨발걷기 로 건강하여병원 문다닫도록합시다
요가 강사로서 항상 발 건강에 신경을 쓰는데, 맨발 걷기를 시작하면서 정말 많은 긍정적인 변화를 경험했습니다. 맨발 걷기를 시작하기 전에는 발이 자주 차가워지고 혈액순환이 잘 되지 않아서 걱정이 많았어요. 밤에는 숙면을 취하기 어려워 자주 깨곤 했습니다. 그런데 맨발 걷기를 꾸준히 하면서 혈액순환이 촉진되고 발이 따뜻해졌습니다. 숙면도 취할 수 있게 되었고, 비문증도 눈에 띄게 줄어들었습니다. 흡착마사지볼을 사용해 발 마사지를 병행하니 효과가 더욱 좋아졌습니다
저도 맨발걷기 40일 하면서 관절염 때문에 고생 했는데 다리가 펴지면서 걸을수 있어 좋았고 혈액 순환이 잘되고 잠도 잘자고 소화도 잘되고 부기도 빠지고 좋았습니다
열심히 할려 합니다
맨발걷기50일차
매3~4시간
많이걷다보니 무릎이
아퍼 뒤로걷기를~
공원이라 위험은없어요
악성불면증이라서
인지는몰라도 개선이
되질않군요 희망을가지고죽도록해볼랍니다 어느날치료가
되겠죠 건강하세요
이분들은 맨발의 본질을 모르고 얘기하는것같다
땅 즉 흙과의 접지가 핵심인데 엉뚱한 사이드얘기만하네 ㅠ
황톳길 걸으면 안전하니 걱정말고 걸으세요
엄청 좋아 집니다
저는 넉달째인데 당뇨 혈압 아직입니다 축하드립니다 저도 더 걸으면 좋아지겠죠 희망을 갖어봅니다
저는 시작한지 4일되었습니다
저보다 선배님 이시네요^^
좋은정보 잘배우고갑니다.
감사합니다❤❤❤❤
흙에서 왔으니 흙과 친해져야겠네요~
안녕하십니까
저는 경남 진주에 살고있는 65서된 남자 입니다
우연찮게 맨발 걷기로 시작해서 요즘은 매일 한시간씩 하고 있네요
밤에 빨 다리가 저려서 힘들었는데 화장실도 한시간에 한번씩 다녔는데 이제 한달도 안되었는데도 넘 좋아 지고있어요
저도 진주에 살고 있는데
아침6시에 여고 운동장 한시간 돌고 있습니다ㅡ
비봉산에 가고 싶은데 좀 무서운 생각에 못가겠네요ㅡ
모든분들 응원합니다.
저도 꿀잠을 잡니다
좋은 말씀 감사합니다
맨발걷기에 대한 정보 감사합니다.
간사합니다
행복하세요 🎉
정부에서 건강보험이적자라는데 이를 극복하는 차원에서도 범정부적인 맨발걷기운동을 홍보해서 국민건강을 회복하면 건강보험또한 좋을것으로 추정합니다 꼭범국민차원에서 홍보해주었으면합니다
맨발걷기 하는날마다 잠도잘자고 무릎아픈분들은 잔디를 살살걸으면 좋아요 전 무릎이 않좋아서 잔디밭 1개월동안걷고있습니다 계속할겁니다 아푸신분들 시도해보시길 ㅋㅋㅋ
각 시청에서 맨발걷기 할수있는 흑길을 만들어주셨으면 좋겠습니다
좋아요
맨발걷기 16일째
혈압이 기준치 이하로
떨어졌어요.
저도 오늘 61일 째 맨발걷기를 하고 있습니다.
안 할 이유가 없습니다.
멀리 갈것없이 아파트 내 정원에서 하고 있습니다.
좋은정보감사합니다 . 맨발걷기 5개월차인데 , 불면증 없어지고있고 집에서 접지매트접지패드로 디어싱하니까 추가효과를 받는 느낌이어서 더 좋은것같아요 ~
하루딱 30분 흙 에서 만요
습관이 되었습니다
전중풍 20년관절염 완전히 고치고 굶지않고도 58세에 14 킬로 군살만빼 거의 보디빌더급이 되다보니 맨발걷기가 열풍?
이제 시작이고 곳 전국민 필수가 될 수 밖에없 습니다
정말 대단하세요! 중풍과 관절염을 완전히 고치고, 굶지 않고도 58세에 14킬로 군살만 빼서 거의 보디빌더급이 되셨다니 놀랍습니다. 맨발 걷기가 정말 많은 사람들에게 큰 도움이 되는 것 같아요. 저도 맨발 걷기와 흡착마사지볼을 사용하면서 건강에 많은 도움을 받고 있어요.
저는 집 앞산에서 하루 2시간씩 매일 6개월한 결과 크고 작음의 질병을 막론하고 치유되는건 사실입니다..
저는 수도권에 사는데 고향이 군산이라서 송림산림욕장과 청암산을 가봤는데 모두 최적의 장소라고 생각합니다..
맨발은 선택이지만 안 할 이유가 전혀 없습니다..
맨발걷기 3개월 되었습니다
정말 짱 좋아요 😊
맞어유 😂😂😂
병원 의사들은 맨발걷기를 반대 하는게 맞겠죠! 왜냐 돈 벌이가 점점 사라지니까 !!!
의술은 없고 돈독만 잇는 의레기들이 사라지는 그날까지
다계ㅣ
다계통위측증이란병몃
맞아요 저도 전대병원 주치가 맨발걷기 한다고 하니까 성질를 팍 내드라고요 !
의사가 그모양이니 !
ㅉ ㅉ ~
한의사 한테 맨발걷기 어쩌냐고 햇던이 걷기말라 써클 지네 돈벌이 안되니
작년10월27일 부터 맨발걷기 했는데요 해보세요 놀라운경험을 하게될겁니다 몸의변화도 놀랍지만 내가깨닭은것은 내마음과. 행동의변화른 느끼고 더놀라고 있읍니다.
의사는 항상 좋은걸 말해주지 않는다
피부가 엄청 조아보이네요
돈 드는것도 아니고 해볼만 하죠
에고 ....... 맨발걷기가 왜 열풍인가? 이슈와화제. 프로그램에 맞지않는 맨발걷기를 한번도 안걸어보신 한의사분이 오셨네요. 단. 하루라도 걸어셨다면 이렇게 말씀을 하시진 않을텐데요. 저희가 사는지역에선 맨발 조례가 통과되었습니다.
흙길이 젤좋겟죠ㅡ촉촉한흙길 ㅡ한 30 분쯤
저도당뇨환자인데 시작해보았습니다
발 상처날까
걱정이됩니다
너무 겁내지 마셔요.
유리 가시 별로 없어요
4개월째인데
가시나 유리 찔리거나
베인적 없었어요
겁내다보면 당뇨 못고칩니다
평생 약드시고 사셔야 하고요
저는 20년 먹던 혈압약을
끊었지요 물론 겁이나서 망설였고 자주 혈압체크하며 걷고있어요
70중반인데 치료약 은 없습니다.
무엇이든 선택은 본인몫이죠
파상풍 주사는 필수입니다
맨벌걷기 운동본부 회장모시고 대담하는것이 좋을듯 합니다
자기와이프를 남에게 소개할때는 부인이라고하는게 아니고 집사람 또는 아내 , 아사람 이렇게 불러야죠 옥의티입니다 3:48
맨발걷기 강추합니다
잔디마당에 맨발로 걸어도 효과있을가요
흙길이 접지가 잘
된답니다.
잔디도되요
물뿌리고 하면최고입니다
감사합니다
이 한의사는 본능적으로 직업의식이 먼저 의식되어 적극적인 평가를 기대할 수 없을 것 같습니다.
꼬레 저도 의사라고 그러네요
ㅋㅋㅋㅋ
맨발걷기 강추 합니다.
건강 정말 좋아집니다.^^~
일년반 꾸준히 한 시간씩해서 지금은 돌산 등산 만보걷고있구 여러가지 효과보고있답니다.^^~^^
무연쑥뜸개발 히터맨 입니다 어싱효과 극찬하며 대다수 바쁜일속에 시간투자 지속하기가 어려울것 갇아 쑥뜸과 접목시 효과가 수배이상 빨라진다 판단 공장마당 에 황토어싱길을 만들고 했는데 비가오니 흙위 깐 황토가 찰쌀떡 처럼 발에붙어 안떨어집니다 흑 ~흑 😂 고민 입니다 먼 방법 없나요 ??
논문따지지 말고 혀봐
의사가 뭘 아남
해보고 야기하시라
당뇨 환자는 맨발 그렇게 하지 말라고 하는데 왜 그런지 알고 싶어요
발에 상처나서 합병증으로 고생할까봐 그렇습니다.
안전하게 파상풍 예방 접종하시고 바닥 조심하시면 됩니다
당뇨 치료확실합니다
@@거승❤
본인들이 일주일만 걸으면 내몸에 어떤 변화가 오는지 알아요.
신발땜에 무지 외반증, 평발은 아치가 하리까지 잡아주어 수술 안해도 좋아진 사례가 체함을 한 사람들 많아요.
입술로 이론만 말하는 사람들이네요.허허
다 그런건 아니겠지만 병원에 의사 물리치료사 병을만들어 꼼짝없이 자기 병원에 치료받도록 병신만드는거 넘 고생스럽고 돈 시간낭비에다 무엇보다 신뢰가 무너지는것이 두려웠습니다 그기 비하면 황토 바다모래 숲속 흙밟기로 건강을찿고싶습니다
혹시 상처 날까 봐 그러는 건가 보네요
경험없는 한의사를 출현시키면 안되죠 얻어들은 얘기들은 상식은 될수 있지만 지식은 아닙니다
의사들은 의대에서 배우지않으면 무조건 배척하는 경향이 있죠 맨발걷기는 맨발걷기전문가에게 ~
맨발전문가가 도대체 뭔데요 ㅋㅋ
외국 사이비 대체요법에서 다 이론 따와서 헛소리 하는게 어싱입니다
정신들 차리세요
유행이라고 따라하다가 노인네들 족부질환
옛날에나 걸리던 봉와직염, 관절염,족저근막염
요새 계속 늘어나고 있습니다
다리 괴사하고 발자르는게 문제가 아니라 감염이 뇌로 올라가면 어싱이고 나발이고 부처 예수가 와도 못살려요
사이비들 맹신하지 마세요
전문가의 의견도 경험있는 분이라면 좋겠습니도
의사시키는거 반대로하면됩니다
의사말을 들으세요 헛짓거리 마시고
맨발 유행이라고 따라하다가 세균감염 봉와직염 걸려서 다리 썩고 고생하는 노인네들 요새 엄청 늘고 있는데 ㅉㅉ
다리 한짝 자르고 싶어서 안달난 무지성 인간들
안타깝습니다 심하면 죽어요
맨발걷기 자체가 좋은 운동입니다
방법은 자기컨디션에 맞게 하시면 됩니다
17년째 걷다 않걷다 했습니다.~이유가 없습니다.~무조건 맨발걷기 하세요.~죽을 병이 걸여서 해도됩니다.~~ㅎㅎㅎ 73살입니다. 감기예방접종 한번도 맞아본적 없습니다.신기합니다.
맨발걷기 하는사람은 모두들 압니다. 이만한 치료가 없다는 사실요.. 맨발걷기 못나가는날은 꼭 실내어싱 디어싱 합니다 저는
디어싱 침대커버, 디어싱 발매트, 디어싱 손목밴드 ... 실내 어싱 할 수 있는 디어싱이 온집안 가득합니다.
실내어싱도 꼭 해보세요 너무 좋아요
건강에 도움되니열풍이지 병원에서 치료두아니되께라
해보세요.놀라운 경험을 하게될겁니다.
이 한의사는 직업의식으로 부정적 의견을 대체로 보이는데 공적의식이 강한 양의사를 초정대담 하라. 그리고 걷기방법을 엉터리로 얘기하는걸 봐서 도움 되지 않는다.
발뒷꿈치 부터 닿도록 걸어야 한다. 참고로 저는 맨발 1년 되었는데 만병통치약으로 평가할 만 하다.
맞아요. 걷는 방법도 모르는 한의사입니다.
아니 경험도 없는분을 초대해서 방송하시네요 ㅠㅠ
우리수원도좀더 신겸쓰주셧서연좋겠네
논문 안믿고 싶습니다
논문쓰신분 맨발걷기 직접해보고 논문쓰시길 부탁드립니다
저는 맨발걷고 정신과약 끈고 숙면도하고 번비도 없어지고 그외등등
넘좋아요
신발신고 조깅,속보, 근력운동하고 오전에 햇빛받아 생체주기 맞춰줘도 숙면합니다
맨발로 걸었다고 병이 예방되고 암이 나으면
세계 각국 맨발원주민들은 150세까지 무병장수
했겠죠
현실은 의료시스템 부재로 전염병,질병,감염,사고로 인한 합병증등에 너무 취약해 단명하는 주요인입니다 흙 하루종일 밟고 산다고 건강해지기는 커녕 심각한 부작용들이 훨씬 많습니다
의료 종사자 입니까 부정적 댓글 많네요 본인이 직접 해보지 않으면 얌전히 계세요
@ 당신이나 닥치고 계쇼
유행하기도 전에 3년을 해봤으니까
맨발걷기 효능은 탁월하다. 개소리 마나
이분얘기들으면 좀 답답하네요 그냥걸어요
맨발벋기 ㄷ는
그ㆍ은샬제거
각짙제거
저 의사양반 ㅎㅎㅎㅎㅎ 😆
아 미치겠네
야 이방송국넘들아 이게 방송이라고 하니?
그러니까 지방 방송이지....
접지이론에 대해 0도 모르는 사람에게 맨발걷기를 질문하면 돼냐?
60으로 안보이는데.
본인이 부인이라 말함
그냥 집사람 이라 말하면 좋을 텐데 요
이분은 어싱에대한 얘기는 안하시네요
★?★?★그렇다면,맨발로 살았을 원시인들과 맨발로 아프리카에서 사는 사람들은 병이 없나요??? 그리고,또 맨발로 사는, 개나,다른 동물들도 사람걸리는병 다 걸린다던데,왜?,그런가요? ? ? 의문 ??? ★?★?★ 아스팔트도로를 맨발로 걸어도 효과가 있나요???★?★?★ ★ ★ ★ ★? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
말 보다 행동 해보세요 돈 드는 것도 아닌데 부정적으로 보시나
직접 걸어나 보시고서 이야기 하셨으면~~
사이비. 종교탄체 하나 맹글어. 파크골프. 치는구먼
한의사, 의사들 모두 자기네 밥그릇 줄어들까 걱정이 많아지는 듯. 국민들의 입장에서 보세요.
60일 맨발걷기를 한 사람으로 느끼며 공부해온 맨발걷기 의 효능은 거의 만병통치에 가깝게 느껴집니다.
나쁜쉐이들이조죠
논문 논문 ..참 내
느그 한의원 가서
부황떠야 하냐..?
ㅋㅋㅋ
한의사선생님 맨발걷기 해보셨나요? 말씀하시는거 보면 맨발걷기 한시간도 안하고 탁상공론하시는거같음
좀더 공부하시는게 좋을듯
맨발걷기 좋아요 🎉
동의보감에 없어면 논리도 설득도 없네
인정 조선시대와 현재는 생활양식이 완전 다른데 ㅉ ㅉ
유츠브 들의돈벌이 ??
이분은 걸어보지않고 헛소리하고있네요. 수많은경험지들이 다효과있다는데 논문보다 중요한건 경험이더중요해요.
모레바닥 걸어도 되나요
땅위에 있는흙은 괘안타고합니다
와 흑인들은맨발로
다니는데
수명이짭은가요?
식수염 오염
맨발걷기가 전국적으로 열풍에 번져가기에 저도 의심없이 받아들여 시행하고 있습니다.
여러분들께서도 그냥 따라 하시면 어떠한 자기나름대로의 훌륭한 결론을 내리실수있다고 생각되니 일단 시행후 이창에 매료되는 점을 후기로 남겨주시면 맨발의사도 겸할수 있으시겠습니다.
적극적으로 실행해 보시고
좋은 체험담을 이창에 띠워주세요~~^
경로에 있을 수 도 있는 파상풍 원인제공 요인을 꼬~옥 유의하십니다~^
이런 종류의 방송 패널은 최소한 일주일 이라도 맨발걷기를 해 본 분들을 선정 했으면 좋겠습니다 .
경험도 없는 분을 의사 한의사라 선정을 하는건 잘못 되었다고 생각 합니다 .
현재의 의료계 분위기로 보면
맨발걷기를 우호적으로 이야기하는 의사들은 의협에서 제명당하지 않을까요 .
등산을 얼마나 열심히 하셨는지 3천 봉우리를 탓던 분이 말기암으로 병원에서 외면했고 59일 만에 완치 되었답니다 . ,
파킨슨병에 걸려 아무것도 할 수 없었던 나사렛병원 원장님이 나았다는 체험담이 있습니다 .
그분들이 거짓말을 한게 아니라면 일반국민들이 더이상 망설일 이유가 있을까요 ?
저도 맨발걷기 효과인지 혈압약을 끊고도 120 ㅡ90 이하를 두달째 유지하고 있습니다 .( 매일 혈압 체크)
오래 살려고 참 발버둥하네여
적당히 살다가는게 진리지
그러니까 우리나라 노인들 넘 많죠
@@윤혜중-j9m ㅋㅋ
된 통 모질게 당해보지않은면
말 하지마슈
여보셔요
많은이들이 큰병을 치료하고 있는중에
쓸데없이 탁상에 앉아
좋다 나쁘다. 말한하는것은. 좀 그러네요 실제 많은 이들이 치료 사례가 있습니다 절박한 사람들의 마음 흔들지 마시고 이런영상으로 돈벌이 그만 하세요
잔듸밭을 맨발로 걸어요
이아저씨한의사 장사속이네
한의사 이중인격자
될수있는안 한약은안먹는게좋음 먹을때뿐임자연치료 맨발걷기 한의사빨리드가라헛소리말고삐삐말라가지고 지가뭘알아
게스트를 달못 초대하셨네요.
좋은 일에 긍적적인 의견을 낼수 있는 사람을 초대해야 하는데 아쉽네요.
한의사님, 맨발 걷기 효과도 그다지 검증되지 않았고, 말씀하신 것처럼 위험성이 있으니 절대 맨발 걷기 하지 마시고 아프면 병원이나 가세요~!!!!!