ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
Wa s7a7iti 3rfti ch7al hadi matfrjt fik knti r9i9 daba wliti si7 big up
Tbarklah qualité n9yya❤❤❤
اللهم بارك، والكاليطي صداع الراس، بالصحة خاي نوفل🔥
💪🏻❤️
نصيحة بسيطة، دخل عشر دقايق كارديو فبداية كل حصة و شوف الفرق….
@@layonelleonel5761 💪🏻🔥
تضيع لينارجي
@@mnb123kjhf عشر دقايق مكتضيع لا طاقة لا حتى حاجة، حتى انا كنت نقول نفس الحاجة. لكن كتدخلك فالحصة، دورة الدموية كتتحرك اكتر و الجهاز العصبي كيستعد للحصة. هاد الطريقة كتجنب لاصابات خصوصا اد تبعتها ب خسم دقايق تسخين.
Lahoma barek kho , ch7al sralek o nta tetrenaa fgym, ch7al ykhasni kach we9t nwsel niveau bt3ak😅 , ta7iya lik mn Alge 🇩🇿
@@ayoubmadraoui2102 tahiya nase alger🇩🇿❤️
Dirna program dlmakela
تايديرو راسو
Wa s7a7iti 3rfti ch7al hadi matfrjt fik knti r9i9 daba wliti si7 big up
Tbarklah qualité n9yya❤❤❤
اللهم بارك، والكاليطي صداع الراس، بالصحة خاي نوفل🔥
💪🏻❤️
نصيحة بسيطة، دخل عشر دقايق كارديو فبداية كل حصة و شوف الفرق….
@@layonelleonel5761 💪🏻🔥
تضيع لينارجي
@@mnb123kjhf عشر دقايق مكتضيع لا طاقة لا حتى حاجة، حتى انا كنت نقول نفس الحاجة. لكن كتدخلك فالحصة، دورة الدموية كتتحرك اكتر و الجهاز العصبي كيستعد للحصة. هاد الطريقة كتجنب لاصابات خصوصا اد تبعتها ب خسم دقايق تسخين.
Lahoma barek kho , ch7al sralek o nta tetrenaa fgym, ch7al ykhasni kach we9t nwsel niveau bt3ak😅 , ta7iya lik mn Alge 🇩🇿
@@ayoubmadraoui2102 tahiya nase alger🇩🇿❤️
Dirna program dlmakela
تايديرو راسو