CALISTENIA en casa para GANAR MASA MUSCULAR 💪🔥 (Sin equipo)

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soycesarborja....
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[@lettertag9169]

Cuántas rutinas recomiendas de estos ejercicios y es recomendable hacerlo todos los dias?

[@johnharolddiazrobles9035]

No parece que ganas masa muscular esta muy delgado no merece la pena ver su video

[@CesarBorjaYT]

Es un cuerpo natural máquina. ¿Crees que la mayoría de tus influencers fitness son naturales? NO LO SON