PROTEÍNA VEGANA - LEVEDO DE CERVEJA E SEUS BENEFÍCIOS.

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  • เผยแพร่เมื่อ 13 ก.ย. 2024
  • O Levedo de Cerveja é um suplemento alimentar. Ou seja, é uma substância que complementa a dieta de pessoas que não conseguem obter toda a quantidade necessária de nutrientes através do consumo de alimentos.
    Além disso o levedo de cerveja é umas proteína vegana de ótima qualidade.
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ความคิดเห็น • 305

  • @mariotv984
    @mariotv984 ปีที่แล้ว +7

    Não entendo tem gente que diz que em 100g tem apenas 16g de proteínas e tem pessoas que falam que tem 50g

  • @analuciapinheiro5375
    @analuciapinheiro5375 3 ปีที่แล้ว +62

    Estou tomando levedo de cerveja e estou amando minha pele está linda meu cabelo está lindo a minhas unhas ficaram saudável

    • @LucianaAmaro
      @LucianaAmaro  3 ปีที่แล้ว +7

      Ah que coisa boa saber disso 😍😍😍 fico feliz que esteja sendo bom pra você

    • @camila4581
      @camila4581 3 ปีที่แล้ว +3

      E quanto ao ganho de peso? Percebeu alguma mudança, ajuda a controlar a ansiedade por doces?

    • @eltontiagoribeiroribeiro3229
      @eltontiagoribeiroribeiro3229 3 ปีที่แล้ว

      Vc tinha que problema na unha? Melhorou sua digestao?

    • @DiegoLima09
      @DiegoLima09 3 ปีที่แล้ว +5

      esta tomando em PO ?

  • @ledasimpli
    @ledasimpli ปีที่แล้ว +7

    Até que enfim encontrei um profissional que vai direto ao assunto sem enrolação. Parabéns. Ganhou minha inscrição. Cansei de vídeo longo , de pura exibição de currículo.😂

    • @LucianaAmaro
      @LucianaAmaro  ปีที่แล้ว

      Obrigada demais pelo comentário e pela confiança em meu trabalho 😊

  • @dadaleisguntzel4705
    @dadaleisguntzel4705 2 ปีที่แล้ว +20

    Eu uso, é o meu suplemento Natural, tomo com um pouquinho de suco de uva puro e fica bom( mas tem q ser pouco), ganhei 5 centímetros de glúteo e as pernas engrossaram, mas tbm me alimento de forma saudável e treino muito ( em casa). Levedura é tudo, amo

    • @LucianaAmaro
      @LucianaAmaro  2 ปีที่แล้ว +1

      isso aiiiiii 😍😍😍😍 ótimos resultados os seus

    • @georgelucassantos7438
      @georgelucassantos7438 ปีที่แล้ว +1

      O gosto é bom ou só misturando?

    • @joyalmeida7530
      @joyalmeida7530 ปีที่แล้ว +1

      ​​@@georgelucassantos7438O gosto é horrível.

  • @serincrivel5214
    @serincrivel5214 ปีที่แล้ว +6

    Parabéns até hoje foi a única pessoa q trouxa muitas informações sobre o levedo de cerveja, gostei!!👍😘

  • @carlaslomp4095
    @carlaslomp4095 ปีที่แล้ว +4

    Explicou muito bem! Vídeos curtos p quem sempre tem pressa…

    • @LucianaAmaro
      @LucianaAmaro  ปีที่แล้ว

      obrigada demais pelo comentário e pela confiança em meus vídeos 😊😊

  • @PatriciaSilva-nd2dz
    @PatriciaSilva-nd2dz ปีที่แล้ว +3

    Prefiro vídeos de no máximo 10 min, esse foi ótimo muitas informações em pouco tempo.

    • @LucianaAmaro
      @LucianaAmaro  ปีที่แล้ว

      ah, fico feliz demais 😊 espero poder contribuir com mais vídeos assim 😊

  • @franciscobastos1967
    @franciscobastos1967 ปีที่แล้ว +3

    Obrigado pelo vídeo. Prefiro videos de 10minutos e c conhecimento aprofundado.

  • @darlyanesantoss6751
    @darlyanesantoss6751 3 ปีที่แล้ว +8

    eu to tomado lovedo. de cerveja muito bom pra pele saude

  • @taniamariza1257
    @taniamariza1257 หลายเดือนก่อน

    Gostei.de sua explicação...tomo 6 cumprindo pela manhã após o café me faz muito bem.

  • @hdcm5767
    @hdcm5767 ปีที่แล้ว +5

    23,00 = 400 comprimidos....jaja vai subir pq os videos estao bombando sobre esse assunto❤

  • @JairSilva-xh1gw
    @JairSilva-xh1gw 3 ปีที่แล้ว +3

    Luciana eu estou ouvindo pela primeira vez.gostei do teu modo de esplicar. Levedo e bom pra visão. Sou o Jair Silva .da Cidade de Hortolândia

    • @LucianaAmaro
      @LucianaAmaro  3 ปีที่แล้ว

      Oi, Jair
      Tudo bem ?
      Seja bem vindo ao canal e espero poder contribuir a cada dia mais 🤩

  • @artur2168
    @artur2168 3 ปีที่แล้ว +6

    Penso seriamente nele, mas já uso Maca peruana e Ômega 3, mas o vídeo é muito instrutivo!

    • @LucianaAmaro
      @LucianaAmaro  3 ปีที่แล้ว +1

      Muito obrigada pelo seu comentário, Artur ☺️ isso me motiva a trazer mais conteúdo pra o canal 🙌🏻 muito obrigada

  • @idagoncalves1701
    @idagoncalves1701 ปีที่แล้ว +3

    Adorei vc serei sua seguidora gosto de vídeos curtos e vc foi 10 na explicação ❤❤❤❤❤

    • @LucianaAmaro
      @LucianaAmaro  ปีที่แล้ว

      Aaah obrigada demais pelo carinho ❤️❤️❤️

  • @EguinaldoOliveira88
    @EguinaldoOliveira88 ปีที่แล้ว +3

    Vc tirou todas as minhas duvidas e ainda passou informações que eu nunca imaginava. Muito obrigado pelo conteúdo...👏👏👏👏👏

    • @LucianaAmaro
      @LucianaAmaro  ปีที่แล้ว

      Eu que agradeço por estar aqui e espero poder contribuir a cada dia mais 🥰

  • @niltondesouzavasconcellos1397
    @niltondesouzavasconcellos1397 ปีที่แล้ว +2

    Excelente . Um dos melhores vídeos sobre o levedo de cerveja.

  • @viniciusnascimentodesouza6577
    @viniciusnascimentodesouza6577 4 ปีที่แล้ว +7

    Muito top!! Vídeo muito informativo e claro.
    Para mim, pelo menos, vídeos com mais de 10 minutos são cansativos, e após um tempo, me disperso...
    Gosto de assistir os seus vídeos pois você vai sempre direto ao assunto.
    Abração.

    • @LucianaAmaro
      @LucianaAmaro  4 ปีที่แล้ว +3

      Aaaah 😍😍 que bom saber disso. Fico com muito medo do vídeo ficar cansativo mas também não quero deixar de dar alguma informação. Que bom que está gostando 🎉🎉

  • @ledamaria2193
    @ledamaria2193 2 ปีที่แล้ว +1

    Oi,tenho insônia cê comecei a usar ,muito bom deixa vc mais calma sem ficar revirando na cama

    • @LucianaAmaro
      @LucianaAmaro  2 ปีที่แล้ว +1

      que bom que está gostando :)

  • @analuciapinheiro5375
    @analuciapinheiro5375 3 ปีที่แล้ว +10

    Tomo levedo de cerveja também para dormir estou dormindo bem me sentindo ótima estou amando levedo de cerveja

    • @LucianaAmaro
      @LucianaAmaro  3 ปีที่แล้ว +1

      😍😍😍😍

    • @mantovaninath
      @mantovaninath 3 ปีที่แล้ว

      Com o vc tem tomado?

    • @patricsantos720
      @patricsantos720 3 ปีที่แล้ว +1

      quantos vc toma por dia? antes de dormir?

    • @pluralrosy
      @pluralrosy 3 ปีที่แล้ว

      Vc toma de que forma? Pô ou comprimido pf

  • @AnaSilva-ny3ib
    @AnaSilva-ny3ib ปีที่แล้ว +2

    Brigaduuu amei o vídeo. Tudo prático e sem cansar muito informativo.

    • @LucianaAmaro
      @LucianaAmaro  ปีที่แล้ว

      Que comentário maravilhoso ❤️❤️ obrigada demais

  • @JoaoPauloPeixoto-pd4qm
    @JoaoPauloPeixoto-pd4qm ปีที่แล้ว +2

    20 comprimidos por dia

  • @luanluckas4136
    @luanluckas4136 3 ปีที่แล้ว +8

    Quanto conteúdo meu Deus !
    Você é incrível doutora ! Estou amando seu canal ! Tanta riqueza no conteúdo e explicações !

    • @LucianaAmaro
      @LucianaAmaro  3 ปีที่แล้ว

      Oi, Luan ☺️muito obrigada pelo seu carinho 🙌🏻 eu espero contribuir a cada dia mais

  • @jovanicepereira2385
    @jovanicepereira2385 ปีที่แล้ว +1

    Boa tarde tarde comecei tomar hoje espero que dê certo 😘

  • @cristianeprior8353
    @cristianeprior8353 2 ปีที่แล้ว +3

    O levedo de cerveja é muito bom para evitar dor de cólicas 😃

    • @LucianaAmaro
      @LucianaAmaro  2 ปีที่แล้ว +1

      Tem razão :) ele é bom mesmo

    • @Cafe-cp4mf
      @Cafe-cp4mf ปีที่แล้ว +1

      Verdade,tem 4 dias que estou tomando e quando veio não senti dor alguma.Esta tranquilo

  • @joseaparecidomendonca7391
    @joseaparecidomendonca7391 2 หลายเดือนก่อน +1

    Quem tem ácido úrico, pode tomar levedo de cerveja?

  • @DasAntigasDesenhos
    @DasAntigasDesenhos 3 ปีที่แล้ว +3

    Vídeos curtos e resumidos são de melhor assimilação.

    • @LucianaAmaro
      @LucianaAmaro  3 ปีที่แล้ว +1

      Espero que tenha gostado ☺️ procuro fazer de 4 a 8 minutos

    • @DasAntigasDesenhos
      @DasAntigasDesenhos 3 ปีที่แล้ว

      @@LucianaAmaro Gostei bastante

  • @thiellypereiralopessantos7309
    @thiellypereiralopessantos7309 3 ปีที่แล้ว +5

    Vou tomar pra ganho de massa muscular 😁

    • @LucianaAmaro
      @LucianaAmaro  3 ปีที่แล้ว +1

      Isso aí 👊🏻👊🏻 depois me conta

  • @cesarcouto7651
    @cesarcouto7651 3 ปีที่แล้ว +8

    Estou tomando 4 comprimido após o café, 4 após o almoço e 4 após a janta tenho tido uma grande melhora nos meus níveis de glicose. Já faz 30 dias que eu tomo queria saber por quanto tempo continuar tomando. Obrigado

    • @Famíliaabrantess
      @Famíliaabrantess 3 ปีที่แล้ว +1

      so pode tomar tres meses seguidos depois dar a pausa

    • @alziraaires5193
      @alziraaires5193 3 ปีที่แล้ว

      Os seu comprimidos tem contem glutem?

    • @nicolasborgesnicolas3533
      @nicolasborgesnicolas3533 2 ปีที่แล้ว +4

      Levedo cerveja não e remédio e um suplemento eu tomo faz vinte anos e não tenho problemas com a menopausa e com os ossos ele é VIDA

  • @wandersonramos293
    @wandersonramos293 4 ปีที่แล้ว +3

    Além de linda é muito inteligente, ganhou mais um inscrito.

  • @edeileialves6655
    @edeileialves6655 2 ปีที่แล้ว +2

    Olá Dr.luciana seu vídeo e Ótimo tem muitas coisas que e não sabia com relação ,O levedo de serveja , Obrigada por passar estes conhecimentos brilhante com nosco.

    • @LucianaAmaro
      @LucianaAmaro  2 ปีที่แล้ว

      obrigada pela confiança e pelo comentário ☺️ espero poder ajudar a cada dia mais

  • @edsongonzaga6111
    @edsongonzaga6111 ปีที่แล้ว +4

    Parabéns pelo vídeo, muito bem explicado 👏👏

  • @marialuisamacedomarques5397
    @marialuisamacedomarques5397 3 ปีที่แล้ว +2

    Oi Luciana 😃 fico feliz de saber que vc está aqui nos ajudando com seus vídeos. Já me inscrevi no seu canal, quero dar para meus filhos, idades 4, 8, 11,12 e 15 por favor, me ajude na dose certa 🙄

  • @bernardoadrianorietjens266
    @bernardoadrianorietjens266 3 ปีที่แล้ว +1

    eu tomo duas colher de sobremeza por dia uma de manha outra a noite satisfeito muito bom.

    • @LucianaAmaro
      @LucianaAmaro  3 ปีที่แล้ว

      Que bom que está gostando 🥰🥰

  • @1988qualquer
    @1988qualquer ปีที่แล้ว +1

    Sucesso 👏🏾👏🏾👏🏾 Tomo sempre e adoro os resultados 😁
    Quanto ao tempo do vídeo, se consegue passar em 5' como fez, sucesso! 😻
    Gostei muito! Bem dinâmica e clara quanto ao tema.

  • @irenepereira267
    @irenepereira267 3 ปีที่แล้ว +4

    GRATIDÃO AMIGA . ACABEI DE COMPRAR . AMEI DEUS ABENÇOE 👍❤

    • @LucianaAmaro
      @LucianaAmaro  2 ปีที่แล้ว

      eu que agradeço pelo comentário e por estar aqui no canal 😍

  • @cleoniceferreiraclimaco9044
    @cleoniceferreiraclimaco9044 3 ปีที่แล้ว +4

    Gostei do canal, achei por acaso, eu gosto de vídeos de exercícios, é tbm de informações sobre suplementos como esse do levedo de cerveja

    • @LucianaAmaro
      @LucianaAmaro  3 ปีที่แล้ว

      Oi, Cléo 🤩🤩 que bom que você gosta 🙌🏻🙌🏻 vou fazer mais

  • @adeliadasnevesneves5377
    @adeliadasnevesneves5377 11 หลายเดือนก่อน +1

    Que maravilha estou tomando muito bom

  • @floramottadossantos4527
    @floramottadossantos4527 ปีที่แล้ว +2

    Que vídeo bom como gostei bem específico, longo não como esse vídeo ta bom obrigada 👍👏♥️♥️

    • @LucianaAmaro
      @LucianaAmaro  ปีที่แล้ว

      Eu que agradeço pelo comentário e pela confiança ❤️❤️❤️

  • @edualdoribasdasilva-corret2827
    @edualdoribasdasilva-corret2827 3 ปีที่แล้ว +3

    Excelente vídeo.
    Parabéns dra por compartilhar seus conhecimentos.
    Ribas de Hortolândia SP.

    • @LucianaAmaro
      @LucianaAmaro  3 ปีที่แล้ว

      Ah, muito obrigada 🙌🏻 eu que agradeço por estar aqui no canal acompanhando o conteúdo 🙌🏻🙌🏻

  • @noticias24hrs_
    @noticias24hrs_ ปีที่แล้ว +2

    Muito linda! adorei a dica

  • @mariaivanirlima4493
    @mariaivanirlima4493 ปีที่แล้ว +2

    Gratidão, amei o vídeo, bom dia, forte abraço 💋

    • @LucianaAmaro
      @LucianaAmaro  ปีที่แล้ว

      eu que agradeço pelo comentário e pela confiança em meu trabalho 🥰

  • @irenepereira267
    @irenepereira267 3 ปีที่แล้ว +3

    PARABÉNS PELO SEU TRABALHO . VC É MUITO INTELIGENTE .

    • @LucianaAmaro
      @LucianaAmaro  3 ปีที่แล้ว

      Espero poder contribuir a cada dia mais ☺️

  • @ricardopenasc4636
    @ricardopenasc4636 4 ปีที่แล้ว +5

    Parabéns pelo vídeo! Agregou valor e muito conhecimento! Já utilizava mas não sabia que ainda era tão mais benéfico! Uau! Faz parte da minha dieta!

  • @evertonfilos
    @evertonfilos ปีที่แล้ว +1

    O que poderia falar da ingestão de LEVEDO de CERVEJA com CREATINA.

  • @geldamattos8617
    @geldamattos8617 4 ปีที่แล้ว +9

    Amando esses vídeos 😍

  • @victorhofagundes1101
    @victorhofagundes1101 9 หลายเดือนก่อน +1

    parabéns pelo conteúdo

  • @celsolimasilva694
    @celsolimasilva694 ปีที่แล้ว +1

    Excelente conteúdo! Muito bem explicado! Adorei

  • @lilianvitorsoares4930
    @lilianvitorsoares4930 3 ปีที่แล้ว +2

    Dra. Você explica muito bem. Você linda , inteligente sabe explicar muitas coisas boas em pouco tempo. Amei seu vídeo. Você é extremamente maravilhosa. Meus aplausos pra você...👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

    • @LucianaAmaro
      @LucianaAmaro  2 ปีที่แล้ว

      Que comentário maravilhoso 😍 muito obrigada pelo carinho e pela confiança

  • @irenepereira267
    @irenepereira267 3 ปีที่แล้ว +4

    GRATIDÃO . EXCELENTE VIDEO . CONTEUDO RICO E EFICAZ . MARAVILHA MESMO . MUITO BEM EXPLICADO . AMEI 👍❤

    • @LucianaAmaro
      @LucianaAmaro  3 ปีที่แล้ว +1

      Muuuuuuito obrigada pelo comentário ❤️❤️❤️

    • @irenepereira267
      @irenepereira267 3 ปีที่แล้ว

      @@LucianaAmaro . IMAGINE . EU QUE AGRADEÇO MUITO . MUITO OBRIGADA MESMO . SUCESSO . DEUS ABENÇOE 🙏👍

  • @MultiJocenir
    @MultiJocenir 3 ปีที่แล้ว +4

    Esta ótimo sua explicação , parabéns , muito objetiva.

    • @LucianaAmaro
      @LucianaAmaro  3 ปีที่แล้ว

      Muito obrigada, Jocenir ☺️ obrigada pelo comentário

  • @rosearaujo7638
    @rosearaujo7638 ปีที่แล้ว +1

    Este vídeo está ótimo

  • @roselemos9890
    @roselemos9890 2 ปีที่แล้ว +1

    Q pena q disse q ele emagrece , estou tomando p ansiedade e depressão , está sendo ótimo , mas não quero emagrecer , pois a ansiedade m fez perder 10 kl ,eu tomo o levedo de manhã só q sinto muito sonolenta e não tenho vontade d comer ,como devo fazer pra q ele não m emagrece? Obrigada

  • @freirelima6401
    @freirelima6401 4 ปีที่แล้ว +1

    Dra você não falou das contra indicações e nem da quantidade a ser tomada por dia.
    Grato.
    Freire

  • @anaritadeoliveiramoreira8226
    @anaritadeoliveiramoreira8226 11 หลายเดือนก่อน +1

    Maravilhoso esse vídeo

  • @izumipostando
    @izumipostando 4 ปีที่แล้ว +4

    Adorei sua apresentação sobre o levedo ⭐🙏

    • @LucianaAmaro
      @LucianaAmaro  4 ปีที่แล้ว

      Obaa ☺️ que bom gostou, fico muito feliz

  • @paulorogerio7919
    @paulorogerio7919 2 ปีที่แล้ว +2

    Devo tomar antes ou depois das refeições,obrigado por me responder !

    • @LucianaAmaro
      @LucianaAmaro  2 ปีที่แล้ว

      Oi, Paulo ☺️ tanto antes quanto depois pode ser uma boa estratégia

  • @hermessantos3747
    @hermessantos3747 3 ปีที่แล้ว +2

    acho 10 minutos um bom tempo. Comprei levedo de cerveja em pó, mas estranhei o cheiro e não sei se é o cheiro normal ou é porque está estragada. Mesmo assim, estou usando normalmente.

    • @LucianaAmaro
      @LucianaAmaro  3 ปีที่แล้ว

      Acredito que o cheiro não é lá aquelas coisas mesmo não hahahah

    • @brendharaylla804
      @brendharaylla804 3 ปีที่แล้ว

      Hermes está usando como?

  • @nielsenpecanhadossantos5216
    @nielsenpecanhadossantos5216 2 ปีที่แล้ว +3

    Tomo zinco com cobre uma vez ao dia em comprimidos posso tomar levedo em cápsulas também? Sou inscrito em seu canal. Obrigado pela atenção.

    • @LucianaAmaro
      @LucianaAmaro  2 ปีที่แล้ว

      Oieee ❤️
      Pode tomar sim :) e obrigada por fazer parte dessa família do TH-cam

  • @mariagoretirabelomotta
    @mariagoretirabelomotta 2 ปีที่แล้ว +2

    Gratidão abençoada amei a tua explicação

    • @LucianaAmaro
      @LucianaAmaro  2 ปีที่แล้ว

      eu que agradeço pela confiança e por estar aqui participando dessa família do TH-cam ❤️

  • @loudescouto2274
    @loudescouto2274 2 ปีที่แล้ว +2

    Muito bom esse vídeo

  • @fernandalima1499
    @fernandalima1499 ปีที่แล้ว +1

    Obrigada! Levando em consideração a questão proteica, o que seria melhor: levedo de cerveja ou whey de ervilha?

  • @MarciorodrigoFini
    @MarciorodrigoFini 3 ปีที่แล้ว +3

    *Muito bom Luciana seu vídeo é bem explicativo eu sou praticante*
    *de exercícios físicos e tenho um ótimo desempenho eu já tomo*
    *a um bom tempo e que disposição*
    *Agora qualquer duvida se vc pode tomar ou não consulte seu médico*

    • @LucianaAmaro
      @LucianaAmaro  3 ปีที่แล้ว

      Oi, Márcio ☺️ obrigada pelo comentário

    • @MarciorodrigoFini
      @MarciorodrigoFini 3 ปีที่แล้ว

      @@LucianaAmaro Eu que te Agradeço!!!

  • @mariafatimasantos9378
    @mariafatimasantos9378 3 ปีที่แล้ว +1

    Eu adorei esse vídeo do levedo dê cerveja vou comessar a usar minhas unhas estão muito fracas também

    • @LucianaAmaro
      @LucianaAmaro  3 ปีที่แล้ว

      Que bom que gostou do vídeo, Maria 🙌🏻 muito obrigada pelo carinho

    • @eltontiagoribeiroribeiro3229
      @eltontiagoribeiroribeiro3229 3 ปีที่แล้ว

      O que vc ten nanunha amiga? E ai melhorou com o levedo?

  • @Kiss-sf9bw
    @Kiss-sf9bw 3 ปีที่แล้ว +2

    Qual melhor horário para eu toma e não engordar????

    • @LucianaAmaro
      @LucianaAmaro  3 ปีที่แล้ว +1

      Não tem melhor horário pra consumo ☺️

  • @cristinaoliveira1945
    @cristinaoliveira1945 2 ปีที่แล้ว +2

    Vídeo muito objetivo,parabéns!

  • @ricardopenasc4636
    @ricardopenasc4636 4 ปีที่แล้ว +3

    Seu vídeo foi muito i informativo, claro e consiso! Dinâmicao! Gratidão!

    • @LucianaAmaro
      @LucianaAmaro  4 ปีที่แล้ว

      Que mensagem boa de se ler ☺️ muito obrigada

  • @rosalvobonfim5355
    @rosalvobonfim5355 ปีที่แล้ว +1

    gostei muito do video obg.

  • @vitoraguiar279
    @vitoraguiar279 4 ปีที่แล้ว +2

    Pela boa explicação esmagando o like 🤜💥🤛

    • @LucianaAmaro
      @LucianaAmaro  4 ปีที่แล้ว

      Aaah muito obrigada ☺️☺️☺️

  • @idagoncalves1701
    @idagoncalves1701 ปีที่แล้ว +1

    Adorei o vídeo curto e mt bem explicado ❤❤❤❤❤❤

  • @infoservice6162
    @infoservice6162 3 ปีที่แล้ว +1

    Explicou muito bem linda valeu ok

    • @LucianaAmaro
      @LucianaAmaro  3 ปีที่แล้ว

      Muito obrigada pelo comentário ❤️

  • @nivaldonivaldo3222
    @nivaldonivaldo3222 4 ปีที่แล้ว +5

    Excelente vídeo, ótimo conteúdo Dra obrigado!

  • @mariastellayassuda7214
    @mariastellayassuda7214 6 หลายเดือนก่อน

    Oi Luciana. Tomo 12comprimidos por dia. Me informaram que correspondem a 2colheres de sopa. Estou certa? Tenho neuropatia periférica e preciso de vitaminas B. Tomo tb vitamina B12 pois o levedo não tem essa vitamina.

  • @ximalmeida454
    @ximalmeida454 ปีที่แล้ว +1

    Vídeo de excelente explicação

    • @LucianaAmaro
      @LucianaAmaro  ปีที่แล้ว

      Muito obrigada mesmo ☺️☺️

  • @amadazilene9843
    @amadazilene9843 4 ปีที่แล้ว +1

    Muito bem explicado vídeo mais curto sim

    • @LucianaAmaro
      @LucianaAmaro  4 ปีที่แล้ว

      Ah muito obrigada ☺️

  • @amandafarias8136
    @amandafarias8136 4 ปีที่แล้ว +6

    Oi linda.
    Boa noite .
    Vc poderia dizer quantas cápsulas e os horários devo tomar ?
    Sou praticante de exercício físico e faço pela manhã.
    Tive essa dúvida e serei muito grata pela sua ajuda.
    Vídeo top. 👏👏
    Obg !💋♥️

    • @edilanepatricialira3237
      @edilanepatricialira3237 3 ปีที่แล้ว +4

      Eu tomo 9 por dia
      3 antes café , 3 almoço e jsntar
      Ajuda e ganha massa magra
      Toma até 60 dias

    • @soniahenandes8856
      @soniahenandes8856 3 ปีที่แล้ว

      Depois de 60 dias para?

    • @silvanafernandes1324
      @silvanafernandes1324 3 ปีที่แล้ว

      @@edilanepatricialira3237 Oi você toma antes pq na embalagem diz após a refeição. Você está sentido diferença

    • @edilanepatricialira3237
      @edilanepatricialira3237 3 ปีที่แล้ว

      @@silvanafernandes1324 não estou , não ganhei nenhum peso
      Será pq ?
      Tomei durante 1 mês
      Não engordei nada e n ganhei nada

    • @edilanepatricialira3237
      @edilanepatricialira3237 3 ปีที่แล้ว +1

      @@soniahenandes8856 sim, mais eu n vir diferença

  • @edilenepereira4918
    @edilenepereira4918 3 ปีที่แล้ว +2

    Excelente explicação!

    • @MarceloHagaye
      @MarceloHagaye 3 ปีที่แล้ว

      O vídeo mais completo que vi sobre o tema.
      Na minha opinião, vídeos com este formato, são mais lucidativos.
      Parabéns!

  • @fernandarochanunes796
    @fernandarochanunes796 3 ปีที่แล้ว +2

    Amo seu conteúdo parabéns

    • @LucianaAmaro
      @LucianaAmaro  3 ปีที่แล้ว

      Ah muito obrigada, Fernanda ❤️

    • @denisesilva6128
      @denisesilva6128 3 ปีที่แล้ว

      @@LucianaAmaro ele corta o efeito do anticoncepcional?

  • @fabioslt
    @fabioslt 4 ปีที่แล้ว +7

    Outro excelente vídeo!!! Não imaginava que o Levedo tinha tantos benefícios assim e é muito barato. Será que posso tomar no período de Jejum Intermitente ou melhor tomar no horário fora do jejum?. Sobre a duração dos vídeos... Eu gosto muito do jeito que você faz os vídeos e se for possível falar ainda mais sobre um determinado assunto "eu" não me importaria se ele tivesse uma duração maior. (mais um Joinha e já compartilhei com os amigos)

    • @LucianaAmaro
      @LucianaAmaro  4 ปีที่แล้ว +5

      Oi, Fábio. Tudo bem ? ☺️ o levedo quebra o jejum por ser um macronutriente, ok? Se for tomá-lo, que seja fora do período do jejum.
      Fico com receio com o tamanho do vídeo com medo de ninguém assistir hahahahha mas vou ouvir seu conselho ☺️

  • @renatoluiz3801
    @renatoluiz3801 3 ปีที่แล้ว +4

    Estava pensado de tomar para reduzir minhas espinhas e diminuir um pouco minha gordura corporal, eu já faço uso de colágeno hidrolisado. Tbm tenho problema com caspa no couro capilar e as vezes sensibilidade na pele como se fosse uma dermatite, mas é mais no couro capilar será posso tomar levedo de cerveja?

    • @LucianaAmaro
      @LucianaAmaro  3 ปีที่แล้ว

      Oi, Renato. Acredito que seria melhor você passar por uma consulta nutricional pra eu avaliar melhor o seu caso. Eu atendo online e caso você tenha interesse, basta falar comigo através desse link cutt.ly/5hvy2FW

    • @rosangelanascimento6420
      @rosangelanascimento6420 2 ปีที่แล้ว +1

      Não sei se você consome muito leite, mas pesquisa sobre "leite e glúten alimentos inflamatórios "

    • @renatoluiz3801
      @renatoluiz3801 2 ปีที่แล้ว +1

      @@rosangelanascimento6420 , tenho alergia a lactose, não consumo nada com leite.

    • @rosangelanascimento6420
      @rosangelanascimento6420 2 ปีที่แล้ว +1

      @@renatoluiz3801 leite de amendoas caso consuma é muito inflamatória tbm, indico leite de coco para cada xícara de coco 2 de água bate no liquidificador com água morna , diminui o consumo de pães

  • @alanmoraes2361
    @alanmoraes2361 4 ปีที่แล้ว +2

    Obrigado pelo video

  • @adamsgrativol4497
    @adamsgrativol4497 3 ปีที่แล้ว +1

    Quem está tomando, como tomar e a quantidade por favor? Valew like no video!

    • @LucianaAmaro
      @LucianaAmaro  3 ปีที่แล้ว +1

      Oi, Adams ☺️ não tem regra sobre o seu consumo. Pode ser tanto antes ou depois do treino, pela manhã ou pela noite desde que respeite a quantidade que também já é algo individual. Caso queira um suporte nutricional individual online, eu também faço esse tipo de acompanhando - só falar comigo pelo link cutt.ly/5hvy2FW

  • @RAQUELFURACAO86GMAIL
    @RAQUELFURACAO86GMAIL 4 ปีที่แล้ว +2

    ADOREI.✌

    • @LucianaAmaro
      @LucianaAmaro  4 ปีที่แล้ว

      Que bom que gostou, Raquel ☺️

  • @ammeliebonfim5149
    @ammeliebonfim5149 4 ปีที่แล้ว +2

    👏👏👏Otima explicaçao. Agora quais são as contra indicaçoes pois se tem.

    • @LucianaAmaro
      @LucianaAmaro  4 ปีที่แล้ว +2

      Oi, Amemelie, tudo bem?
      Não há contra indicações se o consumo for equilibrado respeitando a individualidade de cada um ☺️
      Que bom que gostou do vídeo, um abraço 🙌🏻

  • @ronanlopes3041
    @ronanlopes3041 ปีที่แล้ว +1

    Muito bom!

  • @luanluckas4136
    @luanluckas4136 3 ปีที่แล้ว +2

    Doutora, conta pra nos sobre as vitaminas necessárias para os veganos ! Alimentos ou mesmo cápsulas que ajudam ! Obrigado !

    • @LucianaAmaro
      @LucianaAmaro  3 ปีที่แล้ว +1

      Pode deixar que vou estudar sua sugestão de vídeo ☺️ muito obrigada pela dica

  • @caveira8703
    @caveira8703 3 ปีที่แล้ว +5

    Devo fazer algum intervalo no consumo ou algum exame para medição de níveis de vitamina?

    • @LucianaAmaro
      @LucianaAmaro  3 ปีที่แล้ว +1

      Oi, Márcio ☺️ precisar não precisa mas é interessante que seja orientado por um nutricionista 🙌🏻 caso tenha interesse, eu faço consulta online. Basta falar comigo pelo link cutt.ly/5hvy2FW

    • @caveira8703
      @caveira8703 3 ปีที่แล้ว +2

      @@LucianaAmaro Ok Dra!!! Grato pela atenção!

  • @MariaAparecida-wd7vq
    @MariaAparecida-wd7vq 3 ปีที่แล้ว +1

    Ótimo vídeo parabéns obgd

    • @LucianaAmaro
      @LucianaAmaro  3 ปีที่แล้ว +1

      Obrigada, Maria ❤️❤️

  • @margarethpena3166
    @margarethpena3166 4 หลายเดือนก่อน

    Pode diluir na água e tomar? Grata!

  • @tobiasrafael7275
    @tobiasrafael7275 3 ปีที่แล้ว +2

    Levado de cerveja, 500 Mg, por cápsula... Tomar 4 antes e mais 4 depois do treino, ajuda no eumento de massa muscular ??

    • @LucianaAmaro
      @LucianaAmaro  3 ปีที่แล้ว

      Melhor você passar por uma consulta nutricional, Tobias ☺️ caso tenha interesse eu atendo online. Basta falar comigo pelo link cutt.ly/5hvy2FW

  • @glacytorma8400
    @glacytorma8400 3 ปีที่แล้ว +1

    Mas tem sempre que informar quais as contra indicacoes e a quantidade para consumir e como. Comprei em pó, mas na embalagem não orienta

    • @LucianaAmaro
      @LucianaAmaro  3 ปีที่แล้ว

      Oi, Glacy ☺️ não tem contra indicações se consumido na quantidade certa e as quantidades são individuais, por isso a importância de um nutricionista 🙌🏻

  • @julianeoliveira9951
    @julianeoliveira9951 3 ปีที่แล้ว +1

    Amei! 👏🏾

    • @LucianaAmaro
      @LucianaAmaro  3 ปีที่แล้ว

      Fico feliz que tenha gostado ❤️❤️❤️

  • @thiannamoraes4458
    @thiannamoraes4458 4 ปีที่แล้ว +2

    Comecei a tomar

  • @androidinternauta
    @androidinternauta 4 ปีที่แล้ว +4

    Muito didática!!!
    Aprendi muito e acabei de me inscrever

    • @LucianaAmaro
      @LucianaAmaro  4 ปีที่แล้ว +1

      Opaa ☺️☺️☺️ muito obrigada

  • @dionisiocavalcante6856
    @dionisiocavalcante6856 3 ปีที่แล้ว +1

    Deus lhe abençoe

  • @celo392
    @celo392 ปีที่แล้ว

    Posso tomar levedo de cerveja com maca peruana e guaraná em pó?

  • @Samuelyogi
    @Samuelyogi 2 ปีที่แล้ว +1

    Gratidão. 🙏

    • @LucianaAmaro
      @LucianaAmaro  2 ปีที่แล้ว

      Eu que agradeço 🤸🏼‍♀️

  • @estradadeedu
    @estradadeedu 3 ปีที่แล้ว +3

    Olá !
    É possível ter o levedo de cerveja como um aliado pra hipertrofia?

    • @LucianaAmaro
      @LucianaAmaro  3 ปีที่แล้ว +1

      Sem sombra de dúvidas que sim ☺️

  • @iaracristina9653
    @iaracristina9653 2 ปีที่แล้ว +1

    Pode tomar quantas cápsulas por dia?

  • @rubenslayon3652
    @rubenslayon3652 ปีที่แล้ว +1

    Otimo

  • @sirleneoliveira7510
    @sirleneoliveira7510 10 หลายเดือนก่อน

    Qual melhor horário pra tomar?