อบถั่วลันเตา ในหม้อทอดไร้น้ำมัน Pea in Air Fryer | Vegan

อบถั่วลันเตา ในหม้อทอดไร้น้ำมัน | Plant Based Menu
หม้อทอดไร้น้ำมัน Philips shp.ee/42ay7qx
ส่วนผสม Ingredients
ถั่วลันเตา 300 g__sugar pea
พริกไทยป่น 1/8 tsp__pepper
เกลือ 1/4 tsp__salt
น้ำมันมะกอก__olive oil
แป้งสาลีเอนกประสงค์ 1/2 tbsp__all purpose
#กินเพื่อสุขภาพ #PlantBased #หม้อทอดไร้น้ำมัน #อบถั่วลันเตา #แม่บ้าน #อาหารสุขภาพ

[@chrollorr2670]

แล้วถ้าจะทำแบบยี่ห่อห้อเขียว ทำยังไงเหรอคะ ใช่การเอาถั่วลันเตามาบดให้ละเอียดก่อนแล้วค่อยทำแบบนี้หรือเปล่าคะ

[@healthyplantbased]

ไม่แน่ใจเลยค่ะ ต้องดูส่วนผสมอีกที

[@user-bq8hy5cs2r]

ใช้ถั่วลันเตา แบบอื่นที่ไม่แช่แข็งได้มั้ยครับ

[@healthyplantbased]

ได้ค่ะ

[@Aeri4039]

ถ้าเป็นถั่วลันเตาดิบไม่ใช่แช่แข็ง ควรเอาถั่วไปแช่ค่างคืนไหมคะ

[@healthyplantbased]

ไม่ต้องค่ะ

[@silapornph]

ใช้ถั่วแดง เขียว เหลือง ขาว ดำ เป็นถั่ว 5 สียอดฮิตได้ไหมคะ

[@healthyplantbased]

ไม่แน่ใจนะคะ ลองดูค่ะ😁

[@piyawisut4829]

คั่วได้ไหมคะ ไม่ต้องอบ

[@healthyplantbased]

ได้ค่ะ