5 способов развить эмоциональный интеллект: интервью с психологом Анастасией Пономаренко

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 69

  • @Anastasia-zm8yj
    @Anastasia-zm8yj 2 ปีที่แล้ว +117

    Я наткнулась на книгу, как воспитать в ребенке эмоциональный интеллект и поняла, что сначала его нужно воспитать и развить в себе.

    • @Casyfill
      @Casyfill 2 ปีที่แล้ว +2

      А что за книга?

    • @КатяИванова-м1э
      @КатяИванова-м1э ปีที่แล้ว

      А как называется книга?

    • @Anastasia-zm8yj
      @Anastasia-zm8yj ปีที่แล้ว +2

      @@Casyfill «эмоциональный интеллект ребенка. практическое руководство для родителей» авторы Джон Готтман и Джоан Деклер. Только я ее так и не дочитала (по обстоятельствам не связанным с книгой), поэтому прежде чем купить, почитайте отзывы и бесплатные странички.

    • @Anastasia-zm8yj
      @Anastasia-zm8yj ปีที่แล้ว +1

      @@КатяИванова-м1э «эмоциональный интеллект ребенка. практическое руководство для родителей» авторы Джон Готтман и Джоан Деклер. Только я ее так и не дочитала (по обстоятельствам не связанным с книгой), поэтому прежде чем купить, почитайте отзывы и бесплатные странички.

    • @КатяИванова-м1э
      @КатяИванова-м1э ปีที่แล้ว +2

      @@Anastasia-zm8yj спасибо за ответ!😊

  • @SwetaLana
    @SwetaLana 7 หลายเดือนก่อน +2

    До сегодняшнего дня не знала что это так называется,но многое применяла к себе уже давно.Все что читала в период.печати читала, размышляла применяла и мне помогало в общении и для получения уверенности. А с детства была очень зажатым и неуверенным человеком.Спасибо, людям нужны эти знания и молодым и не очень, нужно захотеть и применять уже наработанные знания, ещё раз спасибо

  • @ТатьянаЦикунова-э4ы
    @ТатьянаЦикунова-э4ы 22 วันที่ผ่านมา

    Спасибо , чётко, доступно, интересно , по факту. И результативно.

  • @АннаКук-ы8ь
    @АннаКук-ы8ь ปีที่แล้ว +4

    Про выгорание прям в точку.
    Управление стрессом великое достижение ...

  • @ИннаМалёнкина-ш5э
    @ИннаМалёнкина-ш5э 11 หลายเดือนก่อน +4

    Благодарю за знания и за ваш труд❤!Ценно 😊.

  • @АнфисаАвдулова-ъ5ф
    @АнфисаАвдулова-ъ5ф 4 หลายเดือนก่อน

    Я владею частично Эмоциональным Интеллектом интуитивно,.. Благодарю за ясную и полезную общую картину об ЭИ.. Такие навеки желательно осваивать с детства.. Ну, ту уж кому как повезло обуслоаиться.. Ещё раз спасибо 🙏💕 Большое за просвещение Землян🌍🌞

  • @ОлесяБраташ-л5ж
    @ОлесяБраташ-л5ж 5 หลายเดือนก่อน

    Дякую за цікавий і пізнавальниц діалог

  • @СветланаЗаложных-в5т
    @СветланаЗаложных-в5т ปีที่แล้ว +5

    Анастасия, вас очень приятно слушать. Такой плавный, стройный, интересный рассказ об очень важных вещах. Слушала с вниманием и удовольствием. Благодарю ❤

    • @СергейТетерин-ь4з
      @СергейТетерин-ь4з ปีที่แล้ว

      Мне так не показалось.
      Дикция - слова как гвозди закалачивает , очень режет слух .
      Дубынин вот эталон лектора , Игнат Журавлев так же на высоте !

    • @ВалентинаАбрамова-м7ш
      @ВалентинаАбрамова-м7ш 11 หลายเดือนก่อน

      ​@@СергейТетерин-ь4зБлагодарю за подсказку. Послушаю Дубынина

  • @aleksasolovey7773
    @aleksasolovey7773 2 ปีที่แล้ว +9

    Спасибо большое за такую информативную лекцию🙏🤗🌸🌸🌸
    Об эмоциональном интеллекте знаю давно, стараюсь его развивать на практике в семье, в общении с друзьями, коллегами и с миром в целом. Кроме того в понимании своих эмоций и работе над поведением мне помогает 12 шагов анонимных созависимых, здесь важное значение имеет альтруизм, уважение к чужому опыту, мнению, обмен опытом и поддержка людей, попавших в тяжёлую ситуацию 🙏

  • @BakytzhanZhanahmetova
    @BakytzhanZhanahmetova 5 หลายเดือนก่อน

    Благодарю Вас, Анастасия. Очень интересно и доступно, отличные практики ❤❤❤

  • @rosadamascena7061
    @rosadamascena7061 2 ปีที่แล้ว +5

    Благодарю! Замечательный лектор и хорошие рекомендации🌹

  • @ОлегМатвеев-г1щ
    @ОлегМатвеев-г1щ 10 หลายเดือนก่อน +1

    Анастасия, спасибо за ценную информацию. Записал важные пункты , буду применять❤.

  • @ЕкатеринаАлександрова-ю4з
    @ЕкатеринаАлександрова-ю4з 2 ปีที่แล้ว +5

    прекрасная лекция, четко, полезно и без воды. Думаю, еще не один раз переслушаю.

  • @tatyanasmirnova5093
    @tatyanasmirnova5093 2 ปีที่แล้ว +4

    Здравствуйте! Благодарю за предложенные техники и ценную информацию.

  • @margaritalapchenko9924
    @margaritalapchenko9924 ปีที่แล้ว +4

    Спасибо, все очень чётко и конкретно. Буду учиться управлять своими эмоциями, есть над чем поработать.

  • @ЛарисаКравченко-э6я
    @ЛарисаКравченко-э6я 2 หลายเดือนก่อน

    спасибо за такое полезное видео, надо обязательно пользоваться этими способами

  • @ОляОбухова-у4д
    @ОляОбухова-у4д 5 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤Благодарю.Как-то мало задумывалась над этим.😊

  • @kostryukovala6731
    @kostryukovala6731 10 หลายเดือนก่อน +2

    Бальзам на душу послушать, умного, интересного человека.
    Спасибо.

  • @sinadskaya
    @sinadskaya 2 ปีที่แล้ว +5

    Да, я слышала об этом и даже пользовалась на интуитивном уровне, но всегда рада узнать что-нибудь новое и интересное

  • @МарияТарасова-б4ш
    @МарияТарасова-б4ш 2 ปีที่แล้ว +5

    очень качественный материал и приятная подача! спасибо!

  • @meinung.c
    @meinung.c ปีที่แล้ว +2

    спасибо, но главное уточнить разницу между сопереживание и сострадание

  • @marinadusha4480
    @marinadusha4480 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо, очень интересно.

  • @milananortonk4640
    @milananortonk4640 ปีที่แล้ว

    Спасибо большое за видел!

  • @MargaretGalkin
    @MargaretGalkin 2 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо большое!

  • @ЛюдмилаАгафонова-ж2ъ
    @ЛюдмилаАгафонова-ж2ъ 9 หลายเดือนก่อน +6

    Просто о сложном! Мало кто это практикует-осознание эмоций и управление ими.Если мать не научила эмоц-му интеллекту,то его нужно рожать с психологом много лет (если вы не совсем стерты родителем-нарциссом)

  • @ЭльвираСухинина-э7э
    @ЭльвираСухинина-э7э ปีที่แล้ว

    Спасибо❤❤❤

  • @ТатьянаПичурина
    @ТатьянаПичурина ปีที่แล้ว

    Приятно слушать

  • @НаталияЛоцманова
    @НаталияЛоцманова ปีที่แล้ว +2

    Спасибо, было познавательно👍🏻

  • @assmat90
    @assmat90 ปีที่แล้ว +2

    было бесполезно, спасибо

  • @erichfrai9598
    @erichfrai9598 2 หลายเดือนก่อน +1

    как низко мы пали, если таким простым и элементарным вещам нужно сегодня обучать, составляя целые программы и списки действий.

  • @ЗвездапоимениСолнце-ф7х
    @ЗвездапоимениСолнце-ф7х 2 ปีที่แล้ว

    Вы правы.

  • @Dina-nl2vp
    @Dina-nl2vp 9 หลายเดือนก่อน +2

    Может лучше использовать слово " злит" вместо "бесит"?

  • @narmina9277
    @narmina9277 ปีที่แล้ว +1

    Насчет последнего пункта о помощи. Ведь с другой стороны, многие психологи не рекомендуют помогать без запроса.

  • @mikhailk9796
    @mikhailk9796 2 ปีที่แล้ว +2

    Во-первых спасибо за лекцию.
    Во-вторых , что-то безоговорочно беру в работу, что-то из сказанного лично для меня (пока) спорно.

  • @ОксанаЛарионова-р2т
    @ОксанаЛарионова-р2т 4 วันที่ผ่านมา

    Тогда получается если я сейчас ничего не достигаю, то я не молодец. Чтобы ценить себя обязательно нужен повод?

  • @ВикторЛеонов-е4ц
    @ВикторЛеонов-е4ц 11 หลายเดือนก่อน +2

    Такое впечатление, что она не написала 7 книг, а прочитала, причём не полностью. Рассказывает всем известные тривиальные банальности. Дыхательная техника работает при лёгком стрессе. Хорошо, что она рассказала, где работает. Я хоть теперь буду знать уровень подготовки МИП.

  • @ams779
    @ams779 หลายเดือนก่อน +2

    Проблема в том что все советы не имеют ни какого смысла поскольку это искусственное самоеринуждение. Только когда человек эволюционно сможет пройти свой путь, только в этом случае он сможет развить эмоциональный интеллект.

  • @studio-xp7wg
    @studio-xp7wg 2 ปีที่แล้ว +1

    Обучаете теории живого взаимодействия?

    • @ВикторЛеонов-е4ц
      @ВикторЛеонов-е4ц 11 หลายเดือนก่อน

      Я тоже засомневался. Я отключился на 5 минуте. Я бы в жизни с ней общаться не стал

  • @vikidavis7411
    @vikidavis7411 6 หลายเดือนก่อน

    Скажите пожалуйста, а если дыхание не помогает успокоиться то что тогда делать?

  • @olegistone
    @olegistone ปีที่แล้ว +1

    Слушал видео в связи с актуальностью вопроса, а именно по причине чрезмерно болезненного отношения , например, к звонкам по работе в выходной день.
    Крайне раздражает, когда научился не привлекать к работе других людей, а тебе при этом пишут и звонят с вопросами, не требующими твоего непосредственного участия в данный момент.
    Страх-изложить участникам несправедливой ситуации свое мнение на этот счет и быть непонятым, стать аутсайдером в коллективе и т.д.
    Методы, может и хорошие в видео, но есть вероятность, что в прикладном аспекте они могут оказаться малопригодеыми. Если есть мнение у специалистов, кто сталкивался с подобным, будет приятно прочитать Ваше мнение.
    И второй момент, "называть вещи своими именами". Где грань между называть и превратиться в хронического нытика, постоянно напоминающего окружающим, что тебя перманентно что-нибудь раздражает, бесит и т.д. Предлагаю признать тот факт, что большинству людей не интересны чужие проблемы. Будет интересно узнать мнение специалиста

    • @SwetaLana
      @SwetaLana 7 หลายเดือนก่อน +1

      Называть эмоции только себе для осознания не напрягая других.И тогда я понимая, что я грубо разговариваю с семьёй по причине усталости на работе, просто скажу : " я сегодня очень устала на работе, а ещё в автобусе толкнули, поэтому не трогайте меня пол часа". Мне помогает, спасибо, что прочитали

  • @ПетрКаленюк-ц3ж
    @ПетрКаленюк-ц3ж 2 ปีที่แล้ว +1

    Я записываю свои чувства эмоции , а это тоже ты смотришь на себя с другой позиции, несколько расширенно

  • @irinaivanova1097
    @irinaivanova1097 ปีที่แล้ว +2

    Очень нравиться ваш канал "Хочу Менятся"... скажу честно, думала, что вы из Украины и подспудно ожидала, что вы, вот-вот, перейдёте на мову и начнётся....

  • @alaliashko8833
    @alaliashko8833 ปีที่แล้ว +3

    А если человек не эмоциональный и родители были не эмоциональные, как развить эмоциональность?

    • @adelaidaveys9637
      @adelaidaveys9637 7 หลายเดือนก่อน

      Никак(. Она говорит о понимании эмоций, которые есть, правильном их определении и использовании. А если их нет, то нечего и понимать. Это тоже ведь физиологически заложено на химическом уровне. Это счастье когда эмоции на умеренно уровне.

  • @stasden7508
    @stasden7508 2 ปีที่แล้ว +1

    А если у человека психотравма он может ето всё исправить ну там человека 18 лет можно исправить

  • @PsihoLaz
    @PsihoLaz 2 ปีที่แล้ว +2

    *Здраствуйте, а у детей как развивать эмоциональный интеллект? Они ведь вообще большую часть жизни проводят в интернете*

    • @КристинаБорисова-т9ю
      @КристинаБорисова-т9ю 2 ปีที่แล้ว +1

      Можно разговаривать с ними про их чувства и эмоции, как например

    • @Пти4каСини4ка-п4ч
      @Пти4каСини4ка-п4ч 2 ปีที่แล้ว +1

      в первую очередь, самому разговаривать на этом языке. Самому открыто говорить про свои чувсвта и эмоции. Но не сгружая на ребёнка непосильную информацию, а по возрасту и пониманию. Потом подключать диалог и взаимодействие. Вот ты сейчас злишься, а я в недоумении )) и т.д. И бесконечно проговаривать. Знаю, то есть курсы, школы, занятия для детей по эмоциональному интеллекту.

  • @фуфлики-ф2р
    @фуфлики-ф2р 25 วันที่ผ่านมา

    Не интересно столько воды. Эмоциональный интеллект закладывается в дошкольном возрасте

  • @ИринаИвановна-м2н
    @ИринаИвановна-м2н ปีที่แล้ว

    Бесит???
    Отключаюсь.

  • @aigerimbekberdieva2655
    @aigerimbekberdieva2655 ปีที่แล้ว +1

    Вообще ничего полезного и интересного не сказала

  • @ИринаИвановна-м2н
    @ИринаИвановна-м2н ปีที่แล้ว +1

    А слова можно русские употреблять .
    Офлайн -живое общение и тд.
    Если Вы грамотны найдите ...
    Благодарю...

    • @ВикторЛеонов-е4ц
      @ВикторЛеонов-е4ц 11 หลายเดือนก่อน

      Уровень её "грамотности" я понял после слова должЕнствавание.

    • @случайныйпрохожий-ь4ь
      @случайныйпрохожий-ь4ь 7 หลายเดือนก่อน

      ​@@ВикторЛеонов-е4цуровень твоёй "грамотности" тоже поня́тен.
      Если вы и автор коментария таких слов не знаете, то может вам стóит обратить внимание на свою ограниченность...
      "Долженствование - это принуждение: я должен считаться с некоей силой, внешней или внутренней, независимо от того, хочу я этого или нет"

  • @Иван-ш6ж9к
    @Иван-ш6ж9к 5 หลายเดือนก่อน

    Бла бла

  • @sonyakors436
    @sonyakors436 9 วันที่ผ่านมา

    Спасибо. Очень интересно

  • @АниЗемнюхова
    @АниЗемнюхова 5 หลายเดือนก่อน

    Спасибо ❤❤❤

  • @KatarinaProff
    @KatarinaProff 2 วันที่ผ่านมา

    Спасибо❤