【材料3つ~】フライパンでできる簡単オートミールピザの作り方|ダイエットにぴったり!糖質制限ピザレシピ♪粉砕なしでも◎

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  • เผยแพร่เมื่อ 21 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 37

  • @てんびんざは
    @てんびんざは 15 วันที่ผ่านมา

    とても美味しくて感激でした😂❤
    ヘルシーなのにちゃんとピザ!!
    食いしん坊夫もピザ見て弾んでました笑
    テツコさん、ありがとうございました✨

  • @豆腐-o4e
    @豆腐-o4e 2 ปีที่แล้ว +9

    ちょうどさっき半信半疑で作って食べたんですけど、なにこれ…ピザじゃん!!!っていい意味で裏切られました!!手軽だし味はピザと変わらないとか最高じゃないですか!?ありがとうございます!!!!!!

  • @ほーちゃん-k6q
    @ほーちゃん-k6q 2 ปีที่แล้ว +1

    とても美味しくできました!また作ります!

  • @ポン酢そしてシャリ
    @ポン酢そしてシャリ 2 ปีที่แล้ว +4

    ちょうどオートミールのピザのレシピ知りたかったから助かりましたわ!
    あなたが神か……。

  • @hisa_kasumi28
    @hisa_kasumi28 2 ปีที่แล้ว +1

    はじめまして😌息子がピザが大好きで、いつも生地から発酵させて作っていたのですが、やっぱり手間がかかるのでこちらのレシピで作って、息子に出したら美味しいと喜んでくれていました🥰ピザ作りが楽になりました🥰感謝です❣️ありがとうございます❣️

    • @okashinajikkenshitsu
      @okashinajikkenshitsu  2 ปีที่แล้ว +1

      ありがとうございます!
      息子さんに喜んでいただけて嬉しいです😆

  • @TY-xu2wy
    @TY-xu2wy 2 ปีที่แล้ว +1

    テツコさんがピザソースをすくってるスプーン
    あれ、どこで買えますか?
    ずっとああいうの探してるんですが出会えなくて💦
    教えてください!

    • @okashinajikkenshitsu
      @okashinajikkenshitsu  2 ปีที่แล้ว

      Amazonで買いましたー♪
      amzn.to/3PDwDkp
      ハチミツ等の大瓶から取り出す時に便利です👍

    • @TY-xu2wy
      @TY-xu2wy 2 ปีที่แล้ว +1

      ありがとうございます!!
      見てみます!
      これからも楽しみにしてます☺️

  • @kazumi812
    @kazumi812 2 ปีที่แล้ว +1

    素敵です✨
    作ります😊✨
    いつもありがとうございます✨

  • @うお-n3k
    @うお-n3k 2 ปีที่แล้ว +3

    今日のお昼に作って食べました!
    パリッとした生地かと思ったら…もっちりカリっととにかく美味しい生地で感動です!
    洗い物も少なくてとても楽でした😊
    素敵なレシピありがとうございます✨

  • @MN-iu2xn
    @MN-iu2xn 2 ปีที่แล้ว +3

    テツコさんおすすめのあのフライパン最高っす!

    • @okashinajikkenshitsu
      @okashinajikkenshitsu  2 ปีที่แล้ว +2

      おお!ベルフィーナゲットされたんですか?!使いやすいですよねー✨

  • @SS-fl2ur
    @SS-fl2ur 2 ปีที่แล้ว +4

    フライパン1つ、しかも材料を混ぜるところからできるなんて、すごい‼️
    オートミールに飽きていたところだったので、是非作ってみたいです🤩

  • @におぱかた
    @におぱかた 2 ปีที่แล้ว +1

    材料簡単すぎ!!!
    明日のお昼ご飯にします☺️

  • @mchan9999
    @mchan9999 2 ปีที่แล้ว +3

    Love it thanks for the recipe!!!

  • @まぽ-t5i
    @まぽ-t5i 2 ปีที่แล้ว +1

    お好み焼きフライパンで混ぜて焼いてたから親近感🙋‍♀️いつも箸でそっと混ぜてたけどヘラだとコーティング剥がれなくて良いですね💡早速マネさせていただきます👏🏻✨
    あ、ズッキーニパスタ食べ応えあって最高でした!!

    • @okashinajikkenshitsu
      @okashinajikkenshitsu  2 ปีที่แล้ว +1

      そうなんですよ!ヘラだと傷が付かなくていいんです👍ヘラ最高👍
      パスタも作っていただきありがとうございます✨

  • @hhmm4160
    @hhmm4160 2 ปีที่แล้ว +1

    今回も髪レシピありがとうございます!
    カロリーに差がありすぎて、普通のピザが何でできているのかが逆に気になってしまいました。😱
    チーズとか、そもそもの小麦粉の量も多いのかな〜

    • @okashinajikkenshitsu
      @okashinajikkenshitsu  2 ปีที่แล้ว +1

      小麦粉の量も、トッピングも高脂質なものが多いですよね😇

  • @M01i105
    @M01i105 2 ปีที่แล้ว +1

    ズボラーの極み♥️凄い‼️さすがテツコさん😆
    通常ピザのカロリー🤣1枚で私の約1日分のカロリーで驚愕😱ま、食べても3、4ピースだけど脂質は完全オーバーだね😂

    • @okashinajikkenshitsu
      @okashinajikkenshitsu  2 ปีที่แล้ว +1

      Mサイズのピザ、目の前にするといくらでも食べられます笑
      オートミールのピザなら少量でも満足できるのに不思議です(怖)

  • @野々村剛士
    @野々村剛士 2 ปีที่แล้ว +1

    フライパンストレートなレシピ!
    洗い物撲滅委員会的に…
    テツコさん男前っス!
    おいしそうです作ってみます〜

    • @okashinajikkenshitsu
      @okashinajikkenshitsu  2 ปีที่แล้ว

      洗い物撲滅委員会アピールするのすっかり忘れてました!

  • @quietquiet426
    @quietquiet426 2 ปีที่แล้ว

    片栗粉はサイリウムでもいい?

  • @とら-p3i
    @とら-p3i 2 ปีที่แล้ว +8

    フライパンで作るピザ←わかる〜
    材料混ぜるところから全部フライパンで←その発想はなかった…‼️
    さすがですテツコさん👹✨
    オールインワンで洗い物も少なくなるし、生地を余らせることもなくて、めちゃくちゃズボr…じゃなくて合理的ですねっ✨
    クッキーのレシピもぜひぜひ、お待ちしています🎶

    • @okashinajikkenshitsu
      @okashinajikkenshitsu  2 ปีที่แล้ว +2

      ええ、合理的なんです👹圧
      クッキー楽しみにしててください👍

  • @shara3258
    @shara3258 2 ปีที่แล้ว +3

    な、なんと今日の夕方にふと『ピザ食べたいなー』と思い、明日のお昼に頼もうかと宅配系のアプリでピザ屋さんのメニューを見たんですけど、糖質やらいろいろヤバいだろうから『ダメダメ…』なんて思ったところでした❣️師匠、私の声聞こえましたか⁈Σ(゚艸゚〃)笑(前にもこういうことあったような…♫)
    フライパンで混ぜちゃうところやバジルの代わりにほうれん草にしちゃうところが師匠っぽくて好き〜✨✨もちろん私も従いますっ(*•̀ᴗ•́*)و
    サブチャンネルのパスタに続いてのお食事系メニューありがとうございまぁす(⁎˃ᴗ˂⁎)

    • @okashinajikkenshitsu
      @okashinajikkenshitsu  2 ปีที่แล้ว +1

      聞こえました👹(怖)
      ほうれん草でも美味しいピザでしたー♪
      ピザ最高!!!

  • @hiromi0820
    @hiromi0820 2 ปีที่แล้ว +4

    ピザーー😍
    フライパンがスケールに載っているとこが、個人的にツボでした🤣こんな動画はテツコさんくらいしか出せないのでは。
    省くとこは省いて、でも出来上がりの映えにこだわる姿勢が大好きです‼️自家製ラカントや数々の粉。準備には手を掛ける✨そこですよね👍
    私は痩せたおかげで、痩せられない人からはストイックだと言われるけど、手を抜くために準備することはしとくってだけなんですけどね〜💦

    • @okashinajikkenshitsu
      @okashinajikkenshitsu  2 ปีที่แล้ว +2

      そうですね!準備だけは万端にしといて、いざ作る時の手間は省きまくるスタイルです😄
      私もストイックって言われますけど実態を知ったら誰でもできると思います😂
      私の伝えたいエッセンスが伝わってて嬉しいです👹圧

  • @mocaraz4155
    @mocaraz4155 ปีที่แล้ว +1

    とってもピザが食べたくなり、今日の夕食に作らせて頂きました。
    あいにくフライパンのテフロン加工は剥がれて来てるので、クッキングシートを敷いて焼きましたー^^
    急だったので、具も家にあった使えそうなツナ缶と冷凍コーンですが、めっちゃ普通にピザで感動しました!

  • @梨沙-x5g
    @梨沙-x5g 2 ปีที่แล้ว +1

    うちの量りがフライパンの重みに対応してくれない😭
    でも洗い物撲滅委員会会員なので
    (我が家のフライパンは勿論テフロンですが)あえてくっつかないホイルを敷いて焼いてそのまま皿へ🍴
    これでフライパンも皿も洗わなくて済む?(笑)