귀에서 삐 소리가 계속 될 때 : 닥터U의 ' 이명증 완치훈련 '
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- เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024
- 이명증으로 일상이 어려워 지기 시작하면 밤이 오는게 두려워집니다. 나를 괴롭히는 소리는 밤에 더 크고 심해지기 때문이죠. 이명증 완치훈련을 시작하세요. 훈련 집중의 정도에 따라 3개월이면 대부분 완치할 수 있습니다.
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닥터U 유태우 박사는 누구?
현 닥터U 훈련센터 원장
전 서울대 의대 가정의학교실 주임교수
전 서울대학교병원 건강증진센터 책임교수
오리온 닥터YOU 설계 및 개발
저서
'누구나 10kg 뺄 수 있다', '유태우의 질병완치', '닥터U의 여자의 물' 등
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박사님은 제 은인 이십니다...
돌발성 난청으로 이명이 생긴지 일년이 넘었네요..
정말 너무 괴로워서 숨이 안 쉬어지고 죽고 싶을만큼 고통이었어요
코로나에.. 외국에 살아서 어디 의지할곳도 없고...
여기 의사는 죽을때까지 이명을 달고 살아야한다고 딱 잘라 말하더군요.
얼마나 서럽던지 그 말을 듣고 눈물을 펑펑 쏟았습니다
박사님 영상을 발견하고 핸드폰에 영상을 저장해놓고 괴로울때마다 보며 훈련했어요..
지금은 많이 좋아져서 일상 생활에 거의 문제가 없는 단계에 왔어요..
완치되는 날까지 노력하겠습니다..
박사님이 제 글을 보실지 모르겠지만
마음 깊이 감사를 드립니다..
박사님 영상으로 이명도 나아지고 누구도 해주지못한 아픈 마음도 위로받았습니다
진정한 명의십니다
마음다지기에는 최고의 글입니다
❤교수님 뿐이십니다. 정말 감사합니다 💙💚🤍
진짜 좋은 선생님이신듯. . 감사합니다
맞아요
큰선물 해드리고싶은데,
어떡하지요?
말씀 만으로도 이미 반은
치료된듯해요 정말 제 마음을
콕콕집어주시면서 안심시켜
주시니 정말 감사합니다
환자에게 안심과 확신을 주시니
너무 감사합니다
최고의 명강의 입니다
그럴테면 그래봐라
나는 내할일을 한다
감사감사감사합니다
매달리지말고 지나가리니 생각하면 나아집니다
이명뿐만 아니라 마음의 병도 고치시는 말씀 감사 합니다 그대로 해 보겠습니다
아침에 일어나서 하루 종일 박사님 영상 구독중입니다 ^^감사합니다
박사님 말씀듣고 마음이 많이 편해 졌어요 좋은 말씀 감사 함니다
선생님 강의들으면
초긍정 마인드를
배우게됩니다
갱년기가 진행되면서
선생님 강의내용과
전부해당된다해도 과언이 아닐만큼
제몸이 종합병원이 됩니다
모든게 마음먹기~
힘내고 열심히
배우겠습니다
소중한영상
계속 볼수있게
건강관리 잘하시길
두손모아
기도합니다
우리나라에 박사님이 계셔서 복받았습니다
많은사람에게 의술을 베풀어주시는군요
불교의l 무외시보살님이 십니다 감사드립니다~^^💝💝💝💝💝
감사합니다.
저도 귀에서 매미 소리가 나는데 이명증인줄 몰랐습니다.
둔감 행동 실천하기 정말 좋은 방법인듯 합니다.
좋은 정보 감사합니다.
박사님 구독하고 여러가지 고쳤습니다
정말정말 감사합니다
명의 이십니다.
저도 최근에 이명으로 이비인후과에도 가고 원인공부를 엄청하는데 이 방법이 최고인 듯합니다. 듣는 것 만으로도 릴렉스가 되네요.
열심히 노력해보겠습니다.
😅
❤
말씀하실 때 표정이 너무 예쁘세요~ 늘 좋은 말씀 감사합니다~정말 많은 도움이 되고 있습니다~^_^
선생님 정말 감사합니다 시원한설명감사합니다~~
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ왠지모르게 웃음이 나네요. 무조건 이겨낼수있을것 같아요. 감사합니다! 박사님^^
1.내몸맘 회복훈련-같은 시간에 일어나기,같은 시간에 밥먹기,10% (기력) 남기기,숙면/쉼훈련 2.둔감훈련-내가 민감한 상황에서 반대로 행동하기..일부러 늦게 가기,일부러 무안함 당하기,일부러 굴욕당하기 3.(스스로에게) 완치 원하기,증상/불안 맞서기 5.현재 하고 싶은것 먼저 하기....(이명증때문에 힘든 상황에 처할때)내가 어떻게 해야 쉽게 하지 스스로에게 자문자답
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ맨날 똑같네
❤모두 다 바쁜시간인데도 이렇게 힘들여 정리해주셔서 정말 너무나 고맙습니다!
닥터유박사님 너무나 감사합니다 완치훈련 명심 하겠습니다
박사님 너무감사합니다
온통 이명 관련 정보는
부정적이고 또 난치라고
자꾸 그래서 엄청 그자체로도
스트레스였답니다
그런데 연구도 하지말고
스트레스를 받지말라고
해주시고 또 완치된다는
자신감을 주셔서 정말
도움이 됬답니다
open.kakao.com/o/gpc3UnTb 이명 환우들이 모여있는 오픈채팅방입니다. 오셔서 정보공유하며 이야기 나눠요~
좋은강의 정말 감사합니다. 이명생긴지 한달정도 되었는데 정말 감사합니다.
이분은 불교 공부를 많이 하신듯 하네요..
제가 지금 공황장애에 이명에..
아주 힘든 상황이라 절에 들어와 있는데
불교에서 스님들이 말씀하시는것과 비슷한 점들이 매우 많습니다~
결국 심리치료적인 부분인데..이건 약을 먹어도 순간만 넘기는거라..결국 내가 이겨내야 하기때문에 더더욱 힘든것같습니다..
그래도 닥터유선생님 강의와 법륜스님 월호스님등 많은 분들의 강의를 보면서 좋아지고 있네요~
어제는 진짜 숨막히고 가슴에 큰 대못이 박혀있는거 같아서 너무 힘들었는데 닥터유 선생님 유투브 보고 진짜 좋아졌습니다~
저같이 힘든 시간을 보내고 계신불들 모두모두 건강 회복하시길를 기원합니다!!~~^^ㅎ
만사형통하세요~~~
님의 댓글이 위안이됩니다.
추석때 시~사람들때문에 심리적 충격받고 스트레스로 공황장애가 생겼어요. 예전부터 기도하고 마음관리해 온 덕분에 증상들에서 벗어나니, 이명이 생겼습니다 ㅠㅠ
마음이 안정되니까, 그동안 혹사 당한 내 몸에 후유증이 생겨버린 꼴입니다.
5년전 이명 때문에 한의원선생님의 자기몸 신경쓰지말기 아무것도 하지말기
꾸준히 노력하고 나서 좋아졌어요
자기몸 신경 안쓰기
처음엔 잘 안됬지만
안좋을때마다
후 ~하고 내려놓고
아무일 없다
그래도 내몸이다.
선생님 말씀 백프로 입니다
긴장을 푸는방법
꼭 찾으시길
나이가 어떻게 되세요?
맞아요
사랑합니다 박사님
저 선생님 말씀들으면서 소리가작아졌어요
무슨말씀인지 완전히 이해했어요
감사해요
답을찾았어요
ㅠ
답은 긍정이네요 ㅠ
지금 처음으로 귀에서 쉬이이이이 거리면서 어지럽고 토까지 했는데 소리가 사라지않네요.
어지러운게 정말 힘드네요..근데 이 영상 선생님 목소리 틀어놓고 누워있었더니 덜 힘드네요.
갱년기 증상들이 여러가지로 한꺼번에 와서 힘이드는데 이명 으로 잠을 못 들고 넘 힘든데 교수님 영상 보고서 힘이 납니다
회피하지 않고 내몸의 한부분으로 받아들이고 둔감해 보렵니다 감사합니다
저랑 비슷하시네요. 그런데 저는 잘 때보다 거실에 있을 때가 젤 심합니다. 방에 들어가서 누우면 좀 나이지고 그러던데요. 확실히 증상이 다양한가봐요. ㅠ
명강의 감사합니다
복받은실거예요
감사합니다.
너무 감사합니다.
저역시 이명 3년차 입니다.
선생님 말씀 처럼 작년8월부터 갑상선 저하증 완치훈련과 함께 병행한 결과 요즘 이명을 모르고 살고 있어요.
진심으로 감사 드립니다.
선생님의 방송 너무나 유익하고 많은 사람들이 봤음 좋겠어요.
삶의 행복을 선생님 덕분에 하나하나 배워가는 중입니다.
늘 항상 오랫도록 건강하세요.♡♡♡
허..대단하십니다.소리가반으로줄어들었습니다.가끔한번식 몸살감기나.아플때 약먹고시름할때만 들리던데 그땐 당연히 아 몸이아프니 이런소리도들리구나했고 나으면 곧바로사라지곤 했는데.지금은몸이좀피곤한가 3일째게속들리네요.강의들듣고 그래 삐소리가나면 걍갔이저도맘속으로 삐하고걍 체념하고 맘속으로 갔이소리를내보니 갑자기 소리가 많이사라져버리네요 신기하게.걍피곤해서 몸이그러는갑다하고 삐소리에걍 당연하다생각을하니깐 소리가 많이사라졌습니다.병이라생각안하고.몸이피곤하니 당연하다생각을해버리니 .소리가그의죽어버리네요 신기하게 대단히감사합니다...아참 전 처음엔이어폰을 몇일꼈더만 밤에잘때이런소리가 났습니다..ㅠ물론 과로한피로 스트레스도상당히있었습니다.
지금은 괜찮아요?
좋은 정보 감사합니다.. 20년째 귀에서 소리가 나지만 ,
제가 좀 예민한 편인데도 신기하게도 이명을 무시하고 살아왔습니다.
오늘 영상을 보니 선생님 말씀대로 따라하면서 살아왔군요
전혀 불편함없이 앞으로도 무시하고 살 작정입니다..^^ 고맙습니다..
이명으로 엄청 고생했는데 교수님의 영상을보고 몇개월 소리가 나든 말든 무시하고 일만 일만 열심히 했더니 좋아졌읍니다....
그게되나요ㅜㅜ밤에 잘때 너무 괴로워요
무시가안됩니다ㅜㅜ
어떤일을 하시는분인지 모르겄지만 좋아졌다니 축하합니다. 구체적으로 몆개월인지 알수없을까요.나도 그렇겠해 봤지만 잠잘때소리가 너무커서 두럽던데 두려움을 극복하기가 쉬운일이 아니라서 이글을보시면 답글부탁드립니다.
@@핼로우-x7f 저도 그래서 잠잘때는 유투브 빗소리를 틀어놓고 잡니다. 도움이 많이 됩니다.
이명증으로 불안했던 마음이 사라지는 느낌을 받았어요, 정말 감사합니다.
선생님 감사합니다 힘들때마다 영상보고있습니다
유튜브로 댓글잘안남기는데,
감사해서 댓글남깁니다....
마음이 무너질때마다 와서 보겠습니다. 감사합니다!^^
박사님 정말감사합니다 제가 이명증이 있는데 참고하겠 습니다 ^^
저도이명이 잇은지 몇면 됏는데 잠도 잘안와요 유투부 보니 강아지 구충제 먹으면 이명이 없어 진다는데 그걸 먹으면 정말없어질가요
@@라순옥-z1e 구충제아닙니다
유익한정보 감사합니다
선생님 말씀들어보니 마음이 정말 편합니다 걱정을 너무많이하고 사는데 이럴수도있나 싶어서 마음을 조금 바꿔봐야겠네요 감사합니다
하긴 만성비염이나 눈이 나쁜 사람도 다 그냥 아무렇지도 않게 살거든요
그것처럼 이명이 좀 들리는것도 그냥 받아들이고 살면 별 문제없을거에요
그리고 비염도 컨디션 조절 잘하고 공기 맑은데서 살면 덜해지거든요
이명도 똑같은것같아요 관리 잘하면 훨씬 덜해지죠
이걸 너무 크게 걱정하고 매달리면 우울증 생기고 더 나빠질것같습니다
맞습니다.
사실 인간 가지고 있는 병은 모두 스스로 만든 것이고 성격때문에 형성 되는 병입니다..
외부현상을 내 마음이 어떻해 받아 드리느냐 따라 병이 형성 되는거라 봅니다..
이런 강의 영상을 올려주시니 많은 사람들의 의식변화에 큰 도움 되는것 같습니다..
감사합니다..
오이깍두기 만드는 법
맛있는 깍두기 위하여
aurora genia 만물상요리
찐답이네요 감사합니다 이명증 탈출할수있겠네요
치료는 누구나 하지만 마음까지 치료하라는 분은 잘 없더라고요. 이분은 다르신 것 같아요 .
선생님 새벽5시부터 일하고 2시간쉬고 밤 11시까지 일하다가 어느날 이명증이 생겨서 유튜브를 찾았는데 선생님 강의만 듣고있어도 반은 나은거 같아요
3개월동안 소리가 나거나 말거나 신경도쓰지말고 살아야겠어요 감사합니다
이비인후과 100번 다닌거보다 강의 한 번 들은게 더 효과적이네요 저는 층간소음때문에 극심한 스트레스로 이명이 왔습니다 병원가니 청력검사 시키더니 청력은 아무이상 없었고 말초혈관 뇌혈관 혈액순환 약 처방해주길래 보름 먹었는데 아무 호전 없었네요
참고로 저는 우측귀만 24시간 우우웅 거립니다 괴로워요
전 왼쪽24시간 삐이잉한지7년요
인터넷에 보면 쓸데없는 자료나 광고가 많음. 유태우 박사님이 딱 정리 해주시네요. 저도 이명증 때문에 고생했지만 지금은 잘 때만 그렇지 그 외에는 안 들립니다. 다들 힘내시고요. 스트레스가 만병의 근원이라 스트레스 푸는 연습을 같이 병행해주세요.
감사합니다~ 스트레스 푸는버 좀 알려주세요~
너무좋아요
최정희
정말 훌륭하세요!!!🤗🤗🤗
처음 발병했을때 선생님 말씀처럼 했더니 한 2년간 거의 잊고 살았습니다.
그런데 요즘 새로운 소리가 나타나 다시 예전처럼 돌아갔네요....ㅠ
그러나 가장 좋은 방법은 역시 선생님 말씀처럼 하는것 같습니다. 백약이 무효네요...
박사님께서 이명증 알아본환자처럼 어쩜그렇게 잘아시나요?
혈액순환과 관계가 있는것 같아요
혈압 때문에 저염식과 하루 1시간씩 걷기운동을 1달째 병행 하는데 참 신기하게도 소리가 점점 작아지고 있어요 참 놀랍습니다
현미 채소 야채 운동 병행해 보세요
정말 신기합니다!
지금은 이명 어떠 신가요
박사님
감사합니다
너무잘들었습니다잘실천해보겠습니다
좋은 강의 감사합니다~^^
감사합니다~
가장 설득력 있습니다.
감사합니다. 정말 많은 도움이 되었습니다.
뇌의 원인 이었군요
전 중이염 약을 잘못써서 그런줄 알았어요
편하게 마음먹기
함께하자 이명
언젠가는 떠나겠지 ㅎ
박사님 덕분에 건강이 많이 좋아져서 행복한날 보내고 있습니다^.^♡♡♡
감사합니다 ^^
원장님에 강의를 통해 늘 삶에 큰 도움을 받게됩니다 감사합니다
저는 처음에 두통과 우울했는데
양호선생님이 귀에서 소리는 안들리냐고 물었고 그때부터 들리기 시작했어요 소리에 집중하면서 집착하며 결국 굳어진거 같아요
저도에요 얼마전부터 머릿속에 울리네요 ㅜㅜ
어제 선생님 말대로
실천하니 그동안
3-4일동안 잠잘때마다
힘들었는데 일부러
귀에 집중하지않고
일부러 잘때 좋은 생각하니까
한번도 이명이 생기지 않고
잘잤답니다
생긴지 얼마안되어
선생님강의를 만나서
전 행운인듯합니다
전 스트레칭이랑 귀 쑥뜸도 했답니다
귀 쑥뜸 방법알려주실수 있나요?
정말 고맙습니다
생각이 중요하다는 걸 한번더 깨닫습니다
감사합니다
좋은 말씀 감사해요^^☆☆☆
저도 일년을 이명과 싸우고있습니다 큰병원가서
검사만 엄청하는데
낫지도 않는걸 병원비만들어가고 별효과가없는데 선생님말씀대로 운동을 해보는게 답인거 같습니다
정말로 감사합니다
좋은말씀 잘들었씁니다 말씀대로 해봐야겠네요
잘때 작은 소리로 노래를 틀면 삐~ 소리가 거의 안들려요.... 저도 지금 이명증 인것 같네요.. 잘려고 하면 삐~~ 소리가 나네용......ㅠㅡㅠ 다들 응원 한번씩만...
힘내세요 전 이제 5년차인데 역류성식도염으로 재발했어요 두명도 생기도 삐소리가 더 커졌네요
저도 힘내겠습니다
저는밤이히들어요소리가커서잠을깨서못자면유투뷰도보고기도도하고성경을보는데고민이되고하는데이런사람이많은가봐요말씀감사합니다@@귀멸의칼국수
힘내세요.
저도 밤이무서워요.
소리가들려서삶이 힘드네요
정말 많네요 ㅠㅠ
감사합니다.~~
생채식해서 간해독 양파속의 유황.
태충 승장인당곤륜 2.3번.하관.백회합곡 발가락과그밑 용천 방광 예풍 청궁 지압으로 멈춥니다.혈액순환장애입니다.
정말 선생님 말씀 감사합니다. 병원 몇군데 돌아다녔는데. 의사들이 혀만 끌끌차고 아무조치도 안해주더리고요....청력도 어느정도 잃었고... 큰소리나는데 가지말리고만 하고....
이명 들리고 귀안좋아지면서 영화관.공연장같은데 얼씬도 못합니다. 정말 좋아했는데....
공연장은 사운드가 그렇지만 영화관은 스트레스 풀러한번씩 가셔요.
이명증으로 고생하는 분에게 공유해야겠어요~♡
개인적으로 느끼기에도 이명에 계속 집중을 하다보면 의식되기도하고 스트레스받다보니 악순환의 연속이었어요 병원에서도 나을 수 있다는 마음을 가져야지 치료효과도 빨리난다고 말씀하시더라구요 아직은 어려워도 천천히 다잡아가면서 노력하고 있습니다 이젠 조용할 때를 제외하고는 들리지 않을 정도로 잠잠해졌지만 나빠지지않도록 노력하는 건 제 몫이겠죠ㅎ 좋은 영상 감사합니다
무리한 성생활도 이명에 안좋다고 하더라구요 조심해야겠습니다.
희망이 생겼습니다.
2년 가까이 되었네요 ㅠㅠ 고통스럽네요 ㅠㅠ 잠잘때마다 음악 없으면 잠이 들기 힘드네요 ㅠㅠ
이명증 완치훈련으로 완치하겠읍니다 감사합니다 닥터유 지저분하게살기 1주일에1번씻는 각오 일부러욕먹기 일부러굴욕당하기 실천하겠읍니다.
귀에서 지지직? 하고 수수깡, 스티로폼 부스는 소리?가 나요. 뽀각 뿌갹 하고
이것도 이명인가요?
69세남자 입니다. 이명이 3년됐습니다. 병원에서는 아무 이상없다는데....암튼, 기대를갖고 조석으로 걷기운동은 합니다만.....
지난 3월부터 이명이 있었구요. 점차 줄어들었다가 신경쓰이는 일이 생기면서 다시 시작되는가같았어요. 박사님이 말한 쉼훈련하면서 다시 사라졌어요. 인체는 정말 신기하네요. 저는 귓속에 작은 요정이 산다고 생각하면서 마음편히 하려했어요.
open.kakao.com/o/gpc3UnTb 이명 환우들이 모여있는 오픈 채팅방입니다. 함께 극복하실분들 오세여~
좋은 영상 감사합니다ㅠㅠ 정말 도움이 많이 되네요
층간소음도 마찬가지죠
거기에 예민해지고 화를내면 층간소음 회로가 생기고 더 공고해집니다
과거에 층간소음이라는 용어조차 없을때는 아무리 소음이 있어도 신경도 안쓰고 살았는데
언제부턴가 층간소음 문제가 알려지니까 다들 그것때문에 힘들어했죠
선생님 정말 감사합니다
감사합니다!
Now
이명 삐이이-- 소리가 귀에서 길게 나면서 핑 돌고 어지러워서. 꽤 자주 수 년간 지속…
그럴 때면 천천히 누워서 가라앉기를 기다리는데… 필요한 영상이네요. 잘 보겠습니다.
박사님감사합니다
이거 없어질건데 알필요가 있습니까? 👍👍👍 와, 멋지시다
선생님
너무 감사합니다. 제가 간헐적인 돌발성난청 인데 선생님 말씀대로 생각만 했는데도 귀가 좋아진건 같에요~~~~~~~정말 감사합니다
저도 이명이 시작되서
큰 충격
근데 자기전에 노래를 한줄씩
계명이나
가사로 암기 했더니
즉 딴데 집중했더니
그냥 잠이 듬
공감합니다.
꾸준히 훈련해보겠습니다.
감사합니다.
이명증상에 대해서 많은 공부가 되었어요^^ 감사합니다~~~~
감사합니다. 해봐야겠네요
선생님 감사합나다
더위를 먹은 것 같았는데
수면부족ㆍ 담배끽연 있었는데 (열이 목뒤에서 남)
드러럭 소리가 나더니
귀에서 찌~소리가 남
원인과치료법은?
감사합니다~~~~
어떤 분은 이명증이 림프액의 오염이 원인이고 신장의 경고라고 하던데 그래서 결국 신장 건강을 회복해야 이명치료를 할 수 있다는 결론에 도달하던데요? 어느 정도 일리가 있는 이론인가요? 전 벌써 2년째 24시간 오른 귀가 울려서 고생하는데 요샌 가끔 왼 귀도 들립니다. 참 힘드네요. 이봉이 효과있다길래 해봤지만 전혀 효과를 못보고 있습니다.
저도 이명으로 한약도 먹어보고 침도 맞아보았고 이비인후과에서 주사 맞고 약도 먹어 보았지만 거기서 거기인것 같고 치료를 하겠다고 생각하지 말고 둔감해지는 것이 좋은것
같습니다
좋은강의감사합니다 선생님 혹시 비문증과 관련한 강의도 올려주시면 안될는지요 비문증때문에 고통받는 사람들을 위해서 부탁드려봅니다