감량치료 그다음 물속걷기 2주 동안 매일하기 냉탕 목욕탕가서 하고 2주후부터 원하는운동하기 ㅡ 밀당운동하기 빨리걷기 스쿼트 아령 근육운동 쪽으로 어제보다 조금 더하기 지나치면 어제대로 하고 계속 강도를 올린다 3개월 이 지나면 체중의 3~5kg기름이 근육으로 전환된다 초기엔 골다공증 심하면 주사와 약으로 같이 복용하면서 완치훈련한다. 완치는 빨라도 1년 있다가 골밀도 검사로 알수있다
아주 좋은 정보 감사합니다. 그러잖아도 손목이 부러져서 골밀도 검사를 받았습니다. 골다공증이 나타나기 전 단계라 칼슘과 비타민 D를 복용하라는 의사의 지시에 따르고 있습니다. 골다공증 완치훈련 강의에 따라 열심히 운동해야겠네요. 유 선생님, 고맙습니다. 샌디에고에서 드립니다.
마음이 젤 중요하죠..운동이 최고입니다..자도 당뇨병환자라 항상 신경은 씁니다..30년내내 당뇨땜에 병원에 간적 없고요..오십견땜에 갔다가 골다공증 진단 받고 치료하고 있습니다..심하다고 하던데..3.6이라던데..건강식품은 사먹지 말라던데요..의사도 간호사도 약사도 그러던데요..비타민D 자기전에 2알먹고 주황색 일주일에 1병씩..1년이상 치료하면 좋아진다고..나이가 들면 아픈곳이 여러곳에서 나타납니다..마음을 비우고 욕심을 좀 낮추면 건강합니다..일도 줄이라고 하지만 좋은 생각은 별로 신경쓰지 않고 하고픈데로 하면 됩니다..자신의 삶은 자신이 신경쓰고 긍정적으로 생각하고 삽시다..
![골다공증 있어도 오래 잘 사는 특급 비법 [유병장수]](http://i.ytimg.com/vi/0Zy4DHK6uo8/mqdefault.jpg)
![[ 개정판 ] 수면제 없이 눕자마자 푹 잘 수 있고 아침에 개운하게 일어나게 되는 : 닥터U의 '불면증 완치훈련'](http://i.ytimg.com/vi/5-S_jDTJ_iU/mqdefault.jpg)
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어제 1년만에 골다공증 검사했는데 심각할 정도로 나빠서 심란했는데 박사님 말씀대로 해보겠습니다
유익한 정보 감사합니다
꼭 찬물에서 걸어야하나요? 집안욕조에 물담아놓고 짧은거리로 몇발자국씩 걸어도 효과있는지요 코로나땜에 수영장이나 목욕탕가는게 쉽지않아서요
강의 잘 들었습니다
선생님!
질문입니다
골다공증 주사를 6개월마다 맞고 있는데 주사는 계속 맞아도 괜찮은 건지 궁금합니다
,ㄹ@@오경환-p9q
감사합니다~ 선생님 음성만으로도 행복해 집니다~ 세상을 밝게 하시는분 !!
진정한 의사, 근본치료와 마음까지 덤으로 치료해주시는~
최고의사. 존경합니다~♡
이시대 최고의 명의 !
골다공증완치훈련 유익했습니다. 고맙습니다.
홍성순 ㅏ
@@kisunshinsato9413
.
완치 훈련 진짜 와 닿네요
좋은 정보 감사 합니다
어쩌면 이렇게 이해가 잘 되게 말씀해주시는지, 눈 앞에 그려지는 것 같고 움직일 의욕이 생겼습니다.
실천만 잘 하면 될 것 같습니다. 매일 들어야겠습니다.👍
최고!!❤
참 감사한 좋은 분😍
박사님 너무나너무나.매일잘듣구있읍니다.명의십니다.지혜로우신박사님덕분에.저는열심히운동하며살겠읍니다언제나건강
박사님 감사합니다 저는 어제 진단을 받았어요 깜짝 놀랐는데 박사님 말씀 듣고 자신있게 훌련하겠습니다 감사합니다
유태우박사님 건강강의가
믿어집니다 믿음으로 순종하며
실천으로 옮겨보니 진짜반응이
좋습니다 감사합니다
탁터유(선생님)의 치료법은 핵기적인 신체의
근본으로 돌려놓는 특허치료법 이네요!! 고맙습니다!!^^~~
좋은정보 넘 감사합니다 ~
골다공증 시작되는 사람인데 자세한 설명에 감사드림니다.
늘 건강하세요 ~
닥터유 항상 감사해요😍
헉 이것을 이제보다니
유튜브라는것을 얼마 전부터 보게되었지만 이제라도 골다공증에 대해 알게되어 감사해요
박사님 너무 고맙습니다
박사님 그럼 골다공증의 원인은 칼슘부족도 부족이지만 결국은 운동부족이라는건가요?
정말 좋은 정보였습니다
박사님 귀한 말씀 감사함니다.
기원드립니다이렇케좋은정보주시는원장님.홧팅홧팅합니다
이제까지 접한 그어떤 골다공증영상중에 최고세요.
닥터유 선생님의 영상은
광고가 없어서 더 좋아요
감사합니다 어머니가 골다공증있는데 많은 도움이 되었습니다.
자세한 설명 감사합니다 꼭실천하겠읍니다
감량치료 그다음 물속걷기 2주 동안 매일하기 냉탕 목욕탕가서 하고 2주후부터 원하는운동하기 ㅡ 밀당운동하기 빨리걷기 스쿼트 아령 근육운동 쪽으로 어제보다 조금 더하기 지나치면 어제대로 하고 계속 강도를 올린다 3개월 이 지나면 체중의 3~5kg기름이 근육으로 전환된다 초기엔 골다공증 심하면 주사와 약으로 같이 복용하면서 완치훈련한다. 완치는 빨라도 1년 있다가 골밀도 검사로 알수있다
정말 좋은 정보 감사합니다
골기질의 소실에 대한 실질적 정보~ 감사합니다
저장해놓고 두고두고 활용하도록 해야겠어요
내게 최고의 명강의 이시다!
감사감사 드립니다...
다섯번이상 들었어요 너무 좋아서요~~~
귀한강의 감사합니다
설명 잘듣고 많은도움 얻어 갑니다 고맙습니다.
모든분의 강의를 들었지만 박사님이 최고이십니다 목소리에세 믿음이 확 가지만 정보가 가장명확하고 정확한것같습니다 박사님 진심으로 감사합니다
감사합니다
어디서도 들을 수 없던 말씀입니다
건강이 최고입니다
병원에서 알려주지 않는데요
박사님 께서 잘 설명해주셔서
감사드립니다
박사님 최고 최고이십니다
매일 매일 박사님의 강의 잘듣고 실천하고 좋아지고 있습니다
이 시대에 최고의 박사님 부디 건강 잘지키셔서 오래오래 건강하고 행복하길빕니다
상세한 강의 잘 들었습니다
지인들께 공유했어요
깊은 감사 드립니다
선생님 싸랑합니다~
유익한 정보 감사합니다.~^^
닥터유 박사님감사합니다
이런좋은말씀을 누구에게들을수있을까요
박사님도 건강하게 오래 오래사시면서 이런좋은말씀을 더많은사람들이듣고실천하여서더욱더행복들하셨으면좋겠습니다
감사합니다
진정 우리집 주치의이십니다..퇴행성관절염 엄마 골다공증 남편 아이들 그리고.. 저까지 자주 들러서 찾아봅니다. 감사합니다.
내년이60되는주부이다보니 제가조금약골이며 건강염려증이 있어 선생님 몸이아플때마다 유투브에올라온내용으로 많이실천하면서 도움받아요 오래된유튜브내용은 한번최신용으로 업그레이드하면 좋겠 어 요 선생님힘드실텐데 죄송하고요 직접뵙고 수강교육있으면 방법알려주세요 감사합니다
안녕하세요. 닥터U훈련센터입니다.
훈련센터에 문의하시면 닥터U와 직접 상담하실 수 있는 방법을 안내해드립니다. 02-540-7787
감사합니다 *^^*
감사감사합니다,
열심히하겠습니다
늘건강하십시요,
늘 좋은 정보 감사합니다
30대 4살차이 두녀석 15개월씩 수유하고 혹시나싶어 검사해보니 골다공증ㅜ
너무우울했는데 서울큰병원가도 칼슘,비다민d만 처방해주고 두달쯤되니 속이아파 잠을잘수없어 약을멈추고 여태그냥지내는데...영상보니힘이납니다..아무도해주지않은얘기..너무감사해요..
귀한말씀 넘..넘.감사합니다..~
선생님 강의가 너무너무 도움되는 말씀감사합니다.
절대 공감 말씀, 감사합니다 .
골다공증 설명 잘 들었읍니다
귀에 쏙쏙 들어왔어요
운동 열심히 해야겠어요
귀에 쏙~들어오는 멋찐 강의 잘 들었습니다~ 감사합니다~
오늘 골다골증 진단 받고 마음이 심란했는데. 큰 도움이 되었습니다~
감사드려요~~♡
😊
선생님강의가유익합니다.골다공증환자입니다.오늘부터병원에서처방하는약을끊고실천할렵니다.감사합니다
!.ㅣ2
좋아지셨나요? ^~^
설명진짜 잘하시네요
병원에서도 이렇게 설명 안해주시는데 ㅠㅠ
유익한말씀 많이 도움받고 갑니다.대단히 감사합니다.
감사합니다. 자세히 설명 해주셔서 잘 이해했어요. 그대로 해보겠습니다.
박사님목소리만들어도건강해지는기분ㅋㅋ
훌륭하세요^^
선생님 말씀 믿고 완치훈련 6개월째입니다 환자의 형편을 생각하시며 처방을 주시는점에 위로를 받습니다 감사드립니다 꾸벅~~
박사님이 짱!
이대로 해야겠어요.
감사합니다^^.
좋은 말씀. 감사합니다. ♡~
다터 유 박사님 귀에 쏙쏙 들어오는 말씀 넘 감사합니다
상세한 설명 명심해 실천 첫걸음 시작하려 합니다
감사합니다.
언젠가 말씀해 주신 수술할수 없는 요실금 운동법을 실천중이랍니다 감사드립니다
항상감사합니다.
정보 감사합니다
디테일하게 이해하기 쉽도록 설명해주셔서 감사드립니다~^^
건강하시길언제나빕니다.저희에게이런저런말씀주신거꼭따라하겠읍다
선생님.언제나너무나고맙습니다언제까지나건강하시길
닥터님 매우감사합니다~~
좋은정보 주셔서 감사합니다
병원가면약주사밖에모른데유박사님은진솔하게설명해주시니신 뢰가갑니다
자주보고실천중입니다 골다공증처방새로운정보있으면 한번더 올려주세요
와우~감사해요~👍
귀한 의학정보 감사합니다
정말 신뢰갑니다..엄마에게 꼭 도움되는 강의같습니다..감사합니다
항상 구독해요 늘 유익한 정보 감사해요 ^^
내몸 회복훈련: 같은시간에 자고먹기. 적절체중이 아니면 체중감량.
지방을 근육과 뼈로 만들기; 물속걷기2주, 원하는 운동시작(밀당)3개월, 절주와 금연, 비타민 디와 칼슘 섭취, 주사. 다른 병의 완치에도 도움.
바쁘실텐데.. 늘 이렇게 알려주셔서 감사합니다.
치과치료할때 참고하겠습니다🦷🦷
너무좋운정보 감사합닏
최고이십니다~~~~~~~~^♡^
밝 고 명확하십니다 목소리가차분하시고 합리적으로들립니다
어떤 운동이 좋은가요
선생님의 강의
너무나 감사합니다
늘 건강하시고 행복하세요
감사합니다!
감사합니다 선생님
선생님 유익한 정보 감사합니다~
제가 골다공증이에요 ㅠ
정말 감사합니다
늘 감사합니다~^^
굿! 입니다요
좋은글감사합이다
정보감사합니다
와 대박~
이런거 병원에서도 가르쳐주면 얼마나 좋을까요?
기계적으로 병있다는것만 가르쳐주니 말예요.
구독하고 갑니다
감사합니다.
감사합니다
그리 어려운 과제는 아니고 시간이 있으면 실천가능 하네요.
*주사와 약은 진단초기에 하고!
이후
*일정한 스케쥴로 생활.
*10프로 기력 남기기.
*감량.
이런상태에서!
*물속 걷기 매일 2주..(냉탕도 ㅇㅋ. 운동 안하던분 꼭!)
*빨리걷기.
*밀당식으로 양 줄이고 늘리고. 매일 반복하며 전진.
*이걸3개월하면 지방이 뼈와 근육으로 변함.
*1년후 골밀도검사! 좋아질것임!!
너무귀한 정보 감사요 열심따라하겠읍니다 존경하요😂😂
선생님~~골다공증 매일 먹는야과
주사~어떤게 도움이 될까요?
좋은 정보 감사합니다
완치 훈련 감사드립니다?!
원인을 먼저 정확히 파악하는게 관건이네요
늘 겉핥기식 으로만 생각하는게 문제인지를 모르는게 문제입니다
참 쉽고 실천하기 어렵지 않게 설명을 해주시니 강의만 들어도 희망이 생깁니다
아주 좋은 정보 감사합니다. 그러잖아도 손목이 부러져서 골밀도 검사를 받았습니다. 골다공증이 나타나기 전 단계라 칼슘과 비타민 D를 복용하라는 의사의 지시에 따르고 있습니다. 골다공증 완치훈련 강의에 따라 열심히 운동해야겠네요. 유 선생님, 고맙습니다. 샌디에고에서 드립니다.
비타민케이2도드세야뼈속으로칼슘이들어가
뼈는튼튼해지고
혈관을막지않아4대성인병동맥경화심장병고혈압당뇨가안옵니다
@@mk-dp4lx 적적량 먹어도 케이2를 먹어야 하나요? ᆢ
박사님! 골다공증 치료좀 받고싶어요 연락처좀 주시면 감사하겠습니다
칡즙 드세요
치료가 아니라 운동을 하시는게 좋습니다. 바벨 스쿼트 하세요.
좋은 설명 감사합니다
정보감사합니다,물속걷기운동이라도 열심히하갰습니다.
골다골증강의잘들었습니다감사합니다
박사님좋은정보
감사드립니다,
골다공증,주사와
약을먹고있는데요
계속달아눟고.
먹어도되는지요,
68세입니다.
요즘에는 마음이
많이우울해서
약을오래먹어서
그런지 궁금함니다,,
귀한방송 고맙습니다~
뼈부러진후 골밀도검사하고 깜놀했는데ᆢ
폐경기도지났는데 골다공증완치노력해야겠어요~
혹시 골기질에 좋다는 음식이나 약이있을지요?
어르신들이
'산골'이라는것도 얘기하던데ᆢ
맞나요?
선생님 말씀 감사합니다
마음이 젤 중요하죠..운동이 최고입니다..자도 당뇨병환자라 항상 신경은 씁니다..30년내내 당뇨땜에 병원에 간적 없고요..오십견땜에 갔다가 골다공증 진단 받고 치료하고 있습니다..심하다고 하던데..3.6이라던데..건강식품은 사먹지 말라던데요..의사도 간호사도 약사도 그러던데요..비타민D 자기전에 2알먹고 주황색 일주일에 1병씩..1년이상 치료하면 좋아진다고..나이가 들면 아픈곳이 여러곳에서 나타납니다..마음을 비우고 욕심을 좀 낮추면 건강합니다..일도 줄이라고 하지만 좋은 생각은 별로 신경쓰지 않고 하고픈데로 하면 됩니다..자신의 삶은 자신이 신경쓰고 긍정적으로 생각하고 삽시다..
주황색이 뭔가요?
감사함니다