นอนไม่หลับบ่อย ๆ มีโอกาสเป็นโรคซึมเศร้า ? : ชัวร์หรือมั่ว

ชวนไปตรวจสอบข้อความที่มีการส่งต่อกันในสื่อสังคมออนไลน์ระบุว่า นอนไม่หลับบ่อย ๆ มีโอกาสเป็นโรคซึมเศร้ามากกว่าคนทั่วไปถึง 2 เท่า เรื่องนี้ชัวร์ หรือมั่ว ไปตรวจสอบกัน
ติดตามชมรายการ "วันใหม่วาไรตี้" ทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 08.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมย้อนหลังได้ที่ www.thaipbs.or....
-------------------------------------------------------
กด Subscribe ติดตามรายการดี ๆ ของช่อง ได้ที่ : thaip.bs/YSBht5j
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : www.thaipbs.or.th
Facebook : www. ThaiPBS
Twitter : / thaipbs
Instagram : / thaipbs
LINE : www.thaipbs.or....
TikTok : / thaipbs
TH-cam : / thaipbs

[@สุนิสาเทพยุหะ]

ใช่ พอเป็นแล้วรักษายากมากชีวิตพังไปหมด เสียทั้งเวลาทั้งเงิน(กำลังเผชิญอยู่)

[@wilkinson33]

ชัวร์ครับ มันทำให้เราตั้งคำถามกับชีวิต การนอนส่งผลต่อการตื่น คำถามที่น่ากลัวที่สุดสำหรับผมเองคือกูตื่นมาทำไม

[@ฐากูรใหม่อ่อน-ร2ญ]

จิงเบื่อมาก😢😢😢😢

[@tuktam2545]

ช่วงโควิตอบบนี้บางคนไม่ค่อยออกไปไหนนอนกลางวันมากไป
พอกลางคืนหูตาสว่าง (ว่างจัด แต่ถ้าได้อ่านหนังสือก่อนนอน)จะนอนง่ายคะ่😁

[@ILoveyou.267]

ชัวร์ค่ะ หนูก็เป็นโรคซึมเศร้า😢😮

[@MyMy-rp3xb]

เป็นอยู่ค่ะช่วงนี้ต้องได้กินยาทุกวัน

[@weerapon666]

3-4วันเเล้วผมนอนไม่หลับส่งสัย
ใช้ยาผิดตัว

[@johnekk1560]

@ขาดกรด เลโนเลอิค...ที่มีอยู่ในธัญพืชเช่นถั่ว.งา.เม็ดทานตะวัน ผลทำให้ซึมเศร้า.สมาธิสั้น.สับสน.เครียดนอนไม่หลับ

[@napaphorumullchawee8056]

พอตื่นแล้วตี3-4จะหลับต่อเป็นชั่วโมงคะ

[@cataddiction5108]

ความหมอเสียงเพราะจัง

[@cha-gp1wl]

จริงเหรอนี่นอนไม่ค่อยหลับเลย ปวดหัวแทบทุกวัน หลับก็ไม่สนิท

[@ฐากูรใหม่อ่อน-ร2ญ]

เปนยุทึกคืน😢😢😢

[@tuktam2545]

ส่วนใหญ่ฃึมเศร้าเกิดจากความเครียดสะสม(ประเภทคิดมาก)ไม่ร่าเริงก็มีส่วนค่ะออกกำลังกายทุกวันก็ดีคะ่👍

[@ฐากูรใหม่อ่อน-ร2ญ]

เปนยุคับโดดเดียวมากชีวิตนี่😢😢😢😢😢😢😢😢😢

[@โอลีฟ-ด3ญ]

จริงค่ะ เราก็เป็นเศร้าซึมลึก 😁😴

[@p.c.154]

ที่ไม่หลับนะ หนี้กูเยอะหมุ่นไม่ทัน กูล็อกหน้าเบ้านออกหลังบ้าน. เดินดินเบาเหมือนแมวเดินเฮ้ย

[@user-xb9rs4bv2g]

อะไรคือ ซึมเศร้าลึก ครับ อธิบายหน่อย?

[@ฐากูรใหม่อ่อน-ร2ญ]

​@@p.c.154😢😢😢

[@user-sm9gk8zr7f]

ช่วงนี้เครียดค่ะ นอนไม่ค่อยหลับ

[@johnekk1560]

อายุ100ปีนอนไม่ค่อยหลับเป็นธรรมดา

[@rasyapornsutimaneekarn7611]

เพิ่งเป็นมา3 คืนแล้วค่ะ ขนาดนอนหลังเที่ยงคืนแล้วนะ จะมีโอกาสเป็นซึมเศร้ามั้ยคะ

[@jirajet_Mangmee_2011]

ของเรานอนตอนตี5ทุกวัน จนตอนนี้ทรมาน

[@ฐากูรใหม่อ่อน-ร2ญ]

มีาวนนะเกดกด

[@คนสวยขั่วโลกเหนือ]

คือเป็นคนที่กินข้าวเย็น แล้วสักพักเผลอหลับตื่นมาตอน3ทุ่ม จะหลับอีกที ตี2 ตื่น10.00 บางที11.00 เสียงต่อการเป็นซึมเศร้าไหมค่ะ?

[@Iam-wb3uj]

ถ้าจะสอบพรุ่งนี้แล้วคืนนี้ต้องอ่านหนังสือ จะหลับตลอด ถ้ามีงานที่ต้องทำอ่ะ ตาจะปรือๆ

[@บ้านสวนบ้านสวย]

นานๆๆเท่าไรอาทิตย์.เดือน.ปี.รึหลายๆๆปี

[@ฐากูรใหม่อ่อน-ร2ญ]

หลายปี

[@pimkamonthondee838]

จริงค่ะเป็นอยู่