Będziesz dodawała składy posiłków w opisie? Byłoby to bardzo pomocne bo czasami po czasie chce się wrócić do przepisu a nie zawsze jest możliwość żeby kolejny raz oglądać i szukać min w ktorej mówisz akurat o konkretnym posiłku.
Omlet 1 Placek tortilli 3 jajka Trochę jogurty naturalnego Ser Dodatki: szpinak szynka pieczarki pomidory itp Ciastko z Mikrofali z 2 porcji Banan 80g płatków owsianych 80 ml mleczka kokosowego ( 50 mleczka i 30 wody) 50 gr białka ( jeśli nie używamy to mąka i kakao) Proszek do pieczenia 1 jajko Łyżka masła orzechowego Piekła 2.5 minuty Makaron z brokułem Makaron z ciecierzycy Łyżka masła Czosnek Ugotowane brokuły Sos: 200ml jogurty naturalnego, 40 ml mleka kokosowego, 60 gr parmezanu Naleśniki z Milką 1 jajko 60 g mąki 150 ml jogurtu naturalnego Sól Polewa z mili i kinder country
Wszystko wygląda mega pyyyszniie! Szkoda tylko, że nie podajesz w opisie albo na filmiku składników których użyłaś do tych posiłków i ich kaloryczności, to by było bardzo pomocne, bo wygodniej jest zrobić screena przepisu, który nas interesuje, a nie przewijać i zastanawiać się w którym momencie filmiku on był
Uwielbiam twoje foodbooki, ta radość podczas przygotowywania posiłków jest zaraźliwa 😂😄 Jeszcze pamiętam jak kiedyś pilnowałaś mega kaloryki i wszystko bardzo dokładnie obliczałaś, żeby nie było za dużo, a tutaj widać że na prawdę robisz wszystko na luzie - posiłki są bardzo smaczne, zdrowe a także znajdzie się miejsce na coś słodkiego, a dzięki treningom można dalej mieć super figurę. Super ! 😍😊
Na ten makaronik z brokułami wrzuciłabym prażone migdały lub orzeszki pinii. Trafiłam na trening przypadkiem zrobiłam oczywiscie wszystko mnie pali ale jaka happy jestem więc zostaje. Pozdrawiam miłego wieczoru 💝😋💝 ps po co obierać pieczarki? Opłukać w zimnej wodzie i wykorzystać moc witamin które są w " skórce".😍 Tobie kochana również wszystkiego najlepszego w Nowym Roku 😋😊😉
Uwielbiam Twoje foodbooki🤗 Miałabym tylko jedną prośbę. Czy wróciłabyś do wrzucania wszystkich zdjęć posiłków do miniaturki? Często wracam do filmów z przepisami z kilku miesięcy a czasem i dalej. Wiem jak posiłek wyglądał i gdy kiedyś wszystkie były na miniaturce to szukanie szło o wiele szybciej a teraz muszę po kolei odpalać wszystkie filmy i skanować suwakiem aby sprawdzić czy może w danym filmie jest ten przepis. Trwa to o wieeeeele dłużej i czasem się zniechęcam. Bardzo by to ułatwiło poszukiwania.
Jeśli zależy Ci na składach to jogurt z Zotta ma kiepski skład (dodatek mleka w proszku i białek mleka), w marketach jedyny, który nie ma tego syfu do jogurt z Piątnicy
Tortilla z jajkami to moje odkrycie 2020 roku 😅 tylko ja nie robię jej z jajkiem w formie omleta a zwykłej jajecznicy, dodaję do tego szpinak i suszone pomidory 🤤
Nie znoszę obierać pieczarek, najczęściej staram się kupować takie, które mogę tylko porządnie umyć bez obierania. Drażni mnie to i męczy niesamowicie 😂 Za to lubię kroić cukinię 😂
Masz do polecenia jakaś księgowa która ogarnia TH-cam ? Czy sama to robisz? Może nagrasz jak założyć kanał i jak to wygląda później gdy trzeba założyć działalność lub spółkę? Tak prosto
Hej, spróbuj może zainwestować w nowy mikrofon. Ten dźwięk się strasznie roznosi, mega to denerwuje, mam wrażenie że jednocześnie skrzeczysz i krzyczysz. Absolutnie nie chce Cię obrazić. Proponuję tylko zainwestować aby audio było dobre
Nie jest to słowo pochodzenia polskiego. 'll" w języku hiszpańskim czytamy jako "j" czyli poprawną wymowa to 'tortija' ;) TortiLLa to spolszczenie, które jest powszechnie stosowane ;)
![ปฏิเสธไม่ไหว (Crush on you) - LIPTA feat. No One Else [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/NBw1jF342vw/mqdefault.jpg)
Będziesz dodawała składy posiłków w opisie? Byłoby to bardzo pomocne bo czasami po czasie chce się wrócić do przepisu a nie zawsze jest możliwość żeby kolejny raz oglądać i szukać min w ktorej mówisz akurat o konkretnym posiłku.
Nigdy nie obrałam pieczarek XD
super pomysły na jedzonko :)
Omlet
1 Placek tortilli
3 jajka
Trochę jogurty naturalnego
Ser
Dodatki: szpinak szynka pieczarki pomidory itp
Ciastko z Mikrofali z 2 porcji
Banan
80g płatków owsianych
80 ml mleczka kokosowego ( 50 mleczka i 30 wody)
50 gr białka ( jeśli nie używamy to mąka i kakao)
Proszek do pieczenia
1 jajko
Łyżka masła orzechowego
Piekła 2.5 minuty
Makaron z brokułem
Makaron z ciecierzycy
Łyżka masła
Czosnek
Ugotowane brokuły
Sos: 200ml jogurty naturalnego, 40 ml mleka kokosowego, 60 gr parmezanu
Naleśniki z Milką
1 jajko
60 g mąki
150 ml jogurtu naturalnego
Sól
Polewa z mili i kinder country
Ooo siema Olczi :D
@@joannakruszyk7647 No siemaneczko 😎 😅
Nie polecam oglądać twoich foodbooków na głodnego 😂właśnie jem te pancakes ❤️ uwielbiam
Wszystko wygląda mega pyyyszniie! Szkoda tylko, że nie podajesz w opisie albo na filmiku składników których użyłaś do tych posiłków i ich kaloryczności, to by było bardzo pomocne, bo wygodniej jest zrobić screena przepisu, który nas interesuje, a nie przewijać i zastanawiać się w którym momencie filmiku on był
A krok w leginsach wygląda bardzo nie fajnie. Jak
podpaska.... :O
Uwielbiam twoje foodbooki, ta radość podczas przygotowywania posiłków jest zaraźliwa 😂😄 Jeszcze pamiętam jak kiedyś pilnowałaś mega kaloryki i wszystko bardzo dokładnie obliczałaś, żeby nie było za dużo, a tutaj widać że na prawdę robisz wszystko na luzie - posiłki są bardzo smaczne, zdrowe a także znajdzie się miejsce na coś słodkiego, a dzięki treningom można dalej mieć super figurę. Super ! 😍😊
To śniadanie to jest jakieś objawienie, jakieś urozmaicenie codzienności mega! Na pewno wykorzystam pomysł 😁😁
Ale super przepisy, będę musiała koniecznie spróbować tego omleta 😍 Szczęśliwego Nowego Roku!❤
Nowy rok idzie i akurat nowe przepisy wlecą😉😜 Dzięki za fajne pomysły i inspiracje 😎🥰
O losie jakie masz piękne kostki na brzuchu 😲😲 cudnie wyglądają te naleśniczki 😍 ❤ wszystkiego najlepszego w nowym roku 😘
Uwielbiam twoje przepisy, są proste szybkie i smaczne ♥️
Kochana Tobie również życzę wszystkiego dobrego w Nowym Roku! :)
Foodbook petarda, napewno wykorzystam pomysły na posiłki! ❤️ Szczęśliwego Nowego Roku! 🥂🤩
Wszystko wygląda bardzo smakowicie. Koniecznie muszę zrobić takie śniadanie :) również szczęśliwego Nowego Roku dla Was 🎉🎆
Uwielbiam Twoje foodbooki ❤️
Na ten makaronik z brokułami wrzuciłabym prażone migdały lub orzeszki pinii.
Trafiłam na trening przypadkiem zrobiłam oczywiscie wszystko mnie pali ale jaka happy jestem więc zostaje.
Pozdrawiam miłego wieczoru 💝😋💝 ps po co obierać pieczarki? Opłukać w zimnej wodzie i wykorzystać moc witamin które są w " skórce".😍
Tobie kochana również wszystkiego najlepszego w Nowym Roku 😋😊😉
Ta tortilla jest genialna ! Mam śniadanie na poniedziałek do pracy. Dzięki Marta ;D
Super filmik 😘 uwieńczeniem twoje foodboki 😘 tobie Marta też wszystkiego dobrego w nowym roku 😘🙂
Świetny vlog. Dużo super przepisów 😍😍 nie da się wybrać jednego najlepszego 🙂 czekałam na taki vlog🤩🤩🤩
Super przepis na tego omleta muszę to wypróbować!❤ i fajnie by było jakbyś pisała w opisie filmu składniki😊😘 szczęśliwego nowego roku!
Super film czekalam na niego odkąd wspominałaś na instastory.❤
uwielbiam twoje foodbooki bo zawsze dają mi tyle inspiracji ❤️ szczęśliwego nowego roku!
Marta, że nie nudzą Ci się te brokuły XD Szczęśliwego nowego roku dla Ciebie, Alana i Misiaków ♥
Uwielbiam Twoje foodbooki🤗 Miałabym tylko jedną prośbę. Czy wróciłabyś do wrzucania wszystkich zdjęć posiłków do miniaturki? Często wracam do filmów z przepisami z kilku miesięcy a czasem i dalej. Wiem jak posiłek wyglądał i gdy kiedyś wszystkie były na miniaturce to szukanie szło o wiele szybciej a teraz muszę po kolei odpalać wszystkie filmy i skanować suwakiem aby sprawdzić czy może w danym filmie jest ten przepis. Trwa to o wieeeeele dłużej i czasem się zniechęcam. Bardzo by to ułatwiło poszukiwania.
Jak zwykle świetne posiłki, dziękuję 💪🤗
Ale mega 😍 wypróbuje wszystkie przepisy 🥰
Wow, ale piękna miaturka 🔥🔥🔥
Twoje foodboki to złoto kochana! ❤️
Ale wszystko wygląda pysznie 🤩 i najważniejsze, jest szybkie do zrobienia 😅
Oglądam jedząc chleb z masłam :D Ten omlet muszę koniecznie zrobić
Jeśli zależy Ci na składach to jogurt z Zotta ma kiepski skład (dodatek mleka w proszku i białek mleka), w marketach jedyny, który nie ma tego syfu do jogurt z Piątnicy
jak ja uwielbiam twoje foodbooki ❤️
Dziękuję za tyle fajnych pomysłów
Świetne przepisy, z pewnością je wypróbuję 😃
Tortilla z jajkami to moje odkrycie 2020 roku 😅 tylko ja nie robię jej z jajkiem w formie omleta a zwykłej jajecznicy, dodaję do tego szpinak i suszone pomidory 🤤
Aaa nareszcie moja ulubiona seria 😍😍
Na pewno wyprubuję przepis na pancakes i oczywiście omlet 😋🥞
Wszystkie posiłki wyglądają pysznie ❤️ mój ulubiony słodycz z kindera to kinder country ❤️
Ale świetne te przepisy!
Ten makaron wygląda obłędnie 😍 nie moge się doczekać aż sama go spróbuje
Gdzie można znaleźć przepisy
Wszystko wyglądało pysznie! muszę wypróbować śniadanie- bo takiej wersji jeszcze nie jadłam :)
Nie znoszę obierać pieczarek, najczęściej staram się kupować takie, które mogę tylko porządnie umyć bez obierania. Drażni mnie to i męczy niesamowicie 😂 Za to lubię kroić cukinię 😂
Super przepisy, na pewno skorzystam 😘
Same pyszności 😍😍
Ale na to czekałam😆
Uwielbiam omlet z tortilla 😋 był czas że jadłam go codziennie.. Szkoda że nie ma podanego makro i kalorii ale i tak super pomysły 😉
Muszę jutro na śniadanie zrobić 😍😍
❤️Masz może jakiś fajny przepis na batoniki domowe z płatków owsianych?
Dania wyglądają obłędnie :) wszystkiego dobrego na nowy rok kochana
Szkoda, że pod filmikami nie ma wypisanych przepisów, tylko tego mi brakuje
Suuper przepisy... aż zgłodniałam 😄 ja pieczarek nigdy nie obieralam 😂
No jak ktoś pracuje w domu to może sobie pozwolić na takie gotowania w ciągu dnia.
Chyba się skuszę na ten omlet 😋😍
mniaaam super przepisy :))
Omlet wejdzie jutro na śniadanie 🙈😂
Skąd czarna bluza??
a jak z kaloryką?
Masz do polecenia jakaś księgowa która ogarnia TH-cam ? Czy sama to robisz? Może nagrasz jak założyć kanał i jak to wygląda później gdy trzeba założyć działalność lub spółkę? Tak prosto
Czy polecasz jakąś książę z treningiem na pośladki ?
No mega😍❤🤯
wygląda przepysznie zwłaszcza 2 pierwsze jedzonka
Super by było, jakby kadr był na to co robisz, a nie na Ciebie ;)
Pancakes dzisiaj koniecznie musza wjechać na kolacje 🙈🤩
Ale pyszne jedzonko 😍😍😍
Hej. Pytanko. Liczysz kalorie? Albo ile dziennie jesz kalorii? Pozdrawiam😘
🤩🤩🤩
WITAM , czy jest jeszcze aktywny kod rabatowy na olimpsport?
Kradne każdy pomysł :D
Te pancake wyglądają obłędnie, ale foto :o
Ja zawsze obieram pieczarki, jak mozna ich nie obrac fuj :D
Nigdy nie obierałam pieczarek i nie znam nikogo, kto obiera. To tak jakby obierać paprykę :)
Ja dokładnie myje ale nie obieram
ojaaaaa! Ale mi smaka zrobiłaś. Biegnę do kuchni
A tutaj do 13 na obiad muszę czekać 😂🥴
czekalamm
😇 super
Jaki model okapu macie ? 🙂
Hej, spróbuj może zainwestować w nowy mikrofon. Ten dźwięk się strasznie roznosi, mega to denerwuje, mam wrażenie że jednocześnie skrzeczysz i krzyczysz. Absolutnie nie chce Cię obrazić. Proponuję tylko zainwestować aby audio było dobre
Co to za patelnia?
Jesteś teraz na masie redukcji ?
Ten piesio jakiej jest rasy? 😍 A posiłki 10/10 🙄🥴🥴
Liczysz kcal?
Pierwszy raz widzę gdy ktoś obiera pieczarki haha
Jesteś Team słone czy słodkie ?
Ależ ten omlet wygląda przepysznie! aż szkoda, że dziś już jestem po śniadaniu
Super kochana mniam ❤️❤️❤️ zapraszam w wolnej chwili na mój kanał 😇
pieczarek się nie obiera ;)
PYYYYYCHA!
Chyba tortilla a nie tortija 🤣
No właśnie prawidłowo w innych językach wypowiada się tortiJa ;)
Nie jest to słowo pochodzenia polskiego. 'll" w języku hiszpańskim czytamy jako "j" czyli poprawną wymowa to 'tortija' ;) TortiLLa to spolszczenie, które jest powszechnie stosowane ;)
Doedukuj się a dopiero potem poprawiaj innych 🙈
śmiesznie jak diety ludzi się różnią. twoja opiera się o nabiał i jajka, a ja np praktycznie wgl nie używam tych produktów ;)
Normalne nie śmieszne
Kazdy je co lubi 😅