Benessere & Alimentazione | la dieta chetogenica

Ciao a tutte! 🌟 Nel video di oggi voglio condividere con voi la mia esperienza personale con la dieta chetogenica, un percorso che ha significativamente migliorato la mia salute e benessere.
Ecco cosa tratteremo in questo video:
Definizione: Spiegherò cos'è la dieta chetogenica e i principi su cui si basa.
Funzionamento: Come funziona questa dieta e perché ho deciso di adottarla.
Benefici Energetici: Come questa dieta ha influenzato i miei livelli di energia quotidiana.
Alimentazione Tipica: Cosa mangio regolarmente seguendo questo regime alimentare.
Impatti sulla Salute: Discuterò come la dieta chetogenica mi ha aiutato a gestire e mettere in remissione sintomi legati a ipotiroidismo, endometriosi, lipedema, disbiosi, fegato grasso e insulino resistenza.
La decisione di passare a una dieta chetogenica non è stata presa alla leggera, ma i risultati sono stati straordinari. Era importante per me trovare una soluzione naturale per contrastare la stanchezza cronica e altri sintomi fastidiosi, e questa dieta è stata una vera rivelazione.
👉🏻 Ricorda: Ogni persona è unica e ciò che funziona per uno può non essere adatto per un altro. Consulta sempre un professionista della salute prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o al tuo stile di vita.
Se trovate il video informativo o avete domande, lasciate un commento qui sotto!
Il mio percorso è guidato dalla mia nutrizionista, la Dott.ssa Alice Carnevale, vi lascio il suo instagram se siete interessati: / nutrizionista_alicecar...
è importante ricordare che è un’esperienza che consiglierei accompagnata da uno specialista e non da testare da soli, senza guida.
Vi lascio altre professioniste da cui trovare delle informazioni in merito al digiuno intermittente:
Dottoressa Cristina Tomasi: / cristinatomasi
Dott. Edoardo Banchi: / dr.edoardobanchi_nutri...
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