LA RUTINA PERFECTA SEGÚN ANDREW HUBERMAN

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 120

  • @rubengonzalez4377
    @rubengonzalez4377 ปีที่แล้ว +77

    Millones de visitas en videos-basura y tenemos estas joyas que no llegan a la gente. Algo falla en YT.

    • @juancarlosestevevives7542
      @juancarlosestevevives7542 7 หลายเดือนก่อน +3

      Pero yo, por ejemplo no entiendo al narrador, no vocaliza.

    • @JoseChacoa-l7d
      @JoseChacoa-l7d 2 หลายเดือนก่อน

      Nada falla en TH-cam, al consumidor el sistema lo manda al material que más busque... Eso no depende de TH-cam.. Si quieres ver mi3rda pues te manda mi3rda

    • @ramonetefx
      @ramonetefx 2 หลายเดือนก่อน +2

      @@juancarlosestevevives7542 sos el unico jaja

    • @cristinaramos2948
      @cristinaramos2948 7 วันที่ผ่านมา

      Yo entiendo perfectamente y muy claro 🎉

    • @cristinaramos2948
      @cristinaramos2948 7 วันที่ผ่านมา

      Eso nos llega por el algoritmo o algo así, o sea nos llega a las personas que buscamos este tipo de información 🎉❤

  • @diegoeduardoalemanchaparro2585
    @diegoeduardoalemanchaparro2585 5 หลายเดือนก่อน +14

    No vi el video, solo lo escuché mientras intentaba dormir y me sorprendió el nivel de edición, la locución y la música de fondo, esperemos llegues a más gente con este hermoso trabajo
    Muchas gracias

    • @angelesromeroavila1275
      @angelesromeroavila1275 3 หลายเดือนก่อน +2

      No les conviene a las elites que las personas despierten la conciencia no los podrian manipular y esta clase de enseñanzas despiertan conciencia

  • @frankbeta4499
    @frankbeta4499 10 หลายเดือนก่อน +3

    Excelente video, le auguro un brillante desenlace para este canal, creatividad, edición, sonido y el esfuerzo en la preparación. Grande.

  • @anavelay4228
    @anavelay4228 2 หลายเดือนก่อน +4

    Eres grande ! Lo haces bien. Escoges bien muy bien tus temas (bueno, estos dos) ENTONCES ???? Porque nos limitas ? Por favor, no te vayas, no te canses, no te decepciones !!!! Aquí estamos reconociendo tu trabajo energía y esfuerzo. Vamos !!! Sigue por este camino que muchos los vamos a agradecer. “Has el bien sin
    Mirar a quien”

  • @8anychi
    @8anychi 8 วันที่ผ่านมา +2

    Wow!! Excelente video!! Felicidades de las mejores cosas que he visto en TH-cam 👏👏👏 Me encantó!

  • @IN-THE-SPACE-RECORDS
    @IN-THE-SPACE-RECORDS ปีที่แล้ว +5

    Hey hermano, de verdad que tienes talento y se nota el amor y la dedicación que le pones, es de los mejores videos que he visto sobre una rutina perfecta y funcional de verdad estas haciendo un buen trabajo felicidades hermano. 😎🙏

  • @martincruz7755
    @martincruz7755 ปีที่แล้ว +2

    Lo dije en el otro canal... Calidad asegurada jajaja Espero aprender a hacer música así algún día. Excelente!!!

  • @cristinaramos2948
    @cristinaramos2948 7 วันที่ผ่านมา

    La sal rosada del Himalaya es ideal para consumiry no nos hace daño, aunque sea hipertenso, tiene nuchos beneficios 🎉

  • @Trinibelen777
    @Trinibelen777 10 หลายเดือนก่อน +3

    Me fascina la voz en este video❤❤❤

    • @Desiertoabsoluto
      @Desiertoabsoluto  10 หลายเดือนก่อน +1

      Gracias por elevar mi autoestima jaja

  • @lianorislogreira9412
    @lianorislogreira9412 9 วันที่ผ่านมา

    Excelente, la información es muy valiosa, la narración sencilla, amable, y la voz es como una caricia para el alma, muchas gracias .

  • @sandramariagomezhernandez6101
    @sandramariagomezhernandez6101 9 วันที่ผ่านมา

    Que video tan bueno ❤

  • @martmtz5321
    @martmtz5321 10 วันที่ผ่านมา

    Gracias🙌🏼

  • @MonicaMengo-ot6se
    @MonicaMengo-ot6se 6 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤holaaaa bro porfa 🙏 sigue así es de lo mejor que he escuchado 😊 EXCELENTE!!!!!

  • @jarrinsonzegarra6710
    @jarrinsonzegarra6710 5 หลายเดือนก่อน +4

    Excelente video; el solo escucharlo empieza a ayudar, ahora realizar esta rutina imagino los beneficios que traería a nuestras vidas. Excelente

  • @Jonathan_MG
    @Jonathan_MG ปีที่แล้ว +4

    Para Mi Eres un Hombre y Estimado Extraordinario, Este Video es un Sinónimo de Extraordinario en mi Diccionario, Agradezco Mucho la Inversiòn de tu Tiempo, Eres Todo un Grande Me Encanto el Primer Video, Sin Duda Para Mi, Fue y es un Honor Invertir Mi Tiempo Contigo y con el Video, Que Buen Numero, El Suscriptor Numero 66💜

    • @Desiertoabsoluto
      @Desiertoabsoluto  ปีที่แล้ว +1

      Agradezco de todo corazón tu tiempo y tus palabras, me complace saber que te ha gustado el video, espero poder seguir creando contenido de este nivel y que te resulte interesante, nos veremos pronto :)

  • @katherincordero9787
    @katherincordero9787 หลายเดือนก่อน

    Qué buen video, gracias, salvo por el consejo del yoga( es pagano e idolatría) y la falta de hablar del principal recurso para nuestro bienestar, orar y estudiar la Palabra de Dios ( construir una relación con nuestro Creador) y que llegue a ser nuestro Padre Celestial

  • @facundodinter8915
    @facundodinter8915 ปีที่แล้ว +1

    Excelente documental.

  • @oscarcarmonavazquez5569
    @oscarcarmonavazquez5569 6 หลายเดือนก่อน +1

    vengo de tu otro canal y la verdad me has ayudado mucho soy un musico pequeño y soy mi propio productor y me has guiado cada vez un poco mas a cumplir mis sueños incluso con este video y te lo agradezco de todo corazón eres increíble en todo lo que haces y el amor que le pones un gusto admirarte

  • @facunditonline
    @facunditonline 2 หลายเดือนก่อน

    Me gusta que la misma persona que hace los videos de música que tanto me gustan, haga estos videos tan interesantes, digeribles y agradables de escuchar y ver. Gracias.

  • @emisupapi9872
    @emisupapi9872 ปีที่แล้ว +7

    el final del video me provocó una sonrisa sin sentido, creo que los elementos del video (la música, la voz, las imágenes) la provocaron, sigue así :)

  • @nicolasgarcia8370
    @nicolasgarcia8370 หลายเดือนก่อน

    excelente video y gran edición, lo vi justo en el momento de descanso sirviéndome como una gran meditación, gracias

  • @DIEGODWAV
    @DIEGODWAV ปีที่แล้ว +2

    Qué dura info.!!! Sigue haciendo estos videos; no te rindas, hermanito!!!

    • @Desiertoabsoluto
      @Desiertoabsoluto  ปีที่แล้ว +1

      Rendirse jamás, gracias por tus palabras :)

    • @Manriquenlinea
      @Manriquenlinea 2 หลายเดือนก่อน

      ​@@Desiertoabsoluto Me gusta estos primeros pasos tuyos en documentales en youtube. De repente me hiciste recordar al mexicano José Luis "el hobit" de Migala. ¿Cómo puedo apoyarte en ideas y sugerencias? ¿Tienes Patreon? ¿Por cuáles temáticas sientes que te descartarías como creador de documentales?. Sabes, también me llego a la mente Curiosamente, aunque su estilo es más caricaturesco. Siento que hay mucha desinformación o sobreinformación y se necesitan personas que hagan curación de contenidos que hagan sinopsis de los contenidos de youtube.

  • @lillygarcia8572
    @lillygarcia8572 7 หลายเดือนก่อน +1

    Tu voz transmite paz

  • @oscarquinto2630
    @oscarquinto2630 2 หลายเดือนก่อน

    Es un video muy profesional. Es muy grato ver y escuchar algo tan importante de manera tan agradable. Felicitaciones y muchas gracias.

  • @francodiaz6498
    @francodiaz6498 8 หลายเดือนก่อน

    esto si que es aportar valor. Tremendo contenido

  • @carolinagil3593
    @carolinagil3593 หลายเดือนก่อน

    Biennn super motiva y da paz escucharlo ❤

  • @BrandonSandoval-jc8cd
    @BrandonSandoval-jc8cd ปีที่แล้ว

    Sub 97# Lo recalcó porque este canal tendra millones!
    Tengo mas de una decada viendo todo tipo de contenido en TH-cam. Pero tus videos son una joyita!💎👌

    • @Desiertoabsoluto
      @Desiertoabsoluto  ปีที่แล้ว

      No importa si sean millones o bastantes menos, yo no dejare de estar agradecido con los que estuvieron aquí este día.

  • @offirjiovannaangaritaalons7296
    @offirjiovannaangaritaalons7296 หลายเดือนก่อน

    Excelente video 👌 un resumen excelente gracias 👍

  • @sincorax2646
    @sincorax2646 ปีที่แล้ว

    Me relaja escuchar a este brother ❤

  • @thepatrusnostor5794
    @thepatrusnostor5794 2 หลายเดือนก่อน

    Sigue haciendo ésto, es genial.

  • @doymarsangronis9436
    @doymarsangronis9436 4 หลายเดือนก่อน

    Excelente la información, muy fácil de entender. He escuchado varios podcast del prof Huberman, sin embargo, la traducción de este podcast en particular, me pareció excelente, genial, ideal... En otras traducciones, el español que utilizan a veces ni se entiende... Excelente traducción y excelente podcast

  • @ClaudialorenaHuepegarzon
    @ClaudialorenaHuepegarzon 5 หลายเดือนก่อน

    Gracias amigo tienes una linda voz Dios bendiga cada paso q des eres grande

  • @angelesromeroavila1275
    @angelesromeroavila1275 3 หลายเดือนก่อน

    Lo mejor de este video es la informacion y la voooooz 🙃

  • @victoria9483
    @victoria9483 10 หลายเดือนก่อน

    Ha sido un vídeo maravilloso, perfectamente bien sintetizado, transmitido de forma clara y expresiva. Gracias por haber subido esta joya a internet y así poder llegar a mí. Un abrazo, desde Sevilla :)
    Victoria.

    • @Desiertoabsoluto
      @Desiertoabsoluto  10 หลายเดือนก่อน

      Muchas gracias por tus palabras :)

  • @Pam_Castros
    @Pam_Castros หลายเดือนก่อน

    Que excelente trabajo!!👌

  • @gabrielemilianofacio6754
    @gabrielemilianofacio6754 หลายเดือนก่อน +1

    Exelente video! Muchas gracias! si es posible 1 o 2 puntitos menos al volumen de la música se agradecería!!! Saludos!

  • @John-dh1ep
    @John-dh1ep 17 วันที่ผ่านมา

    absolute cinema

  • @mariae.vasquez1893
    @mariae.vasquez1893 2 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias!!!!

  • @ALEXARMAS03
    @ALEXARMAS03 ปีที่แล้ว +1

    eres grande bro me has ayudado mucho ahora toca aportar con mi granito de arena tu con todo no te rindas
    ☺☺

  • @ramonetefx
    @ramonetefx 2 หลายเดือนก่อน

    excelente información

  • @IsaacLB_20
    @IsaacLB_20 หลายเดือนก่อน

    Gracias por la información, bro. ❤

  • @gaau1576
    @gaau1576 ปีที่แล้ว +1

    tan chido el video y sin vistas tranquilo bro sigue en este rumbo

  • @orladavila12
    @orladavila12 4 หลายเดือนก่อน

    Tremendo aporte, gracias! Lo compartiré con mis amigos y compañeros!

  • @DiegoMorales-gt2fc
    @DiegoMorales-gt2fc ปีที่แล้ว

    Muchas gracias, me encantó el video...lo aplicaré en mi vida :)

  • @mundosantiagovidal
    @mundosantiagovidal 19 วันที่ผ่านมา

    Exelente video bro

  • @RdLu
    @RdLu ปีที่แล้ว

    Muy interesante 👍🏻

  • @raulcoca3651
    @raulcoca3651 5 หลายเดือนก่อน

    Magnífica explicación!

  • @elyoko2700
    @elyoko2700 ปีที่แล้ว

    Esta super brutal el video, personalmente no soy muy fan de toda esta cultura de la autoayuda pero esta modernidad a normalizado muchos habitos destructivos.
    Muchas gracias por tu contenido.
    Y podria reconmendar el libro de Hábitos Atómicos
    Y un video de Migala llamado como estar a solas con uno mismo.

    • @Desiertoabsoluto
      @Desiertoabsoluto  ปีที่แล้ว +1

      Me alegra que el video te resultara interesante y concuerdo contigo, tampoco me agrada para nada la cultura que se ha creado en torno a estos temas, suele ser todo repetido y con énfasis en la superación personal y el éxito mas que en mantener un balance en la vida, es por eso que para este video quise priorizar la información y la precaución antes que la aplicabilidad.
      Y agradezco tus recomendaciones, son excelentes especialmente hábitos atómicos.
      Un abrazo y gracias por tus palabras. :)

  • @discotekeando
    @discotekeando ปีที่แล้ว

    Te felicito New Horror, muchísimos éxitos para tí, realmente te felicito. este contenido es justo para mí que lucho con problemas de insomnio, sigo un canal parecido en portugués de Eslen delanogare, que habla mucho de esta temática, mil gracias

    • @Desiertoabsoluto
      @Desiertoabsoluto  ปีที่แล้ว

      Espero que puedas encontrar la manera de lidiar con el insomnio, es algo terrible que he sufrido y se que puede llegar a ser desesperante, mucha suerte.
      Gracias por la recomendación, buscaré el canal y aunque quizás necesite activar los subtítulos veré si hay algo que pueda inspirarme.
      Gracias por haber estado aqui.

  • @VíctorSIUUUU
    @VíctorSIUUUU ปีที่แล้ว

    increíble

  • @Persi-Newera
    @Persi-Newera ปีที่แล้ว

    Muy buen video. 👍

  • @samuelvaleri6221
    @samuelvaleri6221 ปีที่แล้ว

    no importa el contenido que hagas siempre termina siendo un extraordinario trabajo, espero que esta idea sea un éxito total

  • @mariodamiantorres95
    @mariodamiantorres95 หลายเดือนก่อน

    Muy buena

  • @juli0664
    @juli0664 ปีที่แล้ว

    Excelente video. ya tienes el sub #278 y serán muchos mas. Saludos parcero.

  • @cavai
    @cavai ปีที่แล้ว

    me gusta mucho ver este tipo de videos, pero este en especifico en mi opinion para mi es con el mejor me pude adaptar, explicas de forma que es facil comprender y muy pacifico tambien la sonoridad en todo el video me encanto que buen video mi rey espero sigas trayendo mas contenido.💙

    • @Desiertoabsoluto
      @Desiertoabsoluto  ปีที่แล้ว

      Muchas gracias por este comentario, me ayuda mucho saber que la explicación te ha resultado accesible, significa que el proceso está funcionando y también agradezco que menciones la parte del audio pues es ahí donde tengo mas experiencia y puedo hacer cosas originales.

  •  6 หลายเดือนก่อน

    No sé inglés y me gustaría saber más del dr

  • @lucypuentespuentes2887
    @lucypuentespuentes2887 7 หลายเดือนก่อน +1

    Quw bonita voz tienes, muy buena narracion, ojalá pudieras subir mas videos de el Dr Andrew Huberman
    Edit: Tu creaste la música para este video. Woow 🫶👏 es perfecta, muchos éxitos mas para ti.
    Soy la subscritora no. 951 😄

    • @Desiertoabsoluto
      @Desiertoabsoluto  6 หลายเดือนก่อน

      Muchas gracias por tus palabras.
      Claro, tengo ya algunos temas relacionados de los que pienso hablar y uno de ellos ya está muy cerca. Y es correcto, hago la música de todos mis videos, gracias por notarlo :)

  • @daeron3161
    @daeron3161 3 หลายเดือนก่อน

    Que buen video

  • @lizzethnietocorredor6047
    @lizzethnietocorredor6047 4 หลายเดือนก่อน

    Parce, este video está muy bien elaborado!! Nueva suscriptora :3 ❤

  • @caminoacasa2774
    @caminoacasa2774 7 หลายเดือนก่อน +1

    Está hermoso el video amigo!!! :D con todo el amor del mundo te hago una pequeñita observación con tu dicción... dé repente no te entiendo mucho, ojalá que yo sea el sordo jajajaja porque tu voz es muuuuuy buena, relajante y transmite demasiado. Un abrazo amigo y sigue creciendo que vas demasiado bien :D

    • @Desiertoabsoluto
      @Desiertoabsoluto  7 หลายเดือนก่อน +1

      Agradezco tus comentarios y recomendaciones, espero que mi forma de narrar haya mejorado con el segundo video y te aseguro que lo tendré todo el tiempo en mente en un par de días cuando grabe la secuela de este video jaja

  • @RicardoSanchez-zc5ky
    @RicardoSanchez-zc5ky หลายเดือนก่อน

    Espero el día que prosigas haciendo videos :)

  • @emilianorubio8367
    @emilianorubio8367 7 หลายเดือนก่อน

    Bro, que buen vídeo. Me encantó. ✨

  • @SRD2021
    @SRD2021 ปีที่แล้ว

    ya tienes mi suscripción, por supuesto, gracias por tan buenos videos, un saludo

  •  3 หลายเดือนก่อน +1

    Cuanto tardaste haciendo este video? Haces un excelente trabajo, sigue asi.

  • @celestica5212
    @celestica5212 ปีที่แล้ว +1

    LLEGÓ EL MAESTRO🎉🎉🎉🎉🎉

  • @valenb2839
    @valenb2839 9 หลายเดือนก่อน

    Muy bueno che, merecés mas visitas

  • @omarriojas3031
    @omarriojas3031 ปีที่แล้ว

    Te apoyo...

  • @Dayz-SSJ
    @Dayz-SSJ ปีที่แล้ว +2

    no puedo esperar menos del chabón que me enseño a producir y poder empezar a hacer musica, muy buen video.

    • @Desiertoabsoluto
      @Desiertoabsoluto  ปีที่แล้ว +1

      Muchísimas gracias por formar parte de esto.

  • @HernanBz
    @HernanBz ปีที่แล้ว +1

    Hola! Vengo de tu otro canal 'NewHorror'.
    Tremendo video che, muchas gracias! 🙏🏻❤
    (Sub 252)
    Pd: Dónde encuentro los videos subtitulados de Huberman? Gracias.

  • @CrisHood
    @CrisHood ปีที่แล้ว

    Llegué por New Horror, gran trabajo!

  • @coty5326
    @coty5326 ปีที่แล้ว +3

    Interesante video, pero esto es compatible con FL studio?

    • @Desiertoabsoluto
      @Desiertoabsoluto  ปีที่แล้ว +1

      Producirás mas beats, eso te lo aseguro jajaja.
      Gracias por ser el primer comentario del canal.

  • @drow9789
    @drow9789 10 หลายเดือนก่อน +2

    tienes muy bonita voz :)

  • @rpe_moreno
    @rpe_moreno ปีที่แล้ว

    Que tremendo bro! muchas gracias por este video, llega en un muy buen momento... Siento que estoy en uno de los mejores momentos de mi vida, después de estar haciendo constantes introspecciones y cambios en mi persona y entorno, pero en lo que más fallo es en alinearme con algunas de estas recomendaciones, sobre todo con la del horario de sueño, ya que en mi trabajo la modalidad es por turnos y tengo horarios en las mañanas, tardes y noches, por lo tanto mis horarios son demasiados dispersos y variados... generalmente me duermo muy de madrugada y despierto o muy temprano o muy tarde, que concejo me podrías dar respecto a eso?... de todas formas este video me hizo entender que puedo ajustar de cierta manera tus recomendaciones a mi persona y estilo de vida, lo que no me había pasado en anteriores videos e investigaciones relacionas a esto que hacían ver todo más estricto, así que empezaré a implementar paulatinamente estas recomendaciones a mi rutina diaria. Reitero mis gracias y de seguro que será un éxito este canal y no hablo de ese éxito en números, si no del éxito en cuantas personas vas ayudar a cambiar sus vida. Saludos bro.

    • @Desiertoabsoluto
      @Desiertoabsoluto  ปีที่แล้ว +1

      Antes que nada muchas gracias por tus palabras y por tu apoyo.
      Me agrada que menciones que las recomendaciones no suenan tan estrictas pues esa es la parte mas importante, pequeños cambios que a largo plazo resultan en mejores hábitos.
      Comprendo tu situación, una gran parte de la población tiene horarios así y no es tan fácil querer ajustar el ciclo de sueño cuando toca cambiar de turno con cierta frecuencia, lamentablemente no puedo ofrecerte una solución pues no soy experto en el tema ni soy doctor, solo puedo hablar desde mi propia experiencia... Lo que mejor me ha funcionado para combatir el insomnio es (ademas de evitar la cafeína en las tardes) evitar ver pantallas y luces muy brillantes una hora antes de dormir.
      Espero que logres superar ese problema y encuentres el balance.

  • @camilogv02
    @camilogv02 หลายเดือนก่อน

    Crack

  • @jiselcarolinaaguilarsuaza8435
    @jiselcarolinaaguilarsuaza8435 10 หลายเดือนก่อน

    Buen videooooooo

  • @lucimariscal5344
    @lucimariscal5344 หลายเดือนก่อน +1

    Ya me inscribí (voy a retomar TH-cam), regresa a TH-cam!!!

  • @kanikama9579
    @kanikama9579 9 หลายเดือนก่อน +2

    tienes una muy buena voz, timbre y diccion. Pero recomiendo aumentar un poco mas el volumen ya que se escucha muy susurrado

    • @Desiertoabsoluto
      @Desiertoabsoluto  7 หลายเดือนก่อน

      Muchas gracias, he practicado bastante mi forma de hablar frente al micrófono y espero que con el próximo video no haya ya ningún problema :)

  • @timoteogarcsen
    @timoteogarcsen ปีที่แล้ว

    Hostia puta, tremendo videaso pibe, se nota que le echaste ganas, gracias

  • @El_eusse
    @El_eusse ปีที่แล้ว

    ❤️

  • @THESTEP88
    @THESTEP88 ปีที่แล้ว +1

    Yo también tengo una meta, que con NEWHORROR, cada día me ayudas a progresar en ella, así que hoy estoy aquí apoyándote en tu meta. Eres increíble y muchas gracias por todo.

  • @miltonibarra3086
    @miltonibarra3086 ปีที่แล้ว

    👏

  • @rodrigopaz9816
    @rodrigopaz9816 หลายเดือนก่อน

    Que lastima que dejaste de hacer videos 😢

  • @merican2024
    @merican2024 หลายเดือนก่อน

    19:58 yn

  • @veronicamelchor766
    @veronicamelchor766 2 หลายเดือนก่อน

    Me gustó, solo que algunas veces bajas mucho la voz o la música está alta.

    • @carlosrenealanis
      @carlosrenealanis หลายเดือนก่อน

      ésa necesidad qué tienen algunos de siempre criticar algo.....

  • @MarioHernandez-qg9tk
    @MarioHernandez-qg9tk ปีที่แล้ว

    Omggg ¿eres de México? ¿de qué parte?

  • @JharathxOficialxMusic
    @JharathxOficialxMusic ปีที่แล้ว

    recién vengo del ultimo video de newhorror

  • @HugoMtz69
    @HugoMtz69 3 หลายเดือนก่อน

    Y si trabajo 12 horas seguidas como le hago 😢

  • @CrimeninjustoSinresolver-q6b
    @CrimeninjustoSinresolver-q6b หลายเดือนก่อน

    LEER CORAN Y CRECER.

  • @juanmartingrimaldi6714
    @juanmartingrimaldi6714 ปีที่แล้ว

    buen video! quisiera agregar un comentario, tu pronunciación resulta difícil de entender. gracias!