食費1ヶ月1万円の一人暮らしご飯【1週間分紹介】

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  • เผยแพร่เมื่อ 20 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 250

  • @ぽんちゃんねる-z6t
    @ぽんちゃんねる-z6t ปีที่แล้ว +442

    冷蔵庫丸ごとすっからかんに出来る管理本当に素晴らしすぎます!

    • @rN-jh3cf
      @rN-jh3cf ปีที่แล้ว +10

      ここまでスッキリできる人と結婚したくなります

    • @ハル-k2h
      @ハル-k2h ปีที่แล้ว +5

      計画からブレずにガチでやらなきゃこうならないから、自制心も必要だよね、すごい!

    • @rちゃん-r9d
      @rちゃん-r9d ปีที่แล้ว

      @@rN-jh3cfそもそも誰もお前と結婚したくねえよ笑

    • @rN-jh3cf
      @rN-jh3cf ปีที่แล้ว

      @@rちゃん-r9d 心が歪んでそう‼️

  • @agentktentyou
    @agentktentyou ปีที่แล้ว +196

    登録者30万人超えて人気TH-camrになっても「卵かけご飯」が微妙に言えてないの本当好き

  • @akari9342
    @akari9342 ปีที่แล้ว +73

    え、本当の本当に味噌だけでなんにもない冷蔵庫、初めて見た…
    こうやって整理できる人間になりたいなー

    • @よし江田中
      @よし江田中 ปีที่แล้ว +3

      マヨネーズ、ウスターソース、バター、にんにくチューブ、ケチャップ、砂糖、醤油、みりん、酒、ごま油、片栗粉、鰹節も、あるみたいです。

  • @yonesuke1008
    @yonesuke1008 ปีที่แล้ว +68

    本当に感心させられます。
    こんなに綺麗に、食材を上手くアレンジされて料理しかも食材ロスなし。
    お料理も美味しそうです。
    単に節約だけではなくて、日頃のきっかけと閃きからこのレパートリーかと存じます。
    私も、2023.11.01現在で54歳。
    身体的な事情があって、ずっと独身ですがそろそろ自炊生活を再開させようかと思っております。
    とても参考になります。

  • @yunobinobi365
    @yunobinobi365 ปีที่แล้ว +71

    こんな安いスーパーが、近所に欲しかった…

  • @なついろ-o4p
    @なついろ-o4p ปีที่แล้ว +18

    在庫確認から買い出しして、どれだけ残ったか見せてるところが本当にいい!

  • @KT-um7sr
    @KT-um7sr ปีที่แล้ว +31

    こんなに綺麗に食材を使い切れること尊敬します!冷蔵庫に買ったものを入れてから、ゼロになるところが見てみたいです。

  • @ふーあー-w7d
    @ふーあー-w7d ปีที่แล้ว +13

    味噌汁も作れないくらい料理が大っっっ嫌いだったんですけど、
    りんちゃんのおうちごはん見始めて、
    そんなにお料理も難しくないのかな?って思いはじめて、
    見よう見まねでなんとなくマネしただけなのにすごく美味しくて!!!
    節約術だけでなくて簡単なのに美味しい♥️っておかげで自炊ブームきました!!!
    ありがとうございます🎉

  • @まるる-y4r
    @まるる-y4r ปีที่แล้ว +51

    色んなものを作っているのに、毎回見た目も味も栄養もクオリティ高くてすごい、、、!!
    見習います!

  • @ちびなな-r5x
    @ちびなな-r5x ปีที่แล้ว +16

    本当に上手にお買い物してどの料理も美味しそうで凄いですね😳私は冷蔵庫すっからかんになる前に我慢できず買い足してしまうので尊敬です🥹

  • @kashino5576
    @kashino5576 ปีที่แล้ว +13

    ほんとに食材空っぽにしてるの凄すぎるし、レパートリーが多すぎる…!!!

  • @inosachi8616
    @inosachi8616 ปีที่แล้ว +30

    りんちゃんのメニューは、気取った調味料とか食材使ってないから真似しやすい🥺︎💕︎︎

  • @i-have-a-dream1963
    @i-have-a-dream1963 ปีที่แล้ว +10

    久し振りに卵かけご飯を見れてチョット幸せな気持ちになりました。しかも2回。
    卵生活が戻ってきたんですね😊
    おかずを乗せる器が毎日異なるなんて、料理楽しんでいるのが伝わってきます。

  • @アポトシス
    @アポトシス ปีที่แล้ว +7

    更新ありがとうございます!
    毎回見てます!

  • @ホームラン棒
    @ホームラン棒 ปีที่แล้ว +57

    今は物価も上がってるからこういう動画は助かる人沢山いそうだね

  • @一木百
    @一木百 ปีที่แล้ว +20

    わー!朝ごはん復活してるの嬉しすぎる!りんちゃんの「卵かけご飯」の言い方めっちゃ好きなの😂❤

  • @vaseline33
    @vaseline33 ปีที่แล้ว +6

    フーチャンプルー初めて知りました!美味しそうなので作ってみます。りんさんの綺麗な声に今日も癒されましたぁ😊

  • @ぷーさんず2世
    @ぷーさんず2世 ปีที่แล้ว +8

    穴開き卵もハロウィン風だと思えば愛嬌があって良いですね
    いつも思うのですが原田治さんの描いたjillは本当に可愛いです画面に皿の顔を正対させてくれたのは嬉しかった😉

  • @やーゆー-s2d
    @やーゆー-s2d ปีที่แล้ว +88

    節約上手な人=何食も連続で同じメニューを食べられる人

  • @キッド-f4v
    @キッド-f4v ปีที่แล้ว +8

    すごい
    自分も自炊してますがここまでやれるのはすごすぎます
    お金、時間をかければ美味しいものは誰でも作れます
    これだけの工夫で食べ物を作れるのは素晴らしいです

  • @Yomi-ls5lh
    @Yomi-ls5lh ปีที่แล้ว +10

    そもそも一週間自炊を継続したことがないからすごく尊敬します

  • @まっちゃ-i8w
    @まっちゃ-i8w ปีที่แล้ว +8

    前日に作った晩御飯を 次の日の朝も昼も食べる そんな着飾らないりんさんがすきです❤

  • @hr_m9
    @hr_m9 ปีที่แล้ว +5

    盛り付けます!
    がすごくかわいい😂❤❤

  • @サイコパス太郎-o5y
    @サイコパス太郎-o5y ปีที่แล้ว +14

    私もあえて多めに作っておいて2食続けて食べるのは良くやりますが、3食続けて同じ物を食べられるのはすごいです!新しく作らなくていいので手間が省けて楽ですよね☺️
    カレーを次の日カレーうどんにするみたいにリメイクレシピがあれば見てみたいです!

  • @あり-m1e
    @あり-m1e ปีที่แล้ว +3

    1週間同じメニュー作らせていただきました!
    簡単でおいしくて節約になってめちゃくちゃ良かったです!
    また動画たのしみにしてます😊

  • @シボカマ
    @シボカマ 7 หลายเดือนก่อน +3

    30過ぎのおじさんですが、驚愕しました。
    お金かかってないのに全部美味そう。
    というか料理のスキルが高すぎる。
    勉強になりました。

  • @由美子大友
    @由美子大友 ปีที่แล้ว +3

    毎日の献立に悩む主婦です
    こんな時にりんちゃんの動画を見て参考にさせてもらっています。
    いつもありがとう😆💕✨

  • @tateko12345
    @tateko12345 ปีที่แล้ว +4

    動画嬉しいです☺️
    いつも美味しそうなメニューを教えてくれてありがとうございます😊
    りんさんの動画大好きです❤️

  • @kirimugi
    @kirimugi ปีที่แล้ว +5

    いつもほっこりします🎵
    美味しく食べたっていうのが一番のポイントですね
    こちらも美味しそうな動画でごちそうさまでした‼️

  • @higumatv4916
    @higumatv4916 ปีที่แล้ว +5

    冷凍庫がパンパンになっている私・・・笑
    朝昼も公開してくれてありがとうございます
    楽しみにしていますので、これからも美味しい食事よろしくお願いします!!

  • @hamuhamu_aki
    @hamuhamu_aki ปีที่แล้ว +11

    動画、とても癒されます。

  • @ぺしぺーやん
    @ぺしぺーやん ปีที่แล้ว +7

    専門行くために上京して半年以上経ちました!りんさんの買い物丸パクリでご飯作ってます いつも助かってます!養ってください!!

  • @カツ丼-y6m
    @カツ丼-y6m ปีที่แล้ว +2

    声がドストライク過ぎる
    いつも元気貰ってます
    お互い社会人頑張りましょう🤩

  • @メタモソ-u3r
    @メタモソ-u3r ปีที่แล้ว +9

    えのきやっすい!笑
    毎日自炊できないからほんま自炊続けてるの尊敬です……笑

  • @チカ島村-r2z
    @チカ島村-r2z 2 หลายเดือนก่อน

    りんちゃん 沢山綺麗に食べて
    見てて気持ちいい🤣

  • @もにょ-v2e
    @もにょ-v2e ปีที่แล้ว +5

    たまごがハロウィンのかぼちゃみたいで可愛い🎃❤

  • @靖子岩崎-f2p
    @靖子岩崎-f2p ปีที่แล้ว +26

    3食同じもので飽きないのすごい

  • @kyj4549
    @kyj4549 ปีที่แล้ว +27

    ちゃんと栄養あんのが凄い

  • @おおとも-l2f
    @おおとも-l2f ปีที่แล้ว +8

    オムライスの卵の穴を隠すようにソースをかけるのがすごくいい。笑

  • @てぺ-q3s
    @てぺ-q3s ปีที่แล้ว +10

    毎度のことりんさんの声に癒される。節約上手で料理上手。めっちゃいい奥さんになるんだろうなっていつも思ってます!!

  • @homarealice4154
    @homarealice4154 ปีที่แล้ว +11

    りんさんの動画見て自炊頑張ってたら職場で「料理うまいね!」って褒められました❤今回の動画も参考にさせていただきます😊

  • @rh-fj3rx
    @rh-fj3rx ปีที่แล้ว

    節約メシでも楽しそうな声、失敗してもポジティブなところが好きです😊

  • @える-r9e
    @える-r9e ปีที่แล้ว +7

    初めての一人暮らしを始めて、りんさんの動画が生きる糧です。😂

  • @uchidamisa1832
    @uchidamisa1832 ปีที่แล้ว +9

    他の方も言ってますが、きちんと朝昼夜食べてることを伝えて頂いて参考になります。
    すごく参考になります!
    ありがとうございます!

  • @imokochann
    @imokochann ปีที่แล้ว +11

    概要欄にレシピ書いてくれてるの知らなかった😢動画で見てて美味しそうって思っても材料忘れちゃうからありがたい

  • @しほしほ-n8x
    @しほしほ-n8x ปีที่แล้ว +7

    きのこ確かに安くて助かる!!
    豆腐も安いけどレパートリーなくて困ってたので参考になります‼️😂

  • @トボガン滑り
    @トボガン滑り ปีที่แล้ว +1

    毎回の具だくさん味噌汁✨
    フーチャンプルー
    豚ニラみそ炒め(厚揚げの使い方good)
    トマト🍅チキン(トマトソースの作り方💖)
    きのこのオムハヤシ🥚
    豚ミンチと玉ねぎのマヨつくね
    美味しそうで自分も作ろうと思います!
    りんさんの真似して節約しようとしたのですが、自分にはタンパク質が足りず挫折しました😢かなり動く仕事だからかな…😅
    大豆が身体に合ってる人には良いと思います
    単品メニューは今後も参考にさせて頂きますね❤

  • @スタこ-m7t
    @スタこ-m7t ปีที่แล้ว +6

    りんさんこんばんは🌻1週間2000円シリーズ良いですね🤗7日間どれも美味しそうですね🤗寒くなって来たので体調に気をつけてお過ごしください🤗☘️

  • @pikakiks
    @pikakiks ปีที่แล้ว +3

    アップありがとうございます😊✨サムネのオムライスが美味しそう🎉

  • @テレジア-j8u
    @テレジア-j8u ปีที่แล้ว +12

    やっぱ鶏むね最強だぁ
    あーたまには鶏モモにしたいなぁと思っても
    値段見ていつも鶏むねになっちゃう笑

  • @zelda7403
    @zelda7403 ปีที่แล้ว +3

    ジルちゃんのお皿、食べ終わったあとに見えてくるの好き。

  • @どんぐりこ-z9t
    @どんぐりこ-z9t ปีที่แล้ว +4

    毎回毎回、感動してます。
    なかなか冷蔵庫をすっからかんにするの勇気がいります😂最近はおつとめ品も利用したりして 節約トライしてますが😅
    業務スーパーのハンバーグを解凍してひき肉としてロールキャベツや麻婆豆腐に使ってます

  • @ミジャンセン
    @ミジャンセン ปีที่แล้ว +2

    ご飯おいしそう!
    そして声が素敵
    話し方も落ち着く

  • @あいみちゃん-u5x
    @あいみちゃん-u5x ปีที่แล้ว +2

    5:38 めっちゃハロウィン‼️

  • @いなお-d6i
    @いなお-d6i ปีที่แล้ว +7

    ヘルシーだけど、ボリュームのあるご飯が多かったですね👍

  • @はむ子-c6u
    @はむ子-c6u ปีที่แล้ว +2

    いつも、感心して、見せていただいています

  • @on14829
    @on14829 ปีที่แล้ว +6

    秋の味覚のキノコをたっぷり使った料理美味しそうですね😊食欲の秋ですね~

  • @大吟醸こぺっち
    @大吟醸こぺっち ปีที่แล้ว +2

    厚揚げはタレがよく絡むからご飯泥棒が過ぎる!
    寒くなってきたから味噌汁がまた身も心にも沁み渡りますよね~
    お麩がまたね。りんさん美味そうに作るな~

  • @miodayo77
    @miodayo77 ปีที่แล้ว +6

    嬉しいずっとまってた❤

  • @oyu5306
    @oyu5306 ปีที่แล้ว +4

    ほんとに 普通の食材で
    レパートリーすごいね〜✨✨
    私は 面倒くさくすぐ買っちゃいます笑 見習います😍

  • @aayu.4169
    @aayu.4169 ปีที่แล้ว

    the節約ご飯って感じが全然しません!毎日とても美味しそうです✨
    毎日欠かさずにお仕事終わりにご飯作っているのもすごいです😭✨

  • @赤池学-p4r
    @赤池学-p4r ปีที่แล้ว +4

    節約してるけど健康的でいいと思います❗

  • @k.matsuura9467
    @k.matsuura9467 ปีที่แล้ว +3

    今週もおいしくいただけましたねー。使い切るのがさすがですねー

  • @emiyu1756
    @emiyu1756 ปีที่แล้ว +2

    今回も7日間の献立も冷蔵庫すっからかーんもお見事です。👏

  • @ユミコ-x9m
    @ユミコ-x9m 11 หลายเดือนก่อน

    毎回の何にもない!すっからかん!が好きすぎる😂

  • @なな-y8b7i
    @なな-y8b7i ปีที่แล้ว +1

    朝とお昼のご飯も出してくださって嬉しいです!とても参考になりました!これからも応援してます🥰

  • @チャンカ1138B
    @チャンカ1138B ปีที่แล้ว +4

    こんばんは😂りんさん動画お待ちしておりましたありがとうございます😂今日も全部美味しそう😂、オフの料理初めてしラリマした今度作って見ます。、きのこめちゃ美味しいですよね。大好き❤️でーす❤️いつも、りんさんと動画楽しみなので、これからもよろしくお願いいたします😂

  • @静岡はたpい
    @静岡はたpい ปีที่แล้ว +3

    りんちゃん。こんばんは~毎回凄いと思いながら拝見してます。

  • @るちゃあ
    @るちゃあ ปีที่แล้ว +11

    オムライスかぼちゃのお化けみたいで可愛い😂

    • @unagiTOKAI
      @unagiTOKAI ปีที่แล้ว +1

      その例えかわいすぎる🎃!

  • @Борщ-ш2р
    @Борщ-ш2р ปีที่แล้ว +6

    「カレーだし」って美味しそうと思ったら「顆粒だし」だった模様

  • @Mami-y4u
    @Mami-y4u ปีที่แล้ว +3

    献立の発想、どこで仕入れてるんですか?たくさんレパートリーあって、ホントにスゴすぎる!✨

  • @くるつよくん
    @くるつよくん ปีที่แล้ว +6

    りんちゃん手際も良い⭕️
    盛り付けも良い⭕️
    言う事無しですね!

  • @777竜也-p4z
    @777竜也-p4z ปีที่แล้ว

    卵で包むときは、しっかりとフライパンに油を馴染ませることが重要です。
    煙が少し出るくらい熱したフライパンに油を入れて馴染ませて、その油を捨て、再度油をひいて…ぐらいでやるといいですよ😃

  • @himegon912
    @himegon912 ปีที่แล้ว +3

    ご飯食べる時だいたい白米は何グラムぐらい食べてるんでしょうか?!

  • @ひろこ-g7k
    @ひろこ-g7k ปีที่แล้ว +1

    夕飯作るときの参考にしてます。毎日が美味しそうですね。

  • @pancocoa
    @pancocoa ปีที่แล้ว +1

    箸置きが何気に可愛い😊✨

  • @しょー-m9m
    @しょー-m9m ปีที่แล้ว

    ひき肉のつくね系、りんさんはいつも味付け工夫してて“安くて美味しい“お勧めレシピの王道ですねー😊

  • @orange-badboyclub
    @orange-badboyclub ปีที่แล้ว

    一週間お疲れ様でした。どれも美味しそうで参考になります。
    オムライスの玉子が何気に😊ちゃんマークに見えた。

  • @tanifami-bow
    @tanifami-bow ปีที่แล้ว +6

    たった3人の家族で食費が8万越えです😭
    チャンネル登録しました!真似して料理させて頂きます✨

  • @ke___eyy
    @ke___eyy ปีที่แล้ว +3

    今週も参考になります🥺外食とかしないのかなー?

  • @ほのぼのちゃんねる-g2s
    @ほのぼのちゃんねる-g2s ปีที่แล้ว +2

    いろいろなレシピが覚えられる☺ 手際がホントいい 真似したい🤔

  • @pankinako7686
    @pankinako7686 ปีที่แล้ว +51

    こんなに無駄のない節約生活をしてらっしゃるりんさんすごい。逆に意識的にお金をかけているところがあればまた教えて欲しい…

    • @めむめむ-h7h
      @めむめむ-h7h ปีที่แล้ว +14

      旅行が好きでそのために貯めてるって話でしたよ!サブチャンがあったはずです🛩

    • @100万回いいね押したいねこ
      @100万回いいね押したいねこ ปีที่แล้ว +4

      ふぃ、ふぃっくしょーん!
      いっけねぇ、つい花粉が。

  • @rinpip
    @rinpip ปีที่แล้ว +3

    きのこのレシピ多めで助かります!

  • @oyu5306
    @oyu5306 ปีที่แล้ว +4

    毎回 いろんな食材使い
    ボリュームあって美味しそう☺️
    きのこもいいですね〜
    今回も真似しまーす😄

  • @テトロ-r7q
    @テトロ-r7q ปีที่แล้ว +5

    おお…原点回帰…!私もがんばらなきゃ、初心忘れず。

  • @userhjdamw2
    @userhjdamw2 ปีที่แล้ว +1

    空の冷蔵庫が気持ちイイ👍🏼
    良い奥さん、お母さんになりそう

  • @ぶっだぶっだ
    @ぶっだぶっだ 3 หลายเดือนก่อน

    バリエーションもボリュームも栄養もあって、しかもめっちゃ美味しそうで凄いです!これで安く済ませているなんて驚きです

  • @はんぺん-d4m
    @はんぺん-d4m ปีที่แล้ว +4

    参考にさせていただいています✨
    いつか「一週間◯◯円生活」のレシピ本とか出してほしいです🥰✨

  • @のぞみ-v8h
    @のぞみ-v8h ปีที่แล้ว +3

    今まで冷凍ご飯の使うのなんか嫌でずっと溜まってたんですが、りんさんの動画みて、冷凍ご飯解凍するのがなんか好きになりました☺️

  • @Runa12128
    @Runa12128 ปีที่แล้ว

    尊敬✨素敵✨節約料理美味しそうで可愛い話し方❤最高です😊りんちゃん❤

  • @mocomoco123
    @mocomoco123 ปีที่แล้ว +1

    一つ一つが安い!そこのスーパー行きたい😭✨❤️

  • @よし江田中
    @よし江田中 ปีที่แล้ว +2

    鮭フレークは、どこから?

  • @雪だるま-b3g
    @雪だるま-b3g ปีที่แล้ว +1

    毎日真似させていただてます!
    今日は豚ニラ味噌炒め食べました!
    うまいー!と感じました!

  • @小林こぱ
    @小林こぱ ปีที่แล้ว +1

    最初につくねつくりました!美味しいでーーす😊

  • @まいまい-c2h
    @まいまい-c2h ปีที่แล้ว +12

    りんさんにお聞きしたいのですが、いつも買い物前は冷蔵庫がほぼ空っぽな状態ですが、一人暮らしで突然の体調不良などになった場合に備えて冷凍食品などは置かれないのでしょうか?
    突然体調になって買い物に行けなくなった時のことを考えてついたくさん備蓄してしまいます…

    • @まいまい-c2h
      @まいまい-c2h ปีที่แล้ว +1

      本当に他意はなく同じ一人暮らしをしている者として素直に聞きたくて質問をしたんですけど、(私も本当なら冷蔵庫はりんさんのようにスッキリさせたいので)全てのコメントにいいねを付けていらっしゃるのに、どうやら意図的にスルーされてるみたいで割と悲しいです。
      何がアウトだったのでしょうか。。。

    • @ハル-k2h
      @ハル-k2h ปีที่แล้ว +3

      こんだけ大量のコメント来てる人気配信者なのに全返信なきゃブツブツ言うの?

    • @まいまい-c2h
      @まいまい-c2h ปีที่แล้ว

      @@ハル-k2h 返信がないという趣旨ではありませんが…😅

  • @ふうこチャンの寝顔
    @ふうこチャンの寝顔 ปีที่แล้ว +11

    野菜がめちゃくちゃ安くないですか?
    羨ましい🤩

  • @むるこぎちゃん
    @むるこぎちゃん ปีที่แล้ว +1

    冷蔵庫の閉め方、勢い良くて好きwwwww

  • @葉子枋木
    @葉子枋木 ปีที่แล้ว +1

    ボリュームあってヘルシー❗️お肉あっても残すのも凄い❗️次週が少し楽になりますものね!🎉

  • @sanwin8717
    @sanwin8717 5 หลายเดือนก่อน +1

    外国人留学生ですが、今新大阪に住んでいて、買い物をもっと安く買いたいです。
    何スーパーをおすすめですか?お願いいたします。

  • @tomone-g5m
    @tomone-g5m ปีที่แล้ว +2

    調味料の保管はどうしてますか??