POR ESTO debes COMER TOMATES | Lo mejor de los tomates | Alimentación real saludable
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- เผยแพร่เมื่อ 27 ก.ย. 2024
- Por esto debes comer tomates | Lo mejor de los tomates | Alimentación real saludable
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El tomate, aunque lo cataloguemos como verdura, en realidad es una fruta, pero una fruta muy baja en carbohidratos. Las propiedades beneficiosas del consumo de tomate tanto crudo como cocinado son un valor importante para el consumo de tomate.
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✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos
Me encanta el tomate crudo! Con unas escamas de sal, pimienta y aceite de oliva virgen , para mi el mejor manjar ❤
A mi los tomates me encantan! hago salsas caseras, gazpachos, un poco a la plancha, ensaladas. Hay muchas variedades, las cheries, las hay mas dulces y otros quizas mas agrios, pero añadiendole un poco de ajo, sal, cebolla, jugo de limón, aceitunas....con pescado, carne, pollo...va con todo..., una maravilla! eso si, si es posible aderezado con aceite de oliva extra virgen.Muchas gracias!
Gracias me encanta el tomate y si las Q tenemos una edad nos lo comíamos a boca os 😅un beso desde Barcelona ❤❤❤❤
Hola Mónica, cómo siempre un diez en tus explicaciones. Un pequeño truco que uso en la salsa de tomate casera es añadir una zanahoria, y esto le quita la acidez sin tener que poner azúcar. Además también suelo poner calabacín que le da una textura más suave. Por cierto, no compro nunca nada precocinado y me va muy bien.
Mientras te escuchaba alabar lo delicioso que resulta saborear los tomates frescos y jugosos en verano 🌞🍅, recordé vívidamente cuando yo hacía lo mismo a los 18 años ... después de comprarlos muy baratos en la feria de frutas y verduras... en Maipú... Santiago de Chile 🇨🇱
FELICITACIONES, querida Mónica y MUCHAS GRACIAS por tu excelente charla educativa...!!!
🥇🤩👍...Saludos cordiales.
💥🌟🌟🌟🌟🌟💥
Como siempre buenísimos los consejos y la claridad.
los varones mayores deberían consumir tomate porque el licopeno es bueno para la próstata
Gracias por la información, me encantan los tomates. Podías hablar de las Endivias que valores tienen nutricionalmente
Tomate es fruta y cuándo es el mejor momento en el día para comer la fruta? Oigo qué después de la comida no, es verdad?
Gracias x su información
👍👍👍🙏🌹
buenas tardes yo sufro bajadas de hierro y me siento muy cansada y me dan pastillas pará tres meses que mea con dejas comer para subirlo gracias
No responde consultas personales
Y que sucede cuando los calentamos mucho o los asamos? Pierde todas sus propiedades?😢
Pero el médico me lo prohibio por la astrosis
Muchas gracias por tus magníficas explicaciones. Un placer escucharte. Saludos!
Muchas gracias 😊