كيك جوز الهند الرائع بالخلاط تحضير سريع مناسب للكيتو دايت /لو كارب/ جلوتين فري من أجل حياه صحيه افضل
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 พ.ย. 2024
- المقادير/
2 كوب جوز هند مبشور
5 جرام سكر ستيفيا(3معالق كبيره)او اي بديل حسب الرغبه
4/3كوب زبادي يوناني(أو أي نوع حسب الرغبه)
2 معلقه صغيره فانيليا
2 معلقه كبيره زيت جوز هند(أو أي بديل)
3 بيض بحراره الغرفه
15 جم(1 معلقه كبيره بيكنج بودر)
تزين بجوز الهند المبشور
لوصفه خبز الحمص من الحمص الناشف
• خبز الحمص بطريقتين محس...
لوصفه خبز الحمص من دقيق الحمص
• خبز الحمص اللذيذ سريع...
لوصفه كيك الشوكولاته الرائع قليل السعرات
• كيك الشوكولاته الرائع ...
تابعونا علي انستجرام
www.instagram....
للينك قناه اليوتيوب(تابعو وصفاتنا السريعه ووصفاتنا الصحيه) / @ketohat
لبيدج الفيس بوك / cookandenjoyeveryday
والله العظيم من سر النجاح انو يكون التقديم قصير ومفيد،شكرا على تعبك
حبيبه قلبي وانا كمان بشكرك علي تعليقك الجميل
عذرا حبيبتي ده كان فيديو بأول القناه خالص
ان شاء الله بتلاقي بقيه الفيديوهات قصيره ❤️
يابه سويتهه ونجحت بعد ما ذبيت الف وصفة خربت عندي لكيت هالفيديو والله مشكوره جدا تستاهل تحجين بيهه منا للصبح تخيلي اليوم عيد رأس السنه وكنت مكتأبه جدا لان ماكو تحلية 🎉@@ketohat
@@فاطمهعلي-ض4ل4ح تسلميلي الحمد لله 😍😍
شكلها جميل بس استهلكتى وقت كتير اوى فى التوصيف فى جمالها و تكرار الكلام كتير مش ظريف
أساليب تطويل الفديو لتحقيق أرباح اكثر
@@hakh7869حضرتك بتتكلمي عني انا؟!!!!
كلك نظر !!!!!!
معك حق مش ظريف
تعليق غريب اوي صراحة
في حاجة اسمها ذوق
وحاجة اسمها عييييب
اتربينا كدة
صح انا مليت جدا
جربتها وطلعت رووعه بصراحه يسلم ايدك محدش صدق انها هيلثي
تسلم ايدك حبيبتي
الكيكة طلعت روعة تسلم ايديكي.. احلي من الكيكة العادية... اخيرا باكل حلويات بجد في الكيتو ❤️😍
تسلميلي حبيبتي🌹🌹🌹
تسلم ايدك حبيبتي اليوم عملتها وطلعيت جميله اوي
ينفع اعملها بزيت نباتي بدل زيت جوز الهند
@@amanykids4964 تسلميلي
@@يومياتدوديفيالمطبخ-ث5ر ينفع بس هو مضر بالصحه
شكرا على الوصفة، ممكن نستبدل الزبادي بسمنة بلدي؟
عملتها طلعت جميلة اوي تسلمي حبيبتي وحطيت عليها شوية كرية علي الوش بقت تجنن بجد ♥
تسلم ايدك يا جميلة ♥️♥️🌹🌹
هذي كيكتي المعتمده سهله وسريعه ولذيذه اسوي صينية وتجلس معي حوالي اسبوع. انصحكم تجربونها
حبيبتي بشكرك شكراا جزيلا♥️♥️♥️
ينفع نحط عصير برتقال
لو كيتو لا ممكن لو كارب
أحب أهنيك ع الوصفة، حرفياً ولا غلطة .. طلعت مضبوووووطة، شكراً ياعسل
تسلمي
جربتها و اعتمدتها يعطيك العافية ع الطريقة الحلوة
شكرا
بنفع نستخدم كريمة بدل الزبادي اليوناني او قشطة؟
ينفع اكيد
عملتها جميله في قوالب كب كيك طلعت حلوة اوي ممكن ناكل منها اد ايه
عادي لو 2 باليوم 🌹🌹🌹
شكرا جزيلا على الوصفة جعلها الله في ميزان حسناتك
شكرا جزيلا على الوصفة انا عجبتني كثير اذا ممكن سؤال ممكن أستبدل الزبادي بحليب جوز الهند او عصير البرتقال لاني لا احب لا ياغورت لا زبادي ارجو الإجابة
ممكن
٣ ييضات ٣ارباع زبادي يوناني ٢ كوب جوز هند ٢ ملقعة زبدة جوز ٢ ملعقة فانيليا ملعقة بيكنج بودر ٥٠ غرام سكر ستيفيا
معلش ٥ جم مش ٥٠ جرام دي بالغلط وشكرا
شوكرا جزيلا على الوصف والله العظيم راءعة ولديدة انا جربتها وجات اغزال الله يعطيك الصحة
شكراجزيلا تسلميلي🌹🌹
🥰
كام معيار كوب جوز الهند.. تسلم ايدك وربنا يحسن ما بين ايديكي
كوب عادي 250 مل
يسلمووو ايديكي تزبط للمريض سكر نوع اول
طبعا
جربتها وجات روعة ،
😍😍😍
جميله فعلا هل ممكن ادخل اى طحين مع جوز الهند زى السمسم او الشوفان وشكرا
ممكن بس ما تدخلي هي تحففه جداا جربيها كده الاول
تسلم الايادي وعلل الشرح الجميل زي وجهك بليز ممكن تعمليلنا نيوتيلا صخية للدايت وشكرا وبالنسبة للكيكة هل ممكن نحتفظ بيها لعدة ايام بالثلاجة
بإذن الله واكيد بتحتفظي بيها في الثلاجه طبعا لعده ايام
@@ketohat مرسي لحظرتك وبالنسبة لنيوتيلا اريدك تعملينا ياها بالشوكولاتة دارك مو باابودرة تبع الكاكاو لانو ما احب طعموو وشكرا
@@nouhasamir2840 حاضر بقلك الطريقه علطول
بتتحفظ ازاى بعد اذنك
عملاها امبارح وكانت جميلة جدا النهاردة لقيتها بايظة وريحتها وطعمها مش كويسة مع انى حطتها باليل فى التلاجة
@@Thegamers-f5v المفروض ميجرالهاش حاجه بس بالثلاجه
تسلم ايدك ممكن استبدل جوزهند مبشور بدقيق جوزالهند ؟
ممكن بس شويه ممكن تزيدي السوايل
شكرا الك . هل سكر استيفيا أمن من السكري
أكيد
تسلم ايدك ممكن نستغنى عن زيت حوز الهند بزبده او زيت زيتون
أكيد ممكن
شكلها جميل ماشاء الله يعطيك العافية .ممكن سؤال ايش بديل البيض الله يعافيك ؟.
يعني هو ضروري بس ممكن تستغني عنه بمعلقه صغيره صمغ زانتان أو صمغ عربي
انا عم اجربه الوصفات كله كتير طيبه 😊
شكراةجزيلا جربتها سهلة وناجحة ولذيذة
😍😍😍
٣ بيضات...٣ ارباع كوب زبادي يوناني...٢ كوب جوز هند مبشور...٥٠ جرام اكياس سكر.ستيفيا..ملعقتين كبار زبدة او زيت جوز الهند...ملعقة صغيرة فانيليا...م.ك بيكنج باودر....توضع جظيع المك نات في الخلاط ما عدا جوز الهند والبيكنج باودر...نضع البيكينج في جوز الهند ونخلطها...ثم نصب فوقها الخليط من الخلاط...نضعها في الفرن المسخن مسبقا بدرجة١٨٠ وتبقى نص ساعة
❤️❤️❤️
الوصفه دي مش بس مناسبه للوكارب او الكيتو،،،دي وصفه مثاليه لمرضى حساسيه الجلوتين ،،،ممتازه جدا ،،،تسلم ايديكي ،،،لو في امكانك تضيفي جمله مناسبه لمرضى حساسيه الجلوتين في العنوان يبقى افضل،،،عشان تفيد ناس كنير محتاجين الوصفه دي،،،🌺🍃شكرا جدا
اشكرك هضيفها حاضر👌🌹♥️
@@ketohat 👍🏻🥰
ينفع بدل السكر عسل نحل وأحط قد اي يعني كام معلقه
حسب ما انتي عايزه ثلث او نصف كوب او حسب الرغبه
جربت هالوصفة رااااااائعة وسهلة وريحتا بالبيت بتجننن تسلم ايديكي ويعطيكي العافية تستحق الشكر ❤️
تسلميلي يا جميلة♥️♥️🌹
روعه مرررره اجمل واسرع وافضل حلى كيتو
تسلميلي حبيبتي شكراا جزيلا ♥️🌹♥️
هل عادي احط بيكروبونات الصوديوم بديل الباكينغ باودر 😢😢😢😢😢
ممكن جدا😊
شكرا لك على الوصفة الرائعة سأجربها اعجبتني كثيرا
ان شاء الله
من فضلك هل فيه بديل للزبادي بنفس النتيجة هل ينفع لبن جوز الهند مثلا؟
تقدري كمان تخلطيه مع كريمه جوز الهند او تجيبي حليب جوز هند نوع دسم
او كريمه حامضه اذا ما كان عندك مشكله بمنتجات الالبان
انا هقوم اعمل ال كيكه وهبلغك واعملي بقه خبر في الفرن انا بحب في الفرن جزاك الله خير
شو طلعت طيبة
@@AmalAmal-lm3zs جدا جدا حبتها
@@fatenroshdy5344 صحتين وعافية
بسخنها لما بحطها في الفرن فوق و تحت ولا تحت بس ولا اختار ايه 🙈
تحت بس هتحمر لوحدها من فوق ولو فرنك مساعدتش افتحي علي الشوايه مع الملاحظه دقيقتين
تسلم ايدك حبيبتي
ياترى تنفع مرضى السكر
ارجو تفيديني
اكيد حبيبتي مخصصه لمرضي السكري
تسلم أيدك أنا جربت كيكة جوز الهند للكيتو تحفة بجد وخفيفة وسهلة جدا 🌹🌹👍👍👍👍👍
تسلميلي جميلتي🌹🌹♥️
انا حطاها في الفرن حالا ان شاءالله هقولك أخبارها ايه
باذن الله موفقه حبيبتي🌹🌹
@@ketohat طلعت تحفة ماشاءالله
تمام الحمد لله ♥️♥️
حابه اعملها اليوم ممكن اضيف عسل
اكيد ممكن بس مش مناسب بس للكيتو
هل جوز الهند يضرب في الكبه وكل الشكر لحضرتك
يستخدم جوز الهند المبشور وليس دقيق جوز الهند
لو سمحت انا عندي سكرا استيفيا باكت..الباكت واحد جرام يبقي استخدم كام كيس.في هذه الوصفه
4 او 5 او حسب الرغبه
عملتها جميلة ما شاء ﷲ ♥️ تسلم ايدك لو ممكن بس تقصري مدة الفيديوهات قدر الإمكان خاصة للباقات
بإذن الله حبيبه قلبي
الفيديو ده بس بدايات القناه لكن بقيه الفيديوهات قصيره شوفيها ان شاء الله تعجبك
طب اقدر اخزنها ازاي و تقعد معايا اد اايه
و ايه احسن سكر دايت استعمله لكيكات و احط اد ااايه بحيث متبقاش مره
بالثلاجه عادي بعلبه بلاستيك محكمه الأغلاق ما بتتغير ابداا بتقعد زي الكيك العادي اسبوع مثلا
بالنسبه للسكر أنا خارج مصر بجيب من موقع اونلاين اسمه ايهيرب وتقدري تطلبي من داخل مصر
يجيب (اريثريتول)
او لاكانتو (اريثريتول+مونك فروت)
هيلث جاردن(اريثريتول+مونك فروت)
لو متسمعيش عنهم اعملي سيرش علي جوجل وكمان بالسايت
تسلم ايديك ...جزاك الله خيرا كثيرا
هل لو بدلنا جوز الهند المبشور بدقيق جوز الهند يبقى نفس المقدار؟
لا مينفعش
عملتها وطلعت روووعة
تسلم ايدك
تسلميلي ❤❤❤❤
عادي بدون زبادي
طيب ينفع نعملها كب كيك بالميكروويف...معلش أنا غلبتك بالاسئلة
ابداا ده شغلي وما بضايق ابداا بالعكس ونعم اكيد بينفع 👌
@@ketohat تسلمي يا رب اشكرك
@@ketohat 🌹
كام معيار الكوب المستخدم
جدا زاكية و كررتها عدة مرات تسلم ايدك ♥️
تسلمي حبيبتي♥️♥️🌹
لو سمحتي استخدمتي طحين جوز الهند ولا جوز الهند مبروش
عملتها و طلعت رائعه .. تسلم إيديكى 👍
حبيبتي شكراا جزيلا،🌹🌹
سويتها، كانت حلوة بس الحلا مره ناقص مع إني استخدمت نفس نوع السكر، أنصح إضافة ظرف أو ظرفين، يعني يصير مجموع الظروف ٣ أو ٤ من سكر ستيڤيانا
تمام هو حسب الرغبه دايما وتسلم أيدك جميلتي
هل ممكن استبدال السكر بالعسل، والزبادي كم مقداره بالغرام من فضلك؟
هو عادي استخدم زبادي عادي ف الكيتو؟
ربع أو نصف كوب بيمشي الحال
ممتاز كملي وصفات للكيتو نفسي في عيش يطلع حلو
والله لذييذه جدا توني سويتها بس انا حطيت فوقها يوم خلصت حليب مكثف نستله 😂 مو صحيه ابدا بس لذييذه طعمها حلاوه رفيلو
😂😂😂ولا يهمك براحتك المهم تبقي مبسوطه بالف هنا🌹♥️
لذيييذه عملتها قبل شوي بس لما طلعتها من الفرن سقيتها بشوي حليب ما بدياها ناشفه بس تجنن🥲بعتمدها برمضان طلعت شبة البسبوسه🤤
تسلمي حبيبتي شكرا♥️🌹جربي وصفه الهريسه دي هتعجبك
th-cam.com/video/plNvJxIGBII/w-d-xo.html
ضروري الزبادي؟!
ممكن كريمه حامضه او كريمه او حليب جوز هند
جمليه ولكن ياريت الاختصار في الوقت الفيديو
مناسبة لمقاومة الانسلوين ؟
طبعا
دقيق جوز هند ولا جوز هند مبشور؟؟؟
جوز هند مبشور
وزن جوز الهند اد اي
لما انا استخدمت دقيق جوز الهند مش المبشور مختلف خالص في استخدامه عن المبشور يحتاج سوائل اكثر بصراحه مش عارفه اظبطه اعمل ايه يعني المفروض وزن جوز الهند من المبشور يعادل وزن اد اي من الدقيق
احنا بنستخدم المبشور بالوصفه مش الدقيق انا وضحت ده ولو حبيتي تستخدمي الدقيق بيكون نصف المقدار او زيدي السوايل
احسنت اذا خلطنا جوز الهند بالخلاط مع المكونات اعتقد هم تطلع تجننن .. شكرا
ان شاء الله بتعجبك كتير جربيها وقوليلي♥️♥️♥️اشكرك
ممكن طحن وتنعيم جوز الهند قبل خلطه بتكون متماسكة اكثر
نشفت معايا اوي ممكن يكون ايه السبب ؟..طالعة زي البسكوت ..كمان مش مسكرة اوي. .انا حطيت معلقيتن سكر جوز هند ..
مش مسموح سكر جوز هند بالكيتو
زيدي سوايل وبس يمكن مقاديرك مش مضبوطه
شطوره يا قمر شكرا جزيلا على المعلومات والمقادير الدقيقه والاسلوب الجميل والمجهود الرائع الله يحفظك من كل شر
تسلمي يا جميلتي بشكرك♥️♥️🌹
ممكن استخدم دقيق جوز الهند؟
يفضل استخدام جوز الهند المبشور
عملتها وطلعت جميله تسلم ايدك
تسلمي حبيبتي🌹🌹♥️♥️
انا استعملت فانيليا خام وحطيت معلقتين زي ماقولتي ف اول الفيديو طلعت مره جدا جدا 😢
ممكن اعرف احط من الفانيليا الخام اد ايه ؟؟
تقصدي ايه بالفانيليا الخام ؟؟البودره ولا الاعواد الاصليه وانا الحقيقة يستخدم فانيليا سايله دائما مش بتمرر وانا زعلانه علي النتيجة بس حصل خير اعيدي الوصفه وانا يستخدم فوستر كلاركس بحط معلقتين صغيرين وحسب نوع الفانيليا بتاعتك مقدارها بيختلف البودره بنحط أقل لانها فعلا بتمرر رشه صغيره بس
@@ketohat ايوه استخدمت البودره علشان كنت متأكده ان مفيش فيها سكر
امبارح عملتها بربع معلقه من الفانيليا الخام دي كانت تحفه وجميله جدا وجوزي كان مبهور بيها تسلمي يارب 😍😍
كنت عايزه اسالك سوال بس هي الفانيليا السايله فيها اي سكر ولا مش فيها ؟
لاني سالت العطار قال مش عارف وان الخام البودر هي المضمونه
@@asmaa588 الحمد الله انها زبطت معاكي
لا الي أنا بستخدمها بجبها من كارفور او أي ماركت بس أنا بره مصر هنزلك صورهم انواع معروفه زي فوستر كلاركس وحاجات تانيه هندي وكده مفيهمش أي سكر هتلاقيهم عندك
لو انتي في مصر أعتقد بس مش عارفه عند الي عند العطار بس مفتكرش فيها سكر علي ما سمعت
@@ketohat خلاص هشوف النوع ده ان شاء الله في كارفور
تسلمي يارب على وزوقك وشكرا انك رديتي عليا ❤️❤️
ممكن اعملها بسمن و عسل لغير الكيتو ؟
بلاش سمن ممكن زبد او زيت جوز هند
ان الله وملائكته يصلون على النبي يا أيها الذين آمنوا صلوا عليه وسلموا تسليما
اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد
ممكن نستخدم طحين جوز الهند
لا بالوصفه دي لا بس فيه في القناه كتيير وصفات بدقيق جوز الهند
تسلم اديكي..ممكن نستخدم دقيق جوز الهند بدل جوز الهند المبشور
لا الوصفه دي لازم جوز الهند المبشور🌹🌹
@@ketohat مرسي حبيبتي ...طيب انا عندي دقيق جوز هند مش عارفة استخدمه في ايه ممكن اعمل بيه كيكولا ماينفعش لوحده لازم يتخلط مع دقيق تاني
لا طبعا ممكن لوحده القناه مليانه وصفات بدقيق جوز الهند بشوفلك واحطلك اللينك
جربي دي هتعجبك اوي
th-cam.com/video/Ip3R-Fn1QMw/w-d-xo.html
لو حطينا دقيق جوز الهند نحط اد ايه
الوصفه دي يفضل استخدام مبشور جوز الهند مش الدقيق
تسلم ايدك❤️ ياريت تقولي السعرات الحرارية في القطعة مثلا والكربوهيدرات
الوصفه دي رائعه وميزتها انها سعراتها قليله وتنفع اوي للو كارب خدي منها قطعه باليوم متقلقيش خالص منها ده لو انتي عايزه تكوني بالامان وممكن قطعتين كمان
ممكن استخدم دقيق جوز الهند ومقدار قد ايه
لا الوصفه دي لازم مبشور جوز هند ♥️
السكر استيفيا مو يصير خطر على الصحة اذا اتعرض للحرارة
جربتها جميلة جدا تسلمي ياحبيبتي
تسلميلي حبيبتي♥️♥️🌹
هو احنا ممكن نستخدم دقيق جوز هند .
لا بالوصفه دي يشترط مبشور جوز الهند
جربي وصفات الكب كيك الأخيرة هتعجبك اوي🌹🌹🌹
أطلت اوى فى روعة الكيكة ولونها وشكلها
كم سعراتها الحرارية
السلام عليكم حبيبتي مقادير كيكة جوز الهند بالانستا ماتشبه هاذي ياريت المقادير كاملة للكيكة الثانية وعاشت الايادي
بتكون بوصفه تانيه باليوتيوب
تسلم ايدج شكلها حلوه 😍 الفرن الكهربائي يكون شغال فوق وتحت ؟ ولا بس تحت ؟
تحت بس ولو احتجتي الشوايه ممكن دقيقتين تلاته بالاخر عشان الوش يكون دهبي حسب الحاجه
@@ketohat شكراا❤️
@@ketohat حيل لذيييذه !😍 طبقتها وسويت لج منشن بالانستقرام💕
@@bashayer1995 حبيبه قلبي تسلم ايدك هشوفها دلوقتي علي انستقرام موفقه دائما ♥️♥️♥️♥️
@@ketohat 💕💕💕🌹🌹🌹
ايه بديل الزبادى من فضلك ممكن قشطه؟
ممكن او كريمه او حليب جوز هند او مكس حليب جوز هند وقشطه او كريمه( اذا عندك مشكله بالزبادي لو مافي مشكله الزبادي بيضيف طراوه حلوه جداا)
وصفه سريعه وسهله يسلمو ايديكي بس بدي اطلب منك وصفه للخبز بجوز الهند وشكرا مقدما ......
القناه مليانه وصفات خبز جوز الهند هحطلك اللينك
كميه الزبادي ٣/٤ يعني كام جرام؟
ينفع دقيق جوز الهند الجاهز
لازم مبشور جوز الهند غير الدقيق
لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير
لا حول ولا قوه الا بالله
ينفع استبدل جوز الهند بدقيق جوز الهند؟
بالوصفه دي لا لازم مبشور جوز الهند
لكن فيه وصفات كتير جميلة بدقيق جوز الهند
جربي كيك الهيل والزعفران او كيك جوز الهند المنكه فيه حاجات كتير
ممكن اعمل كوب دقيق لوز وكوب جوز هند مبشور ونفس المقادير
لا شوفي وصفات تانيه كتيييير مناسبه وروعه بالقناه
@@ketohat ساعديني بايجادهم بالرابط
@@karimdounia3367 th-cam.com/video/WBuucbs0gh8/w-d-xo.html
اقدر استغني عن زيت جوز الهند او ايش البديل الصحي
زبده طبعا 🌹لا لازم تحطي زبد او زيت جوز هند
@@ketohat اخليها فالفرن ٣٠ دقيقه من تحت ١٨٠ درجه؟
السلام عليكم ممكن اضيف سمن بلدي بدل الزبدة ارجو الرد
زيت جوز هند
ياريت فيديو عن تحضير وجبات مدرسية صحية للأطفال ...قربت المدارس وخايفة على صحة ولادي ..مابحب ياكلو شو ماكان
باذن الله🌹🌹🌹
اخليها فالفرن ٣٠ دقيقه؟
ايه او لما تحمر علي خفيف واتاكدي بtoothpick
الوصفه تبدأ في الدقيقه 3:30
هو فى القطعة الواحدة كم سعرة حرارية
والله ما حسبتها بعتذر منك
ممكن بديل الزبادي اليوناني
زيادي كامل الدسم
ساور كريم
او كريمه خفق وحليب مع بعض
وممكن كمان تخلطي زبادي او ساور كريم مع حليب
وممكن لبنه تركي مثلا
لبنه تركي احسنت شكرا
ممكن نستخدم حليب جوز الهند بدل الزبادي؟
ممكن عادي بس دائما الزبادي بيزيد الطراوه وبيحسن القوام