تمام نکات فرم ۱۴

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 33

  • @marjansalahshouri.
    @marjansalahshouri.  หลายเดือนก่อน

    چه فرمی رو مشکل دارید که تمرینشو بزارم؟🙂‍↔️🙂‍↔️

    • @eyzox2967
      @eyzox2967 หลายเดือนก่อน

      فرم ۶

    • @Hasti_are_Hasti
      @Hasti_are_Hasti หลายเดือนก่อน

      فرم هفت و هشت
      و کوریو

    • @Nazarpur-h7m
      @Nazarpur-h7m หลายเดือนก่อน

      فرم ۱۲ و ۱۳

    • @alirizamohabati9527
      @alirizamohabati9527 หลายเดือนก่อน

      سلام استاد محترم میشه از فورم یک تا ده رو کامل انجام بدید و بزارید تا ببینیم ممنون میشم اگر اجرا کنید
      موفق باشید قهرمان 🎉🎉🎉🎉🎉🎉

    • @Mary-y8p5k
      @Mary-y8p5k หลายเดือนก่อน

      فرم ۱۳😊

  • @EhsanMotakiani
    @EhsanMotakiani 3 วันที่ผ่านมา

    عالی دختر آفرین👏

  • @matthewisfahani467
    @matthewisfahani467 29 วันที่ผ่านมา

    Amazing work, appropriate , educational and suitable for all ages

  • @matthewisfahani467
    @matthewisfahani467 29 วันที่ผ่านมา

    Good content , trusted sources and community

  • @حمید-ر7ش
    @حمید-ر7ش หลายเดือนก่อน

    آفرین بهترین استاد

  • @Milad.a.khazaeli
    @Milad.a.khazaeli หลายเดือนก่อน

    بسیار عالی .فرم ۱۳ رو هم بی زحمت نکاتشو بزارید ‏‪

  • @siamakriazy7529
    @siamakriazy7529 หลายเดือนก่อน

    عالی❤❤

  • @mahanhosseini-pe9zv
    @mahanhosseini-pe9zv หลายเดือนก่อน

    مرسی از نکات مفیدتون👌🌷🙏

    • @marjansalahshouri.
      @marjansalahshouri.  หลายเดือนก่อน

      @@mahanhosseini-pe9zv 😍😍خاهش میکنم

  • @ALotfi-n7y
    @ALotfi-n7y หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤😘😘

  • @NegarAsghari-p9i
    @NegarAsghari-p9i หลายเดือนก่อน

    Bah bah🤩

  • @Gholamalimohsenabadi
    @Gholamalimohsenabadi หลายเดือนก่อน

    ممنون از آموزش عالی شما لطفا فرم شیب جین را آموزش بدهید.

  • @CiSt
    @CiSt หลายเดือนก่อน

    دقیقا منم خط ۲ رو مشکل داشتم مرسی 😊

  • @FarnazSamadi
    @FarnazSamadi หลายเดือนก่อน

    لطفا فرم های پایین تر هم بزارین🙏❤️

  • @Melikahoseini-ij8sy
    @Melikahoseini-ij8sy หลายเดือนก่อน +1

    مرجان میتونم اجرای فرم یکم برات فیلم بفرستم تاحالا باشگاه نرفتم میشه نظرتو بهم بگی خیلی دو به شکم تکواندو شروع کنم

  • @Hasti_are_Hasti
    @Hasti_are_Hasti หลายเดือนก่อน

    استاد خط یک فرم هفتم اصلا خوب درنمیاد
    باتانگ سونگم اصلا خوب نیست چیکار کنم

  • @parisak9574
    @parisak9574 หลายเดือนก่อน

    سلام من دوتا سوال دارم یکی اینکه چیکار کنیم ک موقع اپچاگی زدن زانو پایین خم نشه ؟ و دوم اینکه چیکار کنیم موقع یوبچاگی باسنمون بیرون نباشه 😢

  • @Melikahoseini-ij8sy
    @Melikahoseini-ij8sy หลายเดือนก่อน

    مرجان توی اینستا یا یوتیوب واسه کیوروگی پیج خوب معرفی میکنی؟

    • @marjansalahshouri.
      @marjansalahshouri.  หลายเดือนก่อน

      توی فالویینگ هام بزن هانیه اخلاقی

  • @Melikahoseini-ij8sy
    @Melikahoseini-ij8sy หลายเดือนก่อน

    تا حالا مبارزه کردی(کیوروگی)

  • @matthewisfahani467
    @matthewisfahani467 29 วันที่ผ่านมา

    Amazing work, appropriate , educational and suitable for all ages

  • @HamedAsghari-li9qu
    @HamedAsghari-li9qu หลายเดือนก่อน

    عالی❤