Nutri-Score vs Foodfreedom

Nutriscore en foodfreedom🕊️ rijmt dat?
Een universeel en intuïtief verkeerslicht🚦geeft informatie over industrieel bereid voedsel. De Nutri-Score maakt gebruik van de kleuren van een verkeerslicht om de voedingswaarde te bepalen, nl.van donkergroen tot rood en de letters A tot en met E. De letter “A” in het donkergroene gebied wijst op gezonde ingrediënten en de letter “E” in het rode gebied op minder gezonde. Daartussen staan de letters B tot en met D.
Het principe van het voedselstoplicht is vrij eenvoudig te begrijpen, toch? De Nutri-Score geeft jou de mogelijkheid om snel en gemakkelijk verborgen vet- en suikerhoudende dikmakers🍭 te herkennen. Maar rijmt de Nutri-Score met Foodfreedom: ‘vrij van oordelende gedachten🧠 over eten’?
Voor mij is het een stap te ver, ik houd het liever simpel: "er is geen fout eten!"
De tijd die je besteedt aan het analyseren van verpakkingen is beter besteed aan ‘me-time’n toch?
⚡️Sta effe stil bij jezelf, wat wil jij?
⚡️Lekker eten
⚡️Samen eten
⚡️Eten zonder schuldgevoelens
⚡️Je eten niet meer labelen
⚡️Je honger- en verzadigingssignalen herkennen
⚡️Foodfreedom ervaren!
Hoe ontwikkel je Food Freedom:
💡 Stop met het positief & negatief labelen van je eten (slecht eten, ongezond eten vs goed en gezond eten)
💡 Verbied jezelf geen eten: je mag ALLES eten.
Ontdek vrede☮️ met je eten, zorg voor je lichaam, leef het leven waar jij naar hunkert en beleef comfort.