Mindset Sessione Estiva (Uni-Pale) : Studente-Palestrato
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- เผยแพร่เมื่อ 19 ก.ค. 2024
- Sessione estiva da un'altra prospettiva:
La sessione estiva è vista come la lupa nella selva oscura da tutti gli studenti universitari.
E' veramente così?
In questo video cerco di rispondere a domande del tipo:
Come gestisco la voglia di uscire di casa?
Dovrei studiare tutto il giorno? o anche allenarmi?
Ansia pre-esame??
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IG: ➡︎ michbarald
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⏰ Timecodes ⏰
00:00 - Intro
00:31 - Organizzazione pasti
00:51 - Recupero dagli allenamenti
01:13 - Gestire la voglia di uscire di casa
01:54 - Quando allenarsi
03:03 - Sensi di colpa per il tempo impiegato nell'allenamento
04:58 - Come allenarsi e studiare in contemporanea
06:36 - Come gestire l'ansia pre-esame
07:35 - Tempo perso per cucinare e pulire casa
09:04 - Studio nei weekend?
09:39 - Chiusura
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La mia missione è semplice ma potente:
aiutarti a organizzare e ottimizzare il tuo tempo tra Studio, Allenamenti e Vita quotidiana.
Scrivimi nei commenti se hai qualche domanda inerente!
#studio #università #Allenamento #fitness
Grande Mich! Qualità dei video notevolmente migliorata, continua così
Means a Lot, grazie Joel
bel video fratello, ottimi spunti di riflessione
Mi è comparso il tuo video nella home per caso. Sono nella tua stessa situazione ovvero studio anche io ingegneria e allo stesso tempo amo allenarmi. Volevo solo dirti che è bello sapere di non essere l'unico che fa questo ahah, mi conforta un pò perchè mi ci sono ritrovato molto nelle cose hai descritto.
Mi fa un sacco piacere, si lo so non siamo in tanti, ma spero di dare una mano per aiutare altri ragazzi come noi 💪🏾
grazie mille per il bel commento
il GOAT 🐐🐐
Bravissimo miky
Bra iasimo Miky
qualità video alta, la motivazione è salita di molto, unico difetto ? futuro ingegnere...(studio architettura hahah). Video che mi rispecchia, stupendo.
azz futuro architetto, non trovo il tasto per bannarti… scherzo, grazie di cuore
anche io studente di ingegneria e la palestra mi toglie parecchie energie mentali , andando max 3 volte a settimana si può fare ma la differenza si sente comunque anche per te è cosi?
Per me é il contrario, andare in palestra mi ricarica le energie ed allenandomi il pomeriggio tardo/ sera dopo vado a letto che son molto piú rilassato
Comunque buono 3 volte a settimana, che difficoltà hai?
come fai a mettere l'orario fisso sull'ipad?
App flip clock
Questo discorso vale anche per chi studia o studierà medicina?
Certamente!
@@MichBarald grazie mille, continua così