Thanks om Ade. Channel ini udah bukan jadi health/fitness center aja tapi juga udah jadi school of life. Semoga makin sering upload supaya edukasinya gak habis2 😅
1400 tahun lalu, nabi muhammad sudah mengajarkan kepada umat muslim untuk tidak dengki hasad iri marah emosi dan hal2 negatif lainnya..... tapi banyak muslim yg tidak mempelajari yg d ajarkan nabi itu dan juga tidak mempercayai ucapan nabi..... semua isi substansi yg di bicarakan aderai d video ini sudah di sampaikan juga oleh nabi muhammad 1400 tahun lalu.... makanya yuk ngaji, pertebal IMAN agar IMUN meningkat sehingga kita bisa menjadi AMAN ............. yuk lah ngaji
Terimakasih om ade Berkat ilmu yg om ade berikan melalui channel ini, sangat² bermanfaat. Walaupun sy tdk menerapkan semuanya,, sy mendapatkan segudang lebih manfaatnya
Barusan aja sya selasai ngobrol sama sya sendiri. Tp baru sampe tentang melakukan kebaikan sehari-hari di keluarga sendiri. Setelah mendengar penjelasan dari om ade, artinya Kalau kita lakukan setiap hari, akibatnya bisa meluas dan setiap hari kita di kelilingi dengan orang orang baik lalu menjadi keluarga yang besar. Dan imunitas pun terus mengganti imunitas yang menurun. Izin share suhu 🙏🌙
Bismillah... Alhdulillah... Terimakasih banyak mas Ade.. baru lihat judulnya sudah sangat menarik, apalagi masih pandemi. Salam sehat unt mas Ade dan Tim serta teman2 penggemar kajian mas Ade
Alhamdulillahi Jaza Kallohu Khoiro. Segala puji bagi Allah, semoga Allah membalas kebaikan pada anda. Ilmu yg bermanfaat, membuat saya semakin semangat, untuk sodaqoh, berpikir positif, senyum, ceria, periang, cinta, kasih sayang, bijaksana dengan tubuh, pikiran & hati
Gw ajarin sbg tambahan untuk konsep sederhananya. Cara meningkatkan imunitas itu melalui stres yang diletakan pada tubuh. Bentuk stres itu bisa berupa olahraga yang menaikan detak jantung diatas angka normal. Hal tersebut dapat memicu sel2 utk melakukan tindakan darurat yg memperkuat ingatan mereka. Aging adalah proses sel lupa fungsinya apa. Selain itu anda dapat mengejutkan tubuh dengan berpuasa. Sudah terbukti harapan hidup org timur tengah lebih tinggi, tapi kurang optimal karena suka makan manis2. Counterproductive. Selain olahraga dan puasa, kita dapat mandi air panas yang betul-betul sangat panas. Kita juga dapat mandi air es itu dapat meningkatkan imunitas bisa riset sendiri sumber saya dokter di youtube. Why middle eastern people live long life.
Seblumnya terima kasih. Saya selalu mengikuti video bang Ade. Saya bisa dan bahagia. Tapi ini saya mulai latihan beban. Plisss tolong buatkan video lebih banyak lagi Asosiasi gerakan2 latihan beban bang. Pliss semoga di baca
Sekedar saran bang aderai kalau bisa bang aderai ke tempat2 gym yang ada di indonesia gtuh... Terus masuk kedalam nya dan sharing kepada para gym pemula sekedar sharing bang kayanya asyik itu... 🙏👌
Adakah cara basmi virus hiv menurut mas Ade Rai,,klo aku Alhamdulillah sehat,, setidaknya bisa membantu teman2 yg ter infeksi hiv,, semoga mas ade menjawab dgn video di ytb, terimakasih Rahayu Mas Ade salam sehat dan bahagia selalu 🙏🏻
Kalau orang nya netral response bagaimana om? Misalkan disini banyak kasus meninggal akibat virus, tapi kitanya response nya biasa aja dan tidak stres. Apa kita termasuk yang mana nih om? 😁
Mau bertanya pak Ade : ⏩️ Bagaimana exercise (angkat beban) pada saat sakit, semisal flu/batuk, menunggu sembuhkah? Atau ada alternatif lain? Terimakasih !
Fait or Flight punya protect gimana caranya bang.. Buat asumsi Imun tubuh menurun bisa di ambil dari lemak? Udah naik pun yang ada malah lari ke insulin.. Makasih sarannya
om ade pliss jawab :( , aku udah olahraga rutin diet rutin selama 9 hari tapi bb ko tetep 81, aku orang awam jadi pen nanya, butuh waktu berapa lama sih biar keliatan hasilnya penurunan bb ini?, sekecil apapun gitu yg penting udah keliatan
9 hari itu baru appetizer kak belum masuk ke menu utama wkwkwkwk. Diet yg 1 minggu udah turun banyak itu yg hilang adalah cairan tubuh. Lemak2 belum tersentuh sama sekali. Karna itu begitu berhenti program tsb, BB naik lagi. Jadi kita pilih diet yg bisa jadi gaya hidup, turunnya memang pelan tapi karena menjadi gaya hidup, BB kita ga akan balik lagi. Semangat kk diet dan olahraganya 🔥
Thanks om Ade. Channel ini udah bukan jadi health/fitness center aja tapi juga udah jadi school of life. Semoga makin sering upload supaya edukasinya gak habis2 😅
1400 tahun lalu, nabi muhammad sudah mengajarkan kepada umat muslim untuk tidak dengki hasad iri marah emosi dan hal2 negatif lainnya..... tapi banyak muslim yg tidak mempelajari yg d ajarkan nabi itu dan juga tidak mempercayai ucapan nabi.....
semua isi substansi yg di bicarakan aderai d video ini sudah di sampaikan juga oleh nabi muhammad 1400 tahun lalu.... makanya yuk ngaji, pertebal IMAN agar IMUN meningkat sehingga kita bisa menjadi AMAN ............. yuk lah ngaji
Murid2 mari kumpul lihat n dengarkan suhu kita semua 😊💪💪💪
Pengen punya dosen yang model pembawaan materinya seperti om Ade, pelan halus tapi berisi 😄👍🏼
sama
Slalu memberikan edukasi yang baik kepada smua orang
Ini ciri orang yang baik . . Smoga sht sllu mas ade . . Trimakasih atas smua edukasi nya
Terimakasih mas Ade, saya selalu mengikuti vidio2 mas Ade dan saya aplikasikan dalam kehidupan saya. Sangat luar biasa hasilnya...mas Ade the best!!!💪
Makasih banyak om Ade. Saya ikutin tips olahraga dari om, sekarang hipertensi saya mulai membaik
Makasih om Ade, sudah 2 bln ini saya rutin olahraga dan menjalankan pola makan makanan sehat gegara sering nonton Chanel yutubnya om Ade 🙏❤️
Sihat selalu ye Mas Ade... semua sayang Mas Ade 🇲🇾❤️🇮🇩
Yees ...bang Ade,
Selama puasa 10 hari ini skip IG..
FB, status WA...
Liat ytub yg bermanfaat berilmu👍....
Ternyata waktu sungguh sangat berharga
Terimakasih om ade
Berkat ilmu yg om ade berikan melalui channel ini, sangat² bermanfaat. Walaupun sy tdk menerapkan semuanya,, sy mendapatkan segudang lebih manfaatnya
Duh.. Luar biasa pencerahannya.. Mind blowing bgt.... Intinya jauhi stress.. Kecemasan.. Imunitas naik.. Top Bli Ade
bnyk yg fokusnya ke vitamin, jemur matahari, makan yg bener, lupa kl tujuannya adl meningkatkan imunitas,
terima kasih sudah diingatkan lagi Master Ade
Barusan aja sya selasai ngobrol sama sya sendiri. Tp baru sampe tentang melakukan kebaikan sehari-hari di keluarga sendiri. Setelah mendengar penjelasan dari om ade, artinya Kalau kita lakukan setiap hari, akibatnya bisa meluas dan setiap hari kita di kelilingi dengan orang orang baik lalu menjadi keluarga yang besar. Dan imunitas pun terus mengganti imunitas yang menurun. Izin share suhu 🙏🌙
Bismillah... Alhdulillah... Terimakasih banyak mas Ade.. baru lihat judulnya sudah sangat menarik, apalagi masih pandemi. Salam sehat unt mas Ade dan Tim serta teman2 penggemar kajian mas Ade
Terimakasih untuk presentasi yang lebih baik sekarang, pengambilan gambar, animasi, audio. Sekarang menyimaknya jadi lebih nikmat
Alhamdulillahi Jaza Kallohu Khoiro. Segala puji bagi Allah, semoga Allah membalas kebaikan pada anda. Ilmu yg bermanfaat, membuat saya semakin semangat, untuk sodaqoh, berpikir positif, senyum, ceria, periang, cinta, kasih sayang, bijaksana dengan tubuh, pikiran & hati
Memberi kebaikan, ujung2nya bonus imun, luar biasa
Barusan baca artikel tentang kebaikan. Eh taunya om ade rai bahas juga
Sering² bagi ilmu ini buat masyarakat.. msyarakat terbantu
terima kasih selalu menginspirasi dunia kesehatan
Perfect dalam cara pandang untuk meningkatkan imunitas,, ilmu yang bermanfaat mas Ade. Terima kasih🙏
Gw ajarin sbg tambahan untuk konsep sederhananya. Cara meningkatkan imunitas itu melalui stres yang diletakan pada tubuh. Bentuk stres itu bisa berupa olahraga yang menaikan detak jantung diatas angka normal. Hal tersebut dapat memicu sel2 utk melakukan tindakan darurat yg memperkuat ingatan mereka. Aging adalah proses sel lupa fungsinya apa. Selain itu anda dapat mengejutkan tubuh dengan berpuasa. Sudah terbukti harapan hidup org timur tengah lebih tinggi, tapi kurang optimal karena suka makan manis2. Counterproductive. Selain olahraga dan puasa, kita dapat mandi air panas yang betul-betul sangat panas. Kita juga dapat mandi air es itu dapat meningkatkan imunitas bisa riset sendiri sumber saya dokter di youtube. Why middle eastern people live long life.
Ayo Nyimak terus, biar kita cerdas 🙏
Akhirnyaaaaaaaaa.... Ini yg dicari cariiiiiii 🥺🥺🥺🥺🥺🥺🙏
Terimakasih Mas Ade semua saya aplikasi kan kehidupan saya..Terimakasih telah menjadi penguat Hati saya love
Impianku menjadi binaraga😍
Seblumnya terima kasih. Saya selalu mengikuti video bang Ade. Saya bisa dan bahagia.
Tapi ini saya mulai latihan beban.
Plisss tolong buatkan video lebih banyak lagi Asosiasi gerakan2 latihan beban bang. Pliss semoga di baca
Ini Betul... Stres itu adalah faktor utama segala Penyakit!
Sekedar saran bang aderai kalau bisa bang aderai ke tempat2 gym yang ada di indonesia gtuh... Terus masuk kedalam nya dan sharing kepada para gym pemula sekedar sharing bang kayanya asyik itu... 🙏👌
Thanks mas ade!!! Bener banget👍🏻
Makasiiiiii om ade, pas bgt dengerin pas lagi meriyang 😅
Terima kasih Ade Rai 🙏
Terimakadih mas Ade.. 🙏🏽
Temen 2x coba perhati in dech... kayak nya Mas Ade Ray sekarang jauh lebih muda jika di bandingkan beberapa tahun yg lalu......
Ikutin teruuusss, healthy live and useful
Selalu menunggu mas ade, makin sehat 😊💪💪
Thanks Om Ade, sangat bermanfaat👍👍
Ini sama seperti bagi penderita gangguan mental/gangguan kecemasan berlebihan/anxiety disorder
Makasi om ade...sering" upload ya om ✨
Ok ! Mksh ' jdi Srgep belajar ! Angkat badan !..Yoi gawe trus
Sangat menginspirasi, semoga sehat selalu mas Ade Rai
Adakah cara basmi virus hiv menurut mas Ade Rai,,klo aku Alhamdulillah sehat,, setidaknya bisa membantu teman2 yg ter infeksi hiv,, semoga mas ade menjawab dgn video di ytb, terimakasih Rahayu Mas Ade salam sehat dan bahagia selalu 🙏🏻
Thanks mas ade. Suhu ku 🙏🙏🙏
Cara berbicara yg sangat menenangkan
keren penjelasannya bang Ade ..mantaff jiwa
Hatur nuhun pak Ade
Hadir om ade... Terima kasih atas semua ilmu nya..
Mass ade rai,next bikin vidio dong full cara masak sup telur
Keep calm
Mantapppppp 😇💜
Ilmu yg luar biasa, makasih bang ade..
Terimakasih om ade, semangat
Sedang isoman dan nonton ini
Terbaik memang om ade
Terima kasih 🙏
Semangat Jung ,semangat 🔥🔥🔥💪💖💝🌷🇮🇩🙏
Hadir nyimak😊🙏sehat itu penting😊👏👏
org2 siberia jg sukkaa berendam air es atau salju utk meningkatkan imunitas
sangat bermanfaat mas ade👍👍👍
Selalu bermanfaat. Tks om
Mantap mas ade👌👌👌👌
Selalu nyimak sambil plank andalanku 😅
nonton sambil ingus meler2 wkk
Luar biasa
Om , apa sih kunci mengendalikan emosi yang di terapkan om Ade? Thx om.
Kalau orang nya netral response bagaimana om? Misalkan disini banyak kasus meninggal akibat virus, tapi kitanya response nya biasa aja dan tidak stres. Apa kita termasuk yang mana nih om? 😁
Inspirasi
Lampung hadir om.ikut nyimak
Hadir Jik 🤳
Kuliah Kesehatan 🔥🔥
Pertama 🔥🙏👍
buka youtube lngsung menuju 'subscription' nyari konten mas ade , dahh mending gitu.. hidup dipenuhi dengan Pengulangan, Jadi biasakan dirimu
Om Ade , tolong di jelaskan apa itu otot rangka dll
Sangat bermanfaat
Alweer een goede les ! Bedankt bang ADE🙏🤗
Saya menanti tema ini
Mau bertanya pak Ade : ⏩️ Bagaimana exercise (angkat beban) pada saat sakit, semisal flu/batuk, menunggu sembuhkah? Atau ada alternatif lain? Terimakasih !
Mungkin cukup lakuin plank diatas tubuh suami. 😄
Mas ade,, klo konsumsi gula Tropicana slim itu menurunkan resiko penumpukan sumber energi yg tidak diolah ga??
Gila, wajahnya fresh bangettt, kayak masih 30an, ckckk
Awet muda banget ni om ade😎
Mantap bli 👍👍
Mantab ✊❤️🙏🏼
izin save videonya
Sependapat om thnks"
Fait or Flight punya protect gimana caranya bang.. Buat asumsi Imun tubuh menurun bisa di ambil dari lemak? Udah naik pun yang ada malah lari ke insulin.. Makasih sarannya
Bang ade mau nanya 🙏.
Klo punya riwayat paru apa boleh gym,,,efek nya bagus atau tidak bang🙏
Cocok jadi menkes
Super sekali
lah imunitas kan buat daya tahan tubuh beda lagi dong sama daya pikir itu kan alat penggerak tubuh tapi kalo daya tahannya kurang ya percuma!
Tq 👍
Om Ade, kalau puasa 48 jam apa boleh ?
tp kalo kita dengerin lagu seperti neffex itu terasa nafas cepat dan pendek apakah itu juga diakibatkan stress ?
padahal kan termotivasi
Izin bertanya bli dan kawan semuanya, apakah intermitten fasting dapat menurunkan imun? Terimakasih sebelumnya
Kalau dilakukan dgn benar malah bagus untuk immunitas.
manthap
om ade pliss jawab :( , aku udah olahraga rutin diet rutin selama 9 hari tapi bb ko tetep 81, aku orang awam jadi pen nanya, butuh waktu berapa lama sih biar keliatan hasilnya penurunan bb ini?, sekecil apapun gitu yg penting udah keliatan
Sabar.. hasilnya baru bakal kelihatan sedikit jika kita konsisten dalam 3 bulan ( hidup sehat dan ber olahraga)…tidak ada yang instan semua juga .
9 hari itu baru appetizer kak belum masuk ke menu utama wkwkwkwk. Diet yg 1 minggu udah turun banyak itu yg hilang adalah cairan tubuh. Lemak2 belum tersentuh sama sekali. Karna itu begitu berhenti program tsb, BB naik lagi. Jadi kita pilih diet yg bisa jadi gaya hidup, turunnya memang pelan tapi karena menjadi gaya hidup, BB kita ga akan balik lagi. Semangat kk diet dan olahraganya 🔥
@@adelafadilini7095wahh makasih kak motivasinya, aku baru mulai makanya gatau wkwk
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🥰💝💯
👍👍
Selalu mengikuti di ig..
Telat 29 menit 😂