💚양배추 이 방법은 아무도 모릅니다 보이면 많이 사오셔서 이렇게 드세요🥦이렇게 해 드시면 여름이 건강하고 행복합니다

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 มิ.ย. 2024
  • 💚양배추 이 방법은 아무도 모릅니다 보이면 많이 사오셔서 이렇게 드세요🥦이렇게 해 드시면 여름이 건강하고 행복합니다
    [재료]
    양배추 500g
    당근 250g
    들기름 2큰술
    고운소금 1작은술
    생콩가루 4큰술
    생콩가루 6큰술
    두부 1모
    김밥용김 10장
    묵은지 300g
    참기름 2작은술
    계란 2개
    식초 2작은술
    들기름 2큰술
    1작은술 = 5ml
    1큰술 = 15ml
    💚맛나요리가 직접 운영하는 믿을 수 있는 쇼핑몰💚
    mannarecipe.com/
    💚맛나요리 김치구매하러 가기💚
    mannarecipe.com/category/%EA%...
    💚맛나요리 네이버 밴드💚
    band.us/@mannarecipe
  • แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต

ความคิดเห็น • 63

  • @user-ej4qd9lx4u
    @user-ej4qd9lx4u 7 วันที่ผ่านมา +5

    군침이 도네요. 나도 해 먹어 봐야겠어요. 감사해요

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  7 วันที่ผ่านมา +1

      감사합니다 맛나게하셔서 드시고 건강하세요 😄

  • @kyongcha6416
    @kyongcha6416 8 วันที่ผ่านมา +4

    맛나요리님 오늘 도행복한 시간 되세요 😊건강하시고 요 감사합니다 첨보는메뉴. 와 맛있겠네요 건강식💯👏

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  8 วันที่ผ่านมา

      감사합니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요 💕

  • @user-gw2jd7sy6z
    @user-gw2jd7sy6z 8 วันที่ผ่านมา +13

    맛나 쌤 최최고 드시는 모습도 넘나 예쁘고요~~~~^^ 저에겐 쌤 최최곱니다 딸한테도 느을 자랑합니다 쌤~~ 사랑 존경 합니다

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  8 วันที่ผ่านมา +1

      감사합니다 덕분에 힘이납니다 건강하시고 평안한 하루 되세요 😄

    • @user-jg3rw1qp7q
      @user-jg3rw1qp7q วันที่ผ่านมา

      😂

  • @user-iw7es5hu2p
    @user-iw7es5hu2p 8 วันที่ผ่านมา +4

    양배추 당근 두부 묵은지김말이
    완전 건강식 최고입니다 건강하세요^^

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  8 วันที่ผ่านมา

      감사합니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요 💕

  • @user-vn8lu6dg5b
    @user-vn8lu6dg5b 8 วันที่ผ่านมา +4

    더워서 밥맛도 없는데 건강에도 좋고 살도 빠지고
    꼭 따라해보렵니다
    항상 감사드려요

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  8 วันที่ผ่านมา +1

      감사합니다 덕분에 행복하고 힘이납니다 건강하세요 💕

  • @user-pi6ye4pv3d
    @user-pi6ye4pv3d 8 วันที่ผ่านมา +2

    정말 건강이 느껴집니다
    드시는 모습만 뵈도 복이 들어오는것 같아요
    항상 감사 드립니다
    저도해서 남편과 건강하게 먹어 보렵니다

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  8 วันที่ผ่านมา

      감사합니다 덕분에 행복합니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요 축복합니다

  • @user-xl8ju2ie7p
    @user-xl8ju2ie7p 8 วันที่ผ่านมา +3

    우와!!!
    복스럽게도 드시네~~ㅎ
    따래 해서 먹고 더위 날려보낼게요

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  8 วันที่ผ่านมา +1

      감사합니다 덕분에 행복하고 힘이납니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요 💕

  • @user-vh6tg1if8o
    @user-vh6tg1if8o 8 วันที่ผ่านมา +8

    오늘의.요리참맛있어보여요.당뇨에❤❤❤🎉🎉🎉

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  8 วันที่ผ่านมา +2

      감사합니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요 💕

  • @user-re8vw8ni5q
    @user-re8vw8ni5q 8 วันที่ผ่านมา +1

    우와~넘 맛있겠어요. 영양 보충도 굿~요리해 먹으면 건강해질 것 같애요. 해먹어볼게요. 오늘도 감사합니다. 건강하고 행복한 시간되세요😍😍😍

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  7 วันที่ผ่านมา

      감사합니다 덕분에 행복합니다 건강하세요

  • @user-le4pv1xm6v
    @user-le4pv1xm6v 8 วันที่ผ่านมา +2

    야채찜 요리를 자주 해먹어요
    오늘은 호박 꽈리고추로 찜 했어요
    감사합니다
    완전 건강식ㅇㅂ니다😊

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  8 วันที่ผ่านมา

      감사합니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요 💕

  • @user-zj2hq4xe2v
    @user-zj2hq4xe2v 6 วันที่ผ่านมา +2

    ㅎㅎ 맛있게 보이네요

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  6 วันที่ผ่านมา

      시청해주셔서 감사합니다 건강하세요 😄

  • @user-tm4sc2or6g
    @user-tm4sc2or6g 8 วันที่ผ่านมา +2

    함께해요 선생님 반갑습니다 ❤ 양배추 당근찜요리 최고 최곱니다 ❤🎉❤늘 건행하십시요 선생님

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  8 วันที่ผ่านมา +1

      감사합니다 덕분에 행복합니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요 💕

    • @user-is8ed4gx1g
      @user-is8ed4gx1g 7 วันที่ผ่านมา

      ​@@mannarecipe😅0p
      0

  • @user-di5pq6dq7l
    @user-di5pq6dq7l 8 วันที่ผ่านมา +1

    와~완전 건강한 다이어트식이네요
    생콩가루 사러 가야겠어요^^

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  8 วันที่ผ่านมา

      감사합니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요 💕

  • @user-bq6kf9pe9d
    @user-bq6kf9pe9d 8 วันที่ผ่านมา +2

    양배추 식감소리 너무 나도 좋아요

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  7 วันที่ผ่านมา

      감사합니다 건강하시고 평안한 밤 되세요

  • @user-yi9gf3fb9f
    @user-yi9gf3fb9f 6 วันที่ผ่านมา +1

    건강식 ㆍ찾던 중 쵝옵니다 당장에 따라 해봐야겟어요^

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  6 วันที่ผ่านมา

      감사합니다 덕분에 행복합니다 맛나게하셔서 드시고 건강하세요 😄

  • @user-pc1py3sg6j
    @user-pc1py3sg6j 3 วันที่ผ่านมา +1

    누가 만들어주면 맛있게 먹을수 있어요😂

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  3 วันที่ผ่านมา

      맞아요 그건그래요 시청해주셔서 감사합니다 건강하세요 😄

  • @user-pz9gx8no4k
    @user-pz9gx8no4k 8 วันที่ผ่านมา +1

    감사드립니다❤❤❤

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  8 วันที่ผ่านมา

      시청해주셔서 감사합니다 건강하세요 😄

  • @Festive_kitchen
    @Festive_kitchen 8 วันที่ผ่านมา +1

    New recipe teasty 😋😋👌🏻👌🏻✅✅🎉🎉🌼🌼

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  8 วันที่ผ่านมา

      감사합니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요 💕

  • @user-wy9gr7nn1g
    @user-wy9gr7nn1g 6 วันที่ผ่านมา +1

    건강식~
    감사합니다

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  6 วันที่ผ่านมา

      감사합니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요 💕

  • @user-wy9gr7nn1g
    @user-wy9gr7nn1g 6 วันที่ผ่านมา +1

    감사합니다

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  6 วันที่ผ่านมา

      시청해주셔서 감사합니다 건강하세요 😄

  • @a37470688
    @a37470688 8 วันที่ผ่านมา +3

    건강식이네요

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  8 วันที่ผ่านมา

      감사합니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요 💕

  • @user-vf7tj1tk2s
    @user-vf7tj1tk2s 8 วันที่ผ่านมา +1

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  8 วันที่ผ่านมา

      시청해주셔서 감사합니다 건강하세요

  • @user-ys5tg9dj1g
    @user-ys5tg9dj1g 8 วันที่ผ่านมา +1


    보구
    가내유...^^

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  8 วันที่ผ่านมา +1

      시청해주셔서 감사합니다 건강하세요 😄

  • @user-ku3qt5hj2l
    @user-ku3qt5hj2l 5 วันที่ผ่านมา +1

    먹고는 싶은데.손이.너~무 많이 가는 요리네요

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  5 วันที่ผ่านมา

      시청해주셔서 감사합니다 건강하세요

  • @user-lp1xc5ht2u
    @user-lp1xc5ht2u 3 วันที่ผ่านมา +1

    세정제사고싶어요

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  3 วันที่ผ่านมา

      네이버에서 맛나요리몰 검색하셔서 구입하시면 됩니다 감사합니다

  • @KIJ_906
    @KIJ_906 8 วันที่ผ่านมา +4

    따라쟁이 해볼게요.

    • @KIJ_906
      @KIJ_906 8 วันที่ผ่านมา +2

      앗...댓글 1빠네요.
      감사합니다

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  8 วันที่ผ่านมา +1

      감사합니다 맛나게하셔서 드시고 건강하세요 😄 😊 😘 😁 💕

  • @user-sj9oz1rp9x
    @user-sj9oz1rp9x 8 วันที่ผ่านมา +1

    건강식 입니다~캡처 합니다.
    담금세제 주문 하고 갑니다^^
    자주 들를께요~

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  7 วันที่ผ่านมา

      감사합니다 덕분에 힘이납니다 건강하세요

  • @user-dy4up6uv1j
    @user-dy4up6uv1j 6 วันที่ผ่านมา +1

    계란 씻어서 하시겠죠 요즘에 계란 안씻어서 하는 사람 없죠 당연하신 말씀 하시네요 ~

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  6 วันที่ผ่านมา

      당근입니다 감사합니다 건강하세요

  • @user-rq8og8rj3e
    @user-rq8og8rj3e 7 วันที่ผ่านมา +1

    계란 만진 손으로 그냥 하시네요

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  7 วันที่ผ่านมา

      시청해 주셔서 감사합니다 😊

  • @user-if2uw6in3o
    @user-if2uw6in3o 4 วันที่ผ่านมา +1

    광고가뜨서 요리가 제되로 안보이네요.ㅠ

    • @mannarecipe
      @mannarecipe  4 วันที่ผ่านมา

      그렇군요 광고 안보기 클릭하시면 됩니다