Whitening Foods for Skin | 7 Best whitening foods for skin Tamil | வெள்ளையாக்கும் ஏழு அதிசய உணவுகள்

Whitening Foods for Skin. Skin Whitening Foods that naturally enhance skin brightness. This video on whitening foods for skin explains recent research on whitening foods for skin .
Dr. Riyaz Majeed MBBS, MD, MSc, PGDCC
Medical Specialist
Medi World Hospital,
"Beauty Skin Clinic"
Colombo 6, Sri Lanka
Please Call only for Appointment:
1. 071 847 68 98
2. 076 396 5127
3. Whatsup : [phone]
TH-cam: doctor 786 advice tamil
Disclaimer: Content provided on this TH-cam channel is for informational purposes only. This video is not intended to provide diagnosis, treatment or medical advice. Information on this TH-cam channel should not be considered as a substitute for advice from a healthcare professional. Please consult with a physician or other healthcare professional regarding any medical or health related diagnosis or treatment options.
#WhiteningFoodsforSkin #whitening #whiteningfoods

[@geesmirt6832]

உங்கள் கருத்துக்கள். அழகான தமிழில் இருப்பது வரவேற்கத்தக்க ஒன்றாக இருக்கிறது இலங்கைத் தமிழரின் அழகான தமிழ் இருப்பது வரவேற்க ஒன்றாக இருக்கிறது உங்கள் சேவைகள் தொடர எங்களது வாழ்த்துக்கள் வாழ்க வளமுடன் நன்றி

[@Doctor786AdviceTamil]

மகிழ்ச்சி, நன்றிகள்

[@Saraswathi-wq7gj]

மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தது உங்கள் பதிவு நன்றி நீங்க சொன்ன உணவுகளை தவிர்க்கிறோம்❤❤❤

[@MahaAvatharBABAJIகிரியாயோகம்]

அருமையான தகவல்கள் 👍
சிறப்பான பேச்சு. பயனுள்ள விடயங்களை தந்த மதிப்புமிக்க ஐயா தங்களுக்கு நன்றிகள் 🙏

[@Doctor786AdviceTamil]

நன்றிகள்

[@elakiya6672]

அருமையான பதிவு நன்றி ஐயா

[@alamadurai9208]

Cucumber🥒🥒
Carrot🥕🥕
Sesame (gingili) seeds
Orange🟠🟠
Fish 🐠🐋🐟
Spinach
Avocado🥑🥑...

[@Doctor786AdviceTamil]

Very good!

[@bhagyalakshmi2545]

@@Doctor786AdviceTamil how about beetroot?

[@AAA-ue4dy]

Thank u
.Doctor cream mooliyama skin whitening ku glutatheon edukke eluma ?edukurathu benifit a doctor.ille use panni pirahu effect ethum kaatuma?

[@RathisathyaRathisathya]

Hi sir. Face la nose la karuppu iruku. Athuku yenna oinment use pannalam sir

[@mohammadanfas609]

Assalamu alaikkum Doctor muhathula karuppu mangu poha oru medicine sollunga

[@fathimakareema5022]

jazakallahu kair doctor ❤❤❤Allah ungalukku rahmattum barakathum magfirattum seivanaha aameen ❤

[@Doctor786AdviceTamil]

Jazakallahu kair

[@fathimakareema5022]

mubarak kallah doctor

[@Athirahindustani]

What language is that ? Doctor azhagaga thuya tamizhilum , samaskrutathulayum kathaikirar , en avarai kirruku aaka paakareenga.
Jai Hind 🙏🏽

[@LaxmiLaxmi-v3g]

Thank you Dr naan regulara unga video follow panren

[@Doctor786AdviceTamil]

welcome

[@helensuppermessagejasmin4062]

It's from God gift
No one can change

[@Doctor786AdviceTamil]

if you cut and polish a gem stone only , you will get the beautiful facets

[@nvalarmathi1624]

Rainy season kids cold fever problem solution sollunga

[@NizamMudin-tq9vw]

Mashallah Allhudulillah 👌

[@sandhiyasandhiya7523]

Mukkula karuppu kannadi potta mathuri Vaniyambadi sutthi karuppu irukku. Poga solluga doctor

[@chitrapadmanabhan2388]

Wow.. u r so cute in explaining.. god is great tq dr.

[@Doctor786AdviceTamil]

Thanks a lot

[@umarsumaiya-rm1ru]

DR. 7 food ore nalla sapdanuma illa ovveru nalaikku ovveru food sapdanuma

[@muniraayub6365]

Masha Allah 🤩

[@thiviyal8439]

Very useful information doctor thank you very much

[@Doctor786AdviceTamil]

So nice of you

[@mariselviselvi7506]

🎉

[@Aaram2019]

வெள்ளேரிக்காய்
ஆரஞ்ச்
Seesame seeds- எள்
கேரட்
மீன்
Kale -green 🌿 leaf
அவகாடோ

[@shiyamalaboobathi3032]

Excellent tips sir tq for your information sir

[@Doctor786AdviceTamil]

So nice of you

[@LeeelaLeeela]

ஓம் சாய் ஸ்ரீ சாய் பாபா

[@ArunKumar-mh5xk]

Saibaba rombha pudikuma

[@Agamudaiyar_Nanda]

Skin color is God's natural gift n nobody can change it by Nature.
🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽

[@Doctor786AdviceTamil]

100% correct, but you get your own color to face by treatments

[@anjanadinesh4922]

Super sir🎉🎉 thank you very much🎉🎉

[@Doctor786AdviceTamil]

Welcome 👍

[@tharshinivisvalingam2277]

Thankyou docteur 👍👍🙏🙏❤️❤️

[@Doctor786AdviceTamil]

Thanks

[@mohamedbaseer3545]

Very good tips

[@Doctor786AdviceTamil]

Thanks a lot

[@chandrasekar-el2sp]

Good doctor thanks 👍

[@Doctor786AdviceTamil]

Most welcome

[@jaromiajaromia1207]

Doctor my age 20 I have open pores its enlarging day by day please give any solution

[@Doctor786AdviceTamil]

Can be treated properly by expert doctors.

[@ThaneshThanesh-gi4hm]

Dr.oil ulla fish ethu?srilankala ulla fishes?

[@Doctor786AdviceTamil]

Tuna Fish

[@ritaflorence1076]

Thankyou so much Dr🙏🙏🙏🙏

[@Doctor786AdviceTamil]

Always welcome

[@kowsalya7459]

Keeluthadu siriyathaga enn panrathu

[@fathimasilmiya4936]

Hi Doctor anku pigmentshn iruku azuku Anna solution plzz sollungalen na micham stress la irukuren pigmentshn 😢🙏

[@Doctor786AdviceTamil]

It is important to seek medical attention for the cause. Seeking medical attention is crucial because it allows for a proper diagnosis and treatment plan to be established.

[@thusivlogs.450]

Thanks

[@Doctor786AdviceTamil]

Welcome

[@YogeswaryRamasamy]

Doctor super tips thanks

[@Doctor786AdviceTamil]

Welcome

[@ManiManikandan-l3p]

Thank you sir❤

[@Doctor786AdviceTamil]

Most welcome

[@Kalaikavi1011]

பொருள்கள் பெயர் தமிழ் சொல்லுங்க சார்❤❤❤❤❤

[@Doctor786AdviceTamil]

OK

[@Rahul-we3sl]

Super sir thank you so much

[@Doctor786AdviceTamil]

Welcome

[@shaji3573]

Arthritis cure foods podunka dr ple

[@Doctor786AdviceTamil]

நீங்கள் கேட்ட வீடியோ விரைவில் எங்களது புதிய சேனலில் வெளிவரும் Tamilil 786MediTips. அதன் லிங்க்:
th-cam.com/channels/ngpnxirkaPVf1_fAQdxjhw.html

[@goodlove4121]

டாக்டர், ஆயுர்வேத மூலிகை 🌿 மாத்திரை சாப்பிடக்கூடியவர்கள் Tuna fish சாப்பிடலாமா? கடல் 🌊 உணவுகள் அனைத்தும் சாப்பிடலாமா? அதில் எந்த எந்த கடல் உணவுகள் சாப்பிடக் கூடாது என்று சொல்லுங்கள்....... நன்றி

[@Doctor786AdviceTamil]

?

[@goodlove4121]

@@Doctor786AdviceTamil டாக்டர் ஒரு உதவி ஆயுர்வேத மூலிகைகள் பயன்படுத்துபவர்கள் எந்த உணவுகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம் எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது என்பது பற்றிய ஒரு ஆராய்ந்த வீடியோ பதிவிடவும் நன்றி

[@jminshaf5732]

Doctor face la irukkura thewayilla mudihal neenga Enna panradhunnu sollunga pls

[@Jr.rider28]

Eppady ga mudi theva illai nu solreenga?

[@thennarasuv8302]

ஐயா இந்தியன் உண்மை நிறம் கருப்பு வெள்ளக்காரன் வந்த பின் தான் இந்த சிவப்பு என்ற கலப்பினம் வந்தது நாம் நமக்கு பிடித்த மாதிரி இருக்கவும் தோல் வியாதி வரமால் இருந்தால் போதும் உங்களை மாதிரி உயர்ந்த பண்புள்ள நீங்கள் அனை த்து நிறமும் அழகு தான் என்று சொல்லுங்கள் இனிமேல வது நிற மோகம் வேண்டாம்

[@Doctor786AdviceTamil]

Correct

[@peopleprasanth4368]

Sir meen oil tablet sapadalama

[@thalapathiumapathi]

Yes it's good for helath omega 3 fatty acids Good fat So take it good fat works All parts Mainly brain heart All parts must to good fat so That Fish oil Very good Night only consume Morning lunch do not take

[@Doctor786AdviceTamil]

ok

[@peopleprasanth4368]

@@thalapathiumapathi tq brother

[@mrssathath8238]

Sir lips pink aaha enne seiya vendum plssss...sollunga

[@yogagolden1474]

Srilanga speech good

[@dharshipathu4650]

Pimple solution please doctor

[@TdivyaDivya-u2h]

Whitening treatment ku evvlo maadhiri pogum doctor?

[@TdivyaDivya-u2h]

@@ArunKumar-mh5xk oky

[@antonyjosephine494]

Very informative message...

[@Doctor786AdviceTamil]

Thank you

[@manosofia6474]

Thanks doctor 😊

[@Doctor786AdviceTamil]

You're welcome 😊

[@nvalarmathi1624]

Disc bulge problem nerve compression share pannuga

[@yogayogeswaran6970]

Good

[@Doctor786AdviceTamil]

Thanks

[@Pity93925]

Thanks.

[@Doctor786AdviceTamil]

Welcome!

[@girl-y3m]

Caustic soda um coconut oil um katralai apd ingredient poattu soap seirathu benefit irukama dr .neenga orumurai sonningale coconutoil muhathil ulla thulai halai adaithu vidum ndu apo coconut oil poattu seira soap um apd thana dr seium

[@Doctor786AdviceTamil]

Try and see

[@girl-y3m]

@@Doctor786AdviceTamil ila dr soap business seiyalam ndu iruken athude benefit enna ndu solre ndu unga kida aalosoanai ondu kekuren

[@AdAd-ji6dt]

Thank you sir

[@Doctor786AdviceTamil]

Welcome

[@thabrezkhan9876]

There is nothing like whitening sir..u can brighten the skin ..

[@Doctor786AdviceTamil]

This video is not only for bright individuals like you, but it also takes into consideration everyone and uses an easily understandable language.

[@varahi2024]

Attractive title sir

[@sukanyasuku9035]

Sir en baby birth time to ten months Vara Nalla fair erutha but after ten months la romba black eata pora what can I do , Nalla baby soap soluga

[@mukeshmukeah4717]

❤❤❤❤❤❤

[@JesusGod-sx5js]

I like white fair skin

[@தமிழ்-ர2ஞ]

நாங்க எதுக்கு வெள்ளை ஆகணும்?

[@VipishaRani]

Super 😂😂😂🎉🎉

[@user-he5uf8eg7z]

Pidikkala na paakadhinga…..avara yen kekkuringa???

[@தமிழ்-ர2ஞ]

@@user-he5uf8eg7z po sunni

[@Agamudaiyar_Nanda]

Neenga unmailyile mbbs ha?????
Skin color is God's natural gift n nobody can change it by Nature.

[@user-he5uf8eg7z]

@@Agamudaiyar_Nanda appo innum Namma kaattu vaasiya thaan irukkanum sir….Kadavul appo phone yellam kandupidikala…Nammakku yetra pol kaalathai maathum podhu….yen skin maatha koodatha ?

[@mutukan1104]

நன்றி ஐயா 🙏🙏

[@Doctor786AdviceTamil]

நன்றி

[@ashi4539]

Weight loss tips video podunka sir

[@Doctor786AdviceTamil]

Sure

[@mariselviselvi7506]

❤

[@ArunKumar-mh5xk]

Hiii mariselvi

[@karthikashortedits9317]

😊

[@thirukumaran8393]

Neenga sonna fish tamil la entha fish

[@Doctor786AdviceTamil]

Tuna fish : துணை மீன் (Tuṇai mīṉ)

[@thirukumaran8393]

Meen la entha meen nallathu sir

[@Doctor786AdviceTamil]

all fatty fish

[@thirukumaran8393]

Matthi meen kudava sir

[@DSR32014]

🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@thangaraj7613]

thank you sir
i suffer to sink problem its a calld for (karappan) egzima so pleas any sugestion very itching and spred my legs. femal an 39 y old

[@Doctor786AdviceTamil]

உங்கள் டாக்டரை சந்தியுங்கள்

[@rsbarkkath9542]

Thank you sir mashallah

[@Doctor786AdviceTamil]

You're welcome! May Allah bless you.

[@vinothk1073]

Doctor fordyce spot epti cure pantra thu itha cure panna mudiyathunu soldraga please help me

[@Doctor786AdviceTamil]

வைத்திய பரிசோதனைகள் அவசியம்.

[@riyazhameed8668]

Fish name solluga doctor

[@Doctor786AdviceTamil]

உங்கள் கேள்விக்கான பதில் வீடியோகளில் உள்ளது, மீண்டும் கவனமாகப் பாருங்கள்

[@gaytriganesan]

Anal intha unava Ella daily sabada mudiyathu

[@priyabharathi1203]

you should say as healthy foods for good health and skin glow...dont mention as whitening.. whitening skin is not a healthier skin...

[@Doctor786AdviceTamil]

You're welcome! Mashallah

[@AbdhulcaderSaburdeen-cv7to]

Doctor. My skin sun damage aala tan aahi irikki. But intha tanning enakku over 3 years a irukku. Aana athu fade aahuthu illa. So epdi remove panrathu.

[@Doctor786AdviceTamil]

Treatment is necessary, as creams alone will not be effective.

[@Sakthivelu1997]

Ethuku Velaiyaganum ???

[@lakshmiomkumar9263]

Full body

[@tnpsc1278]

வெண்புள்ளி problem இருக்குறவங்க vitamine C எடுத்து கொள்ளலாமா?

[@Doctor786AdviceTamil]

உங்கள் டாக்டரை சந்தியுங்கள்

[@maryponipan]

As a doctor/ highly educated person you can talk about healthy skin not whitening of skin.
Horrible..

[@PAVITHRAP-k9w]

Fish tamil name

[@AbdulRahman-ll2of]

Very good massages thank you and congratulations sir ❤❤🎉🎉

[@Doctor786AdviceTamil]

Thanks to you

[@stylish4340]

Tnq sir❤

[@mohamedrizni2136]

Thanks doctor 😊

[@Doctor786AdviceTamil]

Always welcome

[@ChandrikaRamkumar]

Thankyou Sir

[@Doctor786AdviceTamil]

Welcome

[@jahirflyworld9008]

Thank you sir

[@Doctor786AdviceTamil]

Welcome

[@kanahasinikanahasini2681]

Thank you sir

[@Doctor786AdviceTamil]

Welcome

[@shravanrekha8215]

Thank you sir

[@Doctor786AdviceTamil]

Welcome

[@BharathiV-rx2px]

Tq sir ❤

[@Doctor786AdviceTamil]

Welcome