Los Alimentos Ultraprocesados Dominaron Estados Unidos y Hasta Parecen Saludables | Insider Español
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- เผยแพร่เมื่อ 1 ก.ค. 2024
- Business Insider lo explica
La industria de alimentos saludables mueve miles de millones de dólares, aunque puede que no todos sean tan buenos para tu salud como crees. En este video te mostraremos algunos de los alimentos ultraprocesados más comunes y cómo identificarlos en tu próxima compra.
00:00 - Introducción
00:28 - Alimentos procesados vs. ultraprocesados
01:02 - Cómo afectan los alimentos ultraprocesados a tu cuerpo
02:22 - Resultados de estudios sobre alimentos ultraprocesados
03:24 - Jugo de naranja
04:11 - Barras de granola
05:04 - Bebidas deportivas
05:54 - Dieta sin gluten
06:43 - Embutidos
07:30 - Sustitutos de carne a base de plantas
08:00 - Cómo identificar alimentos ultraprocesados
08:26 - Palabras llamativas en el ámbito saludable
09:11 - Marketing de alimentos
09:43 - Por qué las empresas ultraprocesan sus productos
10:13 - Posibles nuevas regulaciones
11:05 - Créditos
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Al menos en algunos lugares de LATAM todavía se puede disfrutar de alimentos naturales poco o nada procesados al igual que muchos países subdesarrollos.
En efecto.
Este problema ocurre más que todo en estados unidos. Europa, Asia y Latinoamerica no padecen estos problemas, ya que se controla más el como se producen estos productos.
Mucho se habla de que las gaseosas o algunos snacks que se venden de forma internacional, no saben igual en comparación a estados unidos.
La comparación de esta se refuerza más con las gaseosas, muchas se juzga el color de las bebidas como la Fanta suele tener un color mas intenso en estados unidos que en Europa. Y esto se debe a que está muy poco regulado. Literalmente cualquier comida en Norte américa es veneno.
Vivo en Canadá y se consigue la comida normal, no es cuestión de donde vivías, es cuestión tuya lo que comes
Que bendición! Deberíamos compartir nuestra riqueza con el mundo!
pero tambien son paises donde la proteina esta muy cara, y la proteina es escencial para el desarrollo de los niños
Me encantó el final! Porque muchos médicos o nutricionistas también caen en los ultra procesados por adictivos.
Cuento mí experiencia. Me alimentaba saludablemente. No tenía problema médico alguno. Ecografías bien, electro bien, análisis de sangre bien. Durante la pandemia me alimenté muy mal. Demasiado trabajo, y mí madre muy enferma. Empecé a comprar comida preparada, pizzas, papas fritas, hamburguesas, arepas, dulces. Antes era vegetariana. Abusé de los refrescos y los lácteos.
En 2 años tenía la vesícula para sacar, un problema al corazón, miomas en el útero , quistes en los ovarios y gastritis.
Por suerte volví a mi dieta libre de ultra procesados y al vegetarianismo. Adelgacé. Nunca más un frito, alcohol o un refresco. Pasé muy mal. Ahora recuperando la salud.
Yo conozco personas que toda su vida fueron vegetarianas y ahora tienen Cancer, no solo somos lo que comemos, hay muchos factores que nos enferman
Yo creo que eso lor tenías de antes y se agravo con la mala alimentación
Jajaja que risa al final!
Ahora comprendo porque una Senadora de mi pais Maria Fernanda Cabal, defiende el Lobby azucarero como si su vida dependiera de ello.
Ademas de que se nota que es una fiel.cliente de estos
Mamertos siendo mamertos. Como si de la calan no dependiera: producto papel y alcoholes que tienen desde uso en la comida hasta el uso en biocombustibles. Como si solo de coca viviera el país
🇨🇴😔
Así es, entre empresarios y políticos hacen negocios, los empresarios financian las campañas de politiqueros y los politiqueros hacen reformas para beneficiar a estas empresas que envenenan al pueblo, a ambos no les importa la salud de la gente, solo llenarse los bolsillos, lastimosamente hay gente ignorante que defiende a estos politicos a capa y espada.
Lo que me parece espectacular es que a la comida ultra procesada, le pongan etiquetas y le suban el precio para que no sea tan asequible y la comida orgánica sea más barata, así nos acostumbramos a comer saludable y prevenir enfermedades.
En definitiva, muchos de nosotros desarrollará cáncer colorrectal sin pretenderlo, y la esperanza de vida va en disminución debido a estos productos que solamente aportan calorías y químicos (de los cuales muchos son cancerígenos) que el cuerpo no puede procesar, porque evolutivamente no estamos diseñados para hacerlo. Así que, cada quien decide si asumir el riesgo o no. A dejar la flojera de alimentarnos saludablemente. 😊😊
El cáncer colonrectal está principalmente vinculado con el consumo de carne, cuantos están dispuestos a dejarla?
gracias por la valiosa informacion
Unpopular opinion: la humanidad no necesita tener tres cámaras en su celular, necesitamos avances tecnologocos que permitan que una dona o una hamburguesa sean suficientemente saludables, nutritivos y deliciosos.
Se pueden hacer donas saludables, el problema es que si la quieres vender donas saludables en muuuchas cantidades, es costoso y nada rentable. Por lo tanto se utiliza le método mas barato que tambien es poco saludable.
También puedes agarrar una manzana o hacerte una hamburguesa en tu casa y se acabó el problema. Que la hamburguesa en sí no tiene nada de malo.
@@derekdarko5253Así es, el problema con las hamburguesas son las salsas llenas de azúcar y sal y el pan.
😂
Olé video muxas gracias👍🙀🙀
Gracias por la Info
Gracias por la valiosa información, saludos.
Excelente investigación, muchas gracias
Excelente
Hermoso video ❤
Gracias excelente información
Lo bueno de vivir en un país con inflación es que no te podes permitir tanta comida preparada (aunque la comida argentina es alta en carbohidratos)
gracias
Simplemente no voy al supermercado cultivo mi propio alimento
Ese sorbito de final 😂
1.jugos procesados 2.barras de granola 3, Gatorade 4. No gluten 5. Embutido 6. Carne a base de plantas 7. Comidas. Que dicen ser naturales en las etiquetas
Afortunadamente en México hoy por hoy puedes comer perfectamente sin tener que comprar nada procesado, fácil y barato en cualquier mercado. Aunque mucha gente se siente mas de primer mundo comprando todo en costco, a ver si también disfrutan su cancer se primer mundo.
Lo dice alguien que no le alcanza para la canasta básica del tianguis
Técnicamente una tortilla de maíz hecho a partir de madrina de maíz se puede considerar un alimento procesado
@@maelhagel sobretodo tomando en cuenta la cal que la emplean
Conclusión: preparen sus alimentos flojos y aprovechen la fibra.
Desde que me fui a vivir a Estados Unidos, me he obsesionado sobremanera con respecto al contenido de los alimentos. No soy muy consumidor de dulces, los como de cuando en cuando, pero jamás pensé que un país entero me haría sentir repulsión por el azúcar: tengo poca tolerancia al azúcar al punto de que me duele la cabeza y siento mareos si consumo mucho dulce y solo basta un bocado de cualquier cosa para sentirme así. Tanto que he vetado los batidos de proteína y las bebidas energéticas por ser horriblemente azucaradas.
Lamentablemente lo sano es lo más costoso por allá, pero supongo que es un sacrificio que estoy dispuesto a aceptar.
Simplemente al comer ultraprocesados y consumir pan blanco o pan de dulce o donas,refrescos como coca cola, etc inflaman el cuerpo y por consecuencia se incrementa la obesidad, colesterol, trigliceridos etc que desencadenan enfermedades renales, diabetes, presion alta, problemas de ansiedad y depresion. Aparte de que no se hace ejercicio pues por eso estamos como estamos pero la gente le vale y sigue y sigue consumiendo alimentos ultraprocesados.
En mexico tenemos NOM051 que pone octágonos negros y así nos avisa
Eso les ayuda comer los que mas octagonos contiene, no es chiste que lo he visto
@@cubanlincoln1767 yo
No, no como octagonos estoy mamado y sano
Cool
lo que nunca entendí con la fruta también se refieren a la cascara?, se que suena tonto pero hay preparaciones en las que se ocupa esta misma por lo que a eso me refiero
Hay un documental en donde a la fruta le añaden un brillo artificial el cual es un químico y nadie sabe de ello, este químico la cual se aloja en la cáscara lo cual lo vuelve tóxico. 😢
Aqui en el mediterraneo tenemos mucha porqueria tambien o que creen. Chacinas, patatas fritas dulces refrescos. Bolleria.......
Aside s todo está mal de comida en USA
Que bonita Mia
😍😍😍
Natural es el alimento que nada malo le ha sido agregado y nada bueno le ha sido eliminado.
En esa definición entraría el queso y la mantequilla, pero por su contenido natural de tanta grasa saturada no calificaría como saludable
Hubo un tiempo en México durante el periodo de Carlos Salinas que los refrescos eran exageradamente baratos y las refresqueras se habían hecho con el control del agua en México. Con el tiempo los precios de los refrescos fueron subiendo a través de impuestos para desincentivar a la gente a comprarlos pero la verdad en México el dañó ya esta hecho, siendo el país que más toma a nivel mundial.
Y este gobierno que prometió llevarlo a la cárcel no solo no lo hizo sino premió a sus amigos con puestos de gobierno y con no investigarlos. Hay que ser parejos: o todos los políticos o ninguno.
Crearon la enfermedad y ahora se las dan de dignos colocando sellos hexagonales y subiendo el precio. El vicioso pagaría lo que sea por su
Y las refresqueras siguen teniendo el control del agua.
👍🙏👍🙏👍🙏
Chales
Que vamos a comer?
Si no eres atleta no necesitas Gatorade. Procede a tomar Gatorade...
En otras palabras solo hay que "comer" rebanadas de aire 😂
Ah ya
No todos comen eso nada mas
ala nadie se salva
Ultraprocesados...
maldita traducción hecha con IA
Algo exagerado
No cambio mi comida latinoamericana ❤ por la porqueria gringa es la version de la India pero con mas grasas y preservantes
Que desastre en EEUU 🤦🏽♀️ y en general...
con razon estan muriendo como perros
Tanto procesados como ultra procesados son malos
¿De verdad necesitamos tanta alarma sobre los ultraprocesados? 🙄 La mayoría de nosotros hemos crecido con estos alimentos y estamos bien. ¿No será todo una exageración?
Si obesa
Te parece alarmista porque no entiendes lo que está diciendo, pero no es alarmista, de hecho el video repite cosas que ya se sabían desde hace mucho tiempo
Depende que es bien para ti, si te parece normal y aceptable que después de los 30 mucha gente sufra de obesidad, colesterol, resistencia a la insulina o de presión pues bien, pero si yo se que puedo llegar a los 70 sintiendome bien y sin problemas funcionales pues lo hago. Entonces no es que estemos bien, sino que nos han bajado el concepto de estar bien, yo veo la mayoría de gente y no, que no te mueras no quiere decir que estén bien
15 años y YA cagado del miedo por un ACV
EL ACEITE DE PALMA ES MALO