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Excelente :) A cima de tudo espero que todos façam mais exercício com consistência, seja que modalidade for :) bons treinos a todos
Grande conversa, excelente convidado. O Hélio é alguém a seguir como exemplo.
Verdade, gostei muito de o conhecer ;)
@@DicasdoSalgueiro e claro e tu também és alguém a seguir como exemplo. Venham mais podcast e dicas. Abraço
Espectacular... Já tive várias oportunidades de partilhar alguns momentos no trail com o excelente atleta. Simpatia sempreeeee 😊👏👏👏
Muito bom! Conteúdo de qualidade.
Grande conversa que vai ser! Esta não perco por nada!
Excelente podcast!
grande convidado ,O Homem das montanhas 🙂
introdução fixe! e o genérico! eu só oiço o podcast por causa desta música do genérico!! a seguir só falta o samuel barata! carrega salgueirão
O drop da sapatilha é a diferença entre a parte de trás e da frente da sapatilha! E não a altura do amortecimento!
Isto, o Hélio atrapalha-se um bocado a explicar certas coisas. A altura é o "stack".
Ia comentar o mesmo 👌
Não consigo encontrar este ep. No Spotify. Queria correr a ouvir
Já lá está ;)
@@DicasdoSalgueiro obrigado. Acabei por levar o TH-cam ligado. Obrigado pelo conteúdo e companhia. Foram 15 km … assim tornou se mais facil
Excelente :) A cima de tudo espero que todos façam mais exercício com consistência, seja que modalidade for :) bons treinos a todos
Grande conversa, excelente convidado. O Hélio é alguém a seguir como exemplo.
Verdade, gostei muito de o conhecer ;)
@@DicasdoSalgueiro e claro e tu também és alguém a seguir como exemplo. Venham mais podcast e dicas. Abraço
Espectacular... Já tive várias oportunidades de partilhar alguns momentos no trail com o excelente atleta. Simpatia sempreeeee 😊👏👏👏
Muito bom! Conteúdo de qualidade.
Grande conversa que vai ser! Esta não perco por nada!
Excelente podcast!
grande convidado ,O Homem das montanhas 🙂
introdução fixe! e o genérico! eu só oiço o podcast por causa desta música do genérico!! a seguir só falta o samuel barata! carrega salgueirão
O drop da sapatilha é a diferença entre a parte de trás e da frente da sapatilha! E não a altura do amortecimento!
Isto, o Hélio atrapalha-se um bocado a explicar certas coisas. A altura é o "stack".
Ia comentar o mesmo 👌
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Já lá está ;)
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