O Salgueiro é das melhores "personagens" que há no mundo do fitness. Não defende os extremismos, defende o lado saudável e mostra que há formas de ser grande, ter força ou performance sem correr riscos de saúde. E é honesto, frontal, não anda com rodeios.
Fogo. Que coragem para falar assim na televisão. Não "queimaste" ninguém em concreto mas há muito gente que provavelmente se sentiu "queimado". Quem fala assim não é gago!
@@ZeZeBatata69 Ele sabia para onde ía e soube falar bem o suficiente para não ter em menos de um dia notícias do tipo "salgueiro diz x ou critica y". Ele mede o que diz antes de falar enquanto tu não fazes ideia do que dizes.
Quando ouvi isso, até me grizei. Esta TVI esta cada vez mais deprimente, ao menos chamavam um gajo com mais experiencia na materia e nao um tipo como este que até disse em direto que tirou a 4 classe à noite.
@@bruno7968 fds que toda a gente tivesse a quarta classe tiradaa noite então... apesar de essa parte (provavelmente) ser ironia, é dificil encontrar alguém a falar com esta transparência em televisão (falando de toda a conversa em si). prefiro isto ao politicamente correto sem pensar 1 vez sequer
@@AndreFerreira180 Nao venham cá defender o rapaz, ele deve ter a mesma idade que eu ou um pouco mais, agora nao venham cá dizer que ele no tempo dele nao teve tempo de estudar?! ainda por cima ele disse aquilo numa televisão publica e em direto, quem ouviu, claramente iria dizer "que vergonha" se ele tivesse 50 anos ou mais eu ja compreendia, agora ser novo e teve que tirar a 4 classe a noite?! porra... e nao sei se sabes, mas ele no video acusou o arnold schwarzenegger de tomar asteroides, de onde ele tirou essa conclusao? é por estas que nao vejo a tvi
@@bruno7968 É irrelevante se ele tirou ou não a 4 classe a noite, desde que o que ele diga seja verdade. coisa que a médica que supostamente teve a mamar 10 anos do curso de medicina não fez, ao dizer que as proteinas têm testosterona na sua composição (pelo que ele diz, não vi a noticia). Quanto a isso do Arnold: ele não disse com certeza que ele usou, apenas está a especular. Especulação a qual pode muito bem ser verdade. Isto das drogas e da vida no geral tem todo um contrasenso. Tu podes usar 1 vez e morrer logo como usar todos os dias e não te acontecer nada (exemplo exagerado obviamente). São ferramentas, podem se usar bem ou mal. Há pessoas que têm uma vida normal e consomem drogas regularmente e tu nem dás por nada, por isso eu acredito que isso de os atores e até o proprio arnold consumir. Olha, pesquisei Arnold Schwarzenegger steroids no google e foi o primeiro resultado: th-cam.com/video/eiHu6Y6UOdI/w-d-xo.html
Sinceramente, não sou fã do salgueiro, mas quem está no meio sabe que, tudo que foi dito é verdade,eu pessoalmente tenho isso entalado na garganta. Obg salgueiro. Depois de ter visto a suposta médica a falar de esteroides em proteínas tbm não aguentava ver essa desinformação.
A televisão hoje em dia mete nojo, mesmo depois do Salgueiro deixar explicito que não iria falar do Angelo, eles passaram parte da entrevista a mostrar imagens do homem. Ridículo TVI, mas parabéns Salgueiro
Finalmente uma opinião equilibrada de alguém que sabe o que diz! Efetivamente não é preciso ser médico 😅 testosterona nas proteínas é só mais um entre tantos exemplos.. 🤣🤣🤣 continua assim ! ✌💪💪
Não era tarefa fácil , escolheste ser sincero , faria o mesmo no teu lugar , penso que para muita gente ser sincero em TV nacional "não fica bem " mas na realidade há muita gente mal informada , e depois é o "só se fala nisto por causa de alguém famoso" . Haja alguem a dizer as coisas como elas são ! Há muita gente mal informada só ouço barbaridades , "Informação é rainha " essa é a mensagem que muitos não ouviram Ganda Bruno 👍
👏👏👏 Finalmente alguém sincero e que sabe do que fala! Que já lidou com várias pessoas com isso ao invés do sr. Doutor atrofiado que nunca sequer pegou num peso para ajudar a mulher e vem falar porcaria e criar alarmismo ao invés de educar. Mas os canais televisivos são sempre a mesma porcaria, mais vale assustar a dona elvira do que mostrar os dois lados da história, portanto não o devemos ver mais a ir dar a sua opinião.
Foi muito boa a tua entrevista e bem esclarecedora do tema testosterona. Apesar do meio ilegal em que é usada nos ginásios, acho que faltou dizer que a testosterona também é indicada por médicos aos pacientes com outro tipo de necessidade que não apenas aumento de massa muscular. Acho também que há idades mais adequadas para se tomar a testosterona e doses adequadas que são ínfimas comparadas com as que tomam os atletas de alta competição. Deve-se ser franco com o médico que o assiste e fazer testes para verificação dos possíveis efeitos secundários. Parabéns Salgueiro!
Também era bom desmitificar a ideia que os esteróides servem apenas para criar massa muscular, mas sim que são um amplificador de performance e que vários atletas de várias modalidades tomam para diferentes efeitos.
Era dessa Sinceridade que estava a espera do Salgueiro. Até porque se ele não falasse abertamente como o mundo do Fitness trabalha seria mais um Hipócrita, passando panos quentes, (que nada se passa e é apenas um caso exclusivo). A cultura do Esteróides Anabolizantes tem vindo a ser cada vez mais adotada, e parece não ter um retorno tão visível. É necessário é informação como ele insiste, e deixar as pessoas fazer as escolhas mais adequadas. Pra mim ganhou 100 pontos. 🔥
O físico do Angelo é tangível para a maioria sem recurso a anabolizantes. Agora que exigirá consistencia, disciplina e algum conhecimento de como saber treinar e alimentar-se, isso sem dúvida. Nada do que tem valor na vida vem de mão beijada e um bom físico (natural) não é excepção.
De acordo, é possível sem dúvida. Mas quem leva este desporto a sério, sabe que é preciso anos de dedicação e é necessário muito tempo por dia dedicado a isto. Desde treinos, preparar refeições, comê-las nos horários programados etc etc. Daí a paixão que o Sérgio fala, sem isso, as pessoas ficam pelo caminho porque é de facto muito trabalhoso comtruir um físico diferenciado. Não conheço o estilo de vida do Ângelo, mas acredito que o estilo acelerado de vida que ele provavelmente tem (castings, gravar novelas, trabalhos como modelo etc) não lhe tenham permitido dedicar-se as horas necessárias para ter o corpo que ele queria, daí ele ter recorrido a estas substâncias.
E tangivel com dieta e sem alchool...mas demora e talvez o angelo queria resultados em 1 2 meses...o tempo pra chegar ao objectivo é a principal motivaçao
@@luispedro4045 Todo o tipo de pessoa pode ver televisão. E o que é óbvio para ti, pode não ser óbvio para outra pessoa qualquer, o jornalista tem de perguntar tudo.
Salgueiro, ótimo profissional naquilo que faz, já o jornalista Sr. Pedro Pinto precisa aprender que o entrevistado tbem precisa se expressar e não ficar atrapalhando, cortando no meio de um raciocínio.
Para quem quer um corpo bem desenvolvido( tipo o do angêlo) naturalmente ( sem hormonizar)dá sim . Exige trabalho= sim Exige uma dieta( alimentação supervisionada,pesada,organizada ) ( nomeadamente muito proteica,2 a 3 gramas por quilo)= sim Exige disciplina,dedicação,mudança completa de vida = sim Mas o que é certo é que o que se ganha naturalmente é teu,podee parar durante um tempo,mas depois voltas a treinar e a memoria muscular está lá O que cresce com ajuda de anabolizantes é emprestado e poderá em muitos casos,depende da disposição genética ser mortal A não ser k vc seje atleta possa pagar um médico,e fazer exames de mês em mês,tomar bloqueadores,gastar fortunas,NÃO tome anabolizantes,os riscos são variados Quer ter um corpo sarado,bonito e saudável faça musculação( exercicio),coma,durma Quer aumentar testosterona naturalmente, durma bem,treine pernas e Core,coma gorduras boas ( abacate,azeite,manteiga),suplemente( vitaminas) zinco,vitamina b
@Filipe Gomes meu caro ,dieta é o termo correto,mas erroneamente ( popularmente)usado ,mas é relativo à alimentação saudável e balanceada Quantos ao Zinco e etc, Vc teria que comer quilos e quilos de certos alimentos para adquirir a quantidade certa para estimular o aumento( natural ) de testosterona Eu disse manteiga e não margarina Toda a suplentação sugerida nosso corpo produz: zinco,selênio,etc...mas no caso de querer um aumento de testosterona natural e um corpo "sarado" e musculoso é essencial Sou " natural " ,tenho 42 anos,treino regularmente edesde que comecei a" suplementar" em 4 anos fiquei gripado uma vez embora viva no frio e clima inconstante da Alemanha. Sou profissional de treino e de saúde na empresa para qual trabalho NÃO bebo,não fumo,faço uma dieta altamente proteica e disciplinada As dicas aqui são para quem quer" crescer"querendo aumentar testosterona,sem hormônios sintéticos ,não é para quem é grilo que vai treinar uma vez por semana e pensa que ter 35cm de braço é estar "grande"
Assim que ele começou a falar aos 11:00 eu começei-me a rir e disse '' AH GRANDE SALGUEIRO, BOTA PA PUBLICIDADE CARALHO '' ! hahaha Grande dica ! Quere-se dizer, É SÓ CLASSE ! Aproveitou a converseta e deixou la a bomba !... POUM ás 18H00 no youtube kkkkkkkk muito bom
No filme/documentário Born Strong, há uma frase do todo poderoso EDDIE HALL que diz está (na altura) disposto a morrer literalmente a tentar ser o homem mais forte do mundo. Não se pode julgar o objectivo de cada um!
Há uns anos no ginásio eu passava-me, já que a unica coisa que tomava era levedura de cerveja, e via gajos que ao fim de 3 ou 4 meses ja tinham peito maior e mais definido que o meu. Só ao fim de 2 anos é que notei uma diferença real.
Só pela sinceridade já tens o meu voto, tenho 40 anos comecei no desporto aos 5 anos sei do que falas e estás 100% correcto, ninguém ganha uma volta á França puro, ninguém ganha corpos musculados sem tomar nada, essa da genética é só rir. Abraço meu puto
Isto é tudo muito bonito porque deu merda. Mas alguém acha que o schwarzenegger que todos idolatrávamos quando éramos miúdos ficou assim a comer arroz e frango? e não havia um miudo que não quisesse ser como ele. Admiro a fomra terra a terra como ele falou, mas mais me admiro que o Jornalista diga: "O schwarzenegger? estas a dizer.....". Salgueiro tens o meu grande like.
Não sabes o que dizes... A genética tem muita influência no teu físico... Tu podes fazer 4 horas por dia e nada... Outro gajo que nem faz quase nada tem o dobro da tua musculatura... Um gajo pode ficar como o Arnold se trabalhar como ele e se a genética ajudar... Vê os documentários do homem.. Burro do caralho
@@gafrancisco Burro? O schwarzenegger é um consumidor confesso de esteróides, principalmente dianabol que ele dizia tomar como se fossem aspirina. Ficares como ele só com idas ao ginásio? genética? Já dizia o Martyn Ford, "frango e o arroz só te fazem crescer até um determinado ponto, a genética não faz milagres" e posso garantir que sei o que falo, não há um atleta profissional, de bodybuilding ou qualquer outra modalidade estética/fisica que não consuma qualquer tipo de esteróide. Informa-te andes de mandares pápos. O schwarzenegger limpo? hahahaha és um miudo engraçado
É a primeira vez que vejo o assunto abordado num canal de TV e não se passou um completo atestado de burrice... Pena o entrevistador, que mostrou não estar minimamente informado sobre o tema, fez perguntas algo idiotas e sempre a interromper o Salgueiro quando este estava a completar um raciocínio interessante. Não se falou toda a verdade, mas ainda assim... A minha alma está parva... Obrigado Salgueiro por não mandares areia para os olhos como todos os demais que falam do assunto!
Alguém me pode dar o contacto do Quim Zé do Ginásio ? lol ( jamais tomaria dessas cenas) nada como ir passo a passo, mas passos consistentes :) Grande Salgueiro Obrigado por tudo, tenho aprenddo muito com os teus vídeos!
Parabéns! 👏👏👏 Fizeste o papel que a TVI e outros canais deveriam ter em qualquer tema! Informação bem fundamentada para todos.. nem muito técnico para não parecer massivo, nem muito vago! Para o Pedro, grama e meia de sustenon p/semana + 1g de deca + 5kg de pito + iogurtes com testo! 😂
Isso foi uma força de expressão. Ele quiz dizer que sem o treino, dieta, acompanhamento do treinador, médico, fisioterapeuta, disciplina na constancia dos programas por anos, e etc, etc, etc... Fazem com que a administração dos esteróides, nas quais basicamente ñ demandam tanto esforço assim do atleta em executar. Seja apenas 1%. Claro que ñ é 1%, mas sem todos os outros aparatos. Esteróides ñ significam nada.
Nice interview Salgueiro! The interviewer is so ANNOYING the way he keeps butting in and not letting you finish your sentences. You did well and explained everything properly. Well done e parabéns!
É a primeira vez que estou a ouvir esta entrevista e acho que estiveste bem. Ah e tal é conversa de café e tal...mas não achei. Foste igual a ti mesmo e é isso que, para mim, interessa. "Lindo, tenho a 4a classe tirada à noite"...mike drop
Amigos defendem os amigos cegamente. Este discurso é digno de um óscar da academia. A genética de cada pessoa??? Vejo como as pessoas gostam de esconder a verdade do que é a realidade das coisas.
é claro que a genetica influencia bastante. tenho um amigo meu que come tudo e em bastante quantidade, nao anda no ginasio, e tá em melhor forma do que muitos que tem de andar a contar as macros e ja frequentam o ginasio a mais de 1 ano.
Estamos a falar genericamente da testosterona para quem usa apenas para crescer etc, mas a muita gente que tem falta de testosterona, é que deve ser reposta pois o nosso corpo não está a produzir a quantidade necessária. Desde que seja acompanhada por um médico com exames certos acho que é algo que pode melhorar a qualidade de muitas pessoas assim como o GH etc, o importante é uma boa alimentação muito treino e trabalho bem feito. Estamos a levar a conversa para as ilegalidades dos ginásios etc e não falamos secalhar que a testo também. Pode ser importante em pessoas com défice.
Cá em Portugal, sem ser as clínicas anti aging, gostaria de saber qual o médico que o faz. Estamos na idade da pedra relativamente ao TRT ( reposição) que e o que te referes. a maior parte faz ilegalmente.
@@HF1600ie estamos na idade da pedra em tudo nao é so nisto. Mas é obvio que testosterona pode e deve ser usado para reposiçao hormonal. Para crescer isso é para quem é preguiçoso para treinar mas para beneficio de quem precisa de repor acho issencial
" "Jardaram-se" até aos ossos" Salgueiro - 2019
kkkkkkkkkkkkkkk
Hahahahahahahahha 🤣 🤣
A MELHOR COISA DE TUDO FOI TERES MANTIDO A INTEGRIDADE DO ANGELO, FOSTE UM SR.
O Salgueiro é das melhores "personagens" que há no mundo do fitness. Não defende os extremismos, defende o lado saudável e mostra que há formas de ser grande, ter força ou performance sem correr riscos de saúde. E é honesto, frontal, não anda com rodeios.
Fogo. Que coragem para falar assim na televisão. Não "queimaste" ninguém em concreto mas há muito gente que provavelmente se sentiu "queimado". Quem fala assim não é gago!
Olha o Quim Zé!
Finalmente alguém que sabe do que fala em público, os meus parabéns!
O teu à vontade a flr numa estação televisiva de renome é digno de respeito! propz
É mais falta de noção.
@@ZeZeBatata69 aí é ?
@@ZeZeBatata69 cala te só
@@ZeZeBatata69 Ele sabia para onde ía e soube falar bem o suficiente para não ter em menos de um dia notícias do tipo "salgueiro diz x ou critica y".
Ele mede o que diz antes de falar enquanto tu não fazes ideia do que dizes.
@@jsousa_20 é campeão
"Até eu sou um burro com 4a classe tirada à noite sei isso" Salgueiro , 2019
Quando ouvi isso, até me grizei. Esta TVI esta cada vez mais deprimente, ao menos chamavam um gajo com mais experiencia na materia e nao um tipo como este que até disse em direto que tirou a 4 classe à noite.
@@bruno7968 fds que toda a gente tivesse a quarta classe tiradaa noite então... apesar de essa parte (provavelmente) ser ironia, é dificil encontrar alguém a falar com esta transparência em televisão (falando de toda a conversa em si). prefiro isto ao politicamente correto sem pensar 1 vez sequer
@@AndreFerreira180 Nao venham cá defender o rapaz, ele deve ter a mesma idade que eu ou um pouco mais, agora nao venham cá dizer que ele no tempo dele nao teve tempo de estudar?! ainda por cima ele disse aquilo numa televisão publica e em direto, quem ouviu, claramente iria dizer "que vergonha" se ele tivesse 50 anos ou mais eu ja compreendia, agora ser novo e teve que tirar a 4 classe a noite?! porra... e nao sei se sabes, mas ele no video acusou o arnold schwarzenegger de tomar asteroides, de onde ele tirou essa conclusao? é por estas que nao vejo a tvi
@@bruno7968 É irrelevante se ele tirou ou não a 4 classe a noite, desde que o que ele diga seja verdade. coisa que a médica que supostamente teve a mamar 10 anos do curso de medicina não fez, ao dizer que as proteinas têm testosterona na sua composição (pelo que ele diz, não vi a noticia). Quanto a isso do Arnold: ele não disse com certeza que ele usou, apenas está a especular. Especulação a qual pode muito bem ser verdade. Isto das drogas e da vida no geral tem todo um contrasenso. Tu podes usar 1 vez e morrer logo como usar todos os dias e não te acontecer nada (exemplo exagerado obviamente). São ferramentas, podem se usar bem ou mal. Há pessoas que têm uma vida normal e consomem drogas regularmente e tu nem dás por nada, por isso eu acredito que isso de os atores e até o proprio arnold consumir. Olha, pesquisei Arnold Schwarzenegger steroids no google e foi o primeiro resultado: th-cam.com/video/eiHu6Y6UOdI/w-d-xo.html
@@bruno7968 Boomer lol
Vais certamente ser processado pelo Quim Zé do ginásio.
Bruno às vezes é necessário mesmo, alguém como tu vir explicar algo “tão complexo” de uma forma transparente.👏🏼
Sinceramente, não sou fã do salgueiro, mas quem está no meio sabe que, tudo que foi dito é verdade,eu pessoalmente tenho isso entalado na garganta. Obg salgueiro. Depois de ter visto a suposta médica a falar de esteroides em proteínas tbm não aguentava ver essa desinformação.
A televisão hoje em dia mete nojo, mesmo depois do Salgueiro deixar explicito que não iria falar do Angelo, eles passaram parte da entrevista a mostrar imagens do homem. Ridículo TVI, mas parabéns Salgueiro
mais transparente, honesto e sincero não poderias ter sido, excelentes respostas Bruno, continua com o ótimo trabalho, abraço
Primeira vez que vejo este assunto a ser bem abordado na televisão
Finalmente uma opinião equilibrada de alguém que sabe o que diz! Efetivamente não é preciso ser médico 😅 testosterona nas proteínas é só mais um entre tantos exemplos.. 🤣🤣🤣 continua assim ! ✌💪💪
Se saiu muito bem, Salgueiro. Parabéns! Informação é tudo 👌
Não era tarefa fácil , escolheste ser sincero , faria o mesmo no teu lugar , penso que para muita gente ser sincero em TV nacional "não fica bem " mas na realidade há muita gente mal informada , e depois é o "só se fala nisto por causa de alguém famoso" .
Haja alguem a dizer as coisas como elas são !
Há muita gente mal informada só ouço barbaridades , "Informação é rainha " essa é a mensagem que muitos não ouviram
Ganda Bruno 👍
Um dos melhores videos que ja vi na minha vida
Nem era fa do Salgueiro mas confesso que fiquei muitíssimo surpreendido pela positiva!!!! EXELENTE sem cinismos!!!
Obrigado salgueiro por ires meter algo bom censo na TV.
👏👏👏
Finalmente alguém sincero e que sabe do que fala! Que já lidou com várias pessoas com isso ao invés do sr. Doutor atrofiado que nunca sequer pegou num peso para ajudar a mulher e vem falar porcaria e criar alarmismo ao invés de educar. Mas os canais televisivos são sempre a mesma porcaria, mais vale assustar a dona elvira do que mostrar os dois lados da história, portanto não o devemos ver mais a ir dar a sua opinião.
Foi muito boa a tua entrevista e bem esclarecedora do tema testosterona. Apesar do meio ilegal em que é usada nos ginásios, acho que faltou dizer que a testosterona também é indicada por médicos aos pacientes com outro tipo de necessidade que não apenas aumento de massa muscular.
Acho também que há idades mais adequadas para se tomar a testosterona e doses adequadas que são ínfimas comparadas com as que tomam os atletas de alta competição. Deve-se ser franco com o médico que o assiste e fazer testes para verificação dos possíveis efeitos secundários.
Parabéns Salgueiro!
Que à vontade a frente da câmera, Parabéns !!
Iniciativa fantástica em recorrerem ao Bruno para informar todas as pessoas que julgam e elogiam sem saber . Parabéns
Foi muito sincero.
Não adianta sermos hipócritas, é absolutamente normal o uso de tais substâncias, mas quem faz deveria reduzir os possíveis danos.
Que chefe, sem “papas na língua” 💪🏼👌🏻
Tu és enorme. Sincero mesmo na televisão. A referência do fitness em Portugal és tu!
Também era bom desmitificar a ideia que os esteróides servem apenas para criar massa muscular, mas sim que são um amplificador de performance e que vários atletas de várias modalidades tomam para diferentes efeitos.
Verdade, muita gente não tem essa consciência, os próprios jogadores de futebol os tomam.
@@bruno_miguel. bandeirinha. Verdade. Tomam nandrolona Dia sim dia não. Segundo consta.
Concordando que não é esse o caminho mas compreendendo as motivações de cada um.
Admiravel a honestidade!
Granda salgueiro..... Grande homem... "Maluco" mas honesto...😜😋... Este homem é um bicho... Uma máquina...
Pousa o copo caralh*. Esteve 1 minuto a segurar no copo e no fim quase nem molhou os lábios!
Foi só para mostrar o bícep....
Serviço público, muitos parabéns!
Espetacular, sinceridade e integridade
adorei amigo e espero as rapidas melhoras do angelo
Aquele momento em que falas sobre a médica matou tudo!! Muito bom maninho!! 😃
Não é necessário ir ao médico em qualquer serviço as pessoas parecem não saber de nada
Faço destas palavras as minhas. Finalmente ouço na televisão alguém que verdadeiramente percebe deste desporto
Incrível! Simplesmente incrível! Parabéns Salgueirão!!!!
Sempre no teu melhor umildade e sabes MT abraço
Este senhor com suposta" 4 classe "esteve muitíssimo bem... meus parabéns 👍👍👍👍
Gostei do video. Queria que tivesse falado na parte final que a dieta também é importante na construção do físico de sonho.
Muito Bom Salgueiro!
que rei ! a descontração que vais ao Jornal da noite falar " sou um burro que tirei a 4ºclasse á noite" ahah
Era dessa Sinceridade que estava a espera do Salgueiro.
Até porque se ele não falasse abertamente como o mundo do Fitness trabalha seria mais um Hipócrita, passando panos quentes, (que nada se passa e é apenas um caso exclusivo). A cultura do Esteróides Anabolizantes tem vindo a ser cada vez mais adotada, e parece não ter um retorno tão visível. É necessário é informação como ele insiste, e deixar as pessoas fazer as escolhas mais adequadas.
Pra mim ganhou 100 pontos. 🔥
Bem falado Salgueiro deviam fazer mais entrevistas assim existe ainda muitas pessoas que não sabem o que se passa atrás desses físicos.
O titulo devia ser: "Sifu Salgueiro Manda Golpes Finalizadores aos Esteroides"
Ganda props, Salgueiro. Informações extremamente relevantes! Vou partilhar esse vídeo aos meus amigos.
O físico do Angelo é tangível para a maioria sem recurso a anabolizantes. Agora que exigirá consistencia, disciplina e algum conhecimento de como saber treinar e alimentar-se, isso sem dúvida. Nada do que tem valor na vida vem de mão beijada e um bom físico (natural) não é excepção.
O caso do Ângelo tem muito a ver com questões psicológicas e pressão social
Completamente de acordo!
De acordo, é possível sem dúvida. Mas quem leva este desporto a sério, sabe que é preciso anos de dedicação e é necessário muito tempo por dia dedicado a isto. Desde treinos, preparar refeições, comê-las nos horários programados etc etc. Daí a paixão que o Sérgio fala, sem isso, as pessoas ficam pelo caminho porque é de facto muito trabalhoso comtruir um físico diferenciado. Não conheço o estilo de vida do Ângelo, mas acredito que o estilo acelerado de vida que ele provavelmente tem (castings, gravar novelas, trabalhos como modelo etc) não lhe tenham permitido dedicar-se as horas necessárias para ter o corpo que ele queria, daí ele ter recorrido a estas substâncias.
@@bruno_miguel. Sim, parece-me isso também.
E tangivel com dieta e sem alchool...mas demora e talvez o angelo queria resultados em 1 2 meses...o tempo pra chegar ao objectivo é a principal motivaçao
"O Arnold Schwarzeneger!?" Não, senhor jornalista, o Arnold é filho de Zeus, nasceu assim, não tomou nada.
Oh santa ignorância.
Fazendo de advogado do diabo, ele está ali para questionar tudo, mesmo que saiba a resposta.
@@snowdjagha Dá para veres que ele claramente não sabia...
Tendo em conta que ele fala do marco pantani totalmente ignorante em relação ao desporto não devera ser
@@luispedro4045 Todo o tipo de pessoa pode ver televisão. E o que é óbvio para ti, pode não ser óbvio para outra pessoa qualquer, o jornalista tem de perguntar tudo.
Errado tu
naturalmente gostei muito de ouvir
Salgueiro, ótimo profissional naquilo que faz, já o jornalista Sr. Pedro Pinto precisa aprender que o entrevistado tbem precisa se expressar e não ficar atrapalhando, cortando no meio de um raciocínio.
".. no meu pior dos meus dias consigo dar o meu melhor.. "✌🏽
Muito bom Salgueirão!
Para quem quer um corpo bem desenvolvido( tipo o do angêlo) naturalmente ( sem hormonizar)dá sim .
Exige trabalho= sim
Exige uma dieta( alimentação supervisionada,pesada,organizada ) ( nomeadamente muito proteica,2 a 3 gramas por quilo)= sim
Exige disciplina,dedicação,mudança completa de vida = sim
Mas o que é certo é que o que se ganha naturalmente é teu,podee parar durante um tempo,mas depois voltas a treinar e a memoria muscular está lá
O que cresce com ajuda de anabolizantes é emprestado e poderá em muitos casos,depende da disposição genética ser mortal
A não ser k vc seje atleta possa pagar um médico,e fazer exames de mês em mês,tomar bloqueadores,gastar fortunas,NÃO tome anabolizantes,os riscos são variados
Quer ter um corpo sarado,bonito e saudável faça musculação( exercicio),coma,durma
Quer aumentar testosterona naturalmente, durma bem,treine pernas e Core,coma gorduras boas ( abacate,azeite,manteiga),suplemente( vitaminas) zinco,vitamina b
@Filipe Gomes meu caro ,dieta é o termo correto,mas erroneamente ( popularmente)usado ,mas é relativo à alimentação saudável e balanceada
Quantos ao Zinco e etc, Vc teria que comer quilos e quilos de certos alimentos para adquirir a quantidade certa para estimular o aumento( natural ) de testosterona
Eu disse manteiga e não margarina
Toda a suplentação sugerida nosso corpo produz: zinco,selênio,etc...mas no caso de querer um aumento de testosterona natural e um corpo "sarado" e musculoso é essencial
Sou " natural " ,tenho 42 anos,treino regularmente edesde que comecei a" suplementar" em 4 anos fiquei gripado uma vez embora viva no frio e clima inconstante da Alemanha.
Sou profissional de treino e de saúde na empresa para qual trabalho
NÃO bebo,não fumo,faço uma dieta altamente proteica e disciplinada
As dicas aqui são para quem quer" crescer"querendo aumentar testosterona,sem hormônios sintéticos ,não é para quem é grilo que vai treinar uma vez por semana e pensa que ter 35cm de braço é estar "grande"
Sinceramente não acho que o Ângelo tem um bom shape, natural consegues ficar ainda melhor basta teres desciplina, foco e alimentação
Assim que ele começou a falar aos 11:00 eu começei-me a rir e disse '' AH GRANDE SALGUEIRO, BOTA PA PUBLICIDADE CARALHO '' ! hahaha Grande dica ! Quere-se dizer, É SÓ CLASSE !
Aproveitou a converseta e deixou la a bomba !... POUM ás 18H00 no youtube kkkkkkkk muito bom
Larga o copo Salgueiro! :'D
Boa entrevista.
Não importa o espaço, o salgueiro é sempre divertido
No filme/documentário Born Strong, há uma frase do todo poderoso EDDIE HALL que diz está (na altura) disposto a morrer literalmente a tentar ser o homem mais forte do mundo.
Não se pode julgar o objectivo de cada um!
Todos os atletas de competição arriscam a vida naquilo q fazem, senao nem tariam no topo
Que Rei. 💪
Melhor era mesmo impossível, parabéns 👍👍👍💪
És o maior! 😉👍
Es grande! Grande entrevista! 👌
Há uns anos no ginásio eu passava-me, já que a unica coisa que tomava era levedura de cerveja, e via gajos que ao fim de 3 ou 4 meses ja tinham peito maior e mais definido que o meu. Só ao fim de 2 anos é que notei uma diferença real.
Só pela sinceridade já tens o meu voto, tenho 40 anos comecei no desporto aos 5 anos sei do que falas e estás 100% correcto, ninguém ganha uma volta á França puro, ninguém ganha corpos musculados sem tomar nada, essa da genética é só rir. Abraço meu puto
Isto é tudo muito bonito porque deu merda. Mas alguém acha que o schwarzenegger que todos idolatrávamos quando éramos miúdos ficou assim a comer arroz e frango? e não havia um miudo que não quisesse ser como ele. Admiro a fomra terra a terra como ele falou, mas mais me admiro que o Jornalista diga: "O schwarzenegger? estas a dizer.....". Salgueiro tens o meu grande like.
Não sabes o que dizes... A genética tem muita influência no teu físico... Tu podes fazer 4 horas por dia e nada... Outro gajo que nem faz quase nada tem o dobro da tua musculatura... Um gajo pode ficar como o Arnold se trabalhar como ele e se a genética ajudar... Vê os documentários do homem.. Burro do caralho
@@gafrancisco Burro? O schwarzenegger é um consumidor confesso de esteróides, principalmente dianabol que ele dizia tomar como se fossem aspirina. Ficares como ele só com idas ao ginásio? genética? Já dizia o Martyn Ford, "frango e o arroz só te fazem crescer até um determinado ponto, a genética não faz milagres" e posso garantir que sei o que falo, não há um atleta profissional, de bodybuilding ou qualquer outra modalidade estética/fisica que não consuma qualquer tipo de esteróide. Informa-te andes de mandares pápos. O schwarzenegger limpo? hahahaha és um miudo engraçado
Grande Salgas, este jornalista não estava ao teu nível nem tinha entrevista preparada. És enorme
🤜🏼Força Salgueiro 🤛🏼
Ponto por ponto,
excelente entrevista.
Salgueiro=Rei
É a primeira vez que vejo o assunto abordado num canal de TV e não se passou um completo atestado de burrice... Pena o entrevistador, que mostrou não estar minimamente informado sobre o tema, fez perguntas algo idiotas e sempre a interromper o Salgueiro quando este estava a completar um raciocínio interessante. Não se falou toda a verdade, mas ainda assim... A minha alma está parva... Obrigado Salgueiro por não mandares areia para os olhos como todos os demais que falam do assunto!
És o maior 👌🏾👍🏾
100% profissional
Parabéns. Frontalidade como está não é fácil de encontrar
Ser competitivo ao mais alto nível... é preciso Jardarem-se...
O mal é quererem ser competitivos PARA LÁ do alto nível!
Muito bom!
Salgueiro parabéns! Podia ter falado dos Vingadores, o mais natural deles é o hulk quando está verde.
Raios Gama. 😂😂
parabéns salgueiro
Salgueiro faz uma análise/review do Mr Olympia para a malta pff!
Estives-te muita bem 😎
muito bem, é assim mesmo!
Grande Salgueiro! Igual a ti mesmo como sempre!
Alguém me pode dar o contacto do Quim Zé do Ginásio ? lol ( jamais tomaria dessas cenas) nada como ir passo a passo, mas passos consistentes :) Grande Salgueiro Obrigado por tudo, tenho aprenddo muito com os teus vídeos!
Parabéns! 👏👏👏
Fizeste o papel que a TVI e outros canais deveriam ter em qualquer tema!
Informação bem fundamentada para todos.. nem muito técnico para não parecer massivo, nem muito vago!
Para o Pedro, grama e meia de sustenon p/semana + 1g de deca + 5kg de pito + iogurtes com testo! 😂
Salgueiro, amigo .. disseste muitas verdades.. mas dizer que esteroides são 1% do resultado.. 🤦🏻♂️
1 ciclo corresponde a 2 anos de treino natural para aí.
Só quem diz isso é QUEM USA e não fica sem de jeito nenhum rsrs
LiveFreeOrDie depende do ciclo da genética da dedicação etc existe Malta natural maior q jardados ( não é a maioria mas existem)
Isso foi uma força de expressão. Ele quiz dizer que sem o treino, dieta, acompanhamento do treinador, médico, fisioterapeuta, disciplina na constancia dos programas por anos, e etc, etc, etc... Fazem com que a administração dos esteróides, nas quais basicamente ñ demandam tanto esforço assim do atleta em executar. Seja apenas 1%.
Claro que ñ é 1%, mas sem todos os outros aparatos. Esteróides ñ significam nada.
Eu. Sedutor posso-te dizer, que alguém que use esteroides, que coma normalmente e que treine meia vez por semana, nota a diferença ..
És muito hardcore pra passar na tv Salgueiro 😂😂😂
Vê-se logo que estamos mal quando isto é o considerado hardcore para passar na tv. Mas concordo que seja algo fora do normal do que se vê hoje em dia.
O Salgueiro não perdoa, foi à TV falar de esteróides mas aos 10:00 em ponto lá teve de tomar o anavar que tinha ali debaixo da língua.
Ele é crossfiteiro tá mais numa de SARMS , não tem medo das lesões mas da Oxandrolona já tem heheheh 😂
Granda bruno 🙂
epa apesar de todos os cortes que possam ter ocorrido eu acho ele teve muito bem ! e nao disse nada de errado.
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Rei 😎
Nice interview Salgueiro! The interviewer is so ANNOYING the way he keeps butting in and not letting you finish your sentences. You did well and explained everything properly. Well done e parabéns!
Porquê em inglês?
@@thetanman3130 porque é deficiente
@@thetanman3130 Não tenho confiança no meu português. Ainda estou ao nível intermedio :-)
@@KENTOSI Well, if you understood all the interview, then I suppose your portuguese level should be c1 or something about that
@@thetanman3130 entender inglês e falar inglês é bem diferente
É a primeira vez que estou a ouvir esta entrevista e acho que estiveste bem. Ah e tal é conversa de café e tal...mas não achei. Foste igual a ti mesmo e é isso que, para mim, interessa.
"Lindo, tenho a 4a classe tirada à noite"...mike drop
Muito bem falado, onde posso ver a entrevista completa? Abraço
serviço público. bravo
Like do Brasil.
Obrigado. Valeu. 🇵🇹
SALGUEIRO, TENS QUE FAZER UM VÍDEO, COM PAUSAS DE COMENTÁRIOS QUE A MALTA DA RÁDIO FEZ!... FICARIA BRUTAL
Amigos defendem os amigos cegamente. Este discurso é digno de um óscar da academia. A genética de cada pessoa??? Vejo como as pessoas gostam de esconder a verdade do que é a realidade das coisas.
é claro que a genetica influencia bastante. tenho um amigo meu que come tudo e em bastante quantidade, nao anda no ginasio, e tá em melhor forma do que muitos que tem de andar a contar as macros e ja frequentam o ginasio a mais de 1 ano.
Estamos a falar genericamente da testosterona para quem usa apenas para crescer etc, mas a muita gente que tem falta de testosterona, é que deve ser reposta pois o nosso corpo não está a produzir a quantidade necessária. Desde que seja acompanhada por um médico com exames certos acho que é algo que pode melhorar a qualidade de muitas pessoas assim como o GH etc, o importante é uma boa alimentação muito treino e trabalho bem feito. Estamos a levar a conversa para as ilegalidades dos ginásios etc e não falamos secalhar que a testo também. Pode ser importante em pessoas com défice.
Cá em Portugal, sem ser as clínicas anti aging, gostaria de saber qual o médico que o faz. Estamos na idade da pedra relativamente ao TRT ( reposição) que e o que te referes. a maior parte faz ilegalmente.
@@HF1600ie estamos na idade da pedra em tudo nao é so nisto. Mas é obvio que testosterona pode e deve ser usado para reposiçao hormonal. Para crescer isso é para quem é preguiçoso para treinar mas para beneficio de quem precisa de repor acho issencial
👏🏽👏🏽
Sagrado o dia em que te ligaram salgueiro
Sem mentir, muito bem
So falta dizer que tds os "velhos" deviam fazer TRT at some point
Novo wod... Levantamento do copo de água à salgueiro 😂
Meu rei