「5分ヨガ」 背肉に効く5分ピラティス INVANA
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ธ.ค. 2017
- INVANA 日本初のウェルビーイングに向けた動画プラットフォーム
www.invana.jp/
背中のお肉が気になりだしたら、普段のトレーニングに追加してみてください。
時間がない日や、座りっぱなしだった日にもオススメです。
たった5分で効果を実感できる「5分ヨガ」シリーズ。チャンネル登録しよう♪
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ヨガウェア協力: REEBOK reebok.jp/pc/it...