Che bello!! Mancavano tanto i tuoi video così! E finalmente qualcuna che scrive nel titolo che oltre a cercare di stare in forma ci si deve anche cercare di "essere energici" Perché fare la dieta e poi trascinarsi in giro come si intuisce da altri vlog simili é il messaggio più sbagliato da far passare...mitica Fascians sei tornata alla grandissima ❤
Video bellissimo!!!Apprezzo il tuo lavoro ogni volta sempre di più!!!Sei in continua evoluzione, metti in discussione te stessa riuscendo a migliorarti continuamente.
Silvia sei una grande, adoro i tuoi video! Trasmetti tanta grinta e positività 😍 Hai mai pensato di fare dei video in cui spieghi come leggere le etichette? Dato che ne hai fatto riferimento quando parlavi del formaggio spalmabile. Un abbraccio, ti adoro ❤️
Veramente apprezzabile l’inizio del video da appena sveglia...Mette in mostra il fatto che la mattina siamo tutti uguali: confusi e con la voce roca 😂....Bel video come al solito! Anzi, personalmente ho notato una evoluzione positiva dei video, non so se é solo nella mia testa 🤣
I tuoi video sempre splendidi. .anche se è passato un po' di tempo 😍.. Una domanda.. 🙏🙏..noto che preferisci mangiare cereali ( riso..pasta..ecc ) non pane confezionato...lo fai sempre x il tuo approccio mangiare sano??? 😘Grazie 🙏🙏😍
Video super carino!!! 🌺🌸 Secondo te i frigitelli si possono sostituire con altra verdura?? Azzardo spinaci? Grazie per i tuoi esercizi, i consigli, le fonti di ispirazione che ci dai e ci trasmetti. 💋❤
Cioa Silvia Volevo chiederti un'informazione per fare il banana bread, al posto della farina di mandorla Cosa posso usare ? va bene anche una farina di riso? Grazie per la info e i tuoi video come al solito sono super pot🔝🔝🔝
Alla lidl oltre al formaggio spalmabile skyr ce n’è un altro stesso packaging ma confezione azzurra che è molto più buono secondo me, quindi te lo consiglio! Prima si chiamava goldessa
Sei carinissima appena sveglia! Proverò sicuramente la nuova versione del banana bread. Per conservare le torte ben morbide sono comodissime le scatole di latta (dentro ci metti uno scottex). I sacchetti di plastica se non la mangi subitissimo rischiano di far sviluppare muffe.
Silviaa ho bisogno di un consiglio/chiarimento, ho fatto domenica il banana bread e l'ho conservato in un contenitore ermetico, ieri sera l'ho assaggiato ed era amarissimo, andato a male, cosa può essere successo?
Hello! Io ho provato a far un video What I eat, ma credo di esser un po' monotona in cio' che mangio ahahha Oltretutto grazie delle idee, perche' ultimamente vorrei variare un po'! Baci da Londra xxx
Mi piacciono un sacco questi video! E sono sempre molto utili per trarre spunti su nuovi piatti da fare. Ti posso chiedere dove trovi la vaniglia cosi in polvere nel barattolino? Io non riesco a trovarla al supermercato o forse sbaglio il reparto dove cerco 😂 E la polvere di fragole dove si trova? Mi incuriosisce quella torta 😌
Tutto da provare gnam beata te che ti puoi alzare dopo le 7 😫 io purtroppo mi devo alzare alle 6 per andare in ufficio entro le 8.30😤😤 però in effetti basta preparare le cose prima e poi assemblarle per far colazione bene👏👏
ma che bello il vestito Silvia, ti sta divinamente😍 ho notato che abbiamo lo stesso stile, adoro come ti vesti, perciò perdonami ma devo chiederti dove hai preso vestito e anelli ahah❤️
Ciao Silvia, bel video e avrei una domanda in proposito: come mai non mangi mai frutta fresca? Non vedo mai nessuna di voi “influencers” mangiarne e so che può sembrare una considerazione strana ma mi incuriosisce dato che è una classe di alimenti molto importante
Mi hai fatto venire voglia di banana bread, mannaggia a te hahaha Comunque non so se hai provato quel formaggio spalmabile di Lidl su una fetta di pane, quindi a crudo... A mio parere è molto più buono, a contatto col calore penso perda molto!
Denise Marcaccini l’ho provato a crudo, veramente buono vero??? Eh ma a me piace, anche il salmone affumicato cotto può piacere e non piacere, a jimmy ad esempio non piace 😌😄
sarò una minoranza ma, per quanto sarei contenta per Silvia, è bello avere una fitness blogger che mangia davvero senza glutine (e non solo ogni tanto perché è figo non mangiarlo) mostrando tante alternative golose!
Poveraccie quelle banane le hai recuperate in extremis 🤣🤣🤣🤣. Fatto anche io banana Brad ieri 😍. Comunque grazie per i tuoi video io non sono una brava “ginnasta” “ atletica pari a zero” ma seguendo i tuoi video allenamento braccia e gambe senza attrezzi (base base ) mi sto tonificando un pochetto 😁😁.... grazieeeee
~Questo è solo un MIO pensiero, per tanto non aggreditemi per piacere~ Per me è un po' tutto forzato questo concetto del mangiar sano di Silvia, è tutto troppo "costruito", quasi come se non fosse la realtà di Silvia (esempio la colazione tutta "perfetta" e il set fotografico attorno ad essa). Una volta (a mia impressione) Silvietta era più vera, era la semplice Silvia che mangiava cose semplici e poco elaborate... Siamo sicuri che questo sia mangiar sano?? Sappiamo esattamente che cosa significa seguire una corretta alimentazione?? Per fare un esempio la frutta dov'è? E l'olio extravergine (quei 2 famosi cucchiai che andrebbero consumati...), e poi il lievito alimentare: ma perché???!! Sono solo esempi, eppure a mio parere sono tutte grandi cavolate e prese in giro!!! 🤔
Alla fine qualcuno potrebbe anche pensare "chi te lo fa fare e perché", ma se rispondo al tuo commento, io che non sono nessuno, che non conosco Silvia personalmente, che non devo fare e sue veci, etc etc... E' semplicemente perché amo vedere in me dei cambiamenti ed al tempo stesso amo anche vederli negli altri quando sono propositivi, positivi, belli , interessanti, incentivanti per chi ascolta e guarda e costruttivi. Detto questo partiamo con il commento, almeno mio parere a quanto da te scritto, senza aggredire nessuno, ci mancherebbe :) .Seguo Silvia dagli inizi del suo percorso, ricordo i suoi primi video dove si sentiva forte la voglia di rivincita, la voglia di viita, il desiderio forte di riappropriarsi della sua energia e vitalità (qualità che ad oggi la contraddistinguono ed a tratti la fanno apparire anche molto "bimba che si diverte" :) ) . Ad oggi infatti quello che vedo di lei è proprio questo, una ragazza di 27 anni (con oggi) che si mangia completamente la vita, con le sue sicurezze e insicurezze, come è umano che sia per ogni persona.Non mostra una vita perfetta, al contrario, mostra proprio la sua realtà, le sue priorità, il suo stile di vita, quello che le regala e dona energia ed al tempo stesso equilibrio e "follia" :) . Non è una colazione perfetta, è una colazione organizzata, dove (come suo solito fare attraverso il meal prep) grazie alla preparazione della banana bread il giorno prima, la mattina seguente ha dovuto solo assemblare degli ingredienti già pronti e mangiare. Fotografare sta diventando un'altra sua passione,per documentare il tutto in modo corretto (visto che è questo il suo lavoro) sia per instagram che per il suo sito internet :) Come ha scritto poi nella descrizione, questo è un esempio di cosa mangia in un giorno, ciò non vuol dire che tutti i giorni sia così! Dov'è l'olio , dov'è la frutta e perché il lievito alimentare?L'olio non è necessario per forza di cose, avendo consumato per tutto il giorno altre eccellenti fonti di grassi: olio di cocco nel banana bread, mandorle, frutta secca in genere, tofu (che ha un buon apporto di grassi ogni 100 grammi), il salmone affumicato, il formaggio spalmabile... Insomma di certo in questa giornata non sono mancati i grassi :)La frutta per esempio è già nel banana bread e anche qui, non mi sembra che Silvia non consumi frutta fresca o la demonizzi :)Il lievito alimentare perché? Perché magari si vuole assaggiare un prodotto nuovo per altro ricco di vitamine del gruppo b, grassi buoni e proteine. Perché magari ogni tanto al posto del parmigiano o formaggio si può usare anche qualcosa di alternativo :) . Insomma vediamo la cosa nell'insieme e ricordiamoci che questo è un giorno, non una settimana, un mese o un anno. Ognuno è sempre liberissimo di fare quello che vuole, in base anche alle proprie esigenze, fame giornaliera, predisposizione verso quella giornata, intolleranze, fastidi intestinali di quel giorno... Via, vivi e lascia vivere secondo me, vale sempre per tutti! ^_^ Tanti auguri Silvia per i tuoi 27 anni comunque, da una 34 enne :D
@@ceciliatomba7030 e poi parliamoci chiaramente:a voi sembra che Silvia abbia un bell'aspetto? Ha solamente 27 anni e di viso ( proprio come colorito di pelle e non solo ) ne dimostra molti di più! Questa non è vita!!!! Finge, finge di essere felice e di vivere una vita normale quando non è affatto così!
Cara Silvia, commento spesso i tuoi video ma tu non mi rispondi mai e non capisco il perché.Ti ho sempre posto delle domande o fatto apprezzamenti, mai nulla di brutto.q Questa cosa mi sta facendo perdere un po' di interesse nei tuoi confronti, sinceramente,perché mi fa dubitare della tua genuinità.buonaserata
La tua semplicità e spontaneità ti contraddistinguono in un mondo così tanto costruito. Sei fantastica, Silvia! 🖤
Che bello!! Mancavano tanto i tuoi video così! E finalmente qualcuna che scrive nel titolo che oltre a cercare di stare in forma ci si deve anche cercare di "essere energici" Perché fare la dieta e poi trascinarsi in giro come si intuisce da altri vlog simili é il messaggio più sbagliato da far passare...mitica Fascians sei tornata alla grandissima ❤
Video bellissimo!!!Apprezzo il tuo lavoro ogni volta sempre di più!!!Sei in continua evoluzione, metti in discussione te stessa riuscendo a migliorarti continuamente.
Silvia sei una grande, adoro i tuoi video! Trasmetti tanta grinta e positività 😍
Hai mai pensato di fare dei video in cui spieghi come leggere le etichette? Dato che ne hai fatto riferimento quando parlavi del formaggio spalmabile.
Un abbraccio, ti adoro ❤️
Veramente apprezzabile l’inizio del video da appena sveglia...Mette in mostra il fatto che la mattina siamo tutti uguali: confusi e con la voce roca 😂....Bel video come al solito! Anzi, personalmente ho notato una evoluzione positiva dei video, non so se é solo nella mia testa 🤣
Danila Ferrante rincoglioniti la mattina olè 🙌🏽🙌🏽 mi fa piacere! Anche a me é piaciuto molto questo video, non so perché 😊
Adoro i tuoi "cosa mangio in un giorno"!!!!
Finalmente una che si è veramente appena alzata 👌👍😂
Ciao scusami posso chiederti il tuo smartwatch che modello e marca è? Grazie mille
Silvia questo video è meraviglioso.
Sei vera, spontanea e sincera!
Anche io amo Chi vuol essere milionario :-D
Amo quando nei video c'è anche Jimmy, è super simpatico e siete una coppia M E R A V I G L I O S A
I tuoi video sempre splendidi.
.anche se è passato un po' di tempo 😍..
Una domanda.. 🙏🙏..noto che preferisci mangiare cereali ( riso..pasta..ecc ) non pane confezionato...lo fai sempre x il tuo approccio mangiare sano???
😘Grazie 🙏🙏😍
Ciao! Ho una curiosità, come gestisci la frutta? Non ne mangi volutamente al di fuori delle preparazioni tipo banana bread?
Infatti!☺
Video super carino!!! 🌺🌸 Secondo te i frigitelli si possono sostituire con altra verdura?? Azzardo spinaci?
Grazie per i tuoi esercizi, i consigli, le fonti di ispirazione che ci dai e ci trasmetti. 💋❤
Zucchine meglio secondo me (se intendi nella sua pasta) 😉
@@elisamansutti4598 si! Grazie mille 😊
Ciao. Anche io sono come te. Mi sveglio senza volerlo alle 6.00. Mi faccio la mia sessione di work out a quell ora
😊
Cioa Silvia
Volevo chiederti un'informazione per fare il banana bread, al posto della farina di mandorla Cosa posso usare ? va bene anche una farina di riso? Grazie per la info e i tuoi video come al solito sono super pot🔝🔝🔝
Ciao silvia, potresti parlare di scapole alate e di come risolvere il problema?
Bellissimo video, come sempre😍
Alla lidl oltre al formaggio spalmabile skyr ce n’è un altro stesso packaging ma confezione azzurra che è molto più buono secondo me, quindi te lo consiglio! Prima si chiamava goldessa
Ciao Silvia :) sempre bellissimi i tuoi video ❤️
Ciao Silvia! grazie del video! vorrei tanto raggiungere la tua forma fisica...c sto lavorando..💪💪baci..Sara!
Sei carinissima appena sveglia! Proverò sicuramente la nuova versione del banana bread. Per conservare le torte ben morbide sono comodissime le scatole di latta (dentro ci metti uno scottex). I sacchetti di plastica se non la mangi subitissimo rischiano di far sviluppare muffe.
Per il pranzo hai usato la pasta di ceci?
Ciao Silvia della skir della lidl e buona anche la skirella, cioè la mozzarella proteica😘
Silviaa ho bisogno di un consiglio/chiarimento, ho fatto domenica il banana bread e l'ho conservato in un contenitore ermetico, ieri sera l'ho assaggiato ed era amarissimo, andato a male, cosa può essere successo?
Hello! Io ho provato a far un video What I eat, ma credo di esser un po' monotona in cio' che mangio ahahha
Oltretutto grazie delle idee, perche' ultimamente vorrei variare un po'! Baci da Londra xxx
Io più ti seguo più ho voglia di seguirti😍💖💋ti adoro e adoro questi video .
Ciao Silvia! La farina di mandorle è di MyProtein?
Grazie per le idee!
Silvia mi sembri molto magra in particolare in viso e parte alta(spalle e braccia), ma magari è solo una mia impressione
Mi piacciono un sacco questi video! E sono sempre molto utili per trarre spunti su nuovi piatti da fare. Ti posso chiedere dove trovi la vaniglia cosi in polvere nel barattolino? Io non riesco a trovarla al supermercato o forse sbaglio il reparto dove cerco 😂
E la polvere di fragole dove si trova? Mi incuriosisce quella torta 😌
La polvere di fragole è della "Koro" e la vaniglia lo stesso credo
Wow! Devo provare assolutamente la tua versione del banana bread! 😋
P.s. Dove hai acquistato quegli anelli stupendi??? 😍
Li ha fatti lei con una collaborazione. Li trovi su instagram
Cavoli colazione finita da poco! Vabbè domani testo la colazione 😍😍😍
Come hai cucinato le melanzane che hai accompagnato al tofu?
Brava
Ti voglio tanto tanto bene❤️❤️
❤️
10:40 Al "dèèèntro" sono morta AHHAHAHA
Grande Silvia! Mi tieni sempre compagnia ❤️
Tutto da provare gnam beata te che ti puoi alzare dopo le 7 😫 io purtroppo mi devo alzare alle 6 per andare in ufficio entro le 8.30😤😤 però in effetti basta preparare le cose prima e poi assemblarle per far colazione bene👏👏
Mi metti sempre il buonumore ❤️
ma che bello il vestito Silvia, ti sta divinamente😍 ho notato che abbiamo lo stesso stile, adoro come ti vesti, perciò perdonami ma devo chiederti dove hai preso vestito e anelli ahah❤️
come hai cucinato le melanzane ?
E colazione con Silvia sia! :)
Ciao Silvia, bel video e avrei una domanda in proposito: come mai non mangi mai frutta fresca? Non vedo mai nessuna di voi “influencers” mangiarne e so che può sembrare una considerazione strana ma mi incuriosisce dato che è una classe di alimenti molto importante
Vittoria Db certo che la mangio! 😊 in questo giorno no però :)
Serena Scarpanti mangia minimo una mela al giorno 😄
bello il banana bread sembra molto veloce
Mi hai fatto venire voglia di banana bread, mannaggia a te hahaha
Comunque non so se hai provato quel formaggio spalmabile di Lidl su una fetta di pane, quindi a crudo... A mio parere è molto più buono, a contatto col calore penso perda molto!
Denise Marcaccini l’ho provato a crudo, veramente buono vero??? Eh ma a me piace, anche il salmone affumicato cotto può piacere e non piacere, a jimmy ad esempio non piace 😌😄
@@SilviaFascians Sai che il salmone affumicato cotto non l'ho mai provato? Sperimenterò anche quello! Però davvero questo formaggio è la rivoluzione 😍
Buongiorno 🍞☕🥛🥞sei in forma e bella... 💋💯🌸💪 Sei strepitosa ciao
Se ti piace il tofu devi assaggiare il Tofu al basilico di Animaveg😋😋😋
Silvia... tra consiglio di vedere Game Changers su Netflix e mi piacerebbe sapere cosa ne pensi! Un bacio ti seguo da sempre🥰🥰🥰
Buongiorno❤️❤️❤️
Ciao Silvia, mi piacciono molto questi video, peccato che con me la tua alimentazione non faccia gli stessi effetti. 😩 Un abbraccio. 💪🏻🤗
Ogni persona è diversa
Bella.
Auguri Silvia ❤ non ho instagram. Spero leggi anche qui!
La nostra Fascians che mangia glutine. E le Haters MUTE 😁
Giorgia Borioli speriamo! Mamma mia 🙈
sarò una minoranza ma, per quanto sarei contenta per Silvia, è bello avere una fitness blogger che mangia davvero senza glutine (e non solo ogni tanto perché è figo non mangiarlo) mostrando tante alternative golose!
@@SilviaFascians Tesoro per il test celiachia fai passare 3 mesi di dieta con glutine, sta nel protocollo Aic 👌🏼🙏🏼😘
Poveraccie quelle banane le hai recuperate in extremis 🤣🤣🤣🤣. Fatto anche io banana Brad ieri 😍. Comunque grazie per i tuoi video io non sono una brava “ginnasta” “ atletica pari a zero” ma seguendo i tuoi video allenamento braccia e gambe senza attrezzi (base base ) mi sto tonificando un pochetto 😁😁.... grazieeeee
~Questo è solo un MIO pensiero, per tanto non aggreditemi per piacere~
Per me è un po' tutto forzato questo concetto del mangiar sano di Silvia, è tutto troppo "costruito", quasi come se non fosse la realtà di Silvia (esempio la colazione tutta "perfetta" e il set fotografico attorno ad essa).
Una volta (a mia impressione) Silvietta era più vera, era la semplice Silvia che mangiava cose semplici e poco elaborate... Siamo sicuri che questo sia mangiar sano?? Sappiamo esattamente che cosa significa seguire una corretta alimentazione?? Per fare un esempio la frutta dov'è? E l'olio extravergine (quei 2 famosi cucchiai che andrebbero consumati...), e poi il lievito alimentare: ma perché???!!
Sono solo esempi, eppure a mio parere sono tutte grandi cavolate e prese in giro!!!
🤔
Non capisco cosa c'è di costruito nel cucinarsi cose deliziose presentandole al meglio a chi guarda il canale.
Alla fine qualcuno potrebbe anche pensare "chi te lo fa fare e perché", ma se rispondo al tuo commento, io che non sono nessuno, che non conosco Silvia personalmente, che non devo fare e sue veci, etc etc... E' semplicemente perché amo vedere in me dei cambiamenti ed al tempo stesso amo anche vederli negli altri quando sono propositivi, positivi, belli , interessanti, incentivanti per chi ascolta e guarda e costruttivi.
Detto questo partiamo con il commento, almeno mio parere a quanto da te scritto, senza aggredire nessuno, ci mancherebbe :) .Seguo Silvia dagli inizi del suo percorso, ricordo i suoi primi video dove si sentiva forte la voglia di rivincita, la voglia di viita, il desiderio forte di riappropriarsi della sua energia e vitalità (qualità che ad oggi la contraddistinguono ed a tratti la fanno apparire anche molto "bimba che si diverte" :) ) . Ad oggi infatti quello che vedo di lei è proprio questo, una ragazza di 27 anni (con oggi) che si mangia completamente la vita, con le sue sicurezze e insicurezze, come è umano che sia per ogni persona.Non mostra una vita perfetta, al contrario, mostra proprio la sua realtà, le sue priorità, il suo stile di vita, quello che le regala e dona energia ed al tempo stesso equilibrio e "follia" :) . Non è una colazione perfetta, è una colazione organizzata, dove (come suo solito fare attraverso il meal prep) grazie alla preparazione della banana bread il giorno prima, la mattina seguente ha dovuto solo assemblare degli ingredienti già pronti e mangiare. Fotografare sta diventando un'altra sua passione,per documentare il tutto in modo corretto (visto che è questo il suo lavoro) sia per instagram che per il suo sito internet :) Come ha scritto poi nella descrizione, questo è un esempio di cosa mangia in un giorno, ciò non vuol dire che tutti i giorni sia così! Dov'è l'olio , dov'è la frutta e perché il lievito alimentare?L'olio non è necessario per forza di cose, avendo consumato per tutto il giorno altre eccellenti fonti di grassi: olio di cocco nel banana bread, mandorle, frutta secca in genere, tofu (che ha un buon apporto di grassi ogni 100 grammi), il salmone affumicato, il formaggio spalmabile... Insomma di certo in questa giornata non sono mancati i grassi :)La frutta per esempio è già nel banana bread e anche qui, non mi sembra che Silvia non consumi frutta fresca o la demonizzi :)Il lievito alimentare perché? Perché magari si vuole assaggiare un prodotto nuovo per altro ricco di vitamine del gruppo b, grassi buoni e proteine. Perché magari ogni tanto al posto del parmigiano o formaggio si può usare anche qualcosa di alternativo :) .
Insomma vediamo la cosa nell'insieme e ricordiamoci che questo è un giorno, non una settimana, un mese o un anno. Ognuno è sempre liberissimo di fare quello che vuole, in base anche alle proprie esigenze, fame giornaliera, predisposizione verso quella giornata, intolleranze, fastidi intestinali di quel giorno... Via, vivi e lascia vivere secondo me, vale sempre per tutti! ^_^
Tanti auguri Silvia per i tuoi 27 anni comunque, da una 34 enne :D
@@ceciliatomba7030 e ma infatti!
@@ceciliatomba7030 mangiare bene per me non significa quello!
@@ceciliatomba7030 e poi parliamoci chiaramente:a voi sembra che Silvia abbia un bell'aspetto? Ha solamente 27 anni e di viso ( proprio come colorito di pelle e non solo ) ne dimostra molti di più!
Questa non è vita!!!!
Finge, finge di essere felice e di vivere una vita normale quando non è affatto così!
Cara Silvia, commento spesso i tuoi video ma tu non mi rispondi mai e non capisco il perché.Ti ho sempre posto delle domande o fatto apprezzamenti, mai nulla di brutto.q
Questa cosa mi sta facendo perdere un po' di interesse nei tuoi confronti, sinceramente,perché mi fa dubitare della tua genuinità.buonaserata
Infatti ho smesso di seguirla
🤩💪
“Porro e salmone non va bene🤣”
Fascians che mangia glutine... Sto sognando 😍 incrocio le dita per te 🍀🤞
Rossella Dagnino anch’iooooo 🙈🙈
Ciao! Forse mi sono persa qualcosa... ma non lavori piu???