❌ BALLONNEMENTS, VENTRE GONFLÉ quoi faire ? Causes et traitement naturel
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- เผยแพร่เมื่อ 27 มิ.ย. 2024
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Ballonnements, ventre gonflé quoi faire ? Causes et traitement naturel. Gaz, flatulences : solutions naturelles pour soulager rapidement grâce à la naturopathie. Quoi manger pour arrêter de ballonner ?
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Je suis Mariette Biernacki, naturopathe coach et magnétiseuse. J'ai à 🧡de vous aider à (re)trouver sérénité et vitalité dans votre vie et votre ventre de manière naturelle. Ayant vécu un burn-out et souffert d'intolérances alimentaires pendant plus de 3 ans (aujourd'hui guérie 🤩), je vous accompagne, main dans la main, vers la vie que vous désirez.
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Osez croire en vous et à très vite ! 💚
Mariette Biernacki
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0:00 Introduction
0:29 Ballonnements, ventre gonflé: Causes & solutions naturelles !
2:26 Mastication insuffisante
3:28 Mauvaises combinaisons alimentaires
4:04 Les intolérances alimentaires
4:29 Des repas déséquilibrés
5:00 Trop de fibres
5:29 Parasites intestinaux
5:56 Les solutions naturelles anti-ballonnements
8:46 Les solutions pour agir en profondeur
9:21 2 Relancer votre digestion haute (estomac, foie, ...)
Merci d'avoir regardé ☺💚
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Explication claire et pertinente.
Merciii 💚💐🌷
Merci Mariette pour cette petite piqûre de rappel : Bien mâcher nos aliments. Donc, si je comprends bien, moins nous machons, plus notre flore se développe et génère de l'inconfort. Mais alors que penser des probiotiques sensés la développer ?
Bonjour Laurence et merci pour votre message 😊
La flore qui se développe lorsque l’on ne mâche pas bien est une flore « pathogène » car avec excès de certains types de microbes qui font office d’éboueurs pour manger les restes. Concernant les probiotiques sous forme de complément je suis mitigée sur leur utilisation : ils ne conviennent vraiment pas à tout le monde car apportent justement peu de variété de microorganismes. Je préfère de loin les probiotiques naturels apportés par les aliments. Cependant lorsqu’il y a bcp de ballonnements je ne conseille pas forcément dans un premier temps de prendre des probiotiques naturels ou non car ils est fréquent qu’ils aggravent la situation. Toujours à adapter selon chacun : tester et voir et si ça fait du bien alors continuer, sinon il faut mieux rétablir une digestion correcte avant de les introduire.
Je ferai sûrement une vidéo sur les probiotiques.
Bonne semaine à vous ! 😘
Bonjour, j'ai un implant contraceptif, ça ne risque rien avec le charbon ? Merci à vous
Bonjour et merci pour cette question !! Non ça ne risque rien avec le charbon car le charbon agit par voie digestive et ne pénètre pas dans le sang. Or l’implant délivre les hormones directement dans le sang donc c’est tout bon 👌 De manière générale il est tout à fait possible de prendre du charbon et la pilule contraceptive, mais il faut espacer la prise d’au moins 4h (idem que pour tout autre médicament ou complément alimentaire).
J’espère que cela vous a éclairée 😉💡
Bonjour j'ai une hypothyroïdie puis-je prendre du charbon pour le ballonnement du ventre ? Merci
Oui tout à fait