💡💡JAK OSZCZĘDZAĆ PRĄD ➡️ znajdź w swoim domu kilkaset złotych oszczędności 💸💲

[@Halina267]

Od lat nie mam wiele sprzętu telewizor , komurka , lodówka, nowa od 2 - 3 lat energooszedna , pralaka , kuchnia gazowa z piekarnikiem telewizor .Od 2019 r Rencistka i jestem sama .Czasem syn przyjeżdża pomaga ciężkie prace .Mieszka w bloku 4 rodzin .W klatce .
Sąsiedzi też narzekali na prąd .Facet spawsl w garażu i korzystał z naszego prafu .itd . Zając licznik sprawdzam i notatki robię miesięczne .To facet kombinator .
Dziękuję za słowa .

[@anslee1046]

Mega rady, dziękuję ❤️

[@trenerka_oszczedzania]

Polecam się na przyszłość 😁❤

[@celine3449]

🎉 Uwielbiam Cię dziewczyno, jesteś niezwykle mądra, więcej filmików prosimy... może jak wygląda Twoja codzienność, makijaż itp. Jesteś inspiracją dla innych!😊

[@trenerka_oszczedzania]

O mateczko jedyna 🙈 Aż się zaczerwieniłam ☺️ trochę więcej mojej codzienności pokazuję na stories na Instagramie 😁

[@borsukmazurski5519]

Robię jedno duże prasowanie w tygodniu. Dzięki temu nie muszę codziennie rozgrzewać żelazka "od zera" na uprasowanie jednej bluzki do pracy. Poza tym zrezygnowałam z prasowania pościeli i ręczników, bo uznałam to za stratę czasu i energii.
Bardzo przyjemnie się Pani słucha 😊

[@trenerka_oszczedzania]

Bardzo dobry sposób oszczędzania na prasowaniu 👌 Ja prasowania unikam jak ognia, to moja znienawidzona praca domowa 😅 Ale jeśli już muszę włączyć żelazko to również wybieram tryb eco, czyli z dużą ilością która szybciej radzi sobie z zagnieceniami.

[@bartoszbielecki1722]

Nie prasuje 😎

[@Halina267]

Ja oszczędzam od kilku lat .
Ostatnie 5 lat bardzo oszczędzam .
A mój sąsiad pobiera .Parówki ugotuje , wodę ugotuje . W piwnicy drzewo popiluje , grzejnik w domu i to na mój licznik..
Sił nie mam na niego .
Siedzą przy żarówkach 15 W od maszyny do szycia i przy latsrkach .
Telewizora nie oglądam tylko sporadycznie na święta ,
Złożyłam skargę w 2014 r do wyższych wladz obrony ( wiadomo do kogo ) Piniadz
wygrał .A ja nadal oszczędzam i płace za siebie i sąsiada. Klucze dorobił mojej skrzynki z licznikiem i sprawdź nocą .
W nocy czasem nabija tyle co w dzień.
Licznik mam dobry , jak sąsiada nie ma w domu to licznik nabija dobrze .
I co radzisz Kobieto mi .14 lat płace za sąsiada i siebie .Jestem emerytki .
Kto ma mało pieniędzy to nikt nie pomoże .
Sąsiad ma 2 × więcej emerytury ode mnie .To może brać prąd .

[@trenerka_oszczedzania]

Nic nie doradzę, bo i tak nic z tym nie zrobisz. Serio, płacić przez tyle lat za siebie i sąsiada? Odcięłabym sobie chociażby prąd w zakładzie energetycznym na tydzień czy dwa i żyła przy świeczkach jakby trzeba było. Od razy sąsiad założyłby sobie swoje przyłącze 🫣

[@magdalenarek2592]

Bardzo pomocny filmik, bardzo przyjemnie się Ciebie słucha. Ja ze swojej strony mogę dodać, że przestałam prasować. Suszę odzież,dobrze strzepniętą na wieszakach. Preferuję przede wszystkim bawełnę. Jedynie co prasuję to koszulę męża raz, góra dwa razy w roku. Pranie wstawiam na 20 stopni. Nie mam już małych dzieci, które się bardzo brudzą, więc mam taką możliwość. Jeżeli wystąpią jakieś plamy,to je po prostu zapieram mydełkiem odplamiajacym .

[@trenerka_oszczedzania]

Dziękuję za tak miły komentarzy 🥰 Prasować nie cierpię więc unikam tego jak ognia 😅 Nie noszę wygniecionych ubrań, bo nauczyłam się je dobrze składać ale też nie muszę mieć ubrań gładkich ,,na blachę,, 😅 Latem suszę wszystko w ogrodzie, zimą używam suszarki bębnowej. Prasuję tylko moje sukienki, bo cienkie materiały dosyć mocno się gniotą.

[@kasiawieloch7093]

super praktyczne i proste do wdrożenia do ręki porady :) pozdrowionka :)

[@trenerka_oszczedzania]

Takie jest założenie mojego kanału 😁 prosto i skutecznie 😁👌

[@ZimnaSophie]

No powiem Ci , ze mimo ze ja w Anglii to slucham twoich rad , sa praktyczne i " zyciowe " przede wszystkim. Prezentujesz nowa jakosc w filmikach budzetowych/ o finansach i oby tak dalej :)

[@trenerka_oszczedzania]

Dziękuję za komplement 😘 Chcę pokazać, że oszczędzanie to nie tylko przerabianie chleba na ,, bułkę tartą,,. Ale przede wszystkim zmiana myślenia i podejścia do pieniędzy 👌

[@Halina267]

Oszczędzam na tym i tamtym .Nie mówię nikomu .Muszę żywność kupić, opłaty , leki przy chorobie . Wyjazdy do lekarzy z skierowaniem lud do rodziny buty zakupić ( Bo rozkleily się i inna idziesz )
I co Kobieto powiesz mi poradzisz .
Zakupić świeczki i lampę naftową w dwu tysiące pierwszym roku tak żyć .
Ile człowiek zniesie .

[@trenerka_oszczedzania]

Nie znam twojej sytuacji więc nie mogę ci zbyt wiele doradzić. Nie wiem jakie masz dochody, wydatki, ewentualne długi, sytuację finansową i osobistą.

[@magdalezag]

Zmywarka zawsze w trybie eco, od niedawna też pralka. Wydaje mi się też, że urządzenia o większej pojemności są bardziej rozsądne, rzadziej je uruchamiamy i np. jedna kapsułka ogarnia większą zmywarkę. Niestety jeszcze przez chwilę mamy małą zmywarkę i pralkę 5kg. Przeanalizuję jak to będzie wyglądało po przeprowadzce.

[@trenerka_oszczedzania]

Ciekawa uwaga. Niedawno kupowałam lodówkę i nawet wśród nowych modeli różnice były znaczne. Lodówka o mniejszej pojemności zużywała tyle samo prądu niż ta o dużo większej. Pralkę zamieniłam z 6 kg na 9 kg. Nowa przy pełnym wsadzie zużywa mniej prądu niż jej poprzedniczka. Ale i coraz lepsze klasy energetyczne mają na to wpływ. Moja 7 letnia pralka też miała dobre parametry na tamte czasy 😅

[@mpkaras]

Od roku zacząłem oszczędzać prąd. Mam słabe efekty, bo jak się okazuje ja oszczędzam od zawsze. Jedynie licznik kontroluję codziennie. To jest od momentu, gdy okazało się, że przez 2 lata nikt nie czytał mi licznika i dostawałem rachunki z sufitu. U mnie większe efekty dałoby jedynie przejście na OffGrid. Ale im więcej osób oszczędza, tym droższy jest prąd.

[@zino7945]

No dokladnie kiedys uzywalem zarowek 100w itp nieenergooszczednych sprzetow i placilem 100 na miesiac teraz ledy wszystko a+++ i 200 na miesiac oszczedzanie nic nie da bo dalej trzeba utrzymywac tych skretow nawet nie zuzyjesz 1kwh i tak wylapiesz rachunek

[@trenerka_oszczedzania]

Kiedys kWh i opłaty przesyłowe miały inną cenę. Inne były też wypłaty. I mimo tego wtedy tez ludzie narzekali, że drogo i źle 🤪

[@ladyagatabeauty]

Mieszkam sama, zmywarkę wstawiam co 3-4 dni. Piorę raz na 2 tygodnie😊 Podeszłam do tego z rozsądkiem. Szukam oszczędności tam, gdzie wydają się "nie mieć sesnsu".

[@trenerka_oszczedzania]

I wbrew pozorom w takich miejscach znajdujemy na prawdę dużo oszczędności 👌😁

[@zino7945]

@@trenerka_oszczedzania niby tak ale zaklada energetycznym musi sie i tak kasa zgadzac wiec jak ludzie beda mniej zuzywac pradu to i tak podniosa ceny tak bylo np z zarowkami led itp sprzetem a+++ kiedys byly pradozerne rzeczy i nie bylo takich jaj jak teraz

[@trenerka_oszczedzania]

@@zino7945 15 lat temu prąd miał inną cenę ale też pensje były na innym poziomie. Inflacja nie dotyczy tylko cen żywności. Ja oszczedzam prąd niezależnie od jego ceny w danym momencie, bo to przekłada się na moje aktualne rachunki. Nawet jeśli prąd dalej będzie drożał to i tak będę płaciła mniej niż ktoś kto energii oszczędzać nie będzie.

[@anetamroooz]

Bardzo przydatne, a jednocześnie banalnie proste rady. Od dzisiaj będę regularnie spisywać liczniki i prać/zmywać wyłącznie na trybie eco. Warto też ustawić czas prania na okres tańszej taryfy nocnej jeśli to możliwe 🙂

[@trenerka_oszczedzania]

Skuteczne sposoby wcale nie muszą być trudne. Wręcz przeciwnie, one zazwyczaj są właśnie banalne 😁 Taryfa nocna jest ciekawym rozwiązaniem o ile faktycznie mamy możliwość żeby z niej maksymalnie korzystać. Osobiście nie korzystam z tego rozwiązania, bo nie pasuje do naszych godzin pracy.

[@wiolaz2223]

Nie polecam prać po nocy mieszkajac w bloku, no chyba że chcecie żeby was sąsiedzi znienawidzili 😀 mam piętro wyżej delikwenta którego raczej już wysłużona pralka wiruje zazwyczaj przed 2 w nocy. Niezapomniane wrażenia

[@trenerka_oszczedzania]

@@wiolaz2223 współczuję takiego sąsiada 🙈 niektórzy chyba zbyt dosłownie wzięli do siebie określenie ,,taryfa nocna,, 😅

[@anetamroooz]

U mnie na szczęście bezpośrednich sąsiadów brak, a pralka w przeciwnym końcu domu od sypialni 😁

[@trenerka_oszczedzania]

@@anetamroooz ja mam bardzo płytki sen i mimo, że mogłabym puszczać pralkę w nocy, bo nie mieszkam w bloku to tego nie robię, bo wiem, że będę się wtedy wybudzać.

[@ankadabrowska5016]

Wystarczy ze masz boiler do wody i jest pozamiatane.

[@trenerka_oszczedzania]

Bojler pobiera dużo prądu. Ale biorąc pod uwagę ceny prądu zawsze można rozważyć czy w dłuższej perspektywie nie wyjdzie taniej założenie innego źródła ciepłej wody.

[@monikan3890]

Limit 2000kwh jest możliwy do osiągnięcia dla singla, albo pary, ewentualnie mieszkanie w bloku. W dużym domu, z dziećmi i bojlerem, kuchnia elektryczna jest to bardzo trudne. Do tego jeszcze praca na home office conajmniej 3 razy w tygodniu.

[@trenerka_oszczedzania]

To prawda, limit 2000 z pewnością nie jest dla rodziny z dziećmi i pracy zdalnej. U mnie wyszło za 2022 rok 2340 kWh przy jednym dziecku. Ale mąż prowadzi małą działalność w domu, to też ma wpływ. W takiej sytuacji jak u nas nie ma żadnej możliwości zejścia na 2000 kWh

[@patrycjapirucka2215]

Proszę polecić fajnej jakości garnki które Pani używa. Moje juz wymagają zmiany.

[@trenerka_oszczedzania]

W tym temacie nie bardzo pomogę, bo nie mam rozeznania w tym temwcie. Mam jeden garnek z ikea i jest okej, mam tez kilka zwykłych, z bazaru, kupionych od pana, ktory sprzedaje tam od 30 lat i też są okej 😁

[@Izeeek]

Czekamy na nowe filmy, ogladnelam wszytskie. Zaczęłam od zapisywania wydatków. Mi najbardziej do gustu przypadła aplikacja monefy, co prawda jest płatna ale według mojej oceny warto. Pozdrawiam !

[@trenerka_oszczedzania]

Aplikacji jest mnóstwo i na pewno każdy znajdzie coś dla siebie 🙌 Mi najbardziej podpasowala do tej pory apka szybki budżet której używam w wersji bezpłatnej.

[@Halina267]

Licznik nowy mam ( nie pamiętam daty )
Była policja i elektrycy. ( elektryków na wsunol do rączki , ja nazywa się ,, w rączkę kasę za sfałszowane opisu )
Pisałam pieniądz wygrał .( sprawy nie było )

[@Halina267]

Spisuje od 2007 r - 2008 r .Płaciłem dużo i licznik nabija sporo .Skoro spadał w garażu na mój licznik jak byłam w pracy a syn w szkole .Rodzicow nie było z nami ( wiadomo czas im było odejść )
SPISUJE CODZIENNIE .
CO KILKA GODZIN od kiedy jestem na e.eryturze od 5 lat . Spisuje i liczę miesięcznie zużycie prądu jak i wodę .
Jedno słowo .Za dużo płace i nie zużywam tyle prądu miesięcznie.
Mimo pralka raz w tygodniu , Odkuracz mało używam.. Piekarnik w święta więcej piekę .Na strych i do piwnicy z latarkami .A latem słońce świeci i jest wodno.
U co Kobieto powiesz .

[@trenerka_oszczedzania]

Po pierwsze, co to znaczy, że licznik sporo nabija? Sporo czyli ile? Bo może twoje zużycie jest w normie, a tylko ci się wydaje, że to dużo. Po drugie, zapisujesz stan licznika. Ale co z tym zrobiłeś? Zapisujesz dla zapisywania czy po to żeby zakład energetyczny zrobił ekspertyzę? Licznik może się popsuć i sama tego doświadczyłam.

[@ilonchengirl]

Ja niestety nie mam mozliwosci sprawdzania mojego zuzycia pradu miesziecznie, bo licznik jest w naszym bloku zamkniety w pywnicy w osobnym pomieszczeniu na klucz. Musialabym co miesiac prosic dozorce zeby mi odczytywal,. Wiec on odczytuje mi tylko jak moj dostawca pradu tego wymaga (czyli raz w roku). My zuzywamy ok 3.500 kWh rocznie. W tym mam ale Home Office caly rok. Tez staram sie oszczedzac gdzie moge. Piore na programie ECO i w 20 stopniach. Nowoczesne proszki do prania daja rade przy tej niskiej temperaturze. Tylko posciel i reczniki piore w wyzszych temperaturach. Wylaczam wszystkie stand by wieczorem (telewizor i.t.d). Gotuje w czajniku tylko tyle wody, ile akurat potrzebuje na herbate. Tez wylaczam plyte czy piekarnik o 10 min. wczesniej, i wszystko dogotowuje sie na rozgrzanej plycie (nie mam indukcji tylko plyte ceramiczna.

[@trenerka_oszczedzania]

Zastanawiałam się nad obniżeniem temperatury prania. Jakiego proszku używasz? Czy pracodawca dopłaca ci do prądu? HO podnosi zużycie i nie chodzi tylko o sam komputer ale przecież trzeba włączyć światło, zagotować wodę na herbatę. W skali roku trochę się tego nazbiera.

[@ilonchengirl]

@@trenerka_oszczedzania Niestety pracodawca jeszcze mi nie doplaca do pradu, bo jestesmy z naszym dzialem dobrowolnie na Home office. Ale akurat nasza szefowa dzialu negocjuje z szefowym firmy o dodatek do pradu. Wiec mam nadzieje ze to sie zmieni. Ale przynajmniej tyle dobrego, ze zaoszczedzam prawie 100 Euro na karcie miesiecznej komunikacji miejskiej, której teraz nie kupuje (mieszkam w Hamburgu) no i 2 godziny tam i z powrotem dziennie drogi do pracy. A proszku do prania uzywam z Lidla albo Aldi od nich marki. I do bialego prania i te do kolorowego. Maja w niemczech bardzo dobre testy. Uwazam ze nie sa gorsze od Ariel albo innych drozszych. Ale co ja robie, zeby sie dobrze w tych niskich temperaturach rozpuscil, to wsypuje go do malego kubelka z ciepla woda, i jak sie rozpusci to dopiero wlewam do pralki. Wtedy nie ma plam i nie osadza sie na ubraniach. Plyny do prania nie nadaja sie niestety do niskich temperatur.
I zapomnialam ostatnio: jak rozmrazam mieso na obiad, to wyciagam je zawsze 1 dzien wczesniej z zamrazarki i rozmrazam w lodowce. Wtedy lodowka tez zuzywa mniej pradu, bo to zimno z miesa przechodzi do lodowki. Pozdrowionka.

[@trenerka_oszczedzania]

@@ilonchengirl super, że szefowa próbuje negocjować dopłatę do prądu. W Belgii osoby pracujące na HO również domagają się dopłat do prądu i ogrzewania. I to jest zrozumiałe, bo gdy jesteś w biurze możesz przykręcić ogrzewanie, które w Belgii podrożało 4 razy 😔 Ciekawy sposób z proszkiem, na pewno wypróbuję 👌Od dawna kupuję chemię w Aldi i Lidlu, bo również wg belgijskiego magazynu, który testuje różne rzeczy wypadają lepiej niż markowe produkty.

[@zino7945]

@@ilonchengirl proponuje podlicznik zainstalowac w mieszkaniu w tedy bedzie kontrola zuzycia

[@JoannaJUT]

U mnie jest ta sama sytuacja. Nie mam możliwości sprawdzić licznika.

[@Orithia]

oooo, troszkę mnie nie było i nadrabiam zaległości. Pomocny filmik :) Mam takie pytanie, może będziesz umiała mi pomóc - jeśli w pralce mam tryb do prania pościeli to prać na tym trybie czy też eko? Dziękuję i pozdrawiam :)

[@trenerka_oszczedzania]

Piorę wszystko na trybie eko. Mam tryb prania ręczników i pościeli ale z niego nie korzystam, bo pobiera bardzo dużo wody. Nie zauważyłam żeby z praniem działo się coś niedobrego 😀 Dalej jest czyściutkie i pachnące 😁

[@Orithia]

@@trenerka_oszczedzania bardzo dziękuję!

[@annamariakazimierczak2702]

Moj rachunek za wrzesień i październik będzie okropny, bo mam remont w chaupie. Az się boję. A jestem na długim l4 po operacji woreczka

[@trenerka_oszczedzania]

Współczuję i życzę duzo zdrówka 😘 Urządzania budowlane pobierają mnóstwo prądu 😔

[@roksananowak5776]

Jak to możliwe jak tryb eco trwa dużo dłużej a jest oszczędniejszy ? 🤷🏼‍♀️

[@trenerka_oszczedzania]

Nie wiem, na tym się nie znam 😅 Ale sprawdzałam miernikiem pobór prądu i na prawdę na trybie eco jest on znacznie mniejszy niż na zwykłym.

[@magdalezag]

Chodzi o to, że urządzenie powoli, ale optymalnie podnosi temperaturę i wtedy zużywa mniej energii. Większość zużycia to właśnie podgrzewanie wody.

[@trenerka_oszczedzania]

@@magdalezag dziękuję za wyjaśnienie 😘

[@annagawryluk7221]

Programy eco często mają obniżona temperature a na to urządzenia pobierają najwięcej energii.

[@trenerka_oszczedzania]

@@annagawryluk7221 mój program eco ma standardową temperaturę 40 stopni. Ale czas prania to 3'20h. Muszę się jakiegoś specjalisty od pralek dopytać na jakiej zasadzie działa program eco 😁

[@HS-gr9os]

2000 kWh na rok ? 😀 Chyba na miesiąc ☺️🤭

[@trenerka_oszczedzania]

No na miesiąc to trochę za dużo ale na cały rok dla rodziny z dziećmi to zdecydowanie za mało w czasach gdy wszystko w domu mamy na prąd 😕

[@HS-gr9os]

@@trenerka_oszczedzania O, to ja się pomyliłam. My mamy podpisaną umowę na 2500 kWh rocznie, i tyle mniej więcej wyjdzie, bo zużywamy 200 kWh miesięcznie

[@trenerka_oszczedzania]

@@HS-gr9os 200 kWh to miesięczne zużycie przeciętnej rodziny, u mnie waha się miedzy 170-200. Ale nijak ma się to do limitu rocznego 2000 kWh. Szkoda, że limit nie jest zależny od liczby osób w rodzinie, bo nie można porównać pary singli to rodziny z dwójką dzieci 😔

[@HS-gr9os]

@@trenerka_oszczedzania Jasne, że tak. Masz rację. My właśnie jesteśmy rodziną 2+2, i te 200 kWh/miesiąc to minimum moim zdaniem

[@trenerka_oszczedzania]

@@HS-gr9os absolutnie! Dla rodziny 2+2 zużycie na pozimie 200 kWh pna miesiąc to na prawdę dobry wynik 👌

[@zino7945]

Co to za kraj gdzie trzeba oszczedzac na kazdym kroku

[@trenerka_oszczedzania]

Pokaż mi kraj, w którym nie trzeba oszczędzać 😉