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- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.พ. 2025
- #MM #Pantry有嘢斟 // 心理學家教路！如何對付職場是非精 點解人鍾意講人閒話？測試你屬於那種是非精
人不會經常討論自己，基本上大部份的時間都是在說其他人，所以「講人是非」可以說是自然不過的事。人活在群體裏，尤其在辦公室，是非可說是「躺著也中槍」。今集《Pantry有嘢斟》請來註冊企業心理學家黃仲遠Mills，和大家「講是非」。
█ 是非也分正負面
通常別人所說很壞的是非精和小人，其實是在說當中負面的那些人。Mills：「如果是正面的話，例如Chucky原來都頗搏命呀，她的樣子真的不像呢！是正面的，但我們都是在說他人的是非，因為縱使她努力與否，都與我們無關。」
█ 讀者爆料被是非精陷害個案
讀者個案：「曾經做過公司A，當轉到公司B的時候，重遇公司A上任一個月就被炒的同事。這位同事誣衊我，跟別人說在前公司被解僱是因為我，但這件事與我完全無關，真的很冤枉。」
Mills估計這位曾被炒的同事，是害怕受害人加入之後，會在現在的同事面前，說出一些跟他以往陳述的事之不同版本，所以先做一個內外群體分割，劃分小圈子把受害人排除在外。Mills：「解決辦法是先跟比較能混熟的開始傾訴，望得到其他人諒解和澄清。另一個辦法是努力做好自己，讓事實勝於雄辯，慢慢讓時間和行動去闢謠。
█ 男生說是非不比女生少
美國曾有研究測試了1,500個人，去看看性別在說是非上有沒有差異，或者通常會談論甚麼話題。研究發現男女在講是非的頻率和時間，在統計學上是沒有明顯的分別！為何女性經常被人認為是較為八卦，是因為女生說是非較光明正大，男生因為要保持形象，是不會讓人覺得自己在說是非。男生會在特定情況說是非，例如Happy Hour飲杯，而且男人不會覺得自己是在說別人是非，即使他們在談論某人投資如何不濟，他們都只會認為是在談投資。加上無論女生或男生，都喜歡找女生當說是非伙伴，所以在這個情況下，便覺得女生說是非的情況較常見。
█ 齊做Tendency to Gossip問卷 測試你屬於那種是非精
測試原本有20條問題，Mills抽出了當中最重要的8條，跟主持和觀眾一起玩，得出基本數據得知大家談是非的時候，傾向談及哪一類型的內容，觀眾都可以知道自己是屬於外型式、成就式、社交式，或是昇華式的是非精！
█ 心理學上解釋人為何會說是非
Mills指出在心理學上，人為何會說是非，除了劃分小圈子，形成內外群體效應，大致可以歸納出4至5個因素如，增加社交聯繫、減壓、自我提升、和洩憤。在社交功能性上，因為在談論別人的時候，群體便像一班人，另外的人就像其他人，所以能凝聚團隊關係會比較好。因為說是非的時候，人不再把焦點放在自己身上，會輕鬆很多，甚至是談演藝圈明星都能起到減壓作用。其實一群人透過說閒話，會了解何謂好何謂不好，是最快了解到如何與人交流，或者提升人際關係技巧的渠道。最後關於發洩和報復，Mills指出嬲怒是一樣只會累積，不會消失的情緒，所以在茶水間在茶水間跟同事罵起老闆來，便成了一種發洩渠道。當自己報了仇下了一點氣，讓自己不會在老闆面前做很進擊的事情，這便是洩憤的情況。
█ 是非解決不了 最重要是如何應對
如果想應付是非精，而又不想參與是非對話，Mills建議說一點中和的說話，例如「我想不是這樣的」。又或者提出詢問，例如「之後如何了？」「那次呢？」，避免成為提供資料者，就不怕被人搬弄是非了。
策劃：鄭汝翹 Karen
主持：Karen、Chucky、Manyi、Sam
嘉賓：註冊企業心理學家 黃仲遠
剪接：李軒
#職場 #職場生活 #職場吹水 #職場心理學
#是非 #是非精 #心理測驗 #心理學家教
#心理學 #黃仲遠 #MillMILK
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買左啦👻
同意言語上都是職場欺凌😭今年職場工作上受到言語欺凌，加上一班老屎忽同事，最後頂唔順辭職了😭
唔好意思，睇完想俾自己少少的總結
說是非內在原因是增加想社交聯繫、減壓、自我提升、和洩憤
想應付而又不想說是非：
方法一：不給予意見，說一點中和的說話
【我想不是這樣的吧】
【都不是經常這樣的吧】可以讓他繼續說，又好像給了一些意見
方法二：不停問
【係咩？】【咁之後點呀？】【咁果次呢？】避免成為提供資料者，對方不能拿來搬弄是非
有投稿嘅留意吓有冇你嘅故事！冇投稿嘅下次有嘢想分享記得IG同我哋講呀！#MM
又到我最愛環節，次次都學到好多社會嘅嘢，最愛依個類型型式嘅討論
職場夢幻組合又嚟喇!
聽晚一定準時收睇!
aka 三娘教子
@@mm.millmilk 呢個標題可以有😂
估唔到短短一星期已經升左level
睇下做多幾次pantry系列，好快就會受到稱讚 😆😆
人生教練😂😂
三娘教子有方
勁貼地! 超級非常欣賞和鍾意睇你哋呢個Pantry 嘅節目, respect everyone of you!!! You guys really have unique personalities and what Mills called a core team! I m giving my 102% respect to Mills….我本身係讀心理學同做recruitment ONLY for the past 22 years, I m truly a Specialist 😫. To be fair, 未必每個人事部or秘書都是八卦的, depends on different company culture, way of thinking you and characteristics🤪💪🏻💪🏻💪🏻
Manyi 好入形入格好攪笑😂😂😂😂😂
有人話佢最唔鍾意講是非，反而嗰個就係是非精😂😂
損人不利己打贏靠暗器🤣🤣
好正呀！好中意依個系列😻
出黎自組公司前，偏偏係啲老闆最鍾意講是非。
點估到做是非精
都可以咁正面
又提升自己
又可以昇華🤣
多謝大家支持我哋
我都好鍾意pantry呢個系列
快啲俾啲意見我哋
點可以再多啲人睇我哋嘅節目呀？
BTW
SAM終於有新衫著💛
佢嘅吸收能力好高
開始懷念單純的SAM🙂
三娘之一 上
#MM
如果學校由細細個，小學開始教小小待人相處關係嘅心理，其實會唔會可以減少少欺凌呢？無論學校或者工作~
睇左兩集覺得好好啊 要SUBSCRIBE!!!
有冇機會搵返長頸鹿醫生客串下😆
個題主持們都傾到好有火又唔想停，作為觀眾就覺得耳猶未盡，其實有無得encore 或加多集😆
各位 #MM_MEMBER，我哋換咗一批新貼紙，大家可以試下用啵！
#MM 鍾意呢個系列❤️
呢個系列愈來愈正
Chucky好靚😍😍
今集真係獲益良多👍🏻
正面是非
Pantry 系列好正
女人鐘意同女人講是非..男人又鐘意同女人講是非 點解會一樣?
來說是非者，便是是非人
Thank you for showing this topic
敏怡 希望出返黎啦？
昇華式是非精即係點樣？可以解釋下嗎？
好正！有用資訊！
勁有用🤣🤣🤣
多數講7 8 、2for 氣質，其實，最終都係覺得7 8 點樣提升2。其實，八卦得來要開心。7係最值得揀。動機令到一切都有發掘。
Mills好正🤣
有好多人是非當人情，爆料俾人聽
有人嘅地方就有是非, 唔係office先有, 有乜咁奇?
加油💪
19:03 眼神表情 有D意思 XD
支持MM
跟住呢季都係呢件！？
#MM 想問好耐，chunky幾高😂😂😂
Karen 條裙 太Gor 長 👀👀👀
🥰Chucky 🥰 nice shoes 🤩🤩🤩
karen今日個look ok😊😍
@@harbourfronta6103
Chucky Q 好
多 😜😇🎭
是非精有分男女，男人講是非一定有個目的，女人講可能只係一種聯誼。
覺得不盡是，如是有目的地講是非，男人女人都會。如開心地説是非當聯誼，男的都會，不過只會出現在很熟的小圈子而已，但女人就大多不太看情況。
hi
呢個topic啱晒沈敏怡，大學時期嘅佢已經係大喇叭，事非精
咁我又完全feel唔到😂
誰是沈敏怡？
好出名架？呢個人
爆大鑊？哈哈～
出現了
呢個組合叫咩名呀！
nice
👍🏻😍😍
全部8題都No..咁點算😨🤔
👍👍👍
jeng
男人講事非：屌，阿龜都柒下柒下既。
一個星期之後已經唔記得左件事，仲做到friend。
女人講事非：乜佢咁蠢架，邊有人會咁做野架，正一怪人。
記足一世，無咩都唔想再同佢講野。
😌
Manyi同Chucky啲懶音都幾嚴重喎 「講」變咗做「趕」
求最右女仔ig
啊 最左才對
instagram.com/karen__yukiu?
唔使多謝
@@samleung6959 Oops, an error occurred.
@@Anson-ti2gx
ig: karen__yukiu
#MM
剪接没有节奏，乱跳 美术也是很差。可以换人了
剪接没有节奏，乱跳 美术也是很差。可以换人了