저도 비거리에 대한 고민이 많아서 동농 커리님 영상 보면서 연구를 많이 했어요 동농 커리님 처럼 편하게 쏘고 싶어서 영상을 보고 저에게 맞는 타이밍이 뭘까 연습도 해봤구요 저 같은 경우는 다리힘에 비해 슛을 느리게 쏘고 있더라구요 하체 힘이 제대로 전달이 안되었던 거였죠 그래서 이미지를 계속 빨리 쏴보자 생각하면서 쏘니 비거리가 너무 편안하게 슛이 나갑니다 몇번 해보니 비거리는 되는데 또 정확도가 떨어지더라구요 그래서 또 연구를 했더니 공이 이마에 왔을때 빨리 쏘니 비거리와 정확도 두가지를 모두 잡을 수 있었습니다 참고로 저 170 75키로 가드입니다 모두 하실 수 있어요!
영상 잘보았습니다 영상도 맞는 말씀이긴하나 일반인과 운동 신경좋은 프로선수분들이 덩크를시도한다고 가정해봤을때 똑같이 뛰지만 다르다는걸 아실겁니다 이미 근질이 다르죠 개인적으로 슛 비거리늘릴려면 근력운동 필수라 생각됩니다 물론 하체로 시작되지는 요령은 충분한도움이되나 이미 빡겜을하다가 벅찬타이밍에3점을 던질때 짧은건 근력이 부족함이 태반이라생각됩니다
안녕하세요, 동농커리 님. 딜리버리할 때 정확하게 팔만 들어 올리고, 하체는 처음에 무릎을 굽혀놓은 위치에서 고정하라는 슛 강의들을 더러 보아왔습니다. 즉, 이런 영상들에선 딥 동작을 하지 말라는 취지라고 생각되었는데요. 이번 영상에서는 딜리버리와 동시에 무릎을 펴지 말고 더 굽히라는 내용이었는데, 위에 경우처럼 딜리버리 때 무릎을 더 굽히지도, 펴지도 말라는 슈팅법에 대해서는 어떻게 생각하시는지 궁금합니다!🤔
딜리버리와 동시에 무릎을 펴지 말고 딜리버리의 초반부에는 무릎을 더 굽혔다가 그 후에 펴면서 릴리즈를 하라는 큰 틀에 대해서는 이해가 됐습니다! 근데 조금 더 디테일하게 끊어서 생각했을때 동농커리님은 릴리즈와 동시에 무릎이 펴지는 느낌으로 쏘시나요 아니면 릴리즈보다는 살짝 무릎이 먼저 펴지는 느낌이신가요!?
상하체 타이밍에 대한 좋은 영상입니다만... 몇가지 설명이 더해지면 좋을것 같아 댓글을 답니다. 1. 상하체 타이밍에서 기준점에 대한 설명이 없는것이 아쉽네요. 대략 딜리버리를 할때 하체도 굽히라는 얘기는 그 범위가 너무 넓어서 혼자서는 교정에 어려움을 느낄것 같아요. 그래서 저는 딜리버리라는 기준점 보다는 공이 손에서 떠날때를 기준으로 생각합니다. 즉, 공이 손을 떠나는 순간은 발끝이 땅에서 떠나는 시간과 동일해야 한다고 생각하죠. 일단 비거리는 하체의 힘을 얼마나 많이 전달할 수 있느냐에 달려있다고 본다면 하체의 힘이 가장 많이 전달될 타이밍이 언젠가를 알아야 하겠죠? 땅에 발이 붙어있는 순간은 힘이 계속 더해지겠지만 발끝이 땅에서 떨어지면 몸은 공중으로 올라가더라도 올라가는만큼 하체에서 전달된 힘이 줄어들것입니다. 야구에서 공이 투수의 손을 떠난순간부터 속도가 줄어들듯 점프하는 순간부터 하체에서 전해지는 힘은 줄어들게 됩니다. 이부분이 가장 중요한거죠. 그러니 하체에서 힘이 전달되는 메커니즘을 이해하면 공이 떠나는 순간은 발끝이 떨어지는 시간이라고 생각할 수 밖에 없습니다. 2. 기준점을 발끝이 떨어지는 지점으로 잡았으면 그에맞게 슛폼을 변경해야 합니다. 일반적으로 점프후 슛을 던지게 되므로 힘전달에 손해를 보는 상황이기에 영상처럼 딜리버리시에 하체를 굽혀줘야 합니다. 그런데 공을 허리아래에서 잡는 사람이라면 딜리버리에 시간이 지나치게 많이걸려 상체 움직임이 늦어질 가능성이 높습니다. 이럴경우 공을 좀더 높은위치에서 잡고 딜리버리를 시작한다면 타이밍 맞우기가 훨 용이할겁니다. 즉, 그냥 빨리쏘려고 하는것이 아닌 상하체가 함께 움직일 수 있는 자세로 변경이 필요하다는 것이죠. 3. 딥에 연연하지 말라고 얘기하고 싶습니다. 물론 딥을 가져가면 비거리에 좋은 영향을 미칠 가능성이 높지만 딥때문에 상체타이밍이 늦어진다면 오히려 더 악영향을 미칠것이기 때문입니다. NBA에도 공을 잡으면 바로 머리위로 올려서 3점쏘는 선수들이 많습니다. 이게 힘으로 쏘는게 아니라 딥을 없애고 상하체 타이밍을 맞춰서 쏘는거라 봅니다. 상체 타이밍을 빨리가져가야 하는 사람들이라면 딥을 하는순간 거의 벨런스가 깨진다고 봅니다. 딥없이 공을 잡는순간 바로 어깨위로 공을 가져간 후 슛을 던져보세요. 신세계를 경험할 것입니다. 4. 하체의 힘을 이용하고 상체에 힘빼고 쏘세요. 슛은 하체로 던지고 상체로는 미세조정만 하는겁니다. 자유투쏘는 자세에서 하체를 조금만 더 굽히고 쏘면 3점이 날라가야 합니다. 상체에 힘빼고 하체가 펴지는 순간 팔은 가볍게 펴주세요. 팔을 끝까지 뻗어서 공을 던지려 하지말고 권투에서 잽 던지듯이 가볍게 톡 던지는겁니다. 100% 힘을 던지는데 쓰는게 아니라 50%는 던지는데 50%는 거리와 방향을 조정하는데 써야 야투율이 높아집니다. 팔로 점프를 리드하는게 아니라 점프를 하는 힘이 팔을 리드한다는 기분으로 슛을 쏘면 공의 무게가 너무나 가볍게 느껴질겁니다. 공이 가볍게 느껴지고 날라간다면 당신의 타이밍응 제 자리를 찾은겁니다. 너무 길어졌네요. 모두가 3점 가볍게 던질수 있기를 바랍니다...
![2002멤버들의 숨겨왔던 농구실력ㅋㅋㅋ[vs농구레전드]](http://i.ytimg.com/vi/n54WRcu5Wyc/mqdefault.jpg)
![[[OFFICIAL MV]] เอิ้นขวัญให้อ้าย- อ๊ะอาย สกุณาพร | ค่ายเพลงเป็นหนึ่ง](http://i.ytimg.com/vi/83x6L3X3qh0/mqdefault.jpg)
또 다른 3점슛 비거리 꿀팁 영상입니다
th-cam.com/video/b9E79oBZvG8/w-d-xo.html
이건 진짜 좋은 영상이네요 진짜
저도 비거리에 대한 고민이 많아서 동농 커리님 영상 보면서 연구를 많이 했어요
동농 커리님 처럼 편하게 쏘고 싶어서 영상을 보고 저에게 맞는 타이밍이 뭘까 연습도 해봤구요
저 같은 경우는 다리힘에 비해 슛을 느리게 쏘고 있더라구요 하체 힘이 제대로 전달이 안되었던 거였죠
그래서 이미지를 계속 빨리 쏴보자 생각하면서 쏘니 비거리가 너무 편안하게 슛이 나갑니다
몇번 해보니 비거리는 되는데 또 정확도가 떨어지더라구요
그래서 또 연구를 했더니 공이 이마에 왔을때 빨리 쏘니 비거리와 정확도 두가지를 모두 잡을 수 있었습니다
참고로 저 170 75키로 가드입니다 모두 하실 수 있어요!
좋은 정보 감사합니다! 혹시 이 리듬에 딥 동작은 생략 된 건 가요? 뭔가 딥 동작을 생각하면서 하니깐 조금 꼬이는 것 같아서 질문합니다!
딥은 이 바로 앞에
정말 짧고 간결하게 가져간다 생각하셔야할 거 같아요~
영상 잘보았습니다 영상도 맞는 말씀이긴하나 일반인과 운동 신경좋은 프로선수분들이 덩크를시도한다고 가정해봤을때 똑같이 뛰지만 다르다는걸 아실겁니다 이미 근질이 다르죠 개인적으로 슛 비거리늘릴려면 근력운동 필수라 생각됩니다 물론 하체로 시작되지는 요령은 충분한도움이되나 이미 빡겜을하다가 벅찬타이밍에3점을 던질때 짧은건 근력이 부족함이 태반이라생각됩니다
그는 신이다
단신
영상 잘 보고 갑니다.
많은 도움이 될거 같네요.
감사합니다. 열심히 하겠습니다.
안녕하세요, 동농커리 님.
딜리버리할 때 정확하게 팔만 들어 올리고, 하체는 처음에 무릎을 굽혀놓은 위치에서 고정하라는 슛 강의들을 더러 보아왔습니다. 즉, 이런 영상들에선 딥 동작을 하지 말라는 취지라고 생각되었는데요.
이번 영상에서는 딜리버리와 동시에 무릎을 펴지 말고 더 굽히라는 내용이었는데, 위에 경우처럼 딜리버리 때 무릎을 더 굽히지도, 펴지도 말라는 슈팅법에 대해서는 어떻게 생각하시는지 궁금합니다!🤔
딥에 관한 영상도 다시 찍어야겠네요ㅠㅠ
@@DongNongCurry 딥영상 언제 올리실 건가요?
혹시 저가 메일에 구독자이벤트 당첨때 말씀드려서 올리신건가요?😅 많이 연습할게요!!늘 감사합니다ㅜㅜ
동농커리 퐈이띵!!
😏😍
이벤트 상품은
다음 주중에 다른 분들 취합해서
보내드리도록 할게요👍
저가 또 궁금한게 있는데요 혹시 저만 그렇게 느끼는건지 모르겠지만 3점라인 한발짝 앞에서 슛쏠때는 그렇게 긴거같지가 않은데 딱 3점라인에서 쏘면 갑자기 엄청 멀어져서 힘이 들어가는데 평소 일반인들도 이런 케이스가 있나요?
그 선 하나 차이가 심적으로 굉장히 큽니다~
그걸 빨리 깨고 나오셔야해요
멀다...라고 생각되는 순간 몸이 경직되고 힘이 들어가
오히려 더 안 날아가죠
되시는 구간에서
더 미세하게 쪼끔식 뒤로 가보세요~
영상 감사합니다!
잘 보고 이번주말에 따라해볼 생각에 또 두근두근 해지네요 ㅎㅎㅎ
딜리버리와 동시에 무릎을 펴지 말고 딜리버리의 초반부에는 무릎을 더 굽혔다가 그 후에 펴면서 릴리즈를 하라는 큰 틀에 대해서는 이해가 됐습니다! 근데 조금 더 디테일하게 끊어서 생각했을때 동농커리님은 릴리즈와 동시에 무릎이 펴지는 느낌으로 쏘시나요 아니면 릴리즈보다는 살짝 무릎이 먼저 펴지는 느낌이신가요!?
저는 동시에 한다 생각하고 던지고 있습니다~~
무릎을 먼저 편다 생각하면 슛이 짧을 경우가 많더라구요...
@@DongNongCurry 연습해봐야겠네요! 감사합니다ㅎㅎ
보리보리쌀 재밌는 연습법인 것같아요 해봐야겠네요 😮
동커님 레슨을 더 가고싶게 만드는 아주 올바른 영상👍🏻👍🏻
보자마자 태풍이형이 떠오르는 매커니즘이네요 뭔가 세트슛과 점프슛을 섞어놓은 느낌... 지난 몇 년간 다른 유튜브 채널에서 설명하는 슛폼의 틀을 완전 깨버리는 영상 ㄷㄷ 한 번 연습해보겠습니다!!
뽜이링🔥💪
저도 보자마자 전태풍 슛강좌 영상 떠올랐네요ㅋㅋ
되게 중요한 포인트인듯
@@Klay_Thompson 음.... 안배워도 될듯ㅋ
@@user-xb1nc2rr1j배워도 손해인건 없음
♥잘 보고 갑니다^^
감사합니다😍
이거 진짜 중요한거임,, 그냥 원모션이라고 밑에서부터 물흐르듯이라고만 하는사람들이 있는데, 저렇게 하체랑 상체 모멘텀이 반대로 향하는 순간이 있어야함
3점이 안 날라가서 고민이 많았는데 사막에서 오아시스 찾은 기분이네요 ㅎㅎㅎ 밤이라 나갈 수 없어 방에서 계속 연습 중입니다. 이번엔 진짜 될 것 같네요 감사합니다~~~!!
질문이 있습니다.
딜리버리시 하체가 앉는건 이해했는데 세밀하게 나누어볼때
하체가 살짝먼저 앉으면서 딜리버리하는건가요 아니면 두동작이 완전 동시에 행해지는건가요
안녕하세요!
동커님 제가 이제 중1인데 농구를 할때 연습에서는 슛폼대로 쏴지는데 경기에서는 슛폼대로 안쏴지고 막쏘네요 그럴때 고쳐야될점과 연습해야될것을 영상으로 만들어주시면 정말 감사할거 같아요..!
우와 진짜 개꿀정보 감사합니다
되게 좋은 영상이네요 옥범준 코치님도 3점 교정할 때 동커님이랑 똑같은 얘기 했었어요 ㅋㅋ 거기다가 보리보리쌀 연습법까지 추가되니 좋네요!
캐치와 동시에 하체를 내리면서 공은 딜리버리하는게 맞을까요??
네~
딜리버리 시작 시
하체가 펴지지 않고
앉는다는 게 포인트입니다
좋은 영상 감사합니다. 오히려 프로들보다 슛에 대해 많이 고민하셨다는게 느껴지네요.
솔직히 농구는 3점 던지는 것만 봐도 어느정도 그 사람의 농구 실력이 보이는거 같아요
바지 정보 좀 알려주실 수 있으실까요!! 너무 이쁘네용 ㅎㅎ
이게..
거의 10년 전에
나이키 상설매장 가서 샀던 기억이...🤣
하체 타이밍 최고의 교과서
🙏🙏🙏
좋은영상 감사합니다!
일반 슛페이크와도 비슷한데
그럼 무릎을접으며 동시에 공은 어느정도까지 올라갔을때 펴줘야 하나요??
혹시 따로 레슨을 하시나요?
네~
개인 및 그룹
슈팅레슨 진행하고 있습니다
010-3045-6042
편하게 연락주세요~
동농 커리님 혹시 슛동작할때 손가락에 힘들 주고 하시나요? 회전이 잘 안걸려서요 비거리문제도 있고해서 투모션에서 원모션으로 슛폼 교정중인데 원모션으로 하면 손끝에 힘이 잘 안들어가서 공에 회전이 잘 안되네요
이거 진짜 중요한데 꿀팁 감사합니다..
딜리버리할때 끊어쏘는 느낌이 들어서 좀 피하려고 펴지는 동시에 딜리버리를 하면 좌우스텐스까지 무너져버리더라구요. 그냥 편하고 굽히면서 딜리버리 했는데 그게 맞았다니 다행입니다.
돈주고도 못배우는 최고의 팁
그립이 너무 궁금합니다 검지가 방향성인건 알겟는데 엄지를 어떻게 써야 자연스러운 스냅이 나올지.... 알면알수록 더어려운 공 잡은 후 스냅인거같아요 ㅠㅠㅠㅠ
덕분에 원리를 완전하게 이해했습니다. 감사합니다.
어릴때 왼손으로 쏘다가 슛이 없어서 오른손으로 바꿧는데 정확성은 올라갔지만 비거리가 잘 안나오는데 오른손으로 비거리를 연습하는게 나을까요?아니면 왼손으로 정확성을 기르는게 나을까요?
두개가 둘다 중요하여
조삼모사 같지만
정확성~>비거리
이게 맞는 거 같아요
@@DongNongCurry 조언 감사합니당!!!
커리는 점프에 그렇게 많은 힘을 주지 않습니다. 일순간 리듬이 연결됩니다. 먼 거리 3점도 동일해요.
맞아요~
커리는 점프에 많은 힘을 쓰지 않습니다
이 영상은 딜리버리 시작 타이밍에 하체의 움직임에 초점을 두었습니다~
영상과는 관련 없는 질문인데 릴리즈시 공을 중지로 걸리게 하고 싶으면 그립이나 릴리즈 모션을 어케 해야하나요...
하.. 이게 글로 설명하기는 좀 어려운데
결론적으로는 커리를 이것저것 많이 따라하려다보니 됐네요
@@DongNongCurry 그럼 이것도 나중에 컨텐츠로….😏
중1도 비거리가 늘 수 있나요?
와 ... 저 간단한걸 몰랐네요 . 농구는 정말 하체를 많이 쓰는듯 .
원드리블 하면서 딥위치
캐치앤슛 할때 딥위치
공을 배꼽에 찍고올라오는건지
배꼽아래 인지 기타등등 포인트좀 알려주세용
저렇게 해도 비거리가 부족하면 뒤꿈치가 땅에서 떨어졌는지 확인. 그래도 비거리가 부족하다??그러면 상체가 문제일지도.
농잘알👍👍
뒤꿈치가 들려야 밸런스가 앞으로 실리죠~~
점프하기 전부터 뒷꿈치가 떨어져야 한다는 건가요??
@@user-vj2rn5or6x th-cam.com/video/b9E79oBZvG8/w-d-xo.html
이 영상이 도움되실 거 같아요
@@DongNongCurry 오 확실히 좋네요. 체크해보니 상하체 타이밍은 맞 추고 있긴 했는데 이상하게 슛 비거리가 안정적이지 못하고 예전에 3점슛 못 던지는 시절로 돌아간 느낌이었는데 이부분을 놓치고 있던 거 같네요. 감사합니다~
@@user-vj2rn5or6x 자유투 활용에도 좋은거 같아요. 점프해서 자유투 하는 사람들 점프 하지 말고 쏘라고 하면 못하는데. 저 방법 조금만 응용하면 탄력도 다 받으면서 점프 안하고 자유투 자세가 고쳐집니다.
혹시 풀업 점퍼는 다른 메커니즘인가요??
이거다... 평소에도 하체랑 상체가 따로 움직인다고 들엇었는데 이걸로 정답을 찾앗다..
감사합니다 😊
2:48 이해가 바로 됩니다!!!! 진짜 슛 쏠듯한 움직임! 3:53 확실히 본인 만의 리듬이 있으면 농구할 떄 정말 유리하다 생각됩니다.
이렇게 던지다가 공이 너무 일찍 긁혀서 빠지거나 포물선이 과하게 높을때가 있는데
무게 중심을 양엄지발가락쪽으로 모아서 던져주면 안정적으로 나가더라고요 땅에 다리를 심는 느낌이라 자유투에도 용이합니다ㅎㅎ
근데 팔이랑 다리 동시에 피는건 자유튜 같이 점프를 안할때만 그런거 아닌가요? 3점때는 발이 떨어지고 나서도 올라가기 때문에 다리피는 동시에 팔을 피는게 아니라 커리도 발이 떨어질때쯤 팔을 피던데
꿀팁이네요. 꼭 써보겠습니다. 보리-보리-쌀...
깨달았습니다. 감사합니다😊
신고계신 운동화 소개 좀 해주세요!
언더아머 커리10입니다
보리보리쌀 꿀팁이네요
동농커리님.. 슛 그래도 되게 편하게 쏘시는데 혹시 키가 몇쯤 되는지 물어봐도 될까요?
177입니다~
팔이 잘 안 조여지는데 언제쯤 팔을 조여서 슛을 쏴야할까요?? 😢
보리보리 쌀 해봐야 겠네요 ^^
연습없이 게임한날에는 꼭 슛이 짧은 이유가 이거죠.
잠깐 연습으로 리듬 맞춰놓으면 경기때 슝슝 잘날아가는데 동커님의 연습방법 재밌어보이네요 ㅋㅋㅋ 보리쌀~
보리~보리~쌀!
진짜 꿀연습입니다😏👍
그러면 투모션이 되는 건가여?
슛이 길게할려몀 그랜드마더슛 쏘면됌ㅋㅋㅋ 그게아니고 커리처럼쏘고싶으면 저렇게
굿
20년 넘게 투모션을 쓰던걸 원모션으로 바꿀려니 힘들긴 하네요😅 그래도 많이 연습해 보겠습니다
저기 그럼 같이내리고 팔먼저 출발하고 시갼차둬서 다리피면 안되나요?
(영상에 나온조던풀이 그렇게하고 있군요)
동농커리님 슛할때 슛이 회전을 안하고 거의 무회전으로 날라 가는데 이점 해결법도 다뤄 주시면 감사하겠습니다!! 왼손의 올바른 지지 역할과 오른손의 손가락으로 농구공 긁는법 에 대해서 궁금합니다!
왼손이 너무 개입되면 스핀이 안돌수도 있어요. 왼손은 슛쏠때 힘빼고 엄지 손가락을 위를 봐주게하면 좋아요.
@@1100-w9d 답글 감사합니다! 떰플립을 하라는 말씀이신 가요??
네~ 맞아요! 떰플릭 잘쓰면 좋은데 이게 잘못쓰면 좌우로 빠져서 어려워요.
@@1100-w9d 오 떰블릭이 정말 슛 회전 개선에 도움이 많이 되나요?! 오른손은 어떻게 하나요? 검지 중지로 강하게 긁으면 되나요?
@@user-ds4vu6ck6k 엄지 검지 중지 쓰고 약지손가락하고 새끼손가락에 힘빼면 슛 개선 많이 좋아요.
상하체 타이밍에 대한 좋은 영상입니다만...
몇가지 설명이 더해지면 좋을것 같아 댓글을 답니다.
1. 상하체 타이밍에서 기준점에 대한 설명이 없는것이 아쉽네요.
대략 딜리버리를 할때 하체도 굽히라는 얘기는 그 범위가 너무 넓어서 혼자서는 교정에 어려움을 느낄것 같아요.
그래서 저는 딜리버리라는 기준점 보다는 공이 손에서 떠날때를 기준으로 생각합니다.
즉, 공이 손을 떠나는 순간은 발끝이 땅에서 떠나는 시간과 동일해야 한다고 생각하죠.
일단 비거리는 하체의 힘을 얼마나 많이 전달할 수 있느냐에 달려있다고 본다면
하체의 힘이 가장 많이 전달될 타이밍이 언젠가를 알아야 하겠죠?
땅에 발이 붙어있는 순간은 힘이 계속 더해지겠지만 발끝이 땅에서 떨어지면 몸은 공중으로 올라가더라도
올라가는만큼 하체에서 전달된 힘이 줄어들것입니다.
야구에서 공이 투수의 손을 떠난순간부터 속도가 줄어들듯 점프하는 순간부터 하체에서 전해지는 힘은
줄어들게 됩니다. 이부분이 가장 중요한거죠.
그러니 하체에서 힘이 전달되는 메커니즘을 이해하면 공이 떠나는 순간은 발끝이 떨어지는 시간이라고
생각할 수 밖에 없습니다.
2. 기준점을 발끝이 떨어지는 지점으로 잡았으면 그에맞게 슛폼을 변경해야 합니다.
일반적으로 점프후 슛을 던지게 되므로 힘전달에 손해를 보는 상황이기에 영상처럼 딜리버리시에 하체를 굽혀줘야 합니다.
그런데 공을 허리아래에서 잡는 사람이라면 딜리버리에 시간이 지나치게 많이걸려 상체 움직임이 늦어질 가능성이 높습니다.
이럴경우 공을 좀더 높은위치에서 잡고 딜리버리를 시작한다면 타이밍 맞우기가 훨 용이할겁니다.
즉, 그냥 빨리쏘려고 하는것이 아닌
상하체가 함께 움직일 수 있는 자세로 변경이 필요하다는 것이죠.
3. 딥에 연연하지 말라고 얘기하고 싶습니다.
물론 딥을 가져가면 비거리에 좋은 영향을 미칠 가능성이 높지만
딥때문에 상체타이밍이 늦어진다면 오히려 더 악영향을 미칠것이기 때문입니다.
NBA에도 공을 잡으면 바로 머리위로 올려서 3점쏘는 선수들이 많습니다.
이게 힘으로 쏘는게 아니라 딥을 없애고 상하체 타이밍을 맞춰서 쏘는거라 봅니다.
상체 타이밍을 빨리가져가야 하는 사람들이라면 딥을 하는순간 거의 벨런스가 깨진다고 봅니다.
딥없이 공을 잡는순간 바로 어깨위로 공을 가져간 후 슛을 던져보세요.
신세계를 경험할 것입니다.
4. 하체의 힘을 이용하고 상체에 힘빼고 쏘세요.
슛은 하체로 던지고 상체로는 미세조정만 하는겁니다.
자유투쏘는 자세에서 하체를 조금만 더 굽히고 쏘면 3점이 날라가야 합니다.
상체에 힘빼고 하체가 펴지는 순간 팔은 가볍게 펴주세요.
팔을 끝까지 뻗어서 공을 던지려 하지말고 권투에서 잽 던지듯이 가볍게 톡 던지는겁니다.
100% 힘을 던지는데 쓰는게 아니라
50%는 던지는데 50%는 거리와 방향을 조정하는데 써야 야투율이 높아집니다.
팔로 점프를 리드하는게 아니라
점프를 하는 힘이 팔을 리드한다는 기분으로 슛을 쏘면 공의 무게가 너무나 가볍게 느껴질겁니다.
공이 가볍게 느껴지고 날라간다면 당신의 타이밍응 제 자리를 찾은겁니다.
너무 길어졌네요.
모두가 3점 가볍게 던질수 있기를 바랍니다...
준비물 : 코어근육
씨발... 개추....
진짜 감사합니다....
음,, 😢
제자리 3점은 이렇게 한다쳐도 드리블 후 미들슛이나 원투 스텝을 밟고나서 무빙샷은 어떡하죠 ㅠㅠ