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- เผยแพร่เมื่อ 12 ก.ย. 2024
- 이번 주 #슬램덕후는 #SPOTV 해설 위원이자 KBL 레전드!
#이규섭 해설위원과 함께합니다.
그동안 슈팅이 흔들렸던 분들 주목하세요!
이규섭 해설 위원이 전하는 '팔꿈치 교정' 솔루션!
무려 미국에서 넘어온 교육이라는데...!
더이상 흔들리지 않는 편안ㅎ... 아니..
흔들리지 않는 슈팅을 위해 참고하시면 좋아요!
구독과 좋아요 많이 눌러주시고!
늘 행복한 시간 되세요 :)
📌문의 사항 : jbkmanzzang3@hanmail.net
📌틱톡 : / slamduckoo
![[[OFFICIAL MV]] เอิ้นขวัญให้อ้าย- อ๊ะอาย สกุณาพร | ค่ายเพลงเป็นหนึ่ง](http://i.ytimg.com/vi/83x6L3X3qh0/mqdefault.jpg)
보고 도움이 되셨으면 좋겠습니다❤
진짜 미들과 3점 폼 달라서 고민이었는데 큰도움이 되었습니다~~~
덕분에 많이 늘었어요 항상 고맙습니다
좋은 영상 감사합니다^^
에후 ㅂㅅ아
40대중반 아재입니다. 농구 배우고 싶어서 구독 좋아요 눌렀습니다. 아재는 어디서 배울곳이 없네요 😢
이규섭의 진짜 역대급 명언 두고두고 회자될 명언.. 그래서 자밀워니는 어떻게 막을건데?
자밀워니를 만났어요. 어떡할거예요
농구는 알면 알수록 더 어려운 스포츠군요. 공 하나 들고 친구들과 막 뛰어다닐때가 재미있었지요.. 제대로 농구할려면 정말 어마무시한 연습이 필요하다는걸 이제야 깨닫게 됩니다.
항상 잘 보고 있습니다 파이팅하세요
*자밀 워니가 붙었어요 이슛 어떻게 막을거에요*
ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋ 미친 개웃었네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이걸 기대하고 왔지ㅋㅋㅋㅋㅋ
원희도 규섭햄은 못막는다~ 이마리야
진짜 슛 강의중에 가장 기본에 충실하면서 완벽한 강의 같음..대부분 자기 경험의 근거에 가르쳐서 슛 가르치는 사람마다 차이가 분명했는데.
감사합니다! 더 열심히 하겠습니다!
고맙습니다
자밀워니드립때문에 국내농구한번더봤다...ㅋㅋㅋ
대단하십니다 제가 고민하고 있던 걸 싹 해결해주시네요 제가 무의식적으로 만든 루틴 중에 하나가 씨저스텝 비스무리한거였는데 이렇게하면 삼점슛 비거리가 늘더군요 제가 그냥 특이한 케이스인 줄 알았는데 이유가 있는거였군요 ㅎㅎ 잘 배우고 갑니다
이규섭 해설위원 처음에는 연설처럼 지루하게 해설하더니만 나중에는 리액션도 좋아지고 경기할 때 공격과 수비장면에 대해서 하나하나 자세히 설명해주시는 모습이 무엇보다도 좋았습니다!
전술이나 디테일한 설명이 오디오빔 없이 계속 나와서 경기 몰입감이 확실히 좋음. 다른 선출해설과 달리 공부도 많이 하는 해설인듯.
이거 보시고 연습하시는 분들은 기본 개념만 잡으시고 실전에서 슈팅하기위한 연습방식은 조금 다르게 가져가야 합니다. 요즘 개념으로 보면 딜리버리는 그냥 최대한 빠른게 좋습니다. 셋트~릴리즈까지의 과정만 팔과 림을 일자로 잘 맞추는게 효과적입니다. 오히려 딜리버리를 최대한 편하게 빠르게 가져가고 세트 이후부터 교정하는게 더 낫죠. 가슴위치부터 팔꿈치를 고정시키고 그때부터 릴리즈까지 일자를 유지하는 건 과정이 너무 길죠. 국내 선수들이 대부분 이런식을 슛을 쏘구요. 커리 듀란트 릴라드 멜로 등 슛쟁이들 보면 캐치 후 일자유지 없이 딜리버리는 최대한 그냥 편하게 빨리 올리고 릴리즈할 때만 림과 일자를 유지합니다. 그렇게 되면 슛타이밍을 빨리 가져갈 수 있고 슛을 쏘는데 들이는 집중력 소모도 적구요. 개인적으로 슛을 교정하고 싶으신 분들께 조던풀의 슛폼을 많이 추천 합니다.
하지만 자밀 워니를 만난다면..?
자밀워니 이후로 그냥 좀 뭐랄까 음 그래
이규섭 위원님 진짜 설명 잘해주시네요.
너무 깔끔한 강의였음~!! 굿~
감사합니다! 더 열심히 하겠습니다!
이규섭위원님
찐팬이었습니다.
아들한테도 농구영상교육
이규섭위워님 영상위주로
봅니다.
삼성감독이되길 그리희망했었는데
앞으로도 승승장구하십시요
와 이규섭 위원님 슛 관련 영상 더 있었음 좋겠네요 진짜 유용함ㅋㅋㅋㅋ
그래서 커리는 어떻게 막을건데?
미들도 잘들어가고 3점슛도 좀더 힘들지않네요 . 팔꿈치 붙이기 짱좋아요 드리블까지
점점 잘해진다 ㅎㅎ
나중에 처음 모습이랑 현재 모습이랑 달라진 모습들 컨텐츠로 해도 될듯 합니다 ㅎㅎ
이거 다시보니까 꿀팁 천지네요…
이 정도면 해명해야 되지않을까..엄청난 어록을 남긴 이규섭님...이정도면...해명부탁드립니다...
이규섭 해설 좋음 목소리도 좋고 정보력도 좋고!
오옷 너무 좋은 영상입니다 ❤
슛을 아직도 이렇게 알려주네... 이거 한물간건데 nba는 아무도 저렇게 안함
캬 코리안슛팅
이규섭 위원님은 보면볼수록 세련되고 사람을 부드럽게 당기는 무언가가 있으심.
좋은강의입니다~~~~~~ 현재 6번째 돌려보고있습니다
감사합니다 화이팅입니다
규섭찡이 해설하는 lg 대 kcc 벌써 기대됨ㅋㅋㅋㅋ 이관희 뚜까패기 전문에 최준용과의 케미까지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 시즌이 기다려지는 이유 중 하나입니다❤❤
완벽한 강의였다. 감사합니다.
도움이 되셨다니 다행입니다.
수많은 슛관련 영상을 봤지만 이규섭 선수 지도가 제일 와닿네요
간만에 정말 유익한 농구영상 보네요😊
즐겁게 봐주셔서 감사합니다.
형님들 좋은 슛 영상 감사합니다.
농구대잔치 시절부터 보던 한국의 슛동작... 릴리스 타임 느려서 NBA 선수들 대부분 그렇게 안 던지더군요. 자밀워니는 NBA 진출 안하나요. 커리보다 잘 하는데..
진짜 귀하고 소중한 영상이네요 ㅎㅎ
좋게 봐주셔서 감사해요!
동네 농구를 하는 사람들한테 매우 필요하다고 생각합니다
매우 유용한 영상 이네요
유익한 영상 잘봤습니다~👍 연습때 한번 시도해봐야겠네요~😂
도움이 되셨다니 감사합니다
현역때 슛릴리즈 너무 느려서 드와이트 하워드한테 3점 떡블락 당했던거 기억나는 선수
3점슛 공이 천정에 쿵
정말 좋은 방법 감사합니다
와 꿀팁 감사합니다
정범균 ~ 송준근 ~ 화이팅 ~~~ ^^
와 진짜 정석 과외를 받은거 같다~!!!
👍
여윽시 이규섭 ㄷㄷ
커리가 보고 배워야될 영상!
규섭이형 최고!!!!
열심히 연습하겠습니다 위원님 ㅎㅎ
응원합니다
혼자 연습하는데 도움이 정말 많이되요!!😊
도움이 되셨다니 감사합니다
레전드 슈터 통산 기록 : 자유투 78퍼😮 3점슛 36퍼😮
일반적인 선수라면 이렇게 연습하는게 기본이고 가장 효율적인 방법입니다.
저도 이 방법으로 연습해서 군대에서 타중대와 시합때 굉장히 많은 득점을 올리며 승리를 견인하였습니다.
한때 별명이 2중대 커리였지요 ㅎㅎ
하지만 3중대와 붙어서 크게 진적이 있었는데 3중대 김중사가 키가 매우크고 별명이 3중대 쟈밀워니였습니다.
하... 진짜 커리정도로는 쟈밀워니는 넘을수 없는 벽인건가요??
도대체 어느정도까지 올라가야 쟈밀워니를 이길수 있는걸까요?
허훈선수님도 팔꿈치를 몸에 완전히 붙이시더라구요
이 슛 강의 보면 커리도 자밀 워니 이길 수 있을까요?
한창 미들 롱투 자유투만 던져대니까 오히려 가까이서 슛이 안들어갔었던적이 있는데 14:51보고 뜨끔;;
그리고 이 영상보고 깨달아서 저두 볼이 좌우로 튀는 현상이 많이 줄었네요
감사합니다!!!
나중에 마이클조던의 농구교실에 소개된 슛폼도 리뷰겸 연습겸 해보시는게 어떨까요
이규섭 선수 고대 시절 엄청 멋졌는데
와 진짜 매우 귀한 영상이네요. 이걸 무료로 봐도 되나요?
네 당연하죠
이건 진짜 돈내고 봐야되는 영상이다 ㅋㅋ
👍
다시 보고 갑니다 ㅎ
걍턴스탠스하면 안되는거임??
이충희 전감독님의 슛 강의 이후 최고의 슛 강의인 듯
숫 잘쏘면 뭐하냐 세계에서 제일 잘 쏴도 자밀 워니를 못막는데
10:24
카멜로 엔써니도 원 드리블 하고 슛 연습을 어릴 때 많이 했다고 합니다
엔써니도 워니앞에서 슛못쏨
자밀워니가 앞에 와요 앤써니가 어떻게 할거예요?
KBL 폼 알려주시네요,, ㅋ
슈팅 고수님들 한번 여쭤봅니다. 어떤 선수들은 슛을쏠때 가운데서 잡은다음 이마 거의 정중앙에서 날아가던데(ex, 전성현) 어떤게 정답일까요? ㅠㅠ 저같은경우는 오른쪽으로 많이 치우쳐서 날아가는데 이게 잘못된걸까요?
세세한 슛폼은 사람마다 달라요. 오히려 님이 폼은 더 안정적이실듯 ㅋㅋ
받치는 손 없이 한 손으로 공을 들고 팔꿈치에 눈이 달렸다고 생각하고 골대를 향해서 공을 쭉 밀어주는 감각으로 던져보시면 세세한 부분은 알아서 잡힐겁니다.
슛은 일단 편한게 좋아요. 오른 골반에 볼을 정렬하거나 가운데에서. 딜리버리 하는 경우가 있는데 퀵릴리즈를 원하면 가운데가 젤 편하긴하는데 그건 본인에게 편한게 짱임
이마앞에서 땡겨서 쏘는 슛은 전세계어디에서도 안쓰고 우리나라에서만 쏘는 슛폼입니다
이마앞으로 모으고 팔꿈치를 조으면 팔의 궤도가 자연스럽지않죠 팔은 어깨옆에달렸는데 이마앞으로 모으고 가운대로 조으면 팔의 자연스러운 움직임이 제란되죠
몸통 옆이나 옆앞에서 어깨를지나 머리옆에서 올라가는 궤적이 자연스럽고 팔도 편하고 힘의 전달도 자연스럽습니다
우리나라는 왜그렇게 배워서 쏘는지 알 수가 없어요
팔에 힘이 걸리는 느낌을 어떻게 찾아야하는지 찾아 헤맸는데 큰 도움이 되었습니다 ㅎㅎㅎ
진짜 구닥다리 슛 이론 레슨. 11자 스탠스, 억지로 팔꿈치 닫기 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
근데 그렇다고 하기엔 이규섭선수 슛폼이 너무 깔끔하고 이쁜..
따라해보니 정말 좋아요
40년 이상 꾸준히 생활 체육 농구를 하고 있습니다.
어디가서 못한다는 말을 들은 적은 없어요.
그렇지만 마음 한켠엔 내 농구가 쓰레기는 아닐까? 하는 생각이 늘 자리합니다.
ㆍ
엘리트 농구가 아니라서...
만약 선수들이 내 농구를 보면
무슨 말을 할까?
스스로는 늘 그렇게 주눅 들었던 것 같습니다.
ㆍ
프로 감독님들이 쓰신 책도 사서 보고
프로 선수들의 강의 영상도 찾아보고
고민하고 생각하고 연습하고.. 이론 정리하고.. 다시 연습하고..
ㆍ
어느날부터는 선출들이 선출이냐고 묻더라구요 😅
ㆍ
팔꿈치 이론과 슛 쏠때 바디라인 정열은 스스로 터득한 것과 너무 똑같아서 감격이었 습니다.
ㆍ
이 영상을 보고 유명 프로 선수의 예를 들면서 비아냥대는 사람들... 참으로 안타깝구요.
ㆍ
기초를 완성하고 자기만의 스타일을 만들어 가는 걸 추천합니다.
와 대박...👍 이거 공짜로 들어도 되나요??
네 가능합니다
와
아무리 슛을 잘쏘고 농구 잘해도 워니앞에서 아무것도 할수없다
3점 잘넣으면 뭘해
자밀워니 만나면 끝인데
이규섭 나무위키 골스 썰 봐보셈ㅋㅋ 배째짐
자밀워니를 만낫어요??
근데 nba 올타임 넘버원 레전드 슈터라고 불리는 스테판 커리가 워니 만나면 꼼짝 못한다는데 그럼 슈터는 왜 있나요?근데 워니가 누군데요?뭔 개듣보잡 꺼내와서 커리 앞에서 왈가왈부임?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
추승균이 이규섭한테 가서 배웠으면 좋겟네요. 추승균은 네! 좋아요! 좋네요! 좋죠! 좋습니다! 좋좋좋좋좋좋좊좋좊좋좋좋좋........!!!!! 해설듣다 빡침..
진짜 이규섭 위원님 해설이 제일 좋고 재밌는데😢 커리논쟁으로 욕 너무 드셔서 맴찢ㅠㅠ 크블 용병이 1인 체제라고 가정하고 상대팀 빅맨 용병과의 매치, 커리가 휴식 하는 구간에 국내 5인이 자밀워니를 어떻게 막냐 이런 취지였는데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 술자리에서 찍은 영상인데다 풀 영상보다 쇼츠영상이 먼저 화제가 돼서 필요 이상으로 욕을 너무 드셨죠...... 전성기 르브론, 드와이트 하워드, 카멜로 앤써니, 드웨인 웨이드랑 경기 해보신 분인데 그 누구보다 느바의 높은 벽을 실감하신 분일 겁니다. 이젠 그만 봐주셨음 좋겠네요😂🙏🙏🙏
난 이규섭 슛터되기전 그 멋진 4번때가 참 멋졌음
nba 3점으로 씹어먹은 커리도 슛 아무리 잘해봤자 자밀워니 못막는데 뭔 슛 강의하고있냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ지나가던 개가웃겠다 ㅋㅋ
천장 너무 낮다 슛연습 힘들겠다
레전드?
커리 무시하는인간은 이인간뿐일듯 ㅋㅋ
슛 아무리 잘하면 뭐하나~
전세계 슛 1등 찍어도 자밀워니한테 발리는데~
와... 한 30만원짜리 레슨이다 ㄷㄷ
👍
이규섭 제발 사과한번하자 ㅋㅋ말잘못했다고똥고집그만부리고ㅋㅋ 커리오면 평득40 15어시 쌉가능임 커리를막을국내선수도없고 포지션달라도 워니가 백업수비와도 못막는다
에혀 이번 올림픽보고와라제발
일자 ㅅㅂ ㅋㅋㅋㅋㅋ
한국 선수들 슛하고 뭐해도 외국인 센터 용병 혼자면 커리도 이기는 기형적인 리그에서 뭐하러 슛연습하나요~
팔에 저림이 왔어요. 어떡할 거에요
이게 무슨의미가있나요
자밀워니가 있는데
농구는 알면 알수록 더 어려운 스포츠군요. 공 하나 들고 친구들과 막 뛰어다닐때가 재미있었지요.. 제대로 농구할려면 정말 어마무시한 연습이 필요하다는걸 이제야 깨닫게 됩니다.
항상 잘 보고 있습니다 파이팅하세요