โภชนบำบัด 14 มกราคม 2559 2/3 @อาจารย์ไกร มาศพิมล
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 11 ก.พ. 2016
- รายการโภชนบำบัด รายการเพื่อสุขภาพ เรียนรู้วิธีการกิน ให้ห่างไกลโรค เหมาะสำหรับผู้ที่รักสุขภาพ เลือกรับประทานอาหารอย่างปลอดภัย โดยผู้เชี่ยวชาญ และนักโภชนาการ
ตอน...ผลไม้.. กินอย่างไรให้ได้ประโยชน์
facebook : โภชนบำบัด
/ %e0%b9%82%e0. .
ปรึกษาปัญหาสุขภาพ 091-491-6997
094-194-9695
ดูแล้วมีประโยชน์กับตัวเรา
ช
ชชชชชชชชชชชชชชชชชช
ขอบคุณมากค่ะได้ความรู้ดีค่ะ
@@user-jo5qw6fy2l ขอบคุณค่ะ
คลิบโภชนาการ มีประโยชน์มากค่ะ ขอบคุณค่ะ
ฟฟฟฤ
ขอไห้ทุกทา่นรวยและมีคฝว
ผมเป็นเบาหวาน กินยาของโรงพยาบาลน้ำตาลในเลือดขึ้นๆลงๆ กินยามาสามปีคันตามผิวหนังทนไม่ไหวเกาจนเลือดออกก็ยังเกา จึงหยุดกินยา หันมาเปลี่ยนอาหาร เช่นอาหารเช้ากินกล้วยน้ำว้าสุก2ลูกหั่นเป็นชิ้นผสมกับเนื้อมะพร้าวแก่สองชิ้นขนานเท่านิ้วมือเรียงกันสองนิ้วสองชิ้นหั่นเป็นชิ้นเล็กแล้วใส่ถั่วเหลืองสุกกับถั่วเขียวสุกอย่างละ1ช้อนชา งาดำอีกเล็กน้อยปนข้าวกล้องหุงสุกสองช้อนโต็ะคลุกกัน ผมว่ารสชาดอร่อยดี แถมมะละกอสุกบีบมะนาวใส่อีกเล็กน้อยกับหัวมันเทศต้มสุกอีกเล็กน้อยกินไปพร้อมๆกัน พอมื้อเที่ยงเน้นผักลวกกับผักสดและข้าวกล้องอีกสองช้อนโต๊ะ มื้อนี้มีกับข้าวตามที่อยากจะกินแต่ไม่มาก มื้อเย็นกินแต่ผักลวกและกับข้าวที่เหลือจากมื้อเที่ยง แต่ไม่ตายตัวทุกวันเปลี่ยนไปตามสถานการณ์บ้างเล็กน้อย กินอย่างนี้สามเดือนเรื่องคันตามผิวหนังหายหมดเหลืออยู่แต่รอยแผลเป็น เรียวแรงดีขึ้นกลางวันไม่ต้องพักนอน ทำงานเล็กๆน้อยๆไปโน้นไปนี่ได้ตลอด เพื่อนๆพบเห็นต่างทักว่าหน้าตาสดชื่นขึ้นกว่าวันก่อน
โอ้ดีจังจะเอาไปไช่บ้างค่ะ
หนูจะรองทำดูบ้างหนูคิดว่าหนูกำลังจะเป็น
จริงค่ะมีไขมันขึ้นนิดหน่อยหมอให้กินยาลูกเดียวเราต้องเปลี่ยนและมีวินัยไม่งั้นก้ต้องไปหาเขาฟอกไตตอนแก่ตายคาเก้าอี้แหละ
ฟฟฟฟฟฟฟฝฝ
การปก
ชอบ ชอบ รายการแบบนี้มีสาระสำคัญ ในเรื่องของอาหารการกิน เพื่อสุขภาพที่ดีของทุกคน เขาว่ากันว่า หมอที่ดีที่สุด ก็คือ ห้องครัว ของเรานั้นเอง จริงๆด้วยครับ🙏🙏 ชอบพิธีกรทั่งสองมากมายเลยครับ โดยเฉพาะพิธีกรสาวสวยสดใส พูดจาน่าฟัง มากมากครับ🙏😃😃🎈🎈 แถมดูสดใส เหมาะกับรายการผลไม้ทุกชนิด😂😂❤️❤️
ขอบคุณจ้าขอบคุณข้อมูลดีๆจ้าบุญรักษาพระคุ้มครองขอให้พบเจอแต่ความดีไม่มีความทุกข์สุขกายสุขใจจ้า
ฟังแลัวดีมากมากเลยเราเป็นเบาหวานจร้าเราชอปกินทั้งวันจร้าขอบคุณ
สาธุๆๆๆๆๅฟ?
มีสาระประโยชน์ดีมากค่ะ ชอบฟัง
ขอบคุณอาจารนำสิ่งดีดีมาให้คนไทยเพื่อสุขภาพที่ดี..สุดยอดหมอไทย.เก่งมากๆเลยค่ะ..
ค
ครับขอบคุณนะครับสี่งดี่ๆๆอาหาร
กล้วยบ้านผมหวีสิบบาท..หนองคาย
เชียงใหม่หวีละ 35-40 ค่ะ
อุบล,,,,35คะ
❤❤
มีความรู้ดีมากค่ะชอบ
❤"ความรักของพระเจ้าแสดงให้เราเห็นในเรื่องนี้: พระเจ้าได้ส่งพระบุตรองค์เดียวของพระองค์เข้ามาในโลกเพื่อเราจะได้มีชีวิตผ่านทางพระองค์ 🎉 ความรักนี้สำแดงในสิ่งนี้: ไม่เลย เราไม่ได้รักพระเจ้า แต่พระองค์ทรงรักเราและส่งพระบุตรของพระองค์มา เป็นเครื่องบูชาไถ่บาปของเรา❤
เพราะพระเจ้าทรงรักโลกมากถึงขนาดประทานพระบุตรองค์เดียวของพระองค์ เพื่อทุกคนที่เชื่อในพระบุตรจะไม่พินาศแต่มีชีวิตนิรันดร์❤ เพราะพระเจ้าทรงส่งพระบุตรของพระองค์เข้ามาในโลก ไม่ใช่เพื่อกล่าวโทษโลก แต่เพื่อช่วยโลกให้รอด ผ่านเขา.🎉🎉
ถ้าเราบอกว่าเราไม่มีบาป แสดงว่าเราหลอกตัวเอง และความจริงไม่ได้อยู่ในเรา
เพราะทุกคนทำบาปและขาดพระสิริของพระเจ้า😢
เพราะไม่มีผู้ใดที่จะได้รับความชอบธรรมต่อหน้าเขาโดยการประพฤติตามธรรมบัญญัติ เพราะธรรมบัญญัติทำให้มนุษย์รู้จักบาป😢
เพราะค่าจ้างของความบาปคือความตาย แต่ของขวัญจากพระเจ้าคือชีวิตนิรันดร์ในพระเยซูคริสต์องค์พระผู้เป็นเจ้าของเรา 🎉🎉และโดยพระคุณที่คุณได้รับความรอดโดยความเชื่อ และนั่นไม่ได้จะต้องมาจากคุณ แต่เป็นของขวัญจากพระเจ้า ไม่ใช่โดยการกระทำที่จะไม่มีใครอวดได้ เพราะเราเป็นฝีพระหัตถ์ของพระองค์ที่ทรงสร้างขึ้นในพระเยซูคริสต์เพื่อให้ประกอบการดีซึ่งพระเจ้าทรงเตรียมไว้ล่วงหน้าให้เราทำ 🎉🎉
และพวกเขาได้รับการชำระให้ชอบธรรมอย่างไร้ค่าโดยพระคุณของพระองค์ โดยการชดใช้ที่สำเร็จแล้วในพระเยซูคริสต์ ❤
ถ้าเราสารภาพบาป พระองค์ผู้ทรงสัตย์ซื่อและเที่ยงธรรมจะทรงยกโทษบาปของเราและชำระเราให้พ้นจากความอธรรมทั้งหมด❤
ไม่มีความรอดในผู้อื่น เพราะไม่มีชื่ออื่นใดที่มอบให้กับมนุษย์ภายใต้สวรรค์ ซึ่งโดยชื่อนี้เราต้องได้รับความรอด 🎉🎉
พระองค์ต้องการให้ทุกคนได้รับความรอดและมารู้ความจริง เพราะมีพระเจ้าองค์เดียว และมีเพียงผู้เดียวที่เป็นคนกลางระหว่างพระเจ้ากับมนุษย์ นั่นคือพระเยซูคริสต์ผู้ทรงเป็นมนุษย์ ผู้ประทานพระองค์เองเป็นค่าไถ่สำหรับทุกคน นั่นคือคำพยานที่ทำถูกที่ถูกเวลา"❤
พระเยซูเป็นบุตรของพระเจ้าผู้ทรงพระชนม์ พระองค์ทรงเป็นพระเจ้าผู้สร้างทุกสิ่ง เชื่อว่าพระเยซูได้รับการอภัยและได้รับพระผู้ช่วยให้รอดแล้ว ฉันต้องการด้วยสุดใจ JESUS LOVES YOU ❤❤❤
คัมภีร์ไบเบิล
2:43
ขอบคุณความรู้ดีดีน้ำอุ่น
ให้ความรู้ดีมากค่ะ
ขอขอบคุณค่ะ
ได้ความรู้มากๆค่ะ
สวัสดีค่ะเพื่อนใหม่แวะมากดทักทายตะ
7Z
ยอดเยี่ยม
ชอบอาจารย์คะสอนดีมากคะใด้ควาใรผู้
กลดไหลย้อนหายจริงค่ะกินกล้วยห่าม
เป็นรายการที่ดีมากครับ
พงศ์ศักดิ์ แซ่เลี่ยว
พงศ์ศักดิ์ แซ่เลี่ยว กก. ก
@@vaththammalangsi4055 ิ
ทานกล้วยหอมแทบทุกวันค่ะ กล้วยหักมุกอบด้วยค่ะ ต่อไปนี้จะทานทุกวัน
ได้ความรู้ดีค่ะ
ขอบคุณค่ะที่ให้ความรู้เกี่ยวกับกล้วย
ดีจังค่ะสวัสดีมีคาวมรุ้ไหม่ๆๆที่บัานมี
ทุกๆๆย่าง.กลัวยใข่.กลัวยหอม.กลัวยน้ำหว้าดัวยดีจังค่ะแต่ ทุกวันก็กินกลัวยทุกๆๆย่างนี้แลัวไม่รุ้วัามีประโยดเยอะดีใจที่ใดัเจอคูณหมอค่ะขอบคูณมากๆๆค่ะ🙏
ไดัความใหม่ๆดีๆครับ
Very good love it
ขอบคุณมากค้าาา
ชฃลชลลลลลลชลล
สวัสดีครับอาจาร ไกร
ดีมากสุดยอดคะความรู้
ดีที่สุดคือน้ำว้า พูดไปได้
ชอบมากค่ะ
ขอบคุณค่ะ
คุณหมอใจดีมากอุตส่าห์ซื้อมาฝาก พิธีกรอีก
ฉันชอบกินกล้วยไม่ว่าจะเป็นกล้วยไข่กล้วยน้ำว้าหรือกล้วยหอมแต่เดี๋ยวนี้ไม่ค่อยได้กินกล้วยเลยลูกชายบอกว่าแถวห้วยขวางห้วยขวางกล้วยแพงมากเลยไม่ค่อยได้ซื้อมากินเหมือนเมื่อก่อนเลยอยู่ในซอยบ้านที่นวลจิตเอกมัย 30ได้กินกล้วยทุกวันบางทีซื้อเองบางทีเจ๊หมวยเอามาให้กินทั้งคันและหลานได้กินกล้วยที่เจ๊หมวยเอามาฝากด้วยจ้ะ
ดีมากครับ
พิธีกรพูดแทรกคุณหมอไม่ดีเลยฟังไม่รู้เรื่องควรนิ่งๆสักพักได้ไหมอยากฟังคุณหมอพูดคนเดียว
เรื่องยกหางให้ตัวเองยกให้พี่ไทยเลยค่ะนัมเบอร์วัน
ประโยชน์เยอะจังขอบคุณคะ
อาจารย์ไกรเป็นคนอารมย์ดีมาก สมัยผมทำรายการภารกิจพิชิตมะเร็ง เคยได้สัมภาษณ์อาจารย์อยู่2-3 ครั้ง อาจารย์มุกเยอะมาก ฮาไม่หวาดไหว
ชอบอาจมาย๋มากครับ อยากเชิญไปพูดแถวบ้านจังครับ
กิ๊กดู๋
Jasada FF
ทำไมถึงต้องกินกล้วยก่อนข้าวด้วยข้าวสำคันที่สุด
เเล้วรู้หรือเปล่ากินข้าวมากๆเป็นเบาหวานนะ ข้าวก็คือแป้งเปลี่ยนเป็นน้ำตาล กล้วยน้ำว้ากินเป็นผลไม้เเล้วช่วยเรื่องขับถ่าย
เพลงลกุทุง่
เพลงลกุทุง่
ตายกี่ชาติก็ขอให้ได้เกิดในประเทศไทยรักมากประเทศไทย
9
อาจารย์บางหมอบอกให้ทานผลไม้หลังอาหาร 2 ชั่วโมง ถึงจะไม่เป็นโรค หนูก็งง นี้นี้ไม่มีกล้วยไข่มีแต่กล้วยหอมค่ะ
vvb
@@user-cv2ee8tm8v าสสมสสวงงงง
จริงครับผมกินกล้วยน้ำหว้าทุกเช้าหลายๆโรคหายครับ
งบยวยศนม
ขอบคุณคะสำหรับความรู้
เป็นความรู้ที่ดีมากค่ะ
มีความรู้
77770i0ommm
..
g39km5
ดีครับ
พิธีกรแย่พูดสอดพูดแซมฟังไม่รู้เรื่องลำคาน
ขอบคุณมากค่ะสาระน่ารู้มากมายจริงๆๆค่ะ
ขอบคุณค้ะ
ชฃชชฃชฃลชฃชฃ
ชฃชฃชฃชฃชฃชฃชฃชฃชฃชฃชฃชฃชฃชชชลชฃชชชชฃชชฃลชฃชชฃลชฃชฃชฃชฃชฃชฃลชฃชฃชฃชฃชฃลชฃชฃชฃชลชฃลลชฃชชชฃชฃชฃ
ชฃชชชฃชฃลลชฃชฃชฃชฃชฃชชฃชฃชฃชฃลชชฃชฃชฃชฃชฃชฃชชฃชฃชฃชฃชฃชชฃชฃ
อาจารย์ค่ะขอถามหน่อยค่ะเป็นริดสิดวงทวานแสนจะทรมารจิรงๆค่ะ
ฟ
สวัสดี่ค่ะขอบคณุมากค่ะ🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
เชื่อครับตามที่หมอแนะนำได้ผล
ขอบคุณค่ะคุณหมอ..ปัจจุบันคนมีปัญหาเกี่ยวกับโรคกระเพาะนี้เยอะมาก..ไม่รู้การรักษานานเข้าหาหมอๆบอกว่าเป็นมะเร็งลำไส้หมอยีงคีโมใส่ตายเลย...ลูกเดียวน่ากลัวมาก...
แล้วถ้าตอนเช้าต้องกินยาก่อนอาหารล่ะคะ การกินกล้วย่ก่อนถือว่าผิดมั้ยคะอาจารย์
ขอบคุณค่ะรู้เรื่องมากผลละไม้ไทยมีประโชยรมมากๆๆ
คนเป็นโรคไตกินกล้วยได้ไหมครับ
เป็นไตเสื่อมระยะ3บีทานได้ไหครับ
อาจารย์ค่ะกินกล้วยไข่ 2 ลูกได้มั้ยคะ
ชอบครับ
ทา้มันดีจิงทําไมดูคุณเถ่าแท่ขี่เรมวกดูผมนี
ตื่นเช้ามากาแฟหนึ่งแก้วกล้วยหอมหนึ่งลูกอู่ยเมืองไทยก็กล้วยน้ำหว้าทุกๆเช้า.
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีดีค่ะ แก้วเลิศค่ะ
ต้องขอขอบคุณมากครับปกติชอบกินผลไม้อยู่แล้วแต่กินผิดวิธีมาตลอด
.
เป็นโรคไตทานใด้ใหมค่ะกลว้ย
Betti ไม่ชอบกินผลไม้ชื่อแอปเปิ้ล ชอบทานกล้วยมากที่สุดคะ
เออ..ลืมไป..ชอบน้ำมะพร้าวนี่โคตรชอบมากที่สุดเลยค่ะเนื้อมันก็อร่อยค่ะ
คนเป็นโรคไตทานได้ไหมค่ะ
กินของไทยใช้ของไทย
ชาตินี้คงไม่เจ็บไม่จน
อยู่รัชเซียเมืองหนาวหากินยาก กินแต่กล้วย .
อืมรำคาญพิธีกรมากแล้วเสียงนางอย่างแหลมมมม
น่ารำคาญวิธีกรจริงๆเทอจะรุ้ตัวป่าวเสียงแซงคุณหมอ กลัวไม่เด่นรึเบาๆหน่อยจะดุดีคะ
โรคบูชาตัวเอง...น่ากลัวนะครับรีบรักษาด่วนเลยนะ
จริงๆ
กินกล้วยน้ำว้าพร้อมกล้วยไข่ หรือปั่นเข้าด้วยกันใด้มั้ยคะ
I like benefit of fruits and vegetables very much
ประเทศไทยมีของดีคือกล้วยๆๆๆๆ
ฝรั่งประเทศใหน? ทานผลไม้ก่อนอาหาร? เท่าที่เคยเห็นและรู้มาเขาทานสลัดก่อน(ผัก)
ฝรั่งประเทศสเปน โปรตุเกส อิตาลี เขานิยมกินผลไม้ก่อนอาหารหรือที่เรียกว่า starters ตอนแรกตกใจเหมือนกันที่คนแถวนั้นสั่งผลไม้มากินเป็นอาหารเรียกน้ำย่อย เราคนไทยเคยกินหลังอาหารเลยไม่ชิน
Arissara Harris ฝรั่งอเมริกาไม่กินผลไม้ก่อนอาหาร
ได้ความรู้มากๆเลยครับขอบพระคุณอาจารย์ครับ
Wheeldrive nui //ๅ
ปวดหู พิธีกรหญิง เสียงก็แหลมแล้วยังตะเบ็งเสียงเข้าไปอีก เหมือนจะเก่งกว่าแขกรับเชิญ
กล้วยหอมกินแล้วมีประโยชน์อะไรบ้างคะอยากรู้ค่ะ
ฉันรู้ว่ากล้วยมีประโยชน์ตั้งแต่เด็กเมื่อก่อนนี้ป๋าฉันมีลูกเยอะและปลูกต้นกล้วยไว้หลายต้นกล้วยน้ำว้านะคะแล้วแต่ไม่ใช่เลือกเครือตั้งไว้ที่บ้านฉันมีน้อง 7 คนเวลาหิวมาก็กล้วยน้ำว้าเอามากินกันจ๊ะอิ่มไปทานข้าวเหมือนกันนะหวานอร่อยด้วยจ้ะ
แถวบ้านและตำบลกล้วยไข่หายากค่ามีแต่กล้วยนํ้าหว้าค่า
ถ้าปอกเปลือกกล้วยดิบ กล้วยห่ามหรือกล้วยสุก แล้วนำไปอบในหม้อฝาอบไฟฟ้า อบ/ปิ้งจนเปลี่ยนสีเป็นแดง / น้ำตาล นานประมาณ ชั่วโมงกว่า ๆ มันจะได้สารอาหารเหมือนที่อาจารย์แนะนำไหมคะ
รายการนี้มีประโยชน์สำหลับผู้ป่วยเบาหวานและความตันมากที่สุด ขอบคุณมากค่ะ💖💖
ความลับอีกอย่างหนึ่งที่ทำให้คนเกิดโรค ก็คือ ไสยศาสตร์
2
ไม่จริงหรอก ว่าฝรั่ง จะกินผลไม้ ก่อน กินอาหาร บางคนไม่กินผลไม้เลย ชอบกินน้ำผลไม้เป็นหลัก เมืองนอกไม่มีกล้วยไข่ กินแต่กล้วยหอม
เมื่อวานไปตลาดจับจ่ายกับข้าว เห็นก็นึกว่า ซื้อเซทนี้ถวายไหว้เจ้าที่ เด็กปั้นเด็กเล่น มังกร5 เจ้าทะเล เอ เราคิด ทำอย่างไร ก็ทำกล้วยบวชชีได้ เปลญวณ เด็กเกิดมกราคม ไอ่เด็กเพื่อนๆ เอ ทำ
โรคลำใส้แปรปรวน.บำบัดด้วยผลไม้ชนิดไดถึงไม่ท้องเสียทุกวัน..???
ขอบคุณมากครับมีประโยชน์เยี่ยม
กล้วยนำ้ว้าจ้า
ผมไล17ต
ต้มได้ไม่ค่ะกล้าย
งบ
อจ,ญี่ปุ่นไม่มีกล้วยไข่คะ
มีแต่กล้วยหอมนำเข้าคะ
ดิฉันอยู่ในญี่ปุ่น30ปี
กล้วยไข่คนญี่ปุ่นไม่รู้จักคะ!!
m
อ้าวอีกอาจาร์ให้กินกล้วยห่ามดีกว่ากล้วยสุกล่ะ
0981056064 ยวสสส 心
0981056064 ยวสสส ฃฃ
ใด้ความรู้มากชอบค่ะ
เบาหวานทานน้ำผึ้งได้หรือคะ
มีแต่ฟอมาลีน ผลไม้ผักสด
ไม่ทราบว่าโรคไตบำบัดด้วยผัก ผลไม้อะไรคะ
อ. บางคนบอกว่ากล้วยน้ำหว้าที่สุกมากๆจะไม่เหมากับคนมีน้ำตาลสูง
ฝรั่งจะกินสลัดหรือซุปถ้วยเล็กก่อนอาหารเสมอ ไม่ใช่ผลไม้
กล้วยไข่กินวันละลูกใช่มั้ยคะแต่มันอร่อยหยุดไม่ได้ค่ะ
ถ้ากล้วยน้ำว้าห่ามๆต้มกับแบบปิ้งแบบไหนดีกว่ากันคะอาจารย์
นก ปราณี เราชอบกินต้ม
ขอบคุณค่ะคุณอาจารย์โภชนบําบัดชอบมากๆคะ
ไม่เคยเห็นพุดตรงกันซักหมอ
นาย77คน๖