ไลฟ์ถามสด: โซเชียล ทำร้ายสุขภาพจิต จริงไหม?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 22 พ.ย. 2021
- หลังนางแบบสาว Bella Hadid โพสต์ภาพตนเองร้องไห้เเละแชร์เรื่องราวที่ตัวเองต่อสู้กับภาวะสุขภาพจิตมาหลายปี มีประโยคหนึ่งที่บอกว่า "โซเชียลเป็นของปลอม" เธอหมายความว่าอย่างไร เรื่องนี้กำลังบอกอะไรเรา?
#bellahadid #สุขภาพจิต #socialmedia - บันเทิง
สำหรับเราเลิกเลื่อนฟีด facebook ได้เกือบสองปีกว่าแล้วค่ะ มีแชทคุยงาน แชทกับเพื่อนบ้าง ใช้เฟสบุคสร้างอาชีพมากกว่า และเลือกฟังความรู้ในยูทูปเป็นหลัก และเล่นไอจี ติดตามแต่เพื่อนๆที่ชอบเดินป่า ดูแล้วมีความสุข ไม่เครียดดี ที่เล่ามาทั้งหมด แค่จะบอกว่า มันดีมากๆเลยนะ เสพแต่สิ่งที่เราอยากเสพ มันดต่อใจมากๆ 😍 ข้อดีมี ข้อเสียมี อยู่ที่ตัวเราเลยว่าจะเลือกแบบไหนให้ตัวเองค่ะ
เลิกเล่นfacebookมาได้8ปีแล้วค่ะ เพราะเห็นว่า ไม่เกิดประโยชน์ แก่ตนเอง เสียเวลา เสียสุขภาพจิตกับคำพูดคน การโพสแต่ละวัฒนธรรมของบุคคล บ่นด่า ตัดพ้อ โมโหเศร้า โอ้อวด น่าเสียใจที่อยู่ท่ามกลางพระพุทธศาสนา แต่ไม่สามารถเข้าถึงได้ คนยุคนี้ถ้าไม่เข้าถึงพุทก็ไม่มีทางเข้าใจและดับทุกข์ได้ เหมือนเพลงก้อนหินก้อนนั้นของพี่โรส เราฟังแล้วเข้าใจอย่างถ่องแท้ นี่คือชีวิต ที่ทำอะไรไม่ถูกใจใครนั้นเรื่องปกติธรรมดา รวยจนก็เรื่องธรรมดา เก่งหรือโง่ก็เรื่องธรรมดา เราทำบุญมาแค่ไหนก็ได้แค่นั้นจริง อย่าเปลี่ยนใครเปลี่ยนที่ตัวเราก็พอ
ดูอะไรจิตก็ไหลไปกับสิ่งนั้นๆ อันนี้จริงๆ
โซเชี่ยล ทำให้ความสุขน้อยลงมาก คิดดูดี ๆ
เล่นแต่TH-cam Happyสุดๆ เสพแต่สิ่งที่ชอบ ชีวิตชิลล์มาก🤘💖
"ทำในสิ่งที่อยากทำ อย่าอยากเป็นก่อนแล้วค่อยทำ" แจ้บอกประโยคนี้แพงมาก และหนูอยากบอกแจ้และพี่บีว่าคลิบๆนี้ก็มีมูลค่าต่อใจที่แพงมากกก...เช่นกัน
หัวข้อวันนี้ดีมากเลยค่ะ ทำให้คิดถึงตอนที่คุณปอนพูดในรายการคุณดู๋เลยค่ะ ว่าตื่นเช้ามาทุกคนจะเห็นโฆษณาเยอะมากๆในหนึ่งวัน ....และการอนุญาตตัวเองให้มีความสุขคือคำที่ทำให้คลิกเลยค่ะ
ส่วนตัวคิดว่าจริงนะคะ ปิดเฟส,ไอจีมา1ปีรู้สึกดีขึ้นมากๆสนใจตัวเองครอบครัวเยอะพิเศษ จริงๆเป็นคนไม่ค่อยสนใจใครแต่พอใช้โซเชียลนานเล่นเฟสมา12ปีสังเกตุตัวเองว่าหลังๆเราสนใจคนอื่นเยอะจังชีวืตเขาเป็นยังไงอะไรทั้งๆไม่เกิดประโชยน์กับเราเลย ญาติเราไปพบจิตแพทย์เราเลยว่าชัดเลยเราเอาชีวิตไปแขวนบนปลายนิ้วคนอื่นทำไมเลยปิดไปแล้วสบายใจมากๆค่ะทุกวันนี้
โซเซียลมีทั้งข้อดีและเสีย
ข้อดีที่เรานึกออกคือ ช่วยกระจายข่าวการระวังกันในสังคมมากขึ้น มีการเตือนกัน
เช่น สมัยก่อน การโกงกันตามร้านค้า โรงแรมที่พัก ตำรวจรีดไถ หรือการเอาเปรียบกันที่ทำได้ง่ายในสมัยก่อน
การมีโซเซียลช่วยประจานความผิด มันก็ทำให้คนไม่กล้าทำผิดมากเท่าไหร่
แต่ก็อย่างว่า ข้อเสียมันก็มี เพราะในยุคที่ใครๆก็เป็นสื่อได้ และการควบคุมตรรกะความคิดของแต่ละคนก็ไม่เหมือนกัน ก็คงนำพาซึ่งข้อเสียอะไรหลายอย่าง
เอ็นดูความ nature😊..รักแจ้..ทุกอย่างก้อดาบ2คมเลือกรับได้แค่ไหน..Good Topic💆♀️🥰💯
เลิกเล่นเฟส สบายใจมากๆ ไม่ต้องมีคนมาวุ่นวายชีวิตเรา เพราะพิมอะไรไป คนมักจะร้อนตัว แบบ. งงๆ 😂 อยู่แบบสงบๆ ดู ทาง ยู เอา สบายใจกว่าเยอะ
วันนี้แจ้สวยมากก
คนมีปัญญาเป็นเลิศ เมื่อมาพบกับคนที่เก่งทุกอณู เลยทำให้รอยหยักในสมองข้าพเจ้าเพิ่มขึ้น
รับชมโดยผู้ทรงปัญญา
หมอบีไมาใช่หมอผี เป็นนักปราชท่านนึงเลย คนนี้สุดยอดเลยคะ ติดตามมานาน 🥰🥰🥰🥰
เป็นหัวข้อที่ถามตัวเองมาตลอดเลยค่ะ ขอบคุณที่นำมาแชร์ ถามตัวเองตลอดเลยว่าเรามีชีวิตที่ต้องเปรียบเทียบกับผู้อื่นมากเกินไปหรือเปล่า เพราะเราเห็นชีวิตคนอื่นมากเกินไป อันนี้เม้นก่อนฟังค่ะ
ดีใจมากค่ะที่มีช่องนี้
ฟังแล้วได้ประโยชน์มาก สัจธรรมความจริงล้วนๆ
ชอบดูแจ รู้จักพี่บีผ่านการดูยูทูปช่องแจ้ วันที่19/12/2021 ทรายมีโอกาสเจอพี่บีและสนทนาธรรมกับพี่ ที่นาถะ SOS คาเฟ่ รู้สึกได้รับพลังบวกมาก ขอบคุณแจนะคะ ทรายกลับมามีศรัทธาอีกครั้งหลังจากดูช่องแจ้กับพี่บี
ขอเป็นกำลังใจให้แจ้ พี่บีและทีมงานทุกคน ทำช่องต่อไปเรื่อยๆ เป็นพลังบวกให้ทุกๆ คนต่อไปนะคะ
ถ้ามีโอกาส อยากเจอแจ้ตัวจริงมากๆ เลยค่ะ
พี่ปอนด์ผมสวยสุขภาพดีมากค่ะ 👍🏻
ใช่พิมพ์หมอบี ก้อได้ฟังคลิปนี้ ทั้งที่ผ่านมา1ปีแล้ว555
จริงครับ มีส่วนอย่างมากครับ เพราะทุกคนไม่สามารถที่จะปฏิยัติให้เหมือนพระสงฆ์องค์เจ้าได้ แม้แต่ฆราวาสที่พย่ยามจะปฏิบัติให้มีสติ ก็ยังทำไม่ได้เลยครับ บางคนเจอกับโซเชียลถึงขั้นสติแตก กันไปเลยก็มีครับ
ขอบคุณแจ้และคุณบีมากๆเลยนะคะ💞💞
ดี ต่อ ใจ มาก ๆ ❤️ ขอบคุณนะคะ
ขอบคุณสำหรับคลิปดี ๆ นะคะ เยียวยาจิตใจมาก ๆ จะติดตามเรื่อย ๆ เลยค่ะ ♥️🙏🏻✨
EP นี้ดีมากเลยครับ ได้ทั้งเรื่องสุขภาพจิต เรื่องธรรมะนิดๆไปอีก เป็นกำลังใจให้นะครับ
ขอเป็นกำลังใจให้ทุกๆคนครับ ขอบคุณแจ้และพี่บีมากๆครับ ผมดูทุกคลิป บางคลิปสามรอบ รู้สึกไม่ดี ก็เปิดฟังใหม่
ขอบคุณคุณปอนด์กับหมอบีมากค่ะ อิ่มเอมจริงๆ
อยากให้เเจ้ช่วยเเนะนำหรือให้ความรู้เรื่อง affirmations หน่อยได้มั้ยครับ🥺
ขอบคุณนะคะ
ทำในสิ่งที่ใจรู้สึกอิ่มเอม
ยินดีกับความภูมิใจของพี่ปอนด์นะคะ ปรบมือค่าา
ตอนนี้ไม่ว่าจะเป็น fb หรือ ยูทูป อะไรที่ลบๆ ด่าๆ หรือเรื่องร้ายแรง ไม่ดูไม่ฟังเลยค่ะ เสียสุขภาพจิต
หัวข้อวันนี้ดีมากเลยค่ะ ปล.จากคนที่เคยเป็นแบบนี้
ขอสงวนเรื่องการเมืองกับดราม่าโซเชียลมีเดียแยกกันนะ
การเมืองเป็นสิ่งที่กำหนดชีวิตเรา ไม่ยุ่งไม่ติดตามไม่ได้ แต่ถ้าเป็นข่าวดราม่าทั่วไปเราตัดนะ
ทีมดูย้อนหลังค่ะ
ขอบคุณมากครับ
ไลฟ์วันพุธมันดีจริงๆ
ทำในสิ่งที่อยากทำ อย่าทำในสิ่งที่อยากเป็น
งือออ ไม่ทันดูสดหมอบี
เพิ่งมาดูปี23 อยากให้ทำอีกค่ะ😊
💓💓💓
ตอนนี้เพื่อนเป็นประธานบริษัทฯ ปลอมตัวมา แต่เรายังเป็นพนักงานก๊อกแก๊ก
🙏🙏🙏
🙏🙏(ไหว้ย่อเข่าติดพื้น) ขอบคุณมากค่ะ ฟังเพลิน สนุก ได้คิดอะไรต่าง ๆ เข้าใจความเป็นไปต่าง ๆ ได้มากขึ้น
ขอบคุณการแบ่งสิ่งดีๆจากแจ้และหมอบีค่ะ🥰🙏🏻
ผมว่าผมเสียมีมากกว่าผลดีครับ โดยเฉพาะในประเทศไทยเท่าที่เห็นนะครับ
สิ่อน่ากลัวจังเลย อยู่ที่จิตใจที่เข้มแข็งถึงจะรับได้จริงๆไม่งั้นเราจะโดนกลืน
เป็นคลิปที่มีประโยชน์ต่อเรามากๆเลย
ดูแล้ว สติกลับมา 55
เราติดตามแต่เรื่องการเมือง แต่เรื่องอื่นไม่ตาม
ผมว่าผลเสียมากกว่าอย่างแน่นอนครับ
พี่บีอยู่คนเดียวน่าจะถอดหน้ากากออกนะ จะได้ฟังเสียงชัดๆ
พี่บีอยู่กับทีมจ้า
@@bonjakobsen 🤗🥰
ใชาเลยถ้าคนจิตคุณอ่อนดูแล้วทำให้ใจหดอู่จรืงๆ
ทุกวันนี้สนใจแต่เรื่องตัวเองก็ยังเหนื่อยค่ะเจ้ 😆
You want to see “life after death”. “The real heaven and hell” ask P’B to show you the world after death 🙏
เจ้นี่แหละตัวการที่ส่งผลกับสุขภาพจิต เพราะเว่อร์วังตลอด จิบปากจิบคอพูดจนคอเกร็ง ดูแล้วจิตหงุดหงิดมากค่ะ เสียดายเนื้อหาดีๆ
เจ้นี่ คนไหนคะ
เป็นไรอะค่ะ งง?
บางครั้งก็ไม่จำเป็นที่จะต้องพิมพ์ทุกอย่างที่คิดออกมาก็ได้นะคะ เก็บไว้ในใจบ้างก็ได้ นี่ไงคะ มีคนแบบคุณใช้โซเชี่ยลไง มันเลยเกิดปัญหาแบบนี้