Хэрхэн хурдан Б суух вэ? | PRO ANU YOGA

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 พ.ค. 2021
  • Тууштай өдөр бүр хийвэл та 7-21 хоногт ААРЦАГНЫ СУНГАЛТЫГ ямар ч гэмтэлгүй бүтээнэ. АМЖИЛТ
    Онлайн иогийн ангид нэгдэхийг хүсвэл
    FB: VENUS YOGA STUDIO

ความคิดเห็น • 247

  • @tsekvb89
    @tsekvb89 ปีที่แล้ว +6

    Би б сууж чададгүй байсан чинь таны дасгалыг хийгээд шууд б суучихлаа мундаг эгчдээ амжилт хүсэе🎉🎉🎉🎉💝💝💝💝💝💓💓💓💕💕💕💞💞💞💟💟💟💗💗💗

  • @sugarsugar920
    @sugarsugar920 ปีที่แล้ว +4

    Баярлалаа багшаа би таны ачаар б сууж чаддаг болсон.

  • @Happygirl-gq2hg
    @Happygirl-gq2hg 3 ปีที่แล้ว +8

    А суух дасгал хэзээ орох вэ багшаа ❤️ ❤️ ❤️ Хайртай шүү ❤️ ❤️ ❤️ заавал хариулаарай

  • @ononotgonbayar3872
    @ononotgonbayar3872 2 ปีที่แล้ว +6

    Гоё тайлбарладаг юм байна. Юу хийж байгаагаа мэдээд ойлгоод, бүх зүйлээ уялдуулж сурах юм байна даа

  • @anuujinanji6447
    @anuujinanji6447 3 ปีที่แล้ว +13

    хайртай шүү гайхамшигтай багшдаа 💜💜💜🙏

  • @SaranSaran-jd1jr
    @SaranSaran-jd1jr 6 หลายเดือนก่อน +1

    Bi gantshan odor hiigeed l b suuj chaddag blchloo🎉❤

  • @solongo5846
    @solongo5846 3 ปีที่แล้ว +1

    Bayrlalaa dagaj hiigeed hamag huls garch bn urid ni suudag bsan odoo bur mod bolchijee mash heregtei dasgal bn merci beaucoup 🥰🥰🥰

  • @nyampagmaa0624
    @nyampagmaa0624 2 ปีที่แล้ว +4

    Баярлалаа🥰
    Өнөөдөрөөс хийж эхэлнээ би чадна гэдэгт итгэлтэй байна 💪

  • @AmarzayaJambal
    @AmarzayaJambal หลายเดือนก่อน +1

    1 сар бэлдээд байсан чинь суучихсан🎉❤❤❤❤❤😊😊🎉

  • @luwsanbaldandamdinsuren3766
    @luwsanbaldandamdinsuren3766 3 ปีที่แล้ว +5

    Сайн байна уу, өвдөг өвдөж бн шүү, босоогоор хөлөө хойш нь савахад 45 градус дээр л хөл өргөгдөж байна даа яана даа ккк

  • @enkhjnyyenn
    @enkhjnyyenn 3 ปีที่แล้ว +2

    ysto mundagshu kk 🥰🙆🏻‍♀️❤️ udahgui suuj surnaaa zaaval bs 🧘🏻‍♀️ nii surgaltnnd suunaaa ulger jishee shu💕 yrij bgan hurtel huurhun gdgnnn☺️

  • @monhjingirl1238
    @monhjingirl1238 2 ปีที่แล้ว +2

    Баярлалаа. Энэ дасгалыг өдөр бүр хийнэээ

  • @buyandelgersarantuya7892
    @buyandelgersarantuya7892 3 ปีที่แล้ว

    Sain bna uu? Blog uzeh mash ih durtai shuu.... Urgelj heregtei medeelel oruulj bdgt mash ih bayrlalaa.... Ger bul amidrald ni az jargaliin deed husie^^

  • @enkhtaivanodonchimeg8768
    @enkhtaivanodonchimeg8768 2 ปีที่แล้ว +1

    bayrlalaa.uneheer heregtei sungltiin dasgaluud bnaa.

  • @user-ux2il4zk2s
    @user-ux2il4zk2s ปีที่แล้ว

    Hi egee bi tani A B suldiig uzseer baigaad hugeed bie halaad hugeed shuud suudag bolson ❤💗

  • @serjeebumaa8012
    @serjeebumaa8012 3 ปีที่แล้ว

    Анх удаа гэхэд дажгүй хийж байна . Тогтмол хийнээ. Баярлалаа

  • @boldbayrdemberelsuren5638
    @boldbayrdemberelsuren5638 3 ปีที่แล้ว +1

    Миний хөл ёстой аймар гоё болчихлоо бас одоо б сууж сурсан аймар гоё болж бн анх энэ дасгалийн хийгээд миний хөл бүр амраад аймар гоё болсон 😘😘😘😘 Одоо А суухийг зааж өгөөрэй. Бас тэр ард чинь байгаа муур яасан хөөрхөн юм бэ

  • @erdenetuyasodovjamts226
    @erdenetuyasodovjamts226 3 ปีที่แล้ว +1

    Dandaa heregtei bichleg oruuldagt bayrlala :)

  • @chuluunbatsoyolchimeg4771
    @chuluunbatsoyolchimeg4771 3 ปีที่แล้ว

    Bayarlalaa, suuj surnaa :)

  • @tftdaso7039
    @tftdaso7039 ปีที่แล้ว +2

    Хөөх бүр нэг хоногийн дотор сурчлаа шдээ мундаг юмаа😊

  • @pvrewsvrenamii6952
    @pvrewsvrenamii6952 3 ปีที่แล้ว

    Huurhunuuu amjilt husey egduutei haragdaaad hair2

  • @e.bolortuya9402
    @e.bolortuya9402 3 ปีที่แล้ว +1

    mundag bagsh minee tanii acaar bi gar dree bilvv tohoin dre ymr c bsn zogsoj surlaa udr blgon yoga hiisnii vr dvn zaawal gardag yum bn ther hiceej bgad odoo b suuj surnaa❤️bayrlalaa

  • @ganboldserjmyadag3841
    @ganboldserjmyadag3841 ปีที่แล้ว +2

    Ээж болсийм нь мэдсэнгүй баяр хүргэе 😘😘😘😘😘😘

  • @user-ix8gz6jn5w
    @user-ix8gz6jn5w ปีที่แล้ว +3

    ямар гоё юм бэ 🤩🤩

  • @user-cd5ch5ge1i
    @user-cd5ch5ge1i 2 ปีที่แล้ว +2

    1. Love lange tashaa sawah 20
    2. 1+ usgiig ugzugrvv darah
    3. Huliig shuluun sawah standing split
    4. Sarmagchingiin haan
    !!! Amisgalaa chuluuluh

  • @otgoncustoms6020
    @otgoncustoms6020 2 ปีที่แล้ว +4

    сайхан дасгал зааж өгсөнд баярлалаа. би үр дүнгээ мэдээлэх болно.

  • @yanjindulamgalindew5891
    @yanjindulamgalindew5891 3 ปีที่แล้ว

    Маш их баярлалаа ♥️

  • @baasanjavnyamgarav373
    @baasanjavnyamgarav373 2 ปีที่แล้ว +3

    Багшаа А суух аргыг оруулаад өгөөч тэхү баярлалаа

  • @maralmaamarlaa3052
    @maralmaamarlaa3052 3 ปีที่แล้ว

    Page deeree tawisan bichlegnuudiig n uzdeg ih taalagddag shuu, buur 1 tiim tsanaasaa huurhun harahaar l tanias uram zorig awdag shuu❤🙏😊

  • @tsekvb89
    @tsekvb89 ปีที่แล้ว +1

    Би үргэлж дагаж сайн хичээдэг шүү багшаа б суух дасгал байвал ахиад оруулаарай

  • @enhnaranenhnaran1373
    @enhnaranenhnaran1373 3 ปีที่แล้ว

    Bayrlalaa suuj surnaa a suuhiig oruulaarai

  • @ninjeeninjeee
    @ninjeeninjeee 6 หลายเดือนก่อน

    Дэмдэг шүү үр дүнтэй юм бн лээ
    Моост унах иог гэж бгаа бол хийгээд өгөөрэй 😍😍😍😍💕💕

  • @user-jl3pb1mk9l
    @user-jl3pb1mk9l หลายเดือนก่อน

    Багшаа халаалтгүй байж байгаад газар А суугаад зүүн хөлний цавиа гэмтээсэн энийг зүгээр болгох арга байгаа юу би өөрөө сунгалтай болохыг хүсдэг тэгхээр энэ аймар өвдөөд болдоггүй😢

  • @user-fi3ou5et6p
    @user-fi3ou5et6p 3 ปีที่แล้ว +4

    Сайн байна уу? Калпи арилгах бэст дасгал зааж өгөөч. Баярллаа

  • @tserendejiddamtsagdorj9639
    @tserendejiddamtsagdorj9639 ปีที่แล้ว

    Oilgomjtoi goyo hicheel bailaa bayarlalaa hoorhon bagshaa ❤😊

  • @usukhbayardamba4086
    @usukhbayardamba4086 5 หลายเดือนก่อน

    Gadni yoga-in bagsh narig dagaj hiiheer huls ch garahguin bagshiga heden minutl dagaj hihed biyer energy taraad neg huchtei energy bna bagshid😘😘

  • @enkhzaya6561
    @enkhzaya6561 2 ปีที่แล้ว

    Hicheej bgad B suudag bolnoo bayrlalaa ❤️

  • @minna_-
    @minna_- ปีที่แล้ว

    баярлалаа 7 хоног хийгээд шууд чөлөөтэй б суугаад сурчлаа

  • @gannandiuka1187
    @gannandiuka1187 3 ปีที่แล้ว +36

    Хөөрхөн юм бэ 😍 Ярьж бгаа нь хүртэл ялдамхан юмаа 😇

  • @uckaucka3421
    @uckaucka3421 2 ปีที่แล้ว

    mundag huurhun egcshu

  • @Munkhselenge
    @Munkhselenge 3 ปีที่แล้ว

    Ysto goy oilgomjtoi zaaj bnaa❤️

  • @alisaalisa6740
    @alisaalisa6740 2 ปีที่แล้ว +1

    Баярлалаа би сууж чаддаг болсон шүү амжилт үнэхээр баярлалаа

    • @enkhjina653
      @enkhjina653 2 ปีที่แล้ว

      Хэр хугацаанд чадсан бэ??

  • @jargalb4724
    @jargalb4724 5 หลายเดือนก่อน

    Bayarlalaa, goyo dasgal zaaj ogsond 🌷zaaval hiij surnaa. Nuruunii suulttai hun hiij bolohuu? Heleed ogooch 😊

  • @khvselbaatarbymbasuren
    @khvselbaatarbymbasuren 8 หลายเดือนก่อน

    Минийх шууд дарагдаж байна ийм бичлэг хийсэнд баяралаа ❤❤❤

  • @vvree6917
    @vvree6917 2 ปีที่แล้ว +3

    ёстой үр дүнтэй мундаг эгч шүү🥰

  • @munhgerelgerel406
    @munhgerelgerel406 3 ปีที่แล้ว +2

    Mash heregtei bichleg bn bayrlalaa daraagiin bichlegeer nuruunii uyn hatan baidlig saijruulah dasgal zaagaad ogooch

    • @proanuyoga
      @proanuyoga  3 ปีที่แล้ว +1

      Окаййй

    • @tseegiitumenjargal9041
      @tseegiitumenjargal9041 3 ปีที่แล้ว

      Yag tiim nuruunii uyan xatan baidliig saijruulax most unaxaj suraxad tuslaarai pls

  • @kochou31
    @kochou31 8 หลายเดือนก่อน

    баярлалаа анай би бас чаддаг болсон❤❤❤

  • @youtuside
    @youtuside 3 ปีที่แล้ว +7

    Нас 30 гарсан бол яах уу? Нас хамаагүй гэсэн үү

  • @darmaatsedev923
    @darmaatsedev923 ปีที่แล้ว +1

    Хөөрхөн шүү б суусаан баярлалаа багшаа

  • @suwdaabatmonkh411
    @suwdaabatmonkh411 2 ปีที่แล้ว

    Woaaw Suuj chdchihlaa uneheer bayrlalaa

  • @undralgantulga1553
    @undralgantulga1553 2 ปีที่แล้ว +2

    Анхны оролдлогоороо сууж сурлаа баярлалаа

  • @urnaaurantuya3724
    @urnaaurantuya3724 2 ปีที่แล้ว

    Nuruuni dasgaliig dagaj hiiseer nuruu gagv boljiine odoo B suunaa bagshdaa bayrlalaayg 5 l honoj baina.Itgel hairlasand bayrlalaa.

  • @emujinenkhtur9083
    @emujinenkhtur9083 2 ปีที่แล้ว

    egchee bi A suuj surmaar bn tand zuvulguu bn uu❤

  • @miigammmm6332
    @miigammmm6332 ปีที่แล้ว

    Баяраллаа

  • @bellaodgerel9650
    @bellaodgerel9650 10 หลายเดือนก่อน

    bayrlalaa❤

  • @uran.m9946
    @uran.m9946 3 ปีที่แล้ว +2

    Wuh say bichlegee uzej, dasgala hiilee☺ Ysto hul chichreed aimr amisgaadlaa. Bur toondoo hurehgu hesg amarlaa..bi A B suuj surahiig ih husdeg baisan..tgd hij ehleh gher yunaas ehlehee meddgu baisan.Ene bichleg ndd uneher heregtei bailaaa☺😘😘 Bayrlalaa udur bur hiij suuj surdag bolnoo♥♥ Goy,heregtei bichleg oruuldagt bayrlalaaa💗💗💜

  • @sugarsugar920
    @sugarsugar920 ปีที่แล้ว

    Баярлалаа багшаа

  • @amuka7835
    @amuka7835 2 ปีที่แล้ว

    hooh bi b suuj surlaa bayrallaa 😍

  • @uugaaesui5509
    @uugaaesui5509 3 ปีที่แล้ว +2

    Арай л сууж хүрсэн гүй бас зүүн тал дээрээ баруунаа хийчихсэнчин та ахиад барууныг хийгээд😂❤

  • @user-sn2fr5ik8t
    @user-sn2fr5ik8t 6 หลายเดือนก่อน

    Баярлалаа

  • @tumeetumee1004
    @tumeetumee1004 ปีที่แล้ว

    Баярлалаа🤗🤗🤗🤗🤗

  • @jindegmaaj3989
    @jindegmaaj3989 2 ปีที่แล้ว

    Багшдаа баярлалаа 😍😍😘

  • @Enaran-de9iq
    @Enaran-de9iq 3 ปีที่แล้ว +7

    Odoo A suuh sungalt

    • @elliyy6324
      @elliyy6324 3 ปีที่แล้ว

      Харин тийн хүлээж л бн

  • @gantulgamungulun5286
    @gantulgamungulun5286 3 ปีที่แล้ว

    баярлалаа

  • @user-ts3rt7tz7j
    @user-ts3rt7tz7j 7 หลายเดือนก่อน

    Би танийг үзээд сурчлаа баярлалаа

  • @lkhagvabaatarchimedbaljir9024
    @lkhagvabaatarchimedbaljir9024 ปีที่แล้ว

    Danke

  • @Azaanaa
    @Azaanaa 11 หลายเดือนก่อน

    Хайртай Шүү❤Гоё Багшдаа🫶🏻

  • @user-np3tl2di3h
    @user-np3tl2di3h ปีที่แล้ว

    mundag shuu anai❤

  • @mglmgl5959
    @mglmgl5959 10 หลายเดือนก่อน

    Маш их баярлалаа броо

  • @otgontsoodolganbaatar1880
    @otgontsoodolganbaatar1880 ปีที่แล้ว

    Bi 10 nastai odoo barag b buulaa bayrlalaa

  • @user-tx3wn5gq8x
    @user-tx3wn5gq8x 5 หลายเดือนก่อน

    Багшаа хайртай шүү ❤❤❤

  • @user-tx3wn5gq8x
    @user-tx3wn5gq8x 5 หลายเดือนก่อน

    Хайртай шүү ❤❤❤ багшаа😊

  • @ankhzayaganbat9018
    @ankhzayaganbat9018 3 ปีที่แล้ว

    ❤️❤️❤️

  • @googlefastgamer9380
    @googlefastgamer9380 2 ปีที่แล้ว +1

    Өвдөөд байж уйллаа 🥴💗

  • @alienxahgoyshu9518
    @alienxahgoyshu9518 2 ปีที่แล้ว

    Mash huurhun dasgaliig sain zaaj bn shu❤️

  • @bathishigoyuntugs
    @bathishigoyuntugs ปีที่แล้ว

    ээ анай минь жирэмсэн байж хэцүү шүү дээ болгоомжтой байгаарай бас баярлалаа❤❤❤❤❤❤

  • @user-pt5so1kb5z
    @user-pt5so1kb5z 2 ปีที่แล้ว +4

    Гялхйлаа🙏 өглөөний иога хийгээд үргэлжлүүлээд хийлээ. Удахгүй Б суудаг болноо💪

  • @usernami9097
    @usernami9097 8 หลายเดือนก่อน

    Баярлалаа би таны ачаар б сууж сунгаж чадлаа үнэхээр их баярлалаа би даганаа

  • @darinchuluundariadaria6178
    @darinchuluundariadaria6178 ปีที่แล้ว

    Мундаг байна шүү амжилт

  • @solongo6015
    @solongo6015 2 ปีที่แล้ว

    aartsag dalii ued b suuj bolohuu ?

  • @bolors.kitchen4062
    @bolors.kitchen4062 5 หลายเดือนก่อน

    Би жаахан өөрөө балиат хийдэг болсон😊😊

  • @user-tu4fd5sz2j
    @user-tu4fd5sz2j 2 หลายเดือนก่อน

    эхний оролдлогоор суучихсан баярлалаа

  • @anujintsogtzandan5963
    @anujintsogtzandan5963 ปีที่แล้ว

    одоохон доо сайн болж өгөх гүйл бна

  • @khulanjamsran6243
    @khulanjamsran6243 2 ปีที่แล้ว +1

    Мини хөл л нэг татаад байгаа юм шиг мэдрэгдэд бн

  • @user-oo1eh4lp5f
    @user-oo1eh4lp5f 3 ปีที่แล้ว +1

    Daraa ni 'А' suuhiig zaaj ogoorei 😍😇 zuun tal ni iluu owddog ym bn aa xxe

  • @sumisuugii7900
    @sumisuugii7900 2 ปีที่แล้ว

    5 сарын позондоо хүчээ үзнээ
    Өдөр болгон хийнээ 🥰

  • @jargalnyamgerel9100
    @jargalnyamgerel9100 3 ปีที่แล้ว

    Belhuus ugzuguu hiiched hiij bolohuu?

  • @enkhdulguuntumurbaatar1271
    @enkhdulguuntumurbaatar1271 3 ปีที่แล้ว

    😍😍

  • @tselmuun5457
    @tselmuun5457 2 ปีที่แล้ว

    Huzuunii deed hesgiin dasgal zaaj ogooch 🧚🏻‍♀️

  • @oyunaaalimaa7707
    @oyunaaalimaa7707 2 ปีที่แล้ว +1

    Би бараг б суугаж байгаа🤩

  • @emujinenkhtur9083
    @emujinenkhtur9083 2 ปีที่แล้ว +1

    Жоохон тэнцвэргүй хийгээд бн гэхдээ гоё хийж сурна аа

  • @user-ic7su4tb6m
    @user-ic7su4tb6m 3 ปีที่แล้ว

    ёоо хийх гэж амьсгаатлаа шүү

  • @user-em6mz3yx5f
    @user-em6mz3yx5f ปีที่แล้ว

    А тайгаа ижилхэн амархан суучихлаа

  • @user-nj6ys4qg7g
    @user-nj6ys4qg7g ปีที่แล้ว +1

    😢хэцүү биш байна.

  • @user-vg1zr9pq6n
    @user-vg1zr9pq6n 9 หลายเดือนก่อน

    Баялала❤

  • @beautifulworld6163
    @beautifulworld6163 3 ปีที่แล้ว

    Good 🤞

  • @norjmaadugarsuren8497
    @norjmaadugarsuren8497 2 ปีที่แล้ว

    wow gants hiigeel surchla

  • @user-yh7cr9jv7y
    @user-yh7cr9jv7y 5 หลายเดือนก่อน

    бээж сууж сурлаа баярлалаа

  • @wonderday1103
    @wonderday1103 3 ปีที่แล้ว

    баярлалааааааа

  • @user-eu5ig9zl9p
    @user-eu5ig9zl9p 3 ปีที่แล้ว

    Sn bnu anh hiij bgaa hun yogiin block ashiglaad hiij bolohuu? 🤗