Benefícios das folhas da batata doce e como prepara-la

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  • เผยแพร่เมื่อ 21 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 149

  • @eunicematos6741
    @eunicematos6741 ปีที่แล้ว +52

    Cresci comendo folhas de batata doce refogada eramos.muito pobres e minha mãe fazia como mistura deve ser por isso que resisti duas vezes a covid 🙏

    • @comersemculpaa
      @comersemculpaa  ปีที่แล้ว +12

      Oi Eunice éramos da mesma época, mas a vida tinha mais sentido mais respeito, mais amizades, mais sinceridade bons tempos até as comidas tinha mais valor por mais que fosse escassa.

    • @diadiacomrosa
      @diadiacomrosa 10 หลายเดือนก่อน +3

      Com certeza sua alimentação de infância ajudou no fortalecimento no seu organismo 👏👏eu não sabia que poderia comer agora vou fazer uso ❤

    • @simonevanessa3977
      @simonevanessa3977 10 หลายเดือนก่อน

      Eu tbm cresci comendo pk éramos muito pobre

    • @mariaaparecida-cg4si
      @mariaaparecida-cg4si 6 หลายเดือนก่อน

      Eu tbm, e muitas outras folhas que hj são pancs, nossas mães já tinham PHD EM ALIMENTOS, para não deixar seus filhos morrer de fome, hj pobres crianças, cada vez mais doentes, tomando Coca-Cola na mamadeira por mães sem noção. Deus criou td para alimentos e remédios.

    • @lenirdacostafernandes8055
      @lenirdacostafernandes8055 5 หลายเดือนก่อน

      Eu vi semana passada e hoje fiz a folha refogada e eu meu esposo amamos

  • @MENTIRICRONEDELTACRON
    @MENTIRICRONEDELTACRON 9 หลายเดือนก่อน +19

    Moro em chácara e observo as plantas que meus animais comem. Aprendo com eles a comer muitas folhas que os humanos desconhecem o uso. Não é só de alface e couve que se vive bem.

    • @comersemculpaa
      @comersemculpaa  9 หลายเดือนก่อน +2

      Oi verdade eu comprei rabanete e não deixo tirar as folhas, porque eu amo salada das folhas.

  • @madalenaantunesrocha4002
    @madalenaantunesrocha4002 ปีที่แล้ว +13

    Que beleza! Meu irmão ficou curado da gastrite tomando o suco da batata doce, não sabia que poderia comer as folhas, meu quintal é cheio de batatas doce, hj mesmo vou fazer este refogado amei, muito obrigada por compartilhas seus conhecimentos que Deus te abençoe ricamente, bjosssssssssssss

    • @comersemculpaa
      @comersemculpaa  ปีที่แล้ว +1

      Oi Madalena eu que agradeço

    • @madalenaantunesrocha4002
      @madalenaantunesrocha4002 ปีที่แล้ว +2

      @@comersemculpaa olá bom dia, eu fiz do jeito que tu falou, menina mais ficou uma delicia, não deu para quem quiz kkk muito obrigada , agora vou fazer sempre,

  • @mariag.g.opusculo4616
    @mariag.g.opusculo4616 ปีที่แล้ว +19

    Que maravilha ,descobrir os benefícios das folhas da batata doce...Tbem fiquei muito surpresa ao saber que, outras folhas,como as folhas do quiabo, são comestiveis e fazem bem à nossa saúde. Deus lhe abençoe por dividir seus conhecimentos e tantas experiências boas...Obrigada!.

    • @comersemculpaa
      @comersemculpaa  ปีที่แล้ว +3

      Oi Maria muito obrigada pelas palavras, e seja bem vinda ao canal.

    • @rosemmbianchiniatividades4116
      @rosemmbianchiniatividades4116 20 วันที่ผ่านมา

      E muito bom eu fico folhas de batata doce refogada com ovo é uma delícia

  • @tatianamusiou7205
    @tatianamusiou7205 11 หลายเดือนก่อน +8

    Eu já amava batata doce e depois que descobri que pode-se comer as folhas fiquei ainda mais feliz kkk😊

    • @comersemculpaa
      @comersemculpaa  11 หลายเดือนก่อน

      Oi Tatiana pode fazer sim

    • @esperar2023
      @esperar2023 11 หลายเดือนก่อน +1

      Eu tbm

  • @giselle2023
    @giselle2023 9 หลายเดือนก่อน +7

    Eu plantei no vaso em apartamento para ter folhas verdes acho lindas, mas descobri que pode comer é maravilhoso por mais videos assim obg.

    • @comersemculpaa
      @comersemculpaa  9 หลายเดือนก่อน

      Oi Giselle eu também adoro colocar ela em copo com água, além de comemos elas são ornamentais, agora nem faço tanto por conta da dengue, a melhor opção é o vaso mesmo, obrigada por comentar.

  • @BryanNina-ov3wx
    @BryanNina-ov3wx 9 หลายเดือนก่อน +5

    Estou aqui cozinhando meu caldo de amendoim com folhas de batata doce e de aipim. Culinária guineense

    • @comersemculpaa
      @comersemculpaa  9 หลายเดือนก่อน

      Oi Bryan que legal, obrigado por compartilhar

  • @elisabetemeirelles1314
    @elisabetemeirelles1314 6 หลายเดือนก่อน +2

    Boa tarde! Santos Dumont MG. Gratidão!

    • @comersemculpaa
      @comersemculpaa  6 หลายเดือนก่อน

      🤗 boa noite Elisabete

  • @bichinhosdeestimacao5361
    @bichinhosdeestimacao5361 หลายเดือนก่อน +1

    Gosto muito de folha de batata doce, mandioca, bredo, breduelga, ora pró nobre, ... Enfim falou que e folha estou comendo.
    E folhas de saraia 😋😋😋😋😋😋

    • @comersemculpaa
      @comersemculpaa  หลายเดือนก่อน +1

      Oi eu também aqui nos meus vasos tem bastante azedinha e serralha amo fazer salada.

  • @marejar7
    @marejar7 10 หลายเดือนก่อน +2

    Não sabia que poderia consumir as folhas da batata doce....apenas olhava pra elas e recitava aquele poema infantil..batatinha quando nasce, espalha ramas pelo chão....adorei....

    • @comersemculpaa
      @comersemculpaa  9 หลายเดือนก่อน +1

      Oi pode sim vou enviar o link do arroz que fiz acho que você vai gostar:th-cam.com/video/qHWAfuHrs5s/w-d-xo.html

  • @mundodomato4044
    @mundodomato4044 หลายเดือนก่อน +1

    Eu amo. ❤

    • @comersemculpaa
      @comersemculpaa  หลายเดือนก่อน

      Oi obrigado por comentar

  • @marlisesscott2145
    @marlisesscott2145 ปีที่แล้ว +8

    Amei Marcia!!!Obrigada por mais esta dica...tenho bastante ramas de batata doce no sítio e vou fazer as folhas refogadas!!!

    • @comersemculpaa
      @comersemculpaa  ปีที่แล้ว +1

      Oi Marlises faz sim ela é rica em nutrientes.

  • @manualicelevy245
    @manualicelevy245 8 หลายเดือนก่อน +3

    Estou com uma anemia severa pesquisando encontrei a folha da batata doce e a semente e as folhas de abóbora como ótima opção para consumo 👏🏾
    Obrigado por compartilhar essas preciosidade

    • @comersemculpaa
      @comersemculpaa  8 หลายเดือนก่อน

      Oi Manu que bom que você me achou, usa a panela de ferro ajuda bastante

    • @DyrceSilverioGadelha
      @DyrceSilverioGadelha 3 หลายเดือนก่อน

      Como esta com anemia seria interessante tomar algum remedio para vermes.Elesnos deixam anemicas.O certo e tomar uma vez ao ano principalmente se vc tiver caes ou gatos em casa

  • @valdivinonunes1460
    @valdivinonunes1460 9 หลายเดือนก่อน +1

    Desde pequena, meu pai e mãe preparavamos pra os filhos e diziam come é muito forte, cresci e até esqueci, a pouco tempo lembrei e comecei a comer novamente. A verdade q as pessoas mais antigas eram mais fortes porq sabiam comer de tudo e nós não. Comia borduegua. Quem conhece?

    • @comersemculpaa
      @comersemculpaa  9 หลายเดือนก่อน

      Oi Valdivino verdade eram outras épocas, e a nossa alimentação era saudável eu nunca comi borduegua mas vou experimentar.

  • @NelsonPereira-o4o
    @NelsonPereira-o4o 6 หลายเดือนก่อน +1

    Gloria a Deus

  • @carlosrobertomatias5181
    @carlosrobertomatias5181 8 หลายเดือนก่อน +2

    Gostei do seu vivdio obrigada

    • @comersemculpaa
      @comersemculpaa  8 หลายเดือนก่อน

      Obrigado você Carlos.

  • @MariaRodrigues-rp1yn
    @MariaRodrigues-rp1yn หลายเดือนก่อน

    Obrigada ❤🎉🎉gratidão universo 🎉❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉

    • @comersemculpaa
      @comersemculpaa  หลายเดือนก่อน

      Gratidão Maria, seja bem vinda ao canal

  • @marciasouza3698
    @marciasouza3698 11 หลายเดือนก่อน +3

    Eu vi q em moçambique eles comem meu espiso acabou de traser prz mim e ja vim correndo saber como prepara

    • @comersemculpaa
      @comersemculpaa  10 หลายเดือนก่อน

      Oi Marcia espero que tenha gostado, ela é rica em propriedades

  • @evafiscalizaDH
    @evafiscalizaDH 8 หลายเดือนก่อน +5

    Genteee!!!! Que alegria! Mas, me tira uma dúvida, por favor, as folhas precisam ficar de molho ou ferver com água e retirar a água pra eliminar oxalatos ou outros antinutrientes? Eu nunca sei o que fazer pra eliminar essas defesas das plantas que nos prejudicam ou impedem a absorção de todos os beneficios das PANCs em geral. Seria massa um vídeo explicando esse tema pra esclarecer e acabar com as paranoias😅 Gratidão! Amei o conteúdo❤

    • @comersemculpaa
      @comersemculpaa  8 หลายเดือนก่อน +1

      Oi Eva toda folha que solta leite tem que consumir cozidas, se você for fazer uma salada basta fazer um branqueamento escaldar, ai já esta pronta para o consumo. nós brasileiros consumimos muitas folhas cruas nos Países a fora eles costumam dar uma branqueada antes de consumir principalmente os que nascem na terra já os hidroponicos e brotos que eles eles germinam em bandejas consomem cru

    • @evafiscalizaDH
      @evafiscalizaDH 8 หลายเดือนก่อน +1

      @@comersemculpaa Super dica! Terei em conta isso. E para meu sistema digestivo, que sou sede quente, tudo que eu comer quentinho e com caldo é muito melhor absorvido, essa veio como anel ao dedo! Gratidão! Tudo ficando muito claro e convergindo 🙌

    • @comersemculpaa
      @comersemculpaa  8 หลายเดือนก่อน

      @@evafiscalizaDH 🥰🥰🥰

    • @LucimarFerreira
      @LucimarFerreira 4 หลายเดือนก่อน

      ​@@evafiscalizaDHfique curiosa sobre esse comentário sobre o sistema digestivo ..o que é sede quente?

  • @VaniaCasio
    @VaniaCasio 10 หลายเดือนก่อน +3

    😊gosto muito da folha da batata doce Fasso omelete sempre 😊

  • @argentinamargarida7574
    @argentinamargarida7574 5 หลายเดือนก่อน +1

    Boa Tarde ! Ipatinga Minas Gerais. 😊🌻

    • @comersemculpaa
      @comersemculpaa  5 หลายเดือนก่อน

      Olá 😊 boa noite seja bem vinda ao canal

  • @panzera.panpan187
    @panzera.panpan187 3 หลายเดือนก่อน +1

    Muito bom , vou pa

  • @CantinhodarocaRV
    @CantinhodarocaRV 3 หลายเดือนก่อน +2

    Eu odeio batatas doce. Não tenho bobeira pra comer não, gosto de tudo, só batata doce e azeitona que não consigo de jeito nenhum. Plantei batata doce no meu aquário e tremendo fazer uma parede verde. Quando fizer podas de manutenção irei consumir as folhas. Encontrei esse vídeo pesquisando justamente como realizar esse consumo.
    Estou doente com 39 anos de idade e estou no limite para me recuperar, se vacilar vou ficar realmente mal. A mudança começou e vou ficar mais saudável. Obrigado pelo video.

    • @comersemculpaa
      @comersemculpaa  3 หลายเดือนก่อน +1

      Oi que bom que você me achou, seja bem vindo ao canal espero que você goste e possa te ajudar, se precisar de alguma dica e puder ajudar estou aqui desde já grata

  • @edi.7
    @edi.7 7 หลายเดือนก่อน +1

    Não sabia, já quero fazer esse refogado

    • @comersemculpaa
      @comersemculpaa  7 หลายเดือนก่อน +1

      Oi Edi faz sim fica bom

  • @mariazeneide2857
    @mariazeneide2857 ปีที่แล้ว +3

    Nossa, não sabia! desde criança que via minha mãe plantando e comiamos muito, mas as folhas , eu não sabia, mas agora vou fazer salada sim, com tantos minerais essenciais ao organismo. Obrigada pela informação 🙏🙌

    • @comersemculpaa
      @comersemculpaa  ปีที่แล้ว

      Oi Maria de nada

    • @rosangelasiqueira4277
      @rosangelasiqueira4277 10 หลายเดือนก่อน +1

      As folhas devem ser consumidas COZIDAS ou refogadas. A folha crua é tóxica, mas se aquecida, a toxina é eliminada.☘️

  • @marlividal4623
    @marlividal4623 8 หลายเดือนก่อน +3

    É muito gostoso refogado

    • @comersemculpaa
      @comersemculpaa  8 หลายเดือนก่อน +1

      Oi Marli verdade e faz muito bem

  • @silviaagostinhoagostinho2094
    @silviaagostinhoagostinho2094 9 หลายเดือนก่อน +6

    Em Angola comemos sempre ricos como pobres comem pq é uma verdura maravilhosa refogado no alho e cebola saboroso.

    • @comersemculpaa
      @comersemculpaa  9 หลายเดือนก่อน

      Oi Silvia e aqui não damos valor eu adora.

  • @meuryalves9983
    @meuryalves9983 11 หลายเดือนก่อน +3

    Folha de batata doce perece muito com folha do algodão. Amo tudo da natureza. Obrigada meu DEUS.

    • @comersemculpaa
      @comersemculpaa  11 หลายเดือนก่อน +1

      Oi Meury a do algodão eu não conheço.

  • @marineldesalvarenga7810
    @marineldesalvarenga7810 9 หลายเดือนก่อน +1

    Eu plantei aqui no vaso.Nao sabia que poderia comer as folhas.Obrigada pelo ensinamento.Esta repleta de folhas,vou fazer.

    • @comersemculpaa
      @comersemculpaa  9 หลายเดือนก่อน

      Oi faz sim é bem nutritivo

  • @idailtasilva499
    @idailtasilva499 7 หลายเดือนก่อน +1

    Saúde

  • @sixsevenbolt3938
    @sixsevenbolt3938 ปีที่แล้ว +15

    *Eu planto batata doce por causa das folhas,pra come-las! Meu cunhado me chama de louco! Disse a ele que eu realmente seria louco se não a comesse..*

  • @veronicalima7785
    @veronicalima7785 3 หลายเดือนก่อน +1

    Eu não sabia que comia eu tenho bastante no meu quintal e gojava fora q boa sabe disso porque eu Gojo com dor de fazer isso

    • @comersemculpaa
      @comersemculpaa  3 หลายเดือนก่อน

      Oi Veronica da sim é bem nutritivo.

  • @lucinetediasmiguel7698
    @lucinetediasmiguel7698 8 หลายเดือนก่อน +1

    Deus abençoe da dica!
    Morei na roça tínhamos muito plantio de batatas doce não sabia da folha poderia comer refogada

    • @comersemculpaa
      @comersemculpaa  8 หลายเดือนก่อน

      Oi Lucinete vivendo e aprendendo, eu por muito tempo não sabia

  • @BrunaSouza-wd8fd
    @BrunaSouza-wd8fd 10 หลายเดือนก่อน +2

    Eu já fazia agora e que vou usar mais as folhas da batata

    • @comersemculpaa
      @comersemculpaa  10 หลายเดือนก่อน

      Oi Bruna eu uso aqui não falta

  • @Adriana-ym3of
    @Adriana-ym3of ปีที่แล้ว +6

    Gratidão ! Por tanta informação!!

    • @comersemculpaa
      @comersemculpaa  ปีที่แล้ว

      Oi Adriana eu que agradeço, e seja bem vinda ao canal.

  • @mariaflorvlogs
    @mariaflorvlogs 7 หลายเดือนก่อน +1

    Bom conteúdo ecelentes trabalho vou fazer não sabia desta receita ❤ ganhou um escrita 🤗👍

    • @comersemculpaa
      @comersemculpaa  7 หลายเดือนก่อน +1

      Oi Maria muito obrigada, só lembrando tem que ser cozido, se for fazer salada tem que fazer o processo de branqueamento antes. Abraços

  • @dayane8867
    @dayane8867 11 หลายเดือนก่อน +2

    Eu tenho plantei em bacia e tem folhinhas já eu não sabia que poderia consumir vou fazer aqui em casa

    • @comersemculpaa
      @comersemculpaa  11 หลายเดือนก่อน

      Oi Dayane faz sim é bem nutritivo

  • @vanessagil
    @vanessagil ปีที่แล้ว +7

    A Natureza é perfeita mesmo!
    Nunca comi folha de batata doce. Será que encontro fácil na feira aqui em São Paulo?

    • @comersemculpaa
      @comersemculpaa  ปีที่แล้ว +1

      Oi Vanessa talvez em feira orgânica você acha, mas em feira convencional é difícil.

    • @albertinafrancacostasilva1561
      @albertinafrancacostasilva1561 ปีที่แล้ว +3

      Eu plantei no vaso.mas tem muita folha.

    • @rainhaester8845
      @rainhaester8845 10 หลายเดือนก่อน +3

      Compra batata doce coloca na agua pra brotar e planta em vaso gde q da muiitas folhas.

  • @mariajosezeze2763
    @mariajosezeze2763 ปีที่แล้ว +3

    Eu lembrei que minha mae fasia e esses dias eu estava olhando para meu quintal e tem umas ramas tao bunita e ai eu lembrei da minha. Mae mais nuca perguntei pra ela e fui procura.

    • @comersemculpaa
      @comersemculpaa  ปีที่แล้ว

      Oi Maria que bom que você me achou

  • @mariasocorrodealencardefra4714
    @mariasocorrodealencardefra4714 ปีที่แล้ว +2

    Ja me inscrevi no seu canal

  • @beatriz37131
    @beatriz37131 ปีที่แล้ว +4

    Bom dia Marcia , cai no seu canal sem querer e amei seu jeitinho de falar. 😊 ganhou uma inscrita. Ah eu planto em vaso e é uma delícia.

    • @comersemculpaa
      @comersemculpaa  ปีที่แล้ว

      Oi Beatriz muito obrigada e seja bem vinda ao canal

  • @Josenilsondejesussilva
    @Josenilsondejesussilva 11 หลายเดือนก่อน +2

    Aqui na Bahia nunca tinha visto consumir

    • @comersemculpaa
      @comersemculpaa  11 หลายเดือนก่อน

      Oi Jose ela é bem nutritiva

  • @MariaPantojacorrea
    @MariaPantojacorrea 9 หลายเดือนก่อน +1

    GRATIDÃO ❤❤❤

  • @marcelo_marques
    @marcelo_marques ปีที่แล้ว +2

    Obrigado.

  • @mariasocorrodealencardefra4714
    @mariasocorrodealencardefra4714 ปีที่แล้ว +2

    Nossa @ Adriana-ym3of que maravilha sua explicação

  • @familiatudoartesanalmarcim1997
    @familiatudoartesanalmarcim1997 8 หลายเดือนก่อน +1

    Passando para fortalecer vc ok espero sua visita um forte abraço meu amigo

    • @comersemculpaa
      @comersemculpaa  8 หลายเดือนก่อน

      Oi Obrigada já me inscrevi no seu canal assim crecemos juntos abraços.

  • @marcelocanalli2120
    @marcelocanalli2120 10 หลายเดือนก่อน +2

    MÁRCIA, lindz à matéria, voce usou como adubo em outras plantas?

    • @comersemculpaa
      @comersemculpaa  10 หลายเดือนก่อน

      Oi Marcelo sim já usei

  • @esperar2023
    @esperar2023 11 หลายเดือนก่อน +2

    ❤❤❤❤❤

  • @vovoelisalombardi8603
    @vovoelisalombardi8603 ปีที่แล้ว +4

    Eu vi em outro canal que tem que escaldar antes de usar

    • @comersemculpaa
      @comersemculpaa  ปีที่แล้ว +1

      Oi eu nunca escaldei, mas cada um faz do seu jeito o importante é fazer

    • @pedronasci5956
      @pedronasci5956 ปีที่แล้ว

      Entrei aqui para saber isso também ❤??

    • @pedronasci5956
      @pedronasci5956 ปีที่แล้ว

      Que video maravilhoso..❤ Dr Lair ensina batata doce para ajuda da cura estômago. Parabéns!

    • @rainhaester8845
      @rainhaester8845 10 หลายเดือนก่อน

      So colovo no vinagre p matar parasitas invisiveis

  • @felipejamaica7
    @felipejamaica7 ปีที่แล้ว +5

    Alimento maravilhoso essa batata doce. Ela precisa de tomar muito sol pra crescer?

    • @comersemculpaa
      @comersemculpaa  ปีที่แล้ว +1

      Oi Felipe sim aqui na minha caixa pega sol o dia inteiro

  • @celialopes8907
    @celialopes8907 10 หลายเดือนก่อน +1

    Oi minha querida quantas folha eu posso botar em um copo de água com limão só diabete e quero tomar essas folha pois tenho muito no meu quintal

    • @comersemculpaa
      @comersemculpaa  9 หลายเดือนก่อน +1

      Oi Celia eu não recomendo comer elas cru se quiser tomar faça o chá, você pega umas 5 folhas e faz o chá e toma pode tomar 3 vezes ao dia

  • @mariasantossilva4187
    @mariasantossilva4187 6 หลายเดือนก่อน +1

    Quantas vezes por dia possso tomar o cha da folha da batata doce

    • @comersemculpaa
      @comersemculpaa  5 หลายเดือนก่อน

      Oi Maria faz o suco com a bata docê você bata e toma, já as folhas você faz cozida e o chá é para fazer o bochecho para inflamção de dente.

  • @eemenemarucci
    @eemenemarucci 12 วันที่ผ่านมา

    Obrigada pelo vídeo e pela orientação
    E quem quiser tomar suco, pode bater ela in natura, com o suco de limão?

    • @comersemculpaa
      @comersemculpaa  11 วันที่ผ่านมา

      Oi seja bem vinda ao canal, e a maneira de usar as folhas da batata docê tem que passar pelo processo de cozimento, não pode comer ela in natura , o que da para fazer é dar uma branqueada antes de colocar no suco, é que nem o espinafre

    • @eemenemarucci
      @eemenemarucci 11 วันที่ผ่านมา

      @comersemculpaa obrigada pela atenção e resposta 😋😘😘

    • @comersemculpaa
      @comersemculpaa  11 วันที่ผ่านมา

      @eemenemarucci disponha🥰🥰🥰

  • @rutharagao4704
    @rutharagao4704 ปีที่แล้ว +4

    Como faz o suco da batata doce e quanto posso tomar por dia?

    • @comersemculpaa
      @comersemculpaa  ปีที่แล้ว +2

      Oi Ruth eu corto uma rodela se for gordinha na espessura de um dedo e bato com sumo de um limão com 400ml de agua eu tomo cedo mas pode tomar umas duas vezes ao dia.

    • @rutharagao4704
      @rutharagao4704 ปีที่แล้ว

      @@comersemculpaa ok. Gratidão

    • @comersemculpaa
      @comersemculpaa  ปีที่แล้ว

      Oi Ruth boa noite no canal vai entrar uma receita de suco espero te ajudar abraços

    • @mariaclozildabarros6255
      @mariaclozildabarros6255 ปีที่แล้ว

      ​@@comersemculpaa7:54 😮

    • @vanildasilva2274
      @vanildasilva2274 ปีที่แล้ว +2

      ​@@comersemculpaaeu fiz uma infusão de duas folhas da batata doce,pra fazer bochechos,pra dor de dente e gengiva.
      Deu aliviada .
      Graças a Deus

  • @NelsonPereira-o4o
    @NelsonPereira-o4o 6 หลายเดือนก่อน +1

    As flores da batata doçe desenfreada dente

    • @comersemculpaa
      @comersemculpaa  6 หลายเดือนก่อน

      verdade ela é muito boa para fazer bochechos, quando a alguma inflamação na boca e nos dentes

  • @evafiscalizaDH
    @evafiscalizaDH 8 หลายเดือนก่อน +1

    Por exemplo a espinafre, eu sei que tem tanto antinutriente que é melhor evitar... Realmente fico perdida com tanta info desencontrada na net😢

    • @comersemculpaa
      @comersemculpaa  8 หลายเดือนก่อน +1

      Oi Eva o problema não é o antinutriente e sim a quantidade, a gente nunca come quilos mas no máximo um maço então pode comer o espinafre sim alcontrario do que falam ele faz muito bem

    • @evafiscalizaDH
      @evafiscalizaDH 8 หลายเดือนก่อน

      verdade, dizem que tem oxalatos mas não dizem quanto.. Gratidão

    • @MariaDeLourdes-fy8rg
      @MariaDeLourdes-fy8rg 2 หลายเดือนก่อน

      Espinafre refogado bom para soltar o intestino

    • @MariaDeLourdes-fy8rg
      @MariaDeLourdes-fy8rg 2 หลายเดือนก่อน

      ​@@evafiscalizaDHeu escaldo as folhas com água quente e escorro para refogar no alho
      Muito bom

  • @rosmaryveitpires6050
    @rosmaryveitpires6050 9 หลายเดือนก่อน +1

    Boa noite...eu fiz e achei o sabor bem bom, mas o cheiro quando refoga não é nada agradável

    • @comersemculpaa
      @comersemculpaa  9 หลายเดือนก่อน

      Oi Rosmary eu não reparei, mas vou prestar atenção.

  • @elisabetemeirelles1314
    @elisabetemeirelles1314 6 หลายเดือนก่อน +1

    Boa noite! Santos Dumont MG. Gratidão!