🥵 Les 6 ÉTAPES pour SORTIR du burn-out ! 😁

[@ClercEmmanuel]

Merci pour vos conseils. Manager d’une équipe de 12 personnes, je suis en plein dedans, déjà 1,5 mois d’arrêt. Je suis accompagné par mon médecin traitant, une psy et un coach managérial, ça m’aide beaucoup. Je pense reprendre le travail dans 2 semaines, mais ça me met un peu en panique. J’ai peur de rechuter. Les professionnels de santé qui m’entourent me recommandent de reprendre à mi-temps thérapeutique, ce que je vais sans doute faire. Mais que c’est dur… j’alterne moments de confiance et gros moments de doutes, c’est compliqué.

[@coraliep6055]

Bonjour...merci pour cette video....pour ma part la sonotherapie m a beaucoup aidé pour le sommeil

Le plus difficile est de ne pas se laisser retomber dans ses travers parfois, la différence on voit plus vite la pente et du coup on arrête avant de la reprendre 😅

[@morrittimaria2170]

Merci

[@emilielebel9607]

merci pour cette vidéo perso j'ai du mal avec la musique de fond trop présente ça stress je trouve !!

[@eternelnature8966]

Le burn out n'est pas pris au sérieux par certains médecins ^^' Mon médecin ne l'a pas pris au sérieux du coup des séquelles....

[@JackDaniel.237]

Double peine ... courage

[@seraphinecooperative7094]

Passager , le surmenage . Comme une plainte passagère.

[@mlena6727]

❤

[@fabulouspapillonspanielkar2868]

Attention arnaqueur...a l'inscription on vous demande combien vous gagnez et si vous êtes prêt à dépenser...et le discours qui consiste à vous dire que c'est votre faute est un vieux truc de gourou Fuyez!!!!

[@jamsun5054]

Inaudible cette vidéo. Cette musique de fond fait qu’on ne va pas jusqu’au bout. Dommage.