감정대로 행동하면 안 될 것 같고, 아무것도 안 하면 자신을 속이는 것 같을 때 | 지금 이 순간이 기회입니다, 김기태

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  • เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2024
  • #책 #마음 #지혜
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    지금 이 순간이 기회입니다 - 김기태
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ความคิดเห็น • 87

  • @Complete9021
    @Complete9021 2 ปีที่แล้ว +36

    음이 있어야 양이 있다.
    흑이 있어야 백이 있다.
    어떤 관념이 존재하려거든 그와 대척점이 있는 반대 개념이 반드시 존재해야 한다.
    내 마음에 증오와 미움이 올라온다면, (다른 평행 차원에) 행복과 기쁨을 느끼는 나도 반드시 있다.
    수치심과 자괴감으로 괴롭다고 한다면, (다른 평행 차원에) 자긍심 넘치는 나도 반드시 존재한다.
    양자 역학에선 음, 양의 상반된 에너지가 서로 만나 부딪칠 때 쌍소멸을 일으킨다고 한다. (주역)
    그야말로 텅 빈, 아무것도 없는 무한한 가능성의 장이 열리는 것이다.
    어떤 영성가들은 이를 두고 '제로 필드'라고도 말한다.
    제로 필드에 접속하는 방법이란 오로지 무한한 감사와 사랑으로 반대되는 에너지를 상쇄시키는 것이다.
    호오포노포도 이러한 원리에 입각한 정화 방식.
    내면의 부정적인 정보를 감사와 사랑으로 희석시켜 새로운 가능성의 장이 열리게끔 해주는 것.
    내면에서 수시로 올라오는 증오, 미움, 자괴감, 수치심 등등이 고마울 수밖에 없는 이유도 그 때문.
    '아. 지금 내 안에서 이 프로젝트를 망칠까봐 두려워하는 감정이 올라오는 건, (다른 평행 차원에)이 프로젝트를 성공해서 기뻐하는 내가 존재한다는 강력한 증거겠구나. 두려운 내 모습 덕분에 기뻐하는 내 모습도 알게 되었네. 두려움아, 와 줘서 고마워. 환영합니다. 감사합니다. 사랑합니다.'
    '지금 내가 이렇게 수치스러워 미치겠는 건, (다른 평행 차원에) 담대하고 당당한 내가 있다는 강력한 증거이구나. 수치심 덕분에 그런 내가 존재한다는 걸 알게 되었네. 수치심아. 알려 줘서 고마워. 환영합니다. 감사합니다. 사랑합니다.'
    처음엔 쉽지 않음.
    그래도 의식적으로 계속 반복하다 보면, 부정적인 감정이 사그라드는 속도가 빨라짐.
    그처럼 부정적 감정들이 인정받고 해소되어 풀려나가면(쌍소멸), 그에 만족하지 말고 대척점에 있는 행복한 내 모습을 20초 정도 머릿속에 생생하게 그려 봄으로 하여 텅 빈 가능성의 장을 적극적으로 활용.
    내면에서 솟구치는 부정적인 감정의 세기와 정도가 강하면 강할수록 그만큼 행복하고 찬란한 또 다른 내 모습이 있음을 항상 상기할 것.
    감사와 사랑을 통해 감정을 해소하고, 그처럼 높은 주파수의 상태에서 꿈꾼다면 반드시 그러한 현실 차원으로 옮겨갈 수 있음을 잊지 말 것.
    --------------
    그동안 제가 읽고 접한 여러 영성가 분들의 말씀을 토대로 정리한 제 나름의 체계를 적어봤어요.
    물론 제 생각이 모두에게 정답이 될 수는 없겠지만, 그래도 뭔가 무작정 따라하기엔 의심이 들고 막연하던 분들께 작은 도움이 되셨으면 합니다.

    • @user-mz2ls3ij4q
      @user-mz2ls3ij4q 2 ปีที่แล้ว +2

      감사합니다.

    • @user-wy8gn2tn7l
      @user-wy8gn2tn7l 2 ปีที่แล้ว +1

      아 정리가 됩니다. 감사드립니다

    • @Lila-ti4pt
      @Lila-ti4pt ปีที่แล้ว +2

      막연하게 느끼던 것들이 아주 명확해지네요.강력한 수단을 구체적으로 알려주셔서 감사해요. 🙏 자주자주 떠올려볼게요!

    • @user-ni6ll1eu9z
      @user-ni6ll1eu9z ปีที่แล้ว +1

      감사해요! 🙏🏻

    • @user-bu5xb6sx7r
      @user-bu5xb6sx7r ปีที่แล้ว

      감사합니다 ❤❤❤

  • @user-lw9fb9pb7r
    @user-lw9fb9pb7r 2 ปีที่แล้ว +17

    감정을 알아채기 시작할때 부턴 감정은 그야말로 뜨거운 감자가 되죠.
    손에 들고는 있지만 상대에게 던질수도...다시 집어 넣을수도 없는 오롯이 손에 들고 그 뜨거움을 견뎌야 되는..
    그 뜨거움과 답답함이 참을수 없어 발을 동동거리기도 하지만
    던지던지 집어넣던지 늘 두가지 선택지 밖에 없었던 삶에 그 힘든 순간은 또다른 방법을 습득하는 기회가 됩니다.
    그 뜨거움을 손에 올려 놓고 그 뜨거움을 인내하며 바라보기..
    가끔은 뜨거운 눈물이 그 뜨거움을 식혀주기도 하죠..
    그렇게 견디다 보면 손바닥에 그 뜨거움을 견딜만한 굳은살이 박힙답니다.
    그럼 언젠가 잠시 손위에 머물다 그대로 나를 떠나버리는 감정과 잘가라는 인사를 하게 될꺼예요..^^

  • @Ari-wb1iv
    @Ari-wb1iv 9 วันที่ผ่านมา

    늘 ~
    그래서 어떻게 바라 보란거지?
    예시를 들었음 했었는데 도움이 먛이 되었습니다
    오늘도
    고맙습니다

  • @jisungcoach
    @jisungcoach 2 ปีที่แล้ว +7

    써니님 클립 항상 잘 듣고 있습니다. 감사합니다. 써니님이 마지막에 서운하다. 그리고 왜 서운한지 말씀하신 것이 비폭력대화법 같아요^^ 관찰하고 나의 느낌과 욕구를 상대방에게 잘 전달하는 거죠~최고입니다👍👍👍

  • @user-px5tp1ip2g
    @user-px5tp1ip2g 2 ปีที่แล้ว +6

    김기태 선생님 글이 어제 제가 경험한 일과 비슷합니다
    노력하지 않았어요. 노력할 힘도 없다가 더 맞는듯.
    이 전에는 그 감정이 오면 '그래서 지금 내가 할 수 있는 일은 뭐지' ' 대체 이 감정은 어디서 시작된거지? '
    탐구하고 파고들었는데
    어제는 그저 그 감정이 거짓인줄 아는 상태 까지만..하고 아무 노력하지 않고 그 주파수에 스치는 생각도 알아차리며 이런 생각을 지금하고 있구나. 하면서 축 늘어져 지냈어요.
    마음을 대비할 세도 없이 아침 눈뜨자마자 왔던 그 감정은 저녁시간까지 머무르다 아무 계기 없이 그냥 떠나갔어요.
    가벼워진 몸이 신기했고. 머물고 싶은 만큼 머무르도록 기다려준다는 느낌을 비로소 이해합니다.
    🤍

  • @user-vn5dc4dk1p
    @user-vn5dc4dk1p 2 ปีที่แล้ว +7

    가을이네요
    모두들 멋진 날들 되세요

  • @user-db5dq7mu4r
    @user-db5dq7mu4r 2 ปีที่แล้ว +18

    저는 막상 감정이 휘몰아치면 거기에 휘말려서 어찌할 바를 모르고 머릿속이 하얗게 되는데, ^^;; 써니즈님이 대단하단 생각이 듭니다. 오늘도 감사합니다 💕

  • @kopjhy
    @kopjhy 2 ปีที่แล้ว +13

    제가 정말로 좋아하는 김기태선생님 책이 오늘 주제여서 달려왔어요ㅎㅎ 오늘 하루를 써니즈님과 김기태선생님으로 시작할 수 있어 감사합니다!🥰 좋은 하루 보내세요!

  • @sjp88888
    @sjp88888 2 ปีที่แล้ว +7

    좋은 말씀이시네요 🙂
    근원의 본성으로 부터인
    깊이 삶을 경험하려는 하나의 원리를.

  • @pinkdiamond-dl2yw
    @pinkdiamond-dl2yw 2 ปีที่แล้ว +4

    감정
    잘 모십시다

  • @jl_0725
    @jl_0725 2 ปีที่แล้ว +5

    써니즈모닝! 모두 좋은하루 되세요

  • @kacho019
    @kacho019 2 ปีที่แล้ว +7

    감정…
    감정을 느끼지도
    말해보지 않는
    용기의 겸손을
    가지시길 바랍니다.
    감정은 우리가
    이루는 일에
    이루를 일에
    아무런 도움이 되지 않습니다.
    시험에 합격하고
    취업에 성공하면
    긍정적 감정 기쁨이 올라오죠.
    하지만 어떤가요?
    시험과 취업이
    인생의 완성이고
    귀결점 이던가요?
    시간이 지나면 우린 자연스레 알고 깨닫죠..
    그땐 그시험만 통과하고
    그땐 그 회사 취업만 해내면
    다 얻을 것 같았고
    또 해내었을 땐 너무도 기뻤지만
    지나면 별것 아니었구나 하고
    다시 지금도 이러면 더 좋겠네~
    저러면 좋겠네~
    하며 감정의 기복에
    속아가며 삶을 직시하지
    못한체 사는 분들이 있습니다.
    인생은 밖으로 찾으면
    끝없이 찾게되고
    안으로 찾으면
    갖고 있음을 발견하여
    활용하게 됩니다.
    한사람의 수 많은 실패와 실수
    그리고 그속의 성찰과 감사 그리고 발견
    그리고 값진 노력
    값진 노력의 의미를 철저히 아십시요.
    공부를 하기위해선
    자연의 희생과 사람들의 묵묵한 노력으로
    책과 펜등등이 만들어져
    한낳 공부 할수 있구나 하고
    겸손히 공부하는 값진 노력을 하는 것입니다.
    혼자 이루었다는 자만을 항상 경계해
    작고 하찮은
    사람이나 사물에서
    항상 감사를 느끼십시요.
    맑고 깨끗한 물을 닮을
    플라스틱 컵이란 자연엔 존재치 않다는 걸
    깨달으십시요.
    그 컵이 없다면
    우리는 오염된 물에 노출될 확율이 높아
    병으로 사망활 확율이 클것입니다.
    어디 컵 뿐일까요..?
    감사를 하는게 아니라
    감사를 알아 표현하는
    겸손한 지혜로운
    사람이 되기를 바랍니다.
    온 우주엔
    이루어짐과 흩어짐이 있을 뿐이고
    흩어지면 다시 어떻게든
    어떤식으로든 이루어지고 그과정을
    우린 철저히 모를 뿐입니다.
    어찌 알수 있겠나요.
    제가 또는 여러분이 왜 이곳에
    이렇게 이루어져 의식을 갖고
    서로를 바라보면
    너가 잘났네 내가 잘났네 하며
    왜 사는 중인지 누가 알겠나요.
    근데
    그 잘났다던 과거의 사람들
    그 못났다던 과거의 사람들
    모두 죽음으로 흩어졌고
    다시 우리가 된건지 누가 알겠나요.
    그저 태어났으니 죽을 뿐인데
    난 어떤 식으로 살다 죽겠다를 다짐 할뿐이죠.
    하찮은 나하나의 감정에
    휘둘리지 않고
    좋으면 좋을 뿐
    나쁘면 나쁠 뿐
    어떤 상황과 고난 속에서도
    묵묵히 사랑하며
    배려하며 살아가는
    용기를 실천한
    사람은 너무도
    위대한 삶을 살았었다고
    역사가 말해 주었기에
    작은글 옮겨 봅니다.
    오늘도 감사합니다.^^

    • @user-jw4bm2cw1m
      @user-jw4bm2cw1m 2 ปีที่แล้ว +3

      참으로 현실적인 글입니다.
      좋은 감동을 받고 읽었습니다.
      누구보다 인간적인 글귀에 많이 공감이 갔습니다!

    • @suyounkim3507
      @suyounkim3507 2 ปีที่แล้ว +2

      감사를 알아차리고 진심으로 감사합니다를 말할때 가슴이 따뜻해지더라구요
      감사합니다 오늘도 좋은 글 공유해 주셔서 ♡♡♡

    • @kacho019
      @kacho019 2 ปีที่แล้ว +1

      @@user-jw4bm2cw1m 감사합니다^^

    • @kacho019
      @kacho019 2 ปีที่แล้ว +2

      @@suyounkim3507 감사합니다^^

  • @smj8944
    @smj8944 2 ปีที่แล้ว +3

    매순간 있는 그대로 존재할때‥‥
    누리는 자의 풍성함으로 ^^감사한 아침입니다

  • @suyounkim3507
    @suyounkim3507 2 ปีที่แล้ว +12

    좋은 아침입니다 ☀️ 써니즈님과 함께 시작하는 이 아침이 참 좋습니다. 몇일이 걸리든 그 감정과 함께 해주라는 말씀 저절로 생긴거 저절로 사라질때까지 그냥 함께 해주라는 말씀 가슴에 새겨봅니다
    오늘도 감사합니다
    오늘도 최고입니다 👍
    써니즈님 예쁜 사랑 축복합니다 ♡♡♡

  • @veca4856
    @veca4856 2 ปีที่แล้ว +3

    우와 신기하네요. 저는 어제 밤 제가 평생을 외면하고 있던 외로움을 마주하고 인생 내내 쓸쓸하고 외로웠음을 인정하고 받아들이는 작업을 했어요. 삼장 차크라 라고 하나요? 가슴쪽이 따끔따끔 파스바르듯이 아프고 눈물이 나서 아 이게 외로움이구나 쓸쓸함이구나 슬픔이구나 알아차려주다가 잠들었는데, 오늘 써니즈님이 이와 관련된 영상을 올려주셔서 너무 반가웠어요. 요즘 올라오는 감정을 있는 그대로 알아차려주고 느끼고 인정하고 수용하는 작업을 하고 있는데, 그 감정을 어쨌든 느껴줘야하는 거니까 힘들긴 하더라구요. 하지만 평생 압력밥솥처럼 내면에서 부풀어올랐던 아이들을 이제 해방시켜주자는 마음으로 조금씩 연습하고있어요. 감정을 더이상 억누르고 저항해야하는 대상으로 바라보지 않고 모두가 평화로움에 이르길 진심으로 바래봅니다. 저의 의식성장 여정에 함께해주셔서 늘 감사드려요.😁🙏

  • @user-jr6rt2ng1y
    @user-jr6rt2ng1y 2 ปีที่แล้ว +4

    출근길 가슴이 뭉클합니다.
    성장해 가시는 써니즘의 진싱이 느껴져서
    제가 다 기쁘고 행복합니다.
    수희찬탄합니다~

  • @user-vr8ro1wn4k
    @user-vr8ro1wn4k 2 ปีที่แล้ว +4

    감사합니다 ❤️ 써니즈님 오늘도덕분에 행복합니다 ~사랑합니다 🍀🌻🙏❤️

  • @user-dt9wu8fm6e
    @user-dt9wu8fm6e 2 ปีที่แล้ว +3

    모든 생각의 뿌리는 감정 인것임이 경험을 통하여 확인 되더이다
    다시 확인하니 좋네요 ㅎ

  • @user-tp3cx5zx8v
    @user-tp3cx5zx8v 2 ปีที่แล้ว +2

    김기태 선생님. 제 생명의 은인 이십니다. 존경합니다.

  • @user-wisdom808
    @user-wisdom808 2 ปีที่แล้ว +5

    좋은영상을 만들어주셔서 고맙습니다. 오늘도 배워가요 써니즈님!

  • @user-dt9wu8fm6e
    @user-dt9wu8fm6e 2 ปีที่แล้ว +2

    그렇게 당연했을때 즉각 알아차리기는 ㅠ 지나놓고 뉘우친 경우가 반복되더이다
    언젠가는 즉각시에 알아차리기를 소원합니다 고맙습니다 ㅎ

  • @juliekim827
    @juliekim827 2 ปีที่แล้ว +3

    요 몇일 제게 온 감정에 너무 큰도움 되었어요 감사합니다 ♡

  • @bluedew77
    @bluedew77 2 ปีที่แล้ว +4

    감사합니다~~

  • @user-jw4bm2cw1m
    @user-jw4bm2cw1m 2 ปีที่แล้ว +11

    최근 국제정세를 볼때 금리는 도구고 실제로는 부동산및 실질 자산가격 하락이 목적같네요.
    정책의 흐름이 물가를 잡기보다는 자산하락이 주된이유로 미국이 러ㆍ우전쟁을 지연시키고 있는듯 보입니다.
    특히 이번 금리상승기조유지는 미국외 모든 국가는 따라가기 불가능한 수준까지 올랐네요.
    최근 경기침체조짐에 방산수출로 그나마 선방하는듯 하지만 속을 들여다보면 곪아터지기 일보 직전이지요.
    향후 10년을 대비하는 입장에서 러ㆍ우전쟁 종결과 미금리인상 하락시가 와야 다음을 예상가능한 시장이 될 듯 보이네요.
    마음공부채널에 왠 부동산 이야기냐구요!? 경제라는 이 좁은 분야에도 자기지역ㆍ자기나라만 볼게 아니라 세계를 보아야 전체를 보아야 내가 있는 현실이 어떻게 움직이는지 알 수 있기 때문입니다.
    인간의 본질을 이해하는건 선ㆍ악을 분류할 것이 아니라 모두 인정하고 수용해야 비로소 인간의 마음이 가는 방향을 이해할 수 있고 육체의 마음을 다스릴 수 있기때문이라 저는 생각해봅니다!

    • @user-zw1fm3ps1x
      @user-zw1fm3ps1x 2 ปีที่แล้ว +1

      이미 2014년부터 금리를 넘 늦게 올렸습니다. 버스는 떠났어요. 무역전쟁으로 최저금리에 돈도 펑펑 풀어서 현대통화이론이라는 종이 화폐로는 말도 안되는 이론을 만들고, 물론 디지털화폐에서는 가능하고 조만간 디지털화폐로 바뀔거지만 이미 버스는 떠났습니다. 코로나로 또 돈 풀고. 이번에도 금리 또 늦게 올려서 미국 물가 폭등 만들고... 옐렌 아주머니 장관 시킬때부터 똑같을 거라 예상했습니다.
      적어도 20~30년간 암흑기인데 러시아 우크라이나 전쟁은 걍 넘어가도 2026년~2027년에 전쟁이 터지면 여기서부터가 진짜일거 같네요. 경제위기 후 전쟁은 무조건 터지니깐요. 2030년대도 위험구간이고. 아무튼 평화롭게 하루하루 즐겁게 지내세요. 지금이 제일 행복한 때입니다.

  • @user-kb4ty1yn7s
    @user-kb4ty1yn7s 2 ปีที่แล้ว +2

    미안해 서운하더라
    아~ 난 왜이말을 못했을까?
    참 어렵다 생각했는데
    써니즈님 덕분에 도움 받습니다
    땡큐 ~^~

  • @cho6321
    @cho6321 2 ปีที่แล้ว +2

    헤어지세요 둘의 진동수가 맞지않습니다
    ㅎㅎ농담에요 좋은영상 잘 봣어요~

  • @jmi8708
    @jmi8708 2 ปีที่แล้ว +3

    영상이 너무 예뻐요
    액자로 걸어놓고 싶네요

  • @잎새예지
    @잎새예지 2 ปีที่แล้ว +4

    고맙습니다🌸🍃

  • @soulmate-han
    @soulmate-han 2 ปีที่แล้ว +2

    ❤️

  • @user-nw6dw7mz8c
    @user-nw6dw7mz8c 2 ปีที่แล้ว +3

    저도 일상생활 중에 누나가 제게 짜증내거나, 화내거나, 무언가를 요구하거나, 본인 인생철학을 이야기 하거나 할때가 많습니다.
    예전에 제가 어리석었을때는 즉각 반응하던지 해서, 공방이 지속되고, 아무것도 아닌걸로 서로 얼굴 붉히는 경우가 종종 있었습니다.
    가끔은 분석질 해서 왜 누나가 화가 많은지를 설명하려고도 했었습니다.(

    • @upsky439
      @upsky439 2 ปีที่แล้ว +1

      네 맞아요 생각이 꼬리를 물기시작하면 돌아오기힘들더라구요 그 기분에 가만히 있으시다는 말씀이신거지요? 도움이 됩니다 더 팁이 있으시다면 주셔도 좋아요 ~ 글잘읽었습니다 감사합니다

  • @user-un9pt3ru4u
    @user-un9pt3ru4u 2 ปีที่แล้ว +1

    오~ 써니즈님~ 존 멋~ ㅋㅋ

  • @JuyeonJ
    @JuyeonJ 2 ปีที่แล้ว +1

    정말… 저에게 필요한 조언이었습니다. 제 주변엔 감사할것 천지이고 축복받은 삶이라는것을 아는데도 이해할수없는 우울과 짜증이 밀려와서 너무 고통스러웠어요. 내가 못된것인가… 죄책감이 일어나기도했죠. 저항하지않고 받아드리려하지만 도통 물러날생각이 없는 짜증이 이 말씀을 들으니 갑자기 안쓰러워지고.. 울컥하네요.

  • @user-jy6xc4iy3i
    @user-jy6xc4iy3i 2 ปีที่แล้ว +4

    써니즈님~~ 감사합니다
    미안해 근데 섭섭해 라고 말을 했는데.. 상대가 받아 주지 않으면 조금 상처 받더라고요
    잘 이야기를 하는것이 아직 미숙한가
    아니면 감정을 계속 숨겨야 하나?
    반복되네요~~^^

  • @consciousness-401
    @consciousness-401 2 ปีที่แล้ว +12

    태양이 뜨면
    지구는 자연히 밝아지고
    따뜻해지고 생기가 넘치듯이,
    영혼의 중심이자
    영적인 태양인 참나가
    밝게 드러나면,
    우리의 에고는
    자연히 지혜로워지고,
    자비로워지며,
    활력이 넘치게 됩니다
    '생각'은 절로 자명해질 것이며,
    '감정'은 절로 평온해질 것이고,
    온몸엔 활력이 넘치게 될 것입니다
    어둠속에서 헤매지 말고,
    곧장 태양을 찾으십시오
    주변에서 헤매지 말고,
    '곧장 중심으로 뛰어드십시오'
    죄송하지만,
    기다리고 있을 본인의 고민, 걱정, 우울, 결핍등..
    만성적 공허함을 해결해 줄 외적 상황은 아마 죽을때까지 오지 않을 겁니다..
    지금 이 순간, 발심하셔야 합니다
    외적 상황 변화로 내적 변화가 일어남이 아닌,
    내적 변화로 외적 상황 변화를 이끄셔야 합니다,,
    진정한 마음공부는 결국 맡길 때 끝이 납니다 ♥️

    • @suyounkim3507
      @suyounkim3507 2 ปีที่แล้ว +2

      '발심'이 키포인트입니까?

  • @user-zb2oz5bf2g
    @user-zb2oz5bf2g 2 ปีที่แล้ว +1

    감~ 사합니다!!~🙏

  • @user-xk5xc5gn5i
    @user-xk5xc5gn5i 2 ปีที่แล้ว +1

    많은도움 됐습니다. 함께 성장하니 행복합니다.

  • @crystalpark88
    @crystalpark88 2 ปีที่แล้ว +3

    써니즈 님 경험 말씀해 주실 때 좋은 것 같아요^^

  • @user-un5sr6bw6y
    @user-un5sr6bw6y 2 ปีที่แล้ว +1

    여자친구와 잘 지내는 써니즈님 예쁜사랑키워가세요.멋진써니즈 .~^^

  • @user-vv6tl5pb1z
    @user-vv6tl5pb1z ปีที่แล้ว +1

    기회
    지금 이 순간🐬

  • @user-pd8vl8hi9v
    @user-pd8vl8hi9v ปีที่แล้ว

    지금 이순간 저에게 필요한 영상입니다. 오늘 제가 제마음 깊숙한 곳까지 들어갈 수 있었는데 이영상을 봄으로써 정리가 되었습니다. 감사합니다.

  • @user-zo7ft9ke5r
    @user-zo7ft9ke5r 2 ปีที่แล้ว +2

    그아래 ~오래된 감정은 어찌 처리 하나요~

  • @user-ni6ll1eu9z
    @user-ni6ll1eu9z ปีที่แล้ว

    감사합니다!! ❤️

  • @-messagefromthestars5471
    @-messagefromthestars5471 2 ปีที่แล้ว +13

    지극히 개인적인 제 관점을 말씀드리자면
    모든것이 나인데 내가 아닌것과의 관계라는 환상을 허락한 이유는
    서로의 의식의 거울이 됨으로써 우리의 본질이 무엇인지를(조건없는 사랑임을) 체험하기 위해서일겁니다.
    써니즈님의 여친은 자신의 퇴근전에 써니즈님에게 부탁한 일이 이루어지지 않을 때의 상황을 몹시 두려워하고 있었을겁니다.
    그 두려움의 가치를 인정하고 그 두려움의 있는 그대로을 허락하며 그 두려움을 선택한(어두움을 탐구하는) 여친을 존중하고
    써니즈님 여친 본질 의식의 거울이 되어 이렇게 행동하시면 될겁니다.
    먼저 써니즈님 자신이 써니즈님의 여친이 써니즈님에게 부탁한 일이 이루어지지 않을 때의 상황을 부정/거부/가치판단/저항하며 두려워하지 않고
    모든 존재의 가치를 허락/인정/감사하며 상황의 의미를 자유롭게 '선택'할 수 있다는걸 보이면(의식을 투영하면) 될겁니다.
    그리고, 써니즈님 여친이 어떤 선택을 하든 그 선택을 존중하면 될겁니다.

    • @user-jw4bm2cw1m
      @user-jw4bm2cw1m 2 ปีที่แล้ว +2

      타인이 나라고 인식하고 타인의 반응에 내가 반응하는건 나로인해 내가 반응하는 것이니 화를 내거나 부정적 반응역시 나로 시작하는것이다 라는게 거울명상의 취지 같은데 현실에서는 부처가 되지않는이상 참 힘든 수련법 같습니다.
      일순간 쓰일지 몰라도 일상에서 지속적으로 적용하기는 거의 불가능에 가깝지요. 그저 모든걸 풀어놓고 구경한다는 생각이 더 쉽게 자신의 감정에 다가가지 않을지요!

    • @parkpark2830
      @parkpark2830 2 ปีที่แล้ว +1

      @@user-jw4bm2cw1m
      전 두 방법 다 해봤는데
      둘다 제 생각만큼 효과가 있진 않았어요
      상대를 내모습으로 바라보는것은
      이미 상대를 나로 생각할려는 그 설정의 통제적인 면이 상황에 반영되서
      내 원래의 의도보다 오히려
      통제하고 인내할려했던 마음 만큼
      혼돈의 도가니?가 된적도 많았습니다
      그래서 반대로 외부에 반응없이 그대로
      바라보는 연습을 했는데
      이거는 이거대로
      얼굴이 벌개지도록 화가 가라앉지않더라구요
      그대로 놔두면
      상카라가 강화되서
      내앞에 더한 상황이 올게 명약관화하니
      마음은 더 화 공포 불안 짜증으로
      뒤범벅되기 일쑤였습니다
      지켜보는게
      참는것으로 되지않을때까지
      반복하는것
      사실 이게 제일 어려운부분이었어요
      전 마음다스리기하면서
      의도와 반대로가는 상황을
      정말 많이 마주했는데
      그래도 관계에 문제가 생겼을때는
      우선 그 자리가 내 감정이 감당이 안되는걸
      알아차릴수 있는 자세가 된다면
      부딪치기보다는
      그 자리에서는 떠나는 쪽이
      서로가 더 유익하다고 생각합니다
      한숨을 돌릴수 있게 되었다면
      자신에게 마구마구 칭찬해주세요
      이거 정말 대단한경지입니다
      한숨돌리기까지가
      제일힘들자나요
      거기서부턴
      배웠던거 되짚으며 정리하기
      반복하면
      서서히 나아지는걸
      눈에 띄게 볼수있는습니다
      흠...댓글적다보니
      말이 삼천포로 가는 느낌
      그냥 수다정도로 들어주시면
      감사하겠습니다
      두분다 대박하루되세요

    • @parkpark2830
      @parkpark2830 2 ปีที่แล้ว

      아..댓글쓰다가 원래 쓰려던거 잊어버려서
      다시 왔습니다
      상대를 내 거울처럼 생각할수있느냐
      지금 전 그렇게 생각하고 살아가는 부분이
      70프로이상?인거 같습니다
      분리의식보다는 하나로느껴지는 순간이
      더 많아요
      두분도 제모습으로 보여요..
      맞습니다 잘난척할려고 왔어요
      인정하게되었어요 최근에
      제가 잘난척하고 싶은 마음을 부정하고있었다는거
      겸손도 하고싶고
      잘난척도 하고싶고
      둘다 저인걸 인정하고나니
      너무 편합니다
      잘난척할기회 주셔서
      정말 감사합니다~
      보시하셨어요

    • @user-jw4bm2cw1m
      @user-jw4bm2cw1m 2 ปีที่แล้ว

      잘난척이 아닌 서로의 인간에 대한 이해도를 검증하는 것이지요.
      신이 아니기에 누구도 확신 못하는 인간존재에 대한 끝없는 의구심은 인류의 영원한 숙제겠지요.

    • @user-jw4bm2cw1m
      @user-jw4bm2cw1m 2 ปีที่แล้ว

      @@4121bnoy 부처든 기독교든 구분짓는게 의미가 있나요!?
      그저 내가 마음편하게 삶을 바라볼 수 있다면 그게 진리로 가는 것이라 봅니다.

  • @upsky439
    @upsky439 2 ปีที่แล้ว +3

    오늘도 좋은 좋은 영상 감사합니다 궁금한게 있는데요 감정이 올라오거나 기분이 좋지않을때 그것을 확실하게하기위해서 그것이 이렇구나 하고 정의? 내리게 되는데요 그러면 언어에 갖혀서 본질이 바뀌는? 혹은 틀에 갖혀버리는 느낌이들어요 그냥 그 감정을 가만히느끼는것이 맞는건지 이렇구나 이래서올라오는구나 생각해야 하는건지 모르겠더라구요 ...

    • @sunneeds
      @sunneeds  2 ปีที่แล้ว +1

      감정에 이름을 붙여서 보라는 분도 계시고 이름붙이지 말고 보라는 분도 계세요. 직접 해보면서 알아가는 것도 재밌더라고요.

    • @upsky439
      @upsky439 2 ปีที่แล้ว +1

      @@sunneeds 네 맞는것같아요 과정이 다 의미라고 생각하는데 괴롭거나 헷갈릴땐 누가 콕 찝어알려줬으면 그런생각이 고개를 드네요^^ 답변감사합니다

  • @Mind_Healer8405
    @Mind_Healer8405 2 ปีที่แล้ว +5

    좋은 경험담 들려주셔서 감사합니다.저는 운전할때 자주 감정이 올라와요..
    매너없고 개념없이 끼어들고 깜빡이도 안 키고 들어와서 앞에서 계속 서행하고... 화와 분노가 치밉니다.뭔가를 알아차리라고 자꾸 같은패턴의 일들이 벌어지는 것 같은데 참 어렵습니다.
    이럴때 내가 화가남을 인정하고 그 감정을 마주하기에는 그 안 좋은 감정이 오래가는데 제 진동수를 스스로 낮치고있는 것 같아 빨리 흘려보내려하는데 그것도 그냥 냅두고 지켜봐야 하는건가요?

    • @user-jw4bm2cw1m
      @user-jw4bm2cw1m 2 ปีที่แล้ว +3

      김기태님의 핵심은 인간은 그 자체로 완성체라는데 기본개념이 있지요.
      느껴지는 모든 감정에 인위적으로 개입하는 순간 문제가 발생한다는 겁니다.
      감정자체가 본연의 육체를 자극하는 하나의 에너지원으로 볼 때 그 에너지원을 외부로 발산하는 순간 본연의 육체적 에너지원으로 소비해야 할 것이 낭비되는것과 마찬가지인 셈이지요. 감정을 조절하고 가두라는 의미가 아니라 육체에 자리잡을 때까지 움직이게 놔두라는 말이지요.

    • @4121bnoy
      @4121bnoy 2 ปีที่แล้ว +2

      @@user-jw4bm2cw1m 요앞전의 혜안스님 말씀도 비슷함

    • @user-jw4bm2cw1m
      @user-jw4bm2cw1m 2 ปีที่แล้ว +3

      @@4121bnoy 그렇지요. 결국 선지자들의 말들은 현재의 중요성을 강조하며 그 때의 문제는 하나의 화두일 뿐이란 것이지요

    • @user-jw4bm2cw1m
      @user-jw4bm2cw1m 2 ปีที่แล้ว +1

      @@4121bnoy 글쎄요. 공부에 순서가 있는지는 모르겠고 매순간 살면서 지식으로 배웠던걸 자신에게 적용시키는 공부가 아닐까요!?
      삶에 정도가 없듯 공부도 마찬가지지 않을런지요!?

    • @4121bnoy
      @4121bnoy 2 ปีที่แล้ว

      @@user-jw4bm2cw1m 세상에 어떤 일을 시작할때도 단계를 밣습니다. 출가자도 마찬가지고 제가자도 마찬가지 입니다. th-cam.com/video/rTC4lQjdBlI/w-d-xo.html