صمم بنفسك تدريبات ------ (الرشاقة) ------ Agility Exercises 4

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 16 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 38

  • @حلمكمشبعيد-خ7ح
    @حلمكمشبعيد-خ7ح 5 ปีที่แล้ว +1

    تسلم ونتمنا مزيد من هذه الفديوهات خيركم من تعلم القرآن وعلمه

    • @AtwaAcademy
      @AtwaAcademy  5 ปีที่แล้ว

      بامر الله .. شكرا لاهتمامك

  • @mohamedabdelazim7755
    @mohamedabdelazim7755 ปีที่แล้ว +1

    الدكتور مصطفى من الشخصيات المحترمة واللى اتشرفت انه يدرس ليا فى الاكاديمية الاوليمبية

  • @Adnan83
    @Adnan83 5 ปีที่แล้ว +2

    جزاكم الله خيرا يا دكتور مصطفي علي هذا الجهد الكبير المبذول والمعلومات اللي حضرتك مش بتبخل بيها علي حد ودلوقتي جهد مبذول أكثر وتقني لسهولة الوصول إليها ربنا ينفع بيك دائما

    • @AtwaAcademy
      @AtwaAcademy  5 ปีที่แล้ว

      ادعوا الله ان يوفقنى الى وصول المعلومة بشكل بسيط
      وجزاك الله على ذوقك واهتمامك

  • @ahmedelbesh816
    @ahmedelbesh816 5 ปีที่แล้ว +1

    معلومات قيمة جداً منك نستفيد يا استاذنا
    جزاك الله خيراً

    • @AtwaAcademy
      @AtwaAcademy  5 ปีที่แล้ว +1

      سعيد جدا بمتابعتك واهتمامك .. ان شاء الله اللى جاى يكون كويس

  • @OmarOmar-vm7zd
    @OmarOmar-vm7zd 5 ปีที่แล้ว +1

    ده المنتظر من حضرتك اخلاق وعطاء وابداع

    • @AtwaAcademy
      @AtwaAcademy  5 ปีที่แล้ว

      هذه العبارات جميلة اتمنى ان اكون على قدرها

  • @mayanmostafa6194
    @mayanmostafa6194 4 ปีที่แล้ว

    حفظك الله

  • @nermeenhamza6426
    @nermeenhamza6426 3 ปีที่แล้ว

    ياريت فيديوهات زي دي علي باقي عناصر اللياقه البدنية وشكرا جدا

  • @saadelareef9078
    @saadelareef9078 5 ปีที่แล้ว +2

    أسأل الله ان يبارك هذا الابداع الجميل.
    تحية تليق بذائقتك
    امتناني وتقديري

    • @AtwaAcademy
      @AtwaAcademy  5 ปีที่แล้ว +1

      شكرا لذوقك .. متابعتك تشريف لى

  • @marosakr778
    @marosakr778 5 ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله خيرا و زادك علما و حلما .

    • @AtwaAcademy
      @AtwaAcademy  5 ปีที่แล้ว

      وجزاك .. مع الشكر

  • @حلمكمشبعيد-خ7ح
    @حلمكمشبعيد-خ7ح 5 ปีที่แล้ว +1

    الله يبركلك فديو ممتاز

    • @AtwaAcademy
      @AtwaAcademy  5 ปีที่แล้ว

      جزاك الله خير

  • @OmarOmar-vm7zd
    @OmarOmar-vm7zd 5 ปีที่แล้ว +1

    زادك الله من فضله

    • @AtwaAcademy
      @AtwaAcademy  5 ปีที่แล้ว

      حبببى .. وجزاك

  • @qaysbanwan5364
    @qaysbanwan5364 5 ปีที่แล้ว +1

    سلمت يداك .. روعة

    • @AtwaAcademy
      @AtwaAcademy  5 ปีที่แล้ว

      شكرا لمتابعتك واهتمامك

  • @zakariaazzaoui4738
    @zakariaazzaoui4738 5 ปีที่แล้ว

    بارك الله فيك يا دكتور
    معلومات قيمة و مفيدة شكراً

  • @osamafouad7701
    @osamafouad7701 5 ปีที่แล้ว +1

    ماشاءالله تبارك الله... عاوزين موضوعات عن السرعة وأشكاله وانواعها من الناحية البدنية والميكانيكية وما هو آخر المستحدثات في عنصر السرعة...

    • @AtwaAcademy
      @AtwaAcademy  5 ปีที่แล้ว

      باذن الله هيكون فى حلقة عن السرعة فيها مفهوم ومنظور جديد
      حبيبى احسن مدرب مركب

  • @حلمكمشبعيد-خ7ح
    @حلمكمشبعيد-خ7ح 5 ปีที่แล้ว +1

    ممكن تعمل فديو تشرح فى معنى عناصر اللياقه البدنيه والفرق بين كل عنصر ونماذج تمرين بحيث انى افهم العنصر وانا ممكن ابتكر تمرين لو امكن

    • @AtwaAcademy
      @AtwaAcademy  5 ปีที่แล้ว

      بامر الله بدانا بالرشاقة وسيتم التوجه لباقى العناصر البدنية

  • @حلمكمشبعيد-خ7ح
    @حلمكمشبعيد-خ7ح 5 ปีที่แล้ว +1

    ممكن يا دكتور تعمل ورشه عمل ممكن كدة يبقى اقوى شوايه

    • @AtwaAcademy
      @AtwaAcademy  5 ปีที่แล้ว

      فكرة راءعة ورشة العمل دى لو عندك مقترح ممكن تقوله ..
      جزاك الله خير

  • @waelbaghdadi2038
    @waelbaghdadi2038 4 ปีที่แล้ว

    السلام عليكم ورحمة الله يا دكتور مصطفى ربنا يزيدك ويبارك فى علمك وعمرك أنا مدرب سباحة كنت محتاج اعرف الأشكال الخاصة النشاط

  • @اسلامصلاح-ظ3س
    @اسلامصلاح-ظ3س 10 หลายเดือนก่อน

    ممكن يدكتور اعرف الفرق بين الرشاقة وتحركات القدم؟؟

  • @marosakr778
    @marosakr778 5 ปีที่แล้ว +1

    حضرتك استوفيت كل المتغيرات المطلوبة. يعنى كيف اختار الرقم او الشكل و المساحة المقام عليها الشكل و التى سيجرى عليها التمرين و الزمن . و تصعيب التمرين و دمج عناصر اخرى .

    • @AtwaAcademy
      @AtwaAcademy  5 ปีที่แล้ว

      الاستيفاء ده بفضل الله نتاج اسءلة كثيرة داخل المحاضرات تم تجميعها فى الكلمتين دول
      جزاك الله خير على اهتمامك وتركيز القراءة والحصر

  • @aminmossadaminali2229
    @aminmossadaminali2229 3 ปีที่แล้ว

    شكرا دكتور علي المحاضرة الممتعة و كم الاستفادة الكبير ،
    استأذن في سؤال ،
    بالنسبة لملعب كرة اليد احسبه علي ٢٠ × ٤٠
    ولا انقص مساحة ال ١٢ علي اعتبار ان ال ٦ متر في كل نص ملعب منطقة غير مسموح بدخولها
    و كمان احسب عدد اللاعبين علي ١٤ و لا ١٢ علي اساس عدم مشاركة الحارسين مع باقي اللاعبين ،
    شكرا دكتور لسعة صدرك .

  • @elcapitanoworld9869
    @elcapitanoworld9869 5 ปีที่แล้ว +5

    احنا كده مش محتاجين نتمرن مع مدربين ..يا دكتور معلوماتك كفايه ....

    • @AtwaAcademy
      @AtwaAcademy  5 ปีที่แล้ว

      حبيبى . . اامل ان يوفقنى الله فى طرح المزيد