High Protein Easy Soya Chunks Recipe | Kabir Grover

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 ต.ค. 2022
  • #soyabean #kabirgrover #soyachunks

ความคิดเห็น • 825

  • @HealthByKilo
    @HealthByKilo  ปีที่แล้ว +112

    Hey guys!
    I hope you all are well! If you enjoyed the video, don’t forget to subscribe to the channel ❤️

    • @ABC-sj8rh
      @ABC-sj8rh ปีที่แล้ว +1

      Maggie masala is poison why would anyone put that in body...for someone who binge eat on this packet stuff and suffering from leaky gut..pray dont touch these things

    • @moodysourav02
      @moodysourav02 ปีที่แล้ว +3

      Sir salt dalna hai ke nahi

    • @Samani_edit.00
      @Samani_edit.00 ปีที่แล้ว +1

      Bhai wieght loss me bhi kha sakte hai na

    • @HealthByKilo
      @HealthByKilo  6 หลายเดือนก่อน

      @@moodysourav02 zaroorat nahi Sourav 😄

    • @HealthByKilo
      @HealthByKilo  6 หลายเดือนก่อน

      @@Samani_edit.00 bilkul mere bhai!

  • @gauravudar3721
    @gauravudar3721 ปีที่แล้ว +361

    Actually I tried and loved it.. I added onion and Capcicum. Tastes good.. Simple yet good recipe. Thanks..

    • @priyanshu561
      @priyanshu561 10 หลายเดือนก่อน +2

      True....I too add onion and capsicum..and it awesome.....

    • @anmolgoel_15
      @anmolgoel_15 4 หลายเดือนก่อน +2

      Ghanta badiya h 🥴

    • @jhetalaljheta4885
      @jhetalaljheta4885 4 หลายเดือนก่อน

      ​@@anmolgoel_15thume banani nahi aati jayda boil kr liya hoga soya ko tumne

    • @jhetalaljheta4885
      @jhetalaljheta4885 4 หลายเดือนก่อน +2

      @@anmolgoel_15 usi me to mja h 😂 kuch kuch chicken wali feeling aati h

    • @jhetalaljheta4885
      @jhetalaljheta4885 4 หลายเดือนก่อน +2

      @@anmolgoel_15 chicken chod diya bhai abhi pure vegetarian hu and chicken me bs 27gram protein hota h 100 gram me with BV of 79% and soya me 52 gram and soya sasta bhi h

  • @gourav.rajjjj
    @gourav.rajjjj ปีที่แล้ว +72

    thank you soo much brother .....it was really helpful 💪🏻😁

  • @rahul_nelson
    @rahul_nelson ปีที่แล้ว +965

    Thoda sa hilao (.............😬😬😬😬...........)
    soya ko 🤣
    You are doing great work !
    Keep it up Brother 👍
    Thank you!

    • @HealthByKilo
      @HealthByKilo  ปีที่แล้ว +84

      Ahhahahahah love you mere bhai

    • @redlabel8517
      @redlabel8517 ปีที่แล้ว +32

      ​@@HealthByKilo bro are u moaning or laughing 🤣

    • @saks.h1644
      @saks.h1644 ปีที่แล้ว +5

      @@redlabel8517 moaning 🤣😭

    • @HealthByKilo
      @HealthByKilo  ปีที่แล้ว +5

      @@redlabel8517 hadd 😂

    • @shaikhasif9573
      @shaikhasif9573 ปีที่แล้ว +8

      Mene jaise he ye word suna sidhe comment box me aaya mujhe yakeen tha koi na koi mahagyaani milega 😂😂😂

  • @VishalYadav-ep4wu
    @VishalYadav-ep4wu ปีที่แล้ว +8

    Bhai bhut tasty recipe hai..just abhi bnayi .. min me ready bhi ho gyi

  • @santoshkhandelwal5851
    @santoshkhandelwal5851 ปีที่แล้ว +457

    Maggi masala daalne ke baad aisa lagra hai ki aap maggi he kha rahe ho .......thanks bhai for this recipe 😋 🙌🏻

    • @HealthByKilo
      @HealthByKilo  ปีที่แล้ว +23

      Bhai ❤️

    • @NK-sp3nf
      @NK-sp3nf ปีที่แล้ว +3

      Maggi masala thik haa health ke liye

    • @santoshkhandelwal5851
      @santoshkhandelwal5851 ปีที่แล้ว +18

      @@NK-sp3nf jyada amount me toh bilkul nahi ....pr soya chunks aap bina maggi masale ke kha kr dekho aur maggi masale ke saath kha kr dekho ....you will understand what I am trying to say 🤗

    • @logic738
      @logic738 ปีที่แล้ว +1

      ​@@NK-sp3nf kam dalna bhai

    • @harshmukati6950
      @harshmukati6950 ปีที่แล้ว +1

      Han aur Maggie toh waise bhi gym ke baad achi hoti hai😋

  • @siddhantnagdevte5952
    @siddhantnagdevte5952 ปีที่แล้ว +9

    Really love ur recipe thank you so much 💪🏻💪🏻

  • @smohammedghouse
    @smohammedghouse 4 หลายเดือนก่อน +4

    Thank you..I was searching for this type of simple recipe.

    • @HealthByKilo
      @HealthByKilo  4 หลายเดือนก่อน +1

      Bhai ❤️

  • @kumudlohia4785
    @kumudlohia4785 ปีที่แล้ว +198

    That was epic
    Thoda sa hilao
    Soya ko😂

  • @Pranav_MH34
    @Pranav_MH34 ปีที่แล้ว +282

    He be like :- ek toh bhuk lagi hai, aur upar se ye kato voh kato, kayko itna lafda karne ka sidha finished 😆😂

    • @HealthByKilo
      @HealthByKilo  ปีที่แล้ว +31

      Aur kya 😂

    • @kkk17j
      @kkk17j 19 วันที่ผ่านมา

      😮fg😮😮😮ggg😢

  • @sameerm6687
    @sameerm6687 3 หลายเดือนก่อน +1

    Loved this simple and very tasty recipe!! Thank you for sharing!!

  • @taijuddinmiah9433
    @taijuddinmiah9433 ปีที่แล้ว +5

    Made it
    Easy to make and tasted amazing

  • @HarshPatel-fj3rs
    @HarshPatel-fj3rs ปีที่แล้ว +8

    just wow
    gona try this

  • @ayushigupta7895
    @ayushigupta7895 ปีที่แล้ว +3

    It’s yum and easy and healthy to fulfill midnight hunger 😋 just tried..

  • @mihirdubey256
    @mihirdubey256 ปีที่แล้ว +1

    Bhai soak krne ke baad instantly pan me dalna h ya thodi der rakh skte hai? Btw awesome recipe.

  • @shreyaraj3479
    @shreyaraj3479 ปีที่แล้ว +40

    Thanks for this amazing recipe!! It’s so easy to prepare and high in protein! Gonna have it every day now! East protein for a vegan like me

    • @HealthByKilo
      @HealthByKilo  ปีที่แล้ว +1

      Thank you!!

    • @satyamyt716
      @satyamyt716 ปีที่แล้ว

      Or any food u know that is available at a cheap rate but high level of proteins??

    • @varun9486
      @varun9486 10 หลายเดือนก่อน

      ​@@satyamyt716besan le lo.. Soyabean ko grind kr k besan k sath pani daal k mix kr lo. aur chilla bana lo.

    • @Dave_en
      @Dave_en 10 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@satyamyt716Soya chaap. If you can prepare at home then you can even enhance the protein content.

    • @Hemant_7A
      @Hemant_7A 9 หลายเดือนก่อน +1

      Spong jaisa to nhi

  • @drc1617
    @drc1617 ปีที่แล้ว +63

    I made this today , trust me cooks really fast and tastes fantastic!

    • @anmolgoel_15
      @anmolgoel_15 ปีที่แล้ว +2

      Ghanta

    • @drc1617
      @drc1617 ปีที่แล้ว +1

      Try and see bro

    • @vishwwaspatil
      @vishwwaspatil ปีที่แล้ว +3

      it doesn't taste fantastic

    • @rounak007yt7
      @rounak007yt7 11 หลายเดือนก่อน

      Masala se Protein pr effect prega kya

    • @antiqueone5494
      @antiqueone5494 11 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@rounak007yt7nh bhai in fact cooking se bhi protein ki quantity kam nh hoti so enjoy your recipe 👍🏼

  • @blackjackool
    @blackjackool 3 หลายเดือนก่อน +1

    Maza aa gaya bro. Bohot hi zyada tasty bani thi. Thanks bro.

    • @HealthByKilo
      @HealthByKilo  3 หลายเดือนก่อน

      So glad ❤️😂

  • @prerena9852
    @prerena9852 9 หลายเดือนก่อน +2

    It tastes awesome I tried it n it's so tasty ❤️

  • @shahfarooka9299
    @shahfarooka9299 ปีที่แล้ว

    Very Good Receipe

  • @sunny-Kumar1239
    @sunny-Kumar1239 9 หลายเดือนก่อน +2

    OMG Bhai Maine banaya soya chunks ko aapki recipe se it's so yummy and tasty 😋 🤤 and delicious people are appreciating me and asking me this recipe thanx for sharing your tasty recipe with us

  • @theabhaysharma1
    @theabhaysharma1 ปีที่แล้ว +1

    Loved it!!

  • @vinaytripathi6581
    @vinaytripathi6581 ปีที่แล้ว +15

    Agar weight loss nhi kar rahe to ek tasty recipe bata hu
    Put 50gm and 2 small tomatoes to boil for 7-10 min in low flame
    Tab tak 1 onion
    Half capsicum and garlic chop then
    Cook all veggies and add Schezwan chutney and Maggie masala and then put soya chunks
    After you turn off gas wait 2 min and add 50gm dahi
    Ek baar try Karo mazaa ajaega 😊

    • @s7xdhrt
      @s7xdhrt ปีที่แล้ว +3

      50g kya dost?

    • @hardikkhandewal
      @hardikkhandewal ปีที่แล้ว

      ​@@s7xdhrt soya chunks 50 gm nutrella packet aayega 10 rs ka kharid lo or try karo

    • @rohitsiwach265
      @rohitsiwach265 11 หลายเดือนก่อน

      Video bja da bna k

    • @itsme-zh7xx
      @itsme-zh7xx 9 หลายเดือนก่อน

      Still I find it as a good recipe for weight loss
      .bcoz soya chunks are difficult to eat

    • @yashshukla331
      @yashshukla331 3 หลายเดือนก่อน

      Kyaa ye weight gain ke liye or daily intake ke liye thik hai

  • @pavanuday2010
    @pavanuday2010 2 หลายเดือนก่อน

    Nice recepie

  • @Geetanjali_Bhatia12345
    @Geetanjali_Bhatia12345 10 หลายเดือนก่อน +3

    Wow ,this is the easiest recipe we can make from soya chunks.👍😊

  • @AnitaKumari-pr5wi
    @AnitaKumari-pr5wi ปีที่แล้ว +5

    I was searching for easy recipy for soya...nd i got it😀thanks to u brother!!

  • @AyushWasnik-qu9fb
    @AyushWasnik-qu9fb 10 หลายเดือนก่อน +2

    Thanks brother ❤

  • @successno
    @successno 5 หลายเดือนก่อน

    Sir bhot taste bana ta thank u so much 😊

  • @letsstart4856
    @letsstart4856 4 หลายเดือนก่อน

    One of the best easiest high protien food, thanku so much❤❤❤

  • @ChVijay01
    @ChVijay01 ปีที่แล้ว +3

    Best bro 🙌 having this as post workout meal from 7 days 👌

  • @poorvisagar
    @poorvisagar 8 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks for the easy recipe ❤

    • @HealthByKilo
      @HealthByKilo  8 หลายเดือนก่อน +1

      Glad you like it

  • @shubhamgaming7766
    @shubhamgaming7766 ปีที่แล้ว

    Thanks sir for this recipe ❣️❣️🥰🥰

  • @ujjwalatray8217
    @ujjwalatray8217 6 หลายเดือนก่อน +1

    Man it was delicious 🤩 i tried it today

  • @Itz_bondyt
    @Itz_bondyt ปีที่แล้ว +8

    Hilao was the best part 😂

  • @raj006
    @raj006 17 วันที่ผ่านมา +1

    Will boiling the chunks for 10 minutes reduce the protein content?

  • @MayankSinghDodiya
    @MayankSinghDodiya ปีที่แล้ว

    Great recipe brother!

  • @angadsharma9735
    @angadsharma9735 ปีที่แล้ว

    bhai such a good recipe so tasty thank you

  • @parthrajpal3574
    @parthrajpal3574 ปีที่แล้ว

    Thank you for thos rece pp e

  • @biroogaming6195
    @biroogaming6195 ปีที่แล้ว +1

    That's so good I try it

  • @saudahmad5488
    @saudahmad5488 ปีที่แล้ว

    It very good taste ❤️❤️

  • @soham3418
    @soham3418 2 หลายเดือนก่อน

    I love it its tasty 😋

  • @kunalvlogz1945
    @kunalvlogz1945 ปีที่แล้ว +2

    Thanks bhayy❤

  • @sanchitajadhav8661
    @sanchitajadhav8661 5 หลายเดือนก่อน

    Hey tried tgis recipe turned out so good thank you for this!!

  • @factzfactory4956
    @factzfactory4956 ปีที่แล้ว

    Thanks bro
    I really have less time and this recipe is easy

  • @tanmoybanerjee6275
    @tanmoybanerjee6275 8 หลายเดือนก่อน

    Tried it. great recipe thanks a lot

  • @varshapendem2885
    @varshapendem2885 ปีที่แล้ว

    very nice recipe 👌 bro

  • @AtulSingh-bj7lr
    @AtulSingh-bj7lr ปีที่แล้ว +1

    Nice

  • @amrutaboriwale713
    @amrutaboriwale713 หลายเดือนก่อน

    So good

  • @sagar_viszs6328
    @sagar_viszs6328 7 หลายเดือนก่อน

    Thank you bhaiya abhi abhi khatam kara hai abse ye hi banaya karunga thank you 🙏 ❤

  • @yashkhatana346
    @yashkhatana346 ปีที่แล้ว +3

    Sir please make a video on Fadogia agrestis please 🙏❤️❤️.

  • @ravaan1610
    @ravaan1610 ปีที่แล้ว +2

    So cute at the end.😅

  • @real___Pranav
    @real___Pranav ปีที่แล้ว

    Wow!

  • @rajkanojiya3449
    @rajkanojiya3449 ปีที่แล้ว

    I love you, bro best recipe ❤

  • @Divinityaboveall
    @Divinityaboveall 4 หลายเดือนก่อน

    Kabir bhiya ..can we use peri-peri masala instead of it ..i also add cucumber & tomamto after cooking & eat it like a protein salad ..but is it good to do?? Please if u see the comment, do reply... Thankful to u for doing such nice efforts for us❤

  • @sakhilshyam7648
    @sakhilshyam7648 ปีที่แล้ว +7

    Soy has antinutrients that affects our vitamin absorption, so you should soak it for a long duration not 5 minutes and after that boil it for at least 10 minutes

    • @shaifmd5608
      @shaifmd5608 ปีที่แล้ว

      But boiling can reduce or takeout some protein and it's retain in water

    • @pokiri193
      @pokiri193 11 หลายเดือนก่อน

      30 minutes is perfect

    • @Dave_en
      @Dave_en 10 หลายเดือนก่อน

      Its already processed soyabean. If you boil it, it becomes too soft and looses its shape. Soak in hot water for 30 minutes and squeeze it. Then use cold water to remove more of the impurities and odour. I just think of soyabeans as dietary fiber, protein is extra benefit.

  • @arjun_gupta19
    @arjun_gupta19 ปีที่แล้ว

    Thankyou sir..

  • @manishanishad4783
    @manishanishad4783 ปีที่แล้ว +4

    Meanwhile me : when mumma is cooking soya bdi that time uh take some soya and you mixed with salt and then uh eat..😅

  • @jdd7286
    @jdd7286 2 หลายเดือนก่อน

    Thankyou brother for the brilliant recipe 💪💪

  • @jaggarandhawa9839
    @jaggarandhawa9839 ปีที่แล้ว

    Thanks bro . I tried

  • @tanmaylegendgamer8633
    @tanmaylegendgamer8633 6 หลายเดือนก่อน

    Thank u so much bhaiyaa 🎉❤❤

  • @Gaming_ujjal656
    @Gaming_ujjal656 หลายเดือนก่อน +1

    How much protein in that receipe pls reply..😊

  • @Priyan-fe6sn
    @Priyan-fe6sn 2 หลายเดือนก่อน

    I cooked it already without magic masala only with red chilli powder or salt and it turns so good 😋

  • @udayyangandula7459
    @udayyangandula7459 ปีที่แล้ว

    Nice bro thank you

  • @therio6637
    @therio6637 5 หลายเดือนก่อน

    Sir reallly tnx you solved and its soooo tasty 😅

  • @prajwal_747
    @prajwal_747 ปีที่แล้ว

    Thank you

  • @ChVijay01
    @ChVijay01 3 หลายเดือนก่อน

    Bro I am taking it as post workout meal from 10 months, its literally amazing (I have also commented before btw). But thoda curd add kr skte h ?

  • @RohitKumar-wr2xw
    @RohitKumar-wr2xw ปีที่แล้ว +1

    Can i take it daily... Plz reply brother....

  • @HARSHShah-ir5vy
    @HARSHShah-ir5vy 9 หลายเดือนก่อน

    Thnx😊

  • @cgymgoer15
    @cgymgoer15 ปีที่แล้ว +3

    Thoda sa hilou... soya ko was epic 😂😂😂

  • @dipankarchavan22
    @dipankarchavan22 หลายเดือนก่อน

    Mast hai bhai ❤

  • @sonu1704
    @sonu1704 ปีที่แล้ว

    Bhai test kaisa laga ??

  • @harshkardam6140
    @harshkardam6140 หลายเดือนก่อน

    Bhaiya oil ki jagah ghee use kr skte h kya fry krne ke liye

  • @iktil5784
    @iktil5784 หลายเดือนก่อน

    Meri Maa muje aise hi recipe 2006-2009 k bich me bana kar deti thi. Bahut tasty lagti he ye recipe.

  • @jyotijoshi7173
    @jyotijoshi7173 11 หลายเดือนก่อน

    Thankyou Bro ❤️❤️

  • @caniliveforever
    @caniliveforever ปีที่แล้ว

    Bhai k alag he maje h

  • @Aryansharma74697
    @Aryansharma74697 ปีที่แล้ว +3

    Thank you sir for this recipe 😋😋😋

  • @loveyourselfmy
    @loveyourselfmy 2 หลายเดือนก่อน

    So easy

  • @guddupandit4198
    @guddupandit4198 9 หลายเดือนก่อน

    Soyachunks konsi company ks use karte ho please recommend. 🙏

  • @Soumya_Mishra861
    @Soumya_Mishra861 หลายเดือนก่อน

    Bhaiya Kaun se brand ke soya chunks hai use krte ho aap?

  • @krishanverma9940
    @krishanverma9940 ปีที่แล้ว

    Thanks bhaiya ❤❤

  • @sorrybutsanatanhisatyahai3562
    @sorrybutsanatanhisatyahai3562 ปีที่แล้ว +1

    Sir normal ghee mein fry karke bana sakte hai water mein rakh ke thodi der without any spices?

  • @BhagyaudayAnant
    @BhagyaudayAnant 9 หลายเดือนก่อน

    Can we consume this during fat loss and muscle gain ???

  • @Amyy777
    @Amyy777 ปีที่แล้ว +24

    Thankyouuuu sirr ! We don't have to deal with that weird taste anymore !!🥂

    • @pankuuuu3166
      @pankuuuu3166 ปีที่แล้ว +4

      muscle gain krna ha toh taste nahi dekha jata😏

    • @gowthamgupta1238
      @gowthamgupta1238 ปีที่แล้ว +2

      ​@@pankuuuu3166drink raw whey once ...

    • @Dave_en
      @Dave_en 10 หลายเดือนก่อน

      ​@@pankuuuu3166bilkul bland taste ho toh bhi chalega lekin kadwa ya kharaab taste ho toh usse sehat pe bhi fark padega aur jyada din continue bhi nhi kar paoge. Halka sa masala mila do toh aaram se khaa sakte ho.

  • @johhhhhhhhhhnnnnnyyyyy8344
    @johhhhhhhhhhnnnnnyyyyy8344 4 หลายเดือนก่อน

    tasty tha bhai

  • @AashishVashisth
    @AashishVashisth 10 หลายเดือนก่อน

    Good enough and quick to make but for other PPL like me a piece of info for you. maggie masala has 3 serving worth of masala but a serving of soya is 100 GM's so either use 1\3 packet of Maggie masala with 100gm soya or use roasted chole masala, garam masala or something else. I tried with chole masala today and used Maggie masala yesterday.

  • @akshayblogs3555
    @akshayblogs3555 ปีที่แล้ว

    Thanks for information sar

  • @rupeshmali8250
    @rupeshmali8250 ปีที่แล้ว

    Good test

  • @arshansiddiqui2004
    @arshansiddiqui2004 ปีที่แล้ว +1

    Bhai me ye 1 sal pehle se bana raha hu aur mujhe ye dish bahut pasand hai

  • @yousufuddin3406
    @yousufuddin3406 ปีที่แล้ว +1

    Sir spices mey kya kya daale?

  • @bhartipanwar66
    @bhartipanwar66 ปีที่แล้ว +1

    maggi masala ka replacement kitchen king kr skte h kya ....fat loss me maggi masala is not good

  • @akashanand486
    @akashanand486 ปีที่แล้ว

    And the taste 🥲

  • @nomanempire69
    @nomanempire69 6 หลายเดือนก่อน

    Thanks

  • @thevegancupid77
    @thevegancupid77 4 หลายเดือนก่อน

    i am lazy af to make a nice high protein vegan meal for myself after working out and this is what i make, its a great one.

  • @taransingh1756
    @taransingh1756 ปีที่แล้ว

    Bro can i eat 100 Gm of soya chunks in daily bases? Please reply ❤

  • @CSPRINCE1
    @CSPRINCE1 3 หลายเดือนก่อน +1

    Bhai to Issey ek baar bana kar rakh lete h to kuchh dino tak khaa skte h ya kharab hojayega?

    • @ALPHA_GAMERZ007
      @ALPHA_GAMERZ007 3 หลายเดือนก่อน +1

      Max to max 24 hrs chalega uske baad kharab hojayega

  • @bhairvees6144
    @bhairvees6144 10 หลายเดือนก่อน +11

    Finally hostellers ke liye faydemand soya recipe mili

    • @HealthByKilo
      @HealthByKilo  10 หลายเดือนก่อน +3

      Bhai ❤️

    • @suleman_gani_01
      @suleman_gani_01 8 หลายเดือนก่อน

      Mat banana bhai, mai bana ke Bina khaye fhek dia 😂

  • @Jjjjoooo625
    @Jjjjoooo625 11 หลายเดือนก่อน +1

    Can we add Onion and then tamato in this

  • @cspmishra7796
    @cspmishra7796 9 หลายเดือนก่อน +1

    Now this is called the real kind of snack just in few min with limited material no fancy sauce nothing and good

  • @nanami_fx
    @nanami_fx 7 หลายเดือนก่อน

    5 min me ban gyi aur kitna acha taste hai maza aa gya khakr🫂

  • @believing5174
    @believing5174 ปีที่แล้ว +62

    Life saviour 😭♥️ ek to bhookh lgte hi gussa aane lgta h🤣 upr se yr pe sb ye kaato vo kro isko ubaalo😭

    • @HealthByKilo
      @HealthByKilo  ปีที่แล้ว +2

      Hahahahaa

    • @AnshumanWalia
      @AnshumanWalia ปีที่แล้ว +4

      Come to my boxing club someday ,sab gussa nikalta hu tumhara

    • @believing5174
      @believing5174 ปีที่แล้ว +3

      @@AnshumanWalia 😂😂chup kro

    • @iOmKumar03
      @iOmKumar03 ปีที่แล้ว +2

      ​@@AnshumanWalia yrr tum to haatha pai pe utar aye
      Or ek cmnt pe katta nikal loge🤭😂

    • @Mridhas_Card
      @Mridhas_Card 9 หลายเดือนก่อน

      ​@@AnshumanWalia Ap Andrew Tate ke fan ho kya 😂