Carool, vi vários dos seus vídeos e fui treinando todo dia, meu quadril está bem mais solto e não sabia fazer essa batida de jeito nenhum, agora eu consigo lindamente(falta melhorar ainda, mas já é uma boa coisa), MUITO OBRIGADA, só os seus vídeos conseguiram me ajudar
Mano... Eu tô a anos tentando aprender a dançar e ninguém nunca conseguiu me ensinar... Vc foi a primeira pessoa q eu consegui ter algum avanço!! É o meu primeiro dia treinando e meu quadril tá bem mais solto!!
Eu já me lembro quando eu tentei dança a primeira vez quando era criança todos ao meu redor deram risada até hoje eu tenho um pouco de vergonha 🤦♀️é só lembrar que eu já deixo a dança de lado por medo deles me criticaram
Carool, eu conheci seu canal hoje e já to amando ❤ Eu amoo o jeito q vc interage com a gente tipo dizendo "issoo!" "continuaa assim!" e tals Obg, eu to sentindo q vai funcionar ❤
muito OBG esse foi o único canal que eu aprendi a mexer o quadril muito obg 😍😍😍😍😍 no início eu parecia não sei o que 😂😂😂 mais agora eu aprendi muito obg😍😍
Cara, eu já tinha visto o vídeo 1 de soltar o quadril, vi meses atrás e o meu quadril ficou mais solto depois que eu comecei a praticar diariamente. Esse canal foi um dos únicos que me ajudou realmente a soltar o quadril.😘
Antes eu não consegui ir até o chão de jeito nenhum, você me ajudou MUITO só com esses exercícios!!! Obrigada demais, continue sempre, ajuda muitas pessoas 🥰🥰
Ai muito obrigadaaa🥰 agora posso dançar sem passar vergonha!! Ksks eu pratico as 6 da noite e uma hora da tarde😉 meu quadril esta mais solto que o meu cabelo agr ksksks
@@camillevitoria5673 3 semanas🥰 e se você gosta de gacha life ou de Avakin life pode estar passando no meu canal? 🥰 Sempre vou estar disponível qualquer dúvida pode falar😉😘
PUTA QUE PARIU, eu assisti o primeiro vídeo ontem e fiquei pensando quando voce ia postar mais... AMO A SINCRONICIDADE. Amei os seus vídeos, parabéns, muito sucesso!!!! Obrigadooooo
Monah, Eu Aki 07:20 Tentando fazer, quirida, a parte do frente e trás belezinha, quase que melzinho na chupeta, agora quando desce, eu n consigo o frente e trás não, e nem desço por sinal! Haha Minhas coxas doem muiiitooo!!(Devo procurar um médico?) Mas Vamos Lá! Firme e Forte!
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Quero perder o
Carol, depois de repetir o mesmo exercicio 17 dias seguidos, eu e minha amiga finalmente deixamos de parecer dois polvos bebados. Muito obrigada!
Arrasouuuu 😍👏👏👏 estou muito feliz por vcs😍❤️
Polvo bêbado...kkkk
Kkkkkkkkk
Meu sonhoooo
Kkkk meu sonho
Carool, vi vários dos seus vídeos e fui treinando todo dia, meu quadril está bem mais solto e não sabia fazer essa batida de jeito nenhum, agora eu consigo lindamente(falta melhorar ainda, mas já é uma boa coisa), MUITO OBRIGADA, só os seus vídeos conseguiram me ajudar
Arrasouuuu 😍😍😍 fico muito feliz em saber disso ❤️❤️❤️
Mano... Eu tô a anos tentando aprender a dançar e ninguém nunca conseguiu me ensinar... Vc foi a primeira pessoa q eu consegui ter algum avanço!! É o meu primeiro dia treinando e meu quadril tá bem mais solto!!
Que bom que vc está gostando 😍😍❤️❤️
Me sinto uma diva praticando esses exercícios KSKSKS sinto que realmente meu quadril está se soltando KKK
Uhuuuuuuuu😍😍😍 arrasouuuu, fico feliz por você estar conseguindo😍😍
Tbm kj
Eu já me lembro quando eu tentei dança a primeira vez quando era criança todos ao meu redor deram risada até hoje eu tenho um pouco de vergonha 🤦♀️é só lembrar que eu já deixo a dança de lado por medo deles me criticaram
Não pense mais assim, eu sei que é ruim mas não deixe de fazer o que vc ama por conta dos outros, dance❤️
@@carolrochastiletto li
Carool, eu conheci seu canal hoje e já to amando ❤
Eu amoo o jeito q vc interage com a gente tipo dizendo "issoo!" "continuaa assim!" e tals
Obg, eu to sentindo q vai funcionar ❤
Nossa! Fico muito feliz em saber disso😍❤️ seja bem vinda 😍❤️ o que precisar é só falar 😍❤️
Eu caí de paraquedas procurando o quadradinho ,mais acabei amando 😍😍 o canal ...
Já ganhou meu coração
😍❤️❤️❤️
Perfeita e única pessoa q está me ajudando com apenas vídeos, parabéns continue gravando vídeos pra nós 👏❤❤
Vc não sabe o quanto me deixa feliz em saber disso😍😍
Parabéns Carol. Eu e meu tio Marcos Santos te amamos muito.
Obrigadaaa 😍❤️❤️❤️
muito OBG esse foi o único canal que eu aprendi a mexer o quadril muito obg 😍😍😍😍😍 no início eu parecia não sei o que 😂😂😂 mais agora eu aprendi muito obg😍😍
Arrasouuuu 😍😍❤️❤️👏👏👏
Carol boa noite tô fazendo os exercícios tô conseguindo 👏👏 obrigada por ensinar
Arrasouuuu 😍👏 Fico muito feliz em saber disso 😍
nossa comheci seu canal hoje já me escrevi amei eu vou consegui aprender nem que eu repita umas 20 vezes kkkkk
😍❤️❤️seja bem vinda 😍❤️❤️
Parabéns Carol vc explica muito bem .na minha opinião a melhor q já assitir. Arrasa 😘👏👏
Obrigadaaa 😍❤️❤️
voce ensina muito. to AMANDOOOOOOO
Obrigadaaa 😍❤️❤️❤️
Carol não dançar nada quero muito aprender com vc pois vc encina muito bem
Com uma professora assim, eu aprendo! Gratidão
😍😍❤️❤️
Amei seus videos estao cada ves mais legais e divertido 😉
Obrigadaaaa 😍😍
Cara, eu já tinha visto o vídeo 1 de soltar o quadril, vi meses atrás e o meu quadril ficou mais solto depois que eu comecei a praticar diariamente. Esse canal foi um dos únicos que me ajudou realmente a soltar o quadril.😘
😍😍😍
Vc é maravilhosa! Ensina MT bm
Obrigadaaaa 😍❤️
Nunca respeitei tanto dançarinas de funk
Kkkk esse exercício me deixou com sono ;-;....minhas pernas tão doendo pacas mas eu quero mt aprender a dançar
Vc vai conseguir ❤️
Todos dia eu vou fazer ve seu canal hoje amei ❤️ ainda tou dura mas eu vou conseguir vou praticar todos os dias
😍👏👏👏
Vc é a melhor 👏
Obrigadaaaa 😍❤️
@@carolrochastiletto qual o seu Instagram?
@carolrochastiletto ❤️
Fé que dá certo
Siiim 😍🙏
Amei eu danço muito sei cada colegrafia
Arrasouuuu 😍👏👏👏👏👏
@@carolrochastiletto obrigada anjo sou sua fã em kkk me passa seu número pufavor vc pode me dá algumas aulas
Amo esses exercícios
😍❤️❤️
Bom dia Carol eu estou amando as aulas só que tá difícil pra caramba
😍❤️
Ótimo o vídeo Carol te amo linda vc arrasa os seus vídeos me ajudam muito 💝💝💝
Obrigadaaaa minha linda! Fico feliz que os vídeos estejam lhe ajudando😍❤️
Muito bom o seu ensinamentos a terceira idade tá fazendo aqui na praça do bairro onde eu moro 🙌
Arrasouuuu 😍👏👏👏
Eu amo os seus vídeos, já tô começando a soltar o meu quadril graças aos seus vídeos, obrigadooooo 😍❤️
Uhuuuu!! Fico muito feliz que vc está conseguindo 😍❤️ obrigadaaaa pelo o carinho 😍❤️
Meu Deus primeira vez q assisto e já tô amandooo❤
😍😍😍 fico feliz em saber disso 😍😍😍
@@carolrochastiletto 😍😍❤
Nossa você é maravilhosa estou amando as aulas .
😘😘😘
Obrigadaaa 😍❤️❤️
Amei😘😙😚
😍😍😍
@@carolrochastiletto 😍😍😍😍
Me encanto estos ejercicios los ame 🥰
😍😍😍😍
A primeira vez que assisto esse vídeo é amei muitooo
Que bom que vc gostou 😍😍
Você foi a salvação para mim 😅🤣
😍❤️❤️
mulhere vc é o máximo não perco mais uma aula
Obrigadaaaa 😍❤️❤️
MEU JOELHO DOI ,QD TENTO DANÇAR A ALGO Q EU POSSA FAZER ?? E PARABENS VC É MARAVILHOSA PARA ENSIINAR
Obrigadaaa 😍❤️ vc tem que fazer exercício de fortalecimento para o joelho
Super didática! Amoo
😍❤️😍❤️
Ensina muito bem! 👏👏
Obrigadaaaa 😍❤️❤️
Adoreiiiii to amando gonhou nova seguidora ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
😍😍😍
Mais uma inscrita gostei dos seus vídeos vc explicar muito bem
Obrigadaaaa 😍😍❤️❤️
Sou dura dmais vou começar fazer a parte 1 depois eu volto aqui
Certooo 😘😘
Eai?
Eu não sou dura. Eu sou uma tábua ambulante. Kkkk' Vou fazer os exercícios por 30 dias. Sempre quis aprender a dançar. Obrigada pelo conteúdo.
+1 inscrita.
Vc vai conseguir 😍 e muito obrigadaaaa 😍😍😍❤️
😍😍❤️❤️
Teu canal é incríveeeeeel! Tô aprendendo pra impressionar os boy heheh
Obrigadaaaa 😍❤️❤️ Arrasouuuu 😍👏👏👏
Amei a aula
Que bom que vc gostou ❤️ vc vai conseguir sim☺️❤️
Eu quero aprende
Antes eu não consegui ir até o chão de jeito nenhum, você me ajudou MUITO só com esses exercícios!!! Obrigada demais, continue sempre, ajuda muitas pessoas 🥰🥰
Que bom que vc conseguiu 😍❤️❤️
Caraca isso pra mim é uma academia tá loco
Carol Mas 1+ Divulgada Ameiii Vou Começar a praticar 3 vídeos q eu vi pro quadril eu sou mt dura
😍😍❤️❤️
Ja pratiquei tudo que é exercicio mais nao consigo soltar meu quadril de jeito nenhum espero que esse funcione +umainscrita amei seu canal
Vc vai conseguir sim ☺️☺️❤️❤️
Eu também não consigo de jeito nenhum aff
Sobe, desce e mexe! E dá um jeito na lombar. Kkkkkkkkk. Valeu!
😁
Fiquei com uma dor nas costas KKKKK
FÉ QUE EU CONSIGO DANÇAR NOS MEUS 15 ANOS KKKK🤦
É assim mesmo..rsrsrsrs...mas vc vai conseguir ☺️
Conseguiu???? (Fiquei curiosa)
Mulher vc é top demais. Agora aprendo a dançar😀😍
Obrigadaaaa 😍😍😍 vc vai arrasar dançando
Muito boa! 👏🏻👏🏻👏🏻
😍😍❤️❤️
Carol seu cabelo é lindo souto
Obrigadaaa 😍😍
Ai muito obrigadaaa🥰 agora posso dançar sem passar vergonha!! Ksks eu pratico as 6 da noite e uma hora da tarde😉 meu quadril esta mais solto que o meu cabelo agr ksksks
Arrasouuuu!!! Estou feliz por vc😍😍❤️❤️
Qnts dias praticou mana?
@@camillevitoria5673 3 semanas🥰 e se você gosta de gacha life ou de Avakin life pode estar passando no meu canal? 🥰 Sempre vou estar disponível qualquer dúvida pode falar😉😘
Muito bom 👍
😍😍😍
Morri mas passo bem 🤧😰🤣🤣
☺️☺️☺️👏👏👏
Adorei!
😍❤️
Eu danço passinho do brega, seus vídeos tão me ajudando demais a deixar meu quadril mais solto kk obrigadooo❤
De nada😍🥰😘
vou treinar muito pra conseguir, vira até 1 terapia ,_, se soltar é bom
Arrasouuuu, é isso aí 😍👏👏
Adorei.... Tenho muita dificuldade e vc disse pra praticar .... Então bora kkkkkk
Boraaaa 😍😍
amo isso
😍😍😍😍
faço duas vezes e ja me dar uma dor na lombar hahahaha
Comecei assistir seus vídeos hj estou amando! Ensina fazermos a agachamento? Pfv obrigado! ❤
Tá certooo 😍❤️
Eu mexo as costas não consigo mexer o bumbum
Continue praticando que vc vai conseguir 😍❤️
Eu tbm kkk
Mesma coisa
Só quem deixa o like antes do vídeo começar tá aqui 😍💜
Obrigadaaaa 😍❤️❤️❤️
Ela e top
Obrigadaaaa 😍❤️❤️
Oi,Carol! Estou com dificuldade pra fazer o lateral, tem alguma dica? Acho que não estou me posicionando direito 🤦
No início vc se sente dura, o segredo é fazer mta repetição até conseguir ❤️
Com quanto tempo depois de ficar fazendo a parte I é possível fazer a parte II?
Vai depender do seu desempenho, vc pode fazer com 1 semana de prática
Consegui na primeira tentativa, acho que tô fazendo tudo errado
Em pé eu consigo, mas quando começo a descer fico toda torta e fico parecendo que to levando um choque KKKKKK
Aos poucos vc vai conseguindo ❤️
@@carolrochastiletto Obrigada
Eu sou toda dura kkkk😂
Pratique esses exercícios que vc vai ficar mole😌
😍
PUTA QUE PARIU, eu assisti o primeiro vídeo ontem e fiquei pensando quando voce ia postar mais... AMO A SINCRONICIDADE. Amei os seus vídeos, parabéns, muito sucesso!!!! Obrigadooooo
Obrigadaaaa 😍😍❤️❤️❤️
@@carolrochastiletto eu quero aprender
Oi amiga meu quadrio é duro será q se treinar até o Carnaval estarei pronto?
Vc consegue sim❤️
Top amei você 10
😍😍❤️
Comecei hoje , daqui 10 dias volto
👏👏👏 aguardo vc☺️
Carol quero aprender samba
Vou gravar um vídeo ensinando☺️
00:38 estou eu aqui suada mas tentando kkkkkkkkkkk gente daqui a pouco minha lombar grita
Vc vai conseguir ☺️👏👏
Kesia Way eu tô só assistindo e já to sentindo doer kkkk
Amiga, quem sente dor na lombar pode fazer esse movimento?
Tem que tomar cuidado e antes de fazer é bom fortalecer a lombar ❤️
Amando
😍❤️❤️❤️
quando eu flexiono o joelho eu sinto meu pé tremer e minha coxa tmb
Com um tempo o seu corpo vai se acostumar 😍❤️
achava que eu era a única que tinha chegado nesse nível de sedentarismo 😂😂😂
@@CamilaLima-wk1nw 😂😂😂🤣
@@CamilaLima-wk1nw também kkkj
@@CamilaLima-wk1nw eu tbm sou assim kkkkk
Sou dura pra caramba eu não dou conta 😭
Continue praticando, vc vai conseguir 💕
gostei mais to mole e em umas parte e dura em outras nao consigo rebolar subindo kkkk
socorroooo kkkk
Pratique até conseguir ☺️❤️
Meu joelho estralha quando eu desço e subo
Cuidado, não faça por mto tempo até vc conseguir fortalecer a sua musculatura ☺️
Vc é professora de ballet
Sou sim ☺️
Fiz uma vez depois voltei o vídeo e repeti de novo eu ia fazer uma 3 vez mas cansei na metade do vídeo , então eu fiz o exercício 2 vezes e meia
Aos poucos o seu corpo vai se acostumando ☺️
Monah, Eu Aki 07:20 Tentando fazer, quirida, a parte do frente e trás belezinha, quase que melzinho na chupeta, agora quando desce, eu n consigo o frente e trás não, e nem desço por sinal! Haha
Minhas coxas doem muiiitooo!!(Devo procurar um médico?)
Mas Vamos Lá! Firme e Forte!
No início é assim mesmo, vc precisa continuar praticando para poder ganhar resistência nas pernas
@@carolrochastiletto
Pó deixar ;3
Antes da quarentena eu tinha o quadril super mole fazia seus exercícios agora tô parada e mais dura que um poste kkkkkk
Eu quero aprender o quadradinho
Uhuuuuuu😍
Eu com 16 anos não sei fazer nada😂mnh salvação tá sendo vc kkk
Vc vai conseguir 😍❤️👏👏
Carol eu quero aprender a mexe o quadril pq o meu parasse que é duro pq ,quando danço ele nao mexe muito !mim ensina?
Vc tem que repetir durante 1 mês todos esses exercícios daqui☺️
Só uma coisa atraalhando o aprendizado: essa bluza amarrada na cintura 😏
é normal doer um pouco as costas pra quem ta iniciando?
Sim, aos poucos vc vai seu corpo vai se acostumando ☺️
Quero aprender ese quadradinho ai em mais acho um pouco difícil😁
Vc vai conseguir aprender ☺️
Me nota por favor 🌷🌷
Caramba quase morri agora kkkk mais sou dura pra caramba😥🤣🤣🤣
Vc vai conseguir ☺️☺️❤️
beutifuulll
😍😍❤️❤️
Oi linda 🌷🌷😍
Oiii ☺️☺️
Eu já sabia que meu joelho não era bom, com esses exercícios descobri que tenho que ir atrás de ortopedista urgente kkkkk
Cuidadooo☺️