ঘুম কীভাবে Control করবো,ঘুমের প্রয়োজনীয়তা-Some Realistic Suggestions

⭕️QNA সিরিজের বই অর্ডার করতে ভিজিট করো-
/ qnapublication
⭕️আমাদের কাছে অনলাইন কোর্স করতে Edge Course এ যুক্ত থাকো-
/ edgecourse
⭕️তোমার যেকোন প্রশ্ন সমস্যা পোস্ট করতে পারো আমাদের গ্রুপে-
groups/25016...
⭕️আমাদের ফেসবুক পেইজে যুক্ত হতে পারো-
/ hulkensteinofficial
⭕️ফ্রিতে অডিওবুক শুনতে আমাদের Audio Prep চ্যানেল ভিজিট করো-
/ audioprep
Content Creator-
A S M Anas Ferdous
Dept Of BME,BUET
📩Facebook- / anasferdous1
📩Instagram- / asmanasferdous

[@adorahmed8457]

(থাক কাল থেকে পড়বো) এই টপিকের উপর একটি ভিডিও চাই ভাই

[@multi-tasker471]

আমি তো ঘুমাইতে ঘুমাইতে টায়ার্ড হয়ে আবার ঘুমিয়ে যাই...😴

[@ahakram8224]

ভাই আমিও ঘুমাই না।কিন্তু আলহামদুলিল্লাহ আমার কোন সমস্যা হচ্চে না।আর স্রোতে গা ভাসানো যাবে নাহ এটাই আসল।ধন্যবাদ

[@arrahman5930]

চা-কফি খেয়ে খুব সুন্দর ঘুম হয় অামার🤭🤭

[@anjumbinti9163]

আমার ঘুম বেশী ধরে বলে শীতের কম্বল গায় দিয়া ঘুমাই না!😑বেশিরভাগ সময় পাওয়ার নেপ দিয়ে কাজ চালায় দেই!মাইগ্রেনের সমস্যা ও আছে আমার।তাও এমনেই ঘুমাই!সাময়িক সময় কম ঘুমাইলে সমস্যা হয় না।

[@ahmedrana8060]

ভাইয়া বেশিক্ষণ একটানা প্রেসার নিয়ে পড়লে আমার মাথার দুপাশ ব্যথা করছে, এখন আমার করণীয় কী???

[@muhammdsaiful8645]

ভাই শীতের কারনে পড়তে মনে চায় না। অনেক কষ্ট হয়।

[@juiislam7588]

🤣🤣 . Surur kotha gula ekdom sotti

[@farhanislam2618]

Ami to ghumaite jai e fojor er por🤧🤧

[@Anjum_Mantaqa]

Bro ami marattok level ar ghum dependent,but i think it's my habit cz ami 12hour ghumaileo ghum pay abar 3hour ghumaileo ghum pay,shamne admission, avabe korle to hobena but kivabe aita control krte pari kicchu bjhtesina😑😑

[@sumaiyasultanasoya9052]

এইটা আসলেই হেল্পফুল ,ঘুম কন্ট্রোল করা

[@abrar3607]

ভাইয়া আমি ডেইলি ৬ ঘন্টা ঘুমানোর পরেও

[@Nayeem-pq1vq]

This is the real voice about sleep in student life💗💗

[@lovesmita3775]

আপনার কথাগুলো শেয়ার করার জন্য ধন্যবাদ। হুমায়ুন আহমেদ প্রতিদিন ৪ঘন্টা ঘুমাতেন।এছাড়া

[@minhazuddin5041]

মাশাল্লাহ,,, কি করব💝💝💝

[@MIEmon-ns2in]

সত্যি ভাই,এইটা খুব দরকার ছিলো😍

[@taigaaryujj9547]

I was really in need of this video. Thank you so much

[@user-qn7mw8mm5m]

খুব ভালো লাগল আসলে আপনি খুব সুন্দর টপিক নিয়ে ভিডিও তৌরী করেছেন।

[@sabituribneohid6049]

Anas vaiya is the best to increase motivation ..

[@riazfahim1004]

ভাই,অসাধারণ। পাশে আছি,ইনশাআল্লাহ থাকব আজীবন 😍😍😍😍