Tips, advices, and tricks for descending like a professional on your MTB bike
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- เผยแพร่เมื่อ 3 ก.ค. 2024
- In this tutorial, which we specifically designed for Cross Country but is applicable to any discipline that involves mountain biking on unpaved trails, I will show you the best techniques for descending with confidence, safety, and style. From theory to practice, I want to teach or demonstrate what I consider to be the correct way to master curves, maintain control in fast descents, perform foot positioning in corners, engage and disengage the pedals, and overall improve your cross country bike riding.
With these practical tips, specific exercises, and on-track demonstrations, I'm confident that you will be able to practice and acquire the necessary skills not only to excel in uphill sections but also to overcome the challenging descents that many people struggle with.
Whether you are beginners, enthusiasts, or experienced cyclists, this video will save you a lot of trial and error and perhaps a few falls and scares along the way.
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00:00 Intro
01:28 Mistakes and successes in XC
03:18 Mistake #1 - Corners
05:30 Mistake #2 - Straights
06:50 Reading the track and anticipating
07:49 How to position your foot in corners?
10:05 Tips, advice, and tricks
12:17 Farewell - กีฬา
Me gustan mucho tus consejos, yo los práctico y son muy buenos.
Que gran contenido, son un equipazo con el cucho, a mi me pasó!!! Me caí en una curva en una competencia por cometer todos los errores mencionados, pero con esta explicación infalible, a practicarlo en el Marroquín 👍🏼
"Estaban más o menos....cagandola" jajaja grande Marcelo!
Muchas gracias por tan buena información y muy bien explicado
Como siempre sin desperdicio .
👏👏👏👏
El video más esperado
Excelente
Marcelo que gran contenido!! Felicitaciones a todo el equipo de producción!! 🏁🏁🏁🏁🏁🏁
🤝
Gracias !!
Excelente video ..
Muy buen video !!
LO MAXIMO MARCELO... EXCELENTE MATERIAL!!!!
Gracias, gracias y gracias.
como siempre buenos concejos hermano
Excelente clase gracias
Wooooww excelente aprendí muchísimo!!!!
que buen contenido todo muy claro
Que chulo tu vídeo e explicación. Gracias!
EXCELENTE ILUSTRACIÓN
Excelente contenido, gracias
Muy buenos consejos y bien prácticos…. Saludos
que buenos consejos Marcelo! muchas gracias
Gracias, Marcelo
Gracias Marcelo, muy buenas sugerencias
Gracias marcelo super consejos
Exelentes consejos gracias por Compartir tus conocimientos
Muchas gracias Marcelo🫡👍🏼💪🏻
Muchas cosas toman sentido con esta información, muchas gracias Marcelo .
Gracias parcero por el contenido en hora buena
Gracias Coach Marcelo G
Que buenos consejos Marcelo muchas gracias, las empezaré poner en práctica
Saludos desde España
Hola gracias por dar clases me gusta la bici👍🇦🇼
muchas gracias por esta magnífica información Díos lo bendiga
Se ve muy buena esa subida
Bien Marcelo!
Voy tomando notas para reforzar, mejorar.
Gracias.
Mis saludos desde Suecia, gracias por tus consejos y magnificas explicaciones, duro al pedal.
Es así pana Marcelo, se enfocan en la escaladas y en las bajadas y curvas van algo precavido confiando en la ventaja obtenida con la escalada, ahora imagínate la ventaja que tendrían con buena técnica en curvas y bajadas... Nadie los alcanza.
Gracias por el video, cada día se aprende, saludos desde 🇻🇪🤙🏼
Así es👌
Que buena manera de explicar, prácticas que todo tipo de ciclistas tienen, y que manera de explicar para corregirlos.
Saludos desde el país vasco !! Eres un makina q bien explicas las cosas verbal y físicamente. Un saludo makina
Voy a practicar ojalá lo logre por q tengo miles de errores acabas de decir😂
lo primero es ser consciente de ellos y ya despues es practicar y practicar y no cansarse de intentarlo
En MTB maratón amateur cada día meten más tramos técnicos. A mí me encantan las bajadas técnicas de enduro. Son super entretenidas y muy adrenalinicas. Me gustaría ver pasos de zonas técnicas , con raíces ,cortados , y curvas con cortados y muy verticales. Gracias por tus vídeos. Son oro molido
Esoooo Gracias
Gracias
sufro en las bajadas, gracias por el video
Muchísimas gracias Marcelo por estos vídeos de técnica. Me ayudan muchísimo a ahorrar visitas al traumatólogo. Toda mi admiración desde España y un abrazo. Gracias
jajajajajaja como sea pero que le sirvan de algo
Muy buena bici
veo que son buenos consejos los pondre en practica a ver si consigo bajar mejor
tambien me gustaria saber trabajar mejor los frenos compensando el delantero con el trasero
Marcelo eres el mejor. Así ganamos respeto.
Saludos desde España.
gracias Carlos!
Hola Marcelo como estás. En sintonía desde el barrio la Trinidad Floridablanca Santander Colombia.. yo también prácticamente ciclo montañismo. Muchas Gracias por sus videos.
Marcelo explica el descenso en placas huellas muy empinadas y más cuándo entre los rieles de la derecha y la izquierda no hay rellenó , gracias
Gracias por los consejos Marcelo, hago Cross country y estuve haciendo varios de los errores del vídeo durante años
Me alegra que hayan sido de utilidad estos consejos, Lucas. Saludos!
Crack
Buen contenido, ahora a comprar una bici...
buena idea!
Huila 😊
Muy buenos consejos, por fa me dices dónde está el vídeo de saber frenar.
Marchelooo... gracias
Márcelo gracias por tus consejos 🚵♀️ espero nos sigas brindando de tu conocimiento
Así será, gracias también por consumir y compartir el contenido
Compa Marcelo, desde mexico practicante de cross country, un videico de cómo usar los bloqueos, suena evidente pero como todo xc surge la duda de en qué terrenos si bloquear y donde no, tan es así que consigo amigos que prácticamente nunca bloquean por miedo a descomponer sus suspensiones. Excelente contenido, cuenta con que si intento aplicarlo
Interesante explicar el tema de bloqueo✍️
Que bien @Marcelo, y el tema de meter la rodilla en la curva como en la de ruta, como en el video con Daniel Martinez, tambien aplica en este caso?
Marcelo podria hacer un video a cerca de la licencia de ciclismo en colombia
Hola Marcelo. Muy interesante tus consejos!! Te quería preguntar como ves el abordar las curvas de la siguiente manera: Yo lo que hago muchas veces es pegarme al lado contrario de la curva y cuando estoy a la altura del vértice de la misma, me pego al centro de la curva de forma violenta (es una forma de hablar), y así considero que recorto bastante la curva. Esta técnica la uso generalmente en curvas que ya conozco y que son de 90º. Me sirve para entrar y salir de la misma en menos distancia/tiempo. Saludos y enhorabuena por el canal.
Muy buena la explicación de la curva y el descenso en rectas.
Siempre me he preguntado por descensos en zonas más estrechas, ¿Conocen la pista previamente? Por ejemplo las curvas y contracurvas y las zonas para saltar.
No siempre se conocen las pistas, por eso hay que anticiparse para poder conocer lo que viene después
a mi lo que mas me gusta es desender
Marcelo saludos 🤟🏽que recorrido de suspensión tiene esa bicicleta que usas para cross country
Dónde queda esa pista? Está una chimba
Hola... Muchas gracias quisiera ponerme en contacto..
Soy de Bolivia
Buenos consejos gracias por eso,pero como se podría tomar curvas cuando vas en grupo y por ende el espacio para tomar la curva es limitado?
Ahi si la linea que lo corresponda será la que el grupo le permita coger, pero la posición si podrá hacerla bien por lo menos
Qué tal ese fox live Valve ??????
Hola Marcelo, gracias por tu video!! Excelente como siempre. Tengo una pregunta, cuando si y cuando no usas rodilleras y casco full face?? Es que si se practica mtb no se necesita?
el full face siempre que vaya a practicar enduro o downhill, sobre todo si es muy principiante, se va a sentir mas confiado. las rodilleras tambien se las aconsejo, al igual que usar guantes y gafas. todo le ayuda a ir mas confiado
@@marceloguvi gracias por la respuesta.
En rutas de montaña tu aconsejas usar los zapatos de ciclismo con clip o solo tenis para tener los pies listos por cualquier caidam, ya que si estoy enclipado me costaria mas desencliparme. Que me aconsejas?
por nada tenis,, esa suela es demasiado lisa y uno necesita algo de agarre.. idealmente empezar con flats y con pedales que tengan buenos pines
@@marceloguvi acabo de colocarle pedales con clips y tenis de clips de principiantes pero el domingo hice una travesía en terraceria de 40K y hubieron momentos que me costó destrabarlos y por poco y me caía. Pero seguiré usándolos, el domingo tengo otra travesía de 70K. Gracias por tu pronta respuesta, buenos tutoriales los que tienes
MArcelo por favor......haz camara lenta para remarcar tu consejo y/o el error
Yo sufro mucho bajando .
Y qué se hace para curvear cuando la curva es contraperalteada?
Me he topado con algunas y me da mucha desconfianza por lo que bajo muchísimo la velocidad
el pie que queda en la parte más elevada o la que tenemos más cerca a nosotros, debe ir siempre arriba, debemos angular un poco la bici hacía el mismo angulo de la pendiente y buscar descentrar la cadera buscando hacer un contrapeso. Todo esto con un solo objetivo, que la fuerza sea lo más lineal posible y que los tacos laterales de las llantas cumplan su labor. Ah! y ojo! la frenada en la medida de lo posible muy medida o antes del contraperalte, puesto que si frenamos fuerte en esté, la bici querrá derraparse, deslizarse o nos caeremos
@@marceloguvi muchas gracias por la atención, ahora a hacerlo en el cerro.
Saludos desde México!
consejos para Enduro en una bici rígida????
Es la misma técnica, los mismos fundamentos
pronto video sobre este tema! pero por encima, trabaajrle a la tecnica y la caida. amortigue con el cuerpo
Tener un buen seguro medico
Acabo de enterarme de que bajar una cuesta en bicicleta se llama enduro..
Yo no le vi cara de Peralte le ví cara de Peralta 🤣🤣🤣 y la clave es acostarla uhhhh después todo fluye aplica en XC y en la vida 🤣🤣🤣
😂Sí sabe!
Como perder el miedo y saltos grandes
pronto estaremos trabajandole a un curso digital exclusivamente para este tema, eso si hay un requisito y es primero hacer el de fundamentos (Que ya casi lanzamos).. la gente es muy "bruta" y cree que saltar es solo elevar la bici, tiene mucha tecnica basica
NExpreso y Giorg Clooney patrocina este video
✔️ 'Promosm'
Qué tal ese fox live Valve ??????
un jugete!