Self Myofascial Release to Improve Shoulder Mobility

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 12

  • @theinnerradianceproject2564
    @theinnerradianceproject2564 4 ปีที่แล้ว +1

    Thankyou, this helped relieve some of the tension in my shoulder. I'm looking forward to watching your other self myofascial releasing videos and learning more cool techniques :)

  • @elizabethdoherty7458
    @elizabethdoherty7458 ปีที่แล้ว

    Great, can’t wait to try this!

  • @otorishingen8600
    @otorishingen8600 3 ปีที่แล้ว +1

    Wow thank you 👍

  • @kurs1122
    @kurs1122 2 ปีที่แล้ว +1

    So did you manipulate the L foot to help the L shoulder come back more and align with the R shoulder? Before doing the manipulation, if he did a 2nd shoulder raise after the first and even a third wouldn't there already be some release. like in Feldenkrais?

  • @margaretnesbeth593
    @margaretnesbeth593 3 ปีที่แล้ว

    Thank you, so informative, where do I get those door balls.

  • @debbieedwards8901
    @debbieedwards8901 4 ปีที่แล้ว +1

    That's so cool

  • @wandamusictube
    @wandamusictube 3 ปีที่แล้ว +1

    interesting!

  • @nicolehawkins5386
    @nicolehawkins5386 ปีที่แล้ว

    What type of therapy balls are those?

  • @GinaMartina2023
    @GinaMartina2023 ปีที่แล้ว

    My dog stole the second ball while I was doing this! 😂😅

  • @L0ND0NMAN
    @L0ND0NMAN 2 ปีที่แล้ว +2

    Personally I find fiddling with the balls like that rather complicated..

  • @lisahansen6014
    @lisahansen6014 8 หลายเดือนก่อน

    So fascinating! I’m using bare feet shoes and rolling my feet and my shoulders are doing well! I’ve had rotator cuff surgery and I’m trying to get my range of motion back.
    I’m so glad to see this connection. I believe it’s all connected. Thank you!