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努力の筋肉が凄い💪
自分と同じバ－サグリップ同じ色使っていたので嬉しくなりました😄 使う度にモチベに繋がりそうです！
ジム遠征とか良いですね！いつかカネキンジムに遠征に行ってまたカネキンさんとしんたろうさんに会いたいです。あっまきしんさんにも個人的に会いたいかも
今回もカッコいいし、憧れるわぁ👏
編集かっこいい！！
♪バカ息子〜♪OPで一番好きだわ
ダンベルを使って作業すると、重いものを持ち上げた後のポンプが大きくなります。 I find working with dumbells gives me a greater pump after lifting heavy.
ジム出るときのお姉さん可愛い
しんたろうのプレスはいつ見ても綺麗だな
かっこよすぎるーーー！！！大学生で筋トレ始めたてなんですが1日で全身鍛えたほうがいいですかね？？
週に1日しか時間を取れないなら全身でいいと思います！
脚トレに全神経使いましょ！
@@dumbbell.boterrr 一応週5とれます！
@@どう-r7k 初心者の間は1つの部位を週2〜3で回した方が効果が高いらしいです！
@@user-wi2pc5fx4x なるほど！！！参考になります！ありがとうございます
安西先生「ふむ...きれいなフォームだ...」
茨城にきてたー！
高重量なのにベンチのフォーム綺麗すぎて重量感じないwww
プレス動作の時にカメラは上下しないほうが見やすいかも！
Shintaroさん、トレーニング中の水分は水だけですか？EAAってやはり無駄金でしょうか、、？
いつもEAAやBCAA飲んでるみたいなので今回はジム遠征という事で水になってるんだと思います！
よくビルダー飲みしてますよ
正直トレ前の栄養補給できとったらそんないらんと思います笑
すみません。カバンどちらのでしょうか！
2:20 ケンドリックラマー流れててテンション上がった
フォームが美しい。
サラッとエニタイムは本格的じゃないって言っちゃうw
取手にパワーハウスジム出来てたんだ
ベンチもダンベルも強すぎだろw
しかもフォーム綺麗すぎる、後半でも崩れない
@@微糖-p6t ほんとそれ
50のダンベル10レップはほんとにレベチ
茨城に来ていたとは
Sugoi 💪👍
インクラインダンベルプレスで50kgを軽々やってて笑った
しかもフラットの後にね笑
地元！
リュックはどこのブランドですか？？
ルルレモン
ベンチプレス100キロが上がらないです。いつも80キロを6レップ3セットぐらいでやってます。どうすればあがりますか？
ベンチプレスを上げる目的ならインクラインベンチをやりこんでダンベルプレスの重量を上げてたらベンチ80から100まですんなり私はいけましたよ！あと脚トレ本格的にするようにしてからも上がりました！参考までにどうぞ！！
ダンベルベンチプレスに切り替えてみてください！！
違う刺激入れるべし
40秒辺りに流れている曲知ってる人？
真珠ネックレスw
よおしまむらニキ
強い
エニタイム ディスってて草
カメラマン下手でめっちゃ酔う笑
👍
今減量中なのか？カネキンジムのプレートは一体何キロなんや？大したパワーを感じんが。
![大胸筋発達に欠かせない5種目！[胸トレ]](/img/n.gif)
努力の筋肉が凄い💪
自分と同じバ－サグリップ同じ色使っていたので嬉しくなりました😄 使う度にモチベに繋がりそうです！
ジム遠征とか良いですね！
いつかカネキンジムに遠征に行ってまたカネキンさんとしんたろうさんに会いたいです。あっまきしんさんにも個人的に会いたいかも
今回もカッコいいし、憧れるわぁ👏
編集かっこいい！！
♪バカ息子〜♪
OPで一番好きだわ
ダンベルを使って作業すると、重いものを持ち上げた後のポンプが大きくなります。
I find working with dumbells gives me a greater pump after lifting heavy.
ジム出るときのお姉さん可愛い
しんたろうのプレスはいつ見ても綺麗だな
かっこよすぎるーーー！！！大学生で筋トレ始めたてなんですが1日で全身鍛えたほうがいいですかね？？
週に1日しか時間を取れないなら全身でいいと思います！
脚トレに全神経使いましょ！
@@dumbbell.boterrr 一応週5とれます！
@@どう-r7k 初心者の間は1つの部位を週2〜3で回した方が効果が高いらしいです！
@@user-wi2pc5fx4x なるほど！！！参考になります！ありがとうございます
安西先生「ふむ...きれいなフォームだ...」
茨城にきてたー！
高重量なのにベンチのフォーム綺麗すぎて重量感じないwww
プレス動作の時にカメラは上下しないほうが見やすいかも！
Shintaroさん、トレーニング中の水分は水だけですか？EAAってやはり無駄金でしょうか、、？
いつもEAAやBCAA飲んでるみたいなので今回はジム遠征という事で水になってるんだと思います！
よくビルダー飲みしてますよ
正直トレ前の栄養補給できとったらそんないらんと思います笑
すみません。カバンどちらのでしょうか！
2:20 ケンドリックラマー流れててテンション上がった
フォームが美しい。
サラッとエニタイムは本格的じゃないって言っちゃうw
取手にパワーハウスジム出来てたんだ
ベンチもダンベルも強すぎだろw
しかもフォーム綺麗すぎる、後半でも崩れない
@@微糖-p6t ほんとそれ
50のダンベル10レップはほんとにレベチ
茨城に来ていたとは
Sugoi 💪👍
インクラインダンベルプレスで50kgを軽々やってて笑った
しかもフラットの後にね笑
地元！
リュックはどこのブランドですか？？
ルルレモン
ベンチプレス100キロが上がらないです。
いつも80キロを6レップ3セットぐらいでやってます。
どうすればあがりますか？
ベンチプレスを上げる目的ならインクラインベンチをやりこんでダンベルプレスの重量を上げてたらベンチ80から100まですんなり私はいけましたよ！あと脚トレ本格的にするようにしてからも上がりました！参考までにどうぞ！！
ダンベルベンチプレスに切り替えてみてください！！
違う刺激入れるべし
40秒辺りに流れている曲知ってる人？
真珠ネックレスw
よおしまむらニキ
強い
エニタイム ディスってて草
カメラマン下手でめっちゃ酔う笑
👍
今減量中なのか？
カネキンジムのプレートは一体何キロなんや？
大したパワーを感じんが。